静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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ichigoichierikosuzuki 2021年06月12日 カテゴリー: さとう式とは

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

 

 

 

あれから

さとう先生が

すっごくやってくれてる・・

 

ファシアリーディング

 

ホント

嬉しい〜♪

 

さとう式は、誰もが、本当の、幸せになれる方法♪

 

だから

あなたが

たったひとりでも幸せにできるのなら

世界を変えるひとりになれる・・

 

この世の中の全ては

フラクタル

相似形

原理原則は一緒♪

 

って、こちらのブログにも書いたけど

↓↓↓

世界を変えるひとりになっていく・・

 

たったひとりでも変えることができたならって

あなた

だから

ね♪

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

 

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

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3分ケアはこちらから

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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【苺いち笑】

月経血コントロールからクンダリーニ覚醒のお話

ichigoichierikosuzuki 2021年06月11日 カテゴリー: さとう式とは

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

毎日、毎日

伝えたいことがいっぱい

 

だから今日は

2個目〜

 

先日、生徒さんと骨盤底筋のお話しててね

私が月経血コントロールができるって話で

 

月経血コントロールって生理の時にナプキン使わないで

おしっこ我慢するみたいに

おトイレで生理の血を出すっていうものね。

 

こちらに詳しく書いてあるので読んでね♪

↓↓↓

女性は、ほぼ全員お漏らしをしている・・・

 

鍛えるんじゃなくって

ゆるめたらできるんだよ〜

って

 

毎日、毎日、ケアしていているのに

多分

出来てない人の方がほとんどだと思う。

 

どうして私はできるのかって

生徒さんに質問されて気づいた・・

 

「えりこさん、生理の時、夜寝る時は、どうしてるんですか??」

 

パンツ、履いてませんw

朝起きて、おトイレで、出す。

おしっこと同じです。

生理の時、お家にいる時は、パンツすら履いてませんwww

 

あっ

大丈夫です。

服は着てますwワンピース着てる♪

 

骨盤底筋は

鍛えないで

ゆるめる

 

ゆるめるけど

甘やかさない

 

これは、徹底的にやってるかなー

 

みんな、不安になっちゃうよね、普通。

失敗しちゃったらどうしよう〜って

 

でも私は

あの、おしっこの量とうんちの量が筋肉で止めることができるんだから

月経血の量なんて一番少ない量なんだから

絶対止められるでしょう〜

って

 

ああ、いらないって認識されて、退化しただけだなーって

わかっちゃったから

 

ゆるめるけど

甘やかさない

 

子育ても

仕事も

人間関係も

多分、人生の全て、そう

 

子供にしてあげちゃってると

何にも出来ない子になっちゃうでしょう

 

生徒さんにも、そう

 

すっごくゆるめるけど

甘やかさない

 

すごーく大事なものに対して

すごーく優しくするしすごーく大切にする

 

でも

甘やかさない

 

だって

いらない機能は退化しちゃうから・・

 

そうすると

月経血コントロールもできるようになるよ〜

 

って

そうそう

 

 

クンダリーニシェー体操、すごい・・

 

昨日、さとう先生とも朝からクンダリーニシェー体操の話してて

 

もう、本当に、すごい・・

 

クンダリーニってヨガとかやってる人はわかると思うけど

聞いたことない人は

クンダリーニ覚醒

とかで検索するとわかりやすいかも〜

 

何人かの生徒さんに教えたんだけど

ケア中に

声が漏れちゃう生徒さんもいるくらい、気持ちがいい

 

まだ、まだ、かたい人は、繋がりにくいけど

 

そして、私も今

自分自身でケアしながら

考察中なので

 

お楽しみに〜

 

さとう 先生にも

逐一報告してる♪

 

すっごい、いいよ♡

 

 

 

 

 

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【苺いち笑】

子供がテストで100点とる方法

ichigoichierikosuzuki 2021年06月11日 カテゴリー: さとう式とは

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今日は、ちゃんと忘れないで

出来たw

 

仕事のこと以外、すぐ忘れる母に

口頭でも言って

LINEでも送ってくれるあたり

本当に

仕事ができるなー

って思う、うちの長男♪

 

そんな今日は

長男、テストの日

 

だから

 

 

「テーピング巻いて〜」

って頼まれた♪

 

テストの日だから

カラダ動かさないのに

なんで????

 

って思ってくれましたー????

