ただいまです☺︎

 

試合から帰ってきました♪

 

今日もみんなかっこ良かったぁ♡

 

帰ってきてからは身体のケアを…

 

 

左の写真疲れてますね〜笑

 

施術後、テーピングもしました。

 

腔が整い、

ウェストダウンしています♪

足もまっすぐ長くなっています♪

 

 

姿勢が良くなってます♪

 

腕も長くなっています♪

 

さとう式リンパケアでは

筋肉をゆるめ

筋肉のねじれがとれ

 

筋肉の中が体液いっぱいに

 

体液が流れる身体になります♪

 

 

運動をした後は

筋肉をゆるめてあげてください♡

 

 

 

明日の試合も頑張れるように…

 

 

最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

【苺いち笑】鈴木絵理子