ただいまです☺︎
試合から帰ってきました♪
今日もみんなかっこ良かったぁ♡
帰ってきてからは身体のケアを…
左の写真疲れてますね〜笑
施術後、テーピングもしました。
腔が整い、
ウェストダウンしています♪
足もまっすぐ長くなっています♪
姿勢が良くなってます♪
腕も長くなっています♪
さとう式リンパケアでは
筋肉をゆるめ
筋肉のねじれがとれ
筋肉の中が体液いっぱいに
体液が流れる身体になります♪
運動をした後は
筋肉をゆるめてあげてください♡
明日の試合も頑張れるように…
最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
【苺いち笑】鈴木絵理子