 

ゴール設定ワークでやったよね〜

 

テストで100点とりたーい!!

って目標

 

どうしたらとれるか

 

カラダをゆるめたら

とれるよ〜

 

っていうゴール設定ワークね♪

すっごくはしょりましたけど。

 

 

勉強しても、勉強しても

100点がとれる子と、とれない子がいます。

とれない子は、100点をとれる子よりも勉強しているのにとれません。

 

なんでウチの子は、あの子より勉強してるのにとれないんだろう・・

塾だって行って、家でも、こんなに頑張って勉強してるのに

お母さんは、焦る

子供は、自分にイラつく、ムカつく、悔しい、悲しい、自信なくなる・・

 

子供も、お母さんも

姿勢も悪くなって、険しい顔になって、カラダはキュッてなって

だるい、重い

 

でも頑張らないと

100点とれない・・

お母さんも、子供が100点とれるように

塾の送迎とか、栄養面とか、子供のために色々してあげて

頑張れ頑張れって

お母さんも子供も頑張る・・

 

ウチの子は

こんなに頑張ってるのに

100点とれない

お母さんも子供の為にこんなにしてるのに

100点とれない

 

えっ

あの子のお母さん(100点とれる子)

塾の送り迎えもしてないよね??

むしろ、子供が、ご飯作ってるよね??

 

www

 

ウチの子が100点とれるかは、知らないけれど

 

長男

塾以外、何にも勉強してないです。

塾が終わってから

あの、素晴らしい料理達を作ってます。

 

きっと

美味しい料理を作って食べることで

長男はゆるんでるんだと思うー

 

受験生なのに

ハンドボールも始めたしねw

 

受験生のお母さん

頑張ってるお母さんいっぱいいると思う。

 

まずは

自分を

ゆるめてあげて♪

 

そして、子供に

おまじない感覚でもいいから

テーピングしてあげてね〜♪

 

ウチの長男オススメだから〜

 

 

 

 

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【苺いち笑】

全てがイエスの人生とは

ichigoichierikosuzuki 2021年06月10日 カテゴリー: さとう式とは

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嬉しい〜♪

 

さとう先生が・・♪

 

さとう先生のブログ

↓↓↓

自分のイエスとノーを明確にする

 

ほーんと

嬉しい〜♪

 

 

筋肉が緊張していると

イエス

がわからない

 

そうなの、全て

ノー

になっちゃうからね〜

 

 

 

 

美しいものを

美しい、と感じられない

いい香り、も感じられない

 

 

気持ちがいい、も感じられない

清々しい、も感じられない

 

 

 

いい音楽

いい空気

いい場所

いい仲間

心地が良い、も感じられない

 

 

美味しい〜

も感じられない

 

筋肉が緊張していると

 

こんな素敵な感覚を

感じられない

なんて・・

 

こんな

全てが

ノー

の人生って

 

私だったら

嫌だな〜

 

例えば

全てが

イエス

の人生ってなーに??

 

だよね〜

 

やりたくないことは、やらないって

母が亡くなった時に

やりたいことだけを、やる人生を生きる!!

って決めたから

 

毎日

やりたいことだけやってる♪

 

この前、生徒さんがウチにお泊まりした時に

「えりこさんって、毎日こんな生活してるの??」

ってw

 

その日は、朝からさとう 先生にズームで

ゴール設定ワーク受けてもらって

その後は

ずっと、カラダのケアしてた〜

 

車検行って

また

カラダのケアして

彼と会って・・

 

カラダとココロをゆるめるお仕事をしてるから

車検以外

ずーーーーーーーっと

ゆるめてる

 

彼と会う時は、緊張と弛緩を繰り返しています♡

一番効果的なやつね(笑)

 

なーんて

その日は私のやりたくないこと全くなかったけど

 

子供が二人いるし

シングルマザーだし

 

人生だもの

そりゃ、やりたくないこと、やらないといけない時も多々あります。

 

それをやらない

ってなると

色んな人と喧嘩しなきゃいけなくなっちゃうからね

 

やらなきゃいけないことがある時は

もお

ひたすら

カラダをゆるめる!!!!

 

そうすると

 

やりたーい♪

 

に変わるから

 

変わるまで

ひたすらケアする!!!!

 

やりたいって思えないのは

ケアが足りないからなだけだから

 

もお、ひたすらケア!!!!!

 

それが

ノーのない人生

 

イエスの人生

なんだな〜♪

 

全てがやりたいことに変わっちゃうなんて

楽しい♪でしょ〜

 

 

 

 

 

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【苺いち笑】

世界を変えるひとりになっていく・・

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おはようございます☺︎

 

さとう先生がね

私の

ファシアリーディング講座と

ゴール設定ワーク

受けてくれたの♪

 

ほーんと嬉しいー!!!!!!

 

そして

 

 

 

嬉しいー!!!!!

 

さとう式って

とっても簡単で

誰にでも出来て

どこでも出来て

道具もいらないし

安全で

こんなに効果的な方法だから

 

全員に知って欲しい♪

 

せっかく学んださとう式を

伝えきれていない人がたくさん溢れていて

 

なんで伝えきれないかって

ゴールが明確でないのと

ゴールが明確でないからこその

迷いがある

 

迷いがあると

うまくいくものが、うまくいきにくくなるから・・

 

迷いは

自分の本当の声と

世の中の声との

間で生まれる。

 

迷うことがよくない

とかじゃなくてね

 

自分の本当の声と

世の中の声と

違うんだってわかると

自分の声、自分の考え、思いに

自信が生まれるんだよね

 

うまく

伝わらないかな・・w

 

でね

私ね

ゴール設定ワークを教えているだけあって

ゴール設定は得意だから♪

 

世界を変えるひとりになる

なんて

そんなの無理

 

じゃない。

 

無理だと思ってる人

世界を変えるひとりになりたくない人は、なれないけど

 

さとう式は、誰もが、本当の、幸せになれる方法♪

 

だから

あなたが

たったひとりでも幸せにできるのなら

世界を変えるひとりになれる・・

 

この世の中の全ては

フラクタル

相似形

原理原則は一緒♪

 

だから♪

 

 

 

 

 

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なにを伝えたいか・・

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最近のさとう先生のブログ読みましたー???

 

屈筋理論やら

力や張力やら圧力やら・・

 

難しいですよね〜

 

でもね

さとう式って

歯磨きくらい簡単♪

 

誰にでも出来るもの♪

 

だから

さとう 先生のお話が分からなくっても、大丈夫だし

わかろうと

理解しようとすることも

すっごく素敵なこと♪

 

でも

頑張って理解しようと

なんであの人はわかってるのに私はさとう 先生の言ってることがわからないんだろう・・

なんて、苦しむくらいなら

ただ

ただ

ナデナデ

してくれて

気持ちいいな〜

幸せだな〜

って

感じてくれてた方が断然、良い♪

 

 

昨日のブログ

書いた瞬間に、LINEくれて

 

 

Facebookでも・・

 

本当に、嬉しい〜(泣)

 

 

良いものって

人に伝えたくなる

 

だって

自分が大切にしている人達が

幸せになってくれたら、嬉しいもんね〜

 

でもね

さとう式を伝えるのに

さとう 先生、そのままなんて、伝えられない・・

 

私も、伝えられない。

 

私が感じる

さとう式って

今、楽になるもの、今すぐ幸せになるもの

 

幸せって

お金があったら〜とか、素敵なパートナーが〜とかの

条件じゃなくって、感覚ね♪

 

温かい

心地良い

柔らかい

ふわふわ

ニコニコ

繋がる

包まれる、感覚

 

今、幸せになれるってことは

明日も、1週間後も、1年後も、10年後も

いつでも幸せになれる♪

 

それって

すごい方法だよね〜

 

って私は

私が感動したものだけを伝えています♪

 

私は

さとう式を

日常に置き換えて

 

さとう式って、こんなに役立つんだよー!!!

って♪

 

生きてる限り

悩みって、絶対出てくる

 

カラダの悩みはもちろんだけど

どうして浮気するのー

どうして学校行かないのー

どうしてこんなことが起きるのー

 

とかね

 

それが

さとう式的解釈ができるようになると

すっごく面白いよ〜♪

 

って

 

悩むことで解決するんじゃなくって

カラダのケアで解決するって

すっごく面白いよ〜♪

って

伝えてる♪

 

全てを伝えようと

完璧に伝えようとしなくっても、いい

 

全てなんて伝わらないから

 

私は

たったひとりでも

100言って、1でも伝われば、嬉しいな

って思ってる♪

 

そして

一番伝わるのは

あなたが感動したものだよ〜♪

 

さとう 先生の

力、張力、圧力の話ね

 

そうか!!

だからかー!!

って思った。

 

だから

私のことを、すっごい圧力に感じる人がいるんだ〜

ってw

 

という感じで(どういう感じw)

あなたの日常に置き換えてお話するので

聞きたい人はどんどん聞いてくださーい♪

 

さーて

今日も

朝から、あの方が・・

 

 

ワクワク♪

 

 

 

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【苺いち笑】

もらっちゃう人へ

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不調な人とか、苦しい人、辛い人とかから

もらっちゃう人

ネガティブな感情とか、負のエネルギーみたいなのをもらっちゃう人

 

って

 

人と関わる仕事、人を癒す仕事をしている人は

多いと思う。

 

不調や苦しいや辛いを

もらってもらった人は

楽になるんだけど

もらっちゃった方の人が、今度は辛くなる・・

 

そういう人は、どうしたらいいかって・・

 

 

「えりこさんに会ったら、大丈夫になった」って

「えりちゃんに会っただけなのに、もう、施術が終わった感じ」ってw

 

さっき言われて気づいたんだけどね

 

私は、もらわない

っていうか

もらっても大丈夫なんだよね〜

 

もらっちゃう人ってね

お水が溢れてない状態なんだと思う。

 

人間の60%〜80%くらいはお水で出来ていて

そのお水が循環していると心身共に元気な状態

 

なんだけど

 

 

ポチョッ  て

ドロが垂れたとするじゃない

 

垂れた瞬間、全体的にお水が汚くなって

その後、下に溜まるのわかるー??

 

お水が溢れてる状態

例えば

湧水みたいな

 

こんこんと湧き出てたら

ドロが落ちてきても

すぐに綺麗になるよね〜

 

さとう式には

筋肉をゆるめる8つの方法があって

その中のどれをやっても

たったひとつやっただけでも筋肉がゆるむんだけどね

 

その中の

同期同調

 

っていうのがあってね

 

施術では

私の筋肉とあなたの筋肉を繋げて、ゆるめていくの。

だから

私の筋肉が緊張していたり、ねじれていたりすると、ゆるみにくいんだけど

私の筋肉がゆるんでいるとあなたの筋肉はゆるみやすい♪

 

セルフケアでは

どこかひとつの筋肉をゆるめることによって

全体の筋肉をゆるめることが出来る♪

 

感情もね

例えば、上司が機嫌悪いと、部署中、空気悪くなる

みたいな・・

 

ニコニコしている人と一緒にいるだけで癒される

みたいな・・

 

さとう式で

 

今まで、何十年と溜めてきたドロを

かき混ぜて

循環させて

綺麗にしていく

イメージ♪

 

それには

お水を溢れさせるのが

早いんだよね〜

 

溢れてる状態って

満たされている状態ね♪

 

だから

 

満たされていると

もらっちゃわないんだよ〜

 

私のお水が溢れているから

あなたの器からも溢れて

会っただけで施術が終わった感じに感じてくれたと思う

 

 

だから

どんどん

もらってってくださーいw

 

 

 

 

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豊さが循環する方法

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すごいな〜

 

 

生徒さん達〜

 

 

いつもね

 

 

読んでくれる人がいるだけでも嬉しいのに

毎日、楽しみにしてくれてる人がいてくれて

 

 

希望をもってくれる人がいてくれて

 

 

本当に

ありがとう

 

(涙)

 

 

昨日、黒豚が安く売ってて買っといたらね

長男が仕込んでくれてた・・

 

 

 

毎日、本当に、ありがとう

 

 

多分

私が世界中で

一番幸せだと思う。

 

 

 

ちゃんと循環してるな〜w

 

 

 

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【苺いち笑】

恋愛マスター、結婚マスターになる方法

ichigoichierikosuzuki 2021年06月4日 カテゴリー: さとう式とは

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相性が良くなる方法を知ったから

 

全ての人と

相性が良くなったら・・

 

恋愛マスターになれちゃうよねw

 

読んでない方はこちらから

↓↓↓

誰とでも、相性が良くなる方法

 

誰とでも

相性は良くなれるんだけど

 

相性がいいからって

誰とでも付き合えるかって

 

付き合えないよね〜

 

相性がいい

のと

恋愛の

好き

とは違う。

 

恋愛の

好き

って

緊張だと思うー

 

キュン♡

心地良い緊張だよね

 

ドキドキする

トキメク

心地良い緊張だよね

 

恋愛って

キュン、とか、ドキドキ、とか緊張して

一緒に居て幸せ〜

って

緊張と弛緩の繰り返しだと思うのー

 

緊張と弛緩を繰り返していくことが

良くなる近道

って

覚えてる??

 

だから

恋愛すると綺麗になる、とか

もっと、もっと魅力的になっていくのー

 

恋愛って

幸せなことだけじゃなくって

苦しいこと、辛いこともある

 

泣いたり、喧嘩したり

また仲直りしたり

 

緊張と弛緩の繰り返し

 

恋愛をして

筋肉の緊張と弛緩を繰り返すことにより

どんどん、良くなっていきます。

筋肉的に言うとw

 

そして

緊張と弛緩を繰り返し、繰り返し

 

ゆるまる

最上級が

 

結婚

 

であって欲しいなー

 

 

思います♡

 

結婚後もね

幸せなことだけじゃなくって

苦しいことも辛いことも起きる。

 

女性であるあなたが

ゆるめるすべを知っていれば、大丈夫♪

 

生きてる限り

どうしたって

緊張する

 

緊張するをずっとやり続けると

カラダもココロも関係も、壊れちゃう

 

あなたがゆるめることが出来ることで

自分自身がゆるんで

 

家庭がゆるまる場所であれば

 

苦しいこと、辛いことがあっても

絶対うまくいくと思う♪

 

お母さんのお腹の中が一番心地良い幸せな場所だったのに

生まれる瞬間から

苦しい思いをして生まれるんだから

生まれる時から緊張する

生きるってことが緊張することだから

 

だから

あなたがお母さんのお腹の中と同じ状態

家庭がお母さんのお腹の中と同じ状態

 

あったかい

ふわふわ

やわらかい

気持ちいい

心地良い

幸せ〜

に包まれて

 

繋がっていきますように〜

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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【苺いち笑】

誰とでも、相性が良くなる方法

ichigoichierikosuzuki 2021年06月4日 カテゴリー: さとう式とは

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

私の周りには

本当に、イイ人しかいない←イイ人って言葉にすると軽すぎる・・本当に、イイ人しかいないの。

 

昨日、生徒さんにね

「初めて会った時は、この人とは合わないな。って人が、えりちゃんのセルフケアマスター養成講座を受けると、次に会った時に、合うようになってるのがすごい!!」

って

言ってくれて

 

すっごく嬉しかった♪

 

相性ってあるじゃない

 

相性の悪い人より

相性のいい人のが

 

そりゃ、イイよね♪

 

でも

その、相性

誰とでも良くなる方法があるのーっ

 

って

 

その通りです。

 

ゆるむこと♡

 

この人合わないなって人って

一緒に居ると不快だとか

話が通じない、とか

なに言ってるかわからない、とか・・

 

全ては

筋肉の緊張なんだよね〜

 

一緒に居るだけで不快な人って、笑顔じゃないよね

暗かったり、怒ってたり

カラダ、キュッてなってる人だよね〜

そんな人は、カラダをゆるめて、笑顔にしちゃえばイイ♪

 

話が通じない、なに言ってるかわからない人って、頭の中が交通渋滞起きてるだけだから

アタマをゆるめて、交通整理してあげたらイイ♪

 

だから

セルフケアマスター養成講座を受けた人たちが、みんな

どんどん

仲良くなっちゃうんだよね〜

 

仲良くなって、色んな人と繋がっていくから

夢が叶っていくんだよね〜

 

って

気付いちゃった♪

 

生徒さん達、みんなのおかげで

生徒さん達、ひとりひとりが、どんどんよくなってるんだよね〜

 

すごいな〜

みんな

 

 

でもね

私の講座を

一回受けただけで

もう、来なくなっちゃう人もいるんだけど

一年後、二年後・・って、また来てくれるんだよね〜

 

ゆるむ

って今まで経験したことがないことだから

 

経験したことないことって、怖いでしょう

 

しかも

こんな簡単なやり方で

カラダをゆるめたら

全ての悩みが解決します

夢が叶います

人生がうまくいきます

 

って

信じられないよねwww

 

でも

また

1年間とか、自分の今までの日常を繰り返して、カラダをどんどん緊張させて

カラダもココロも不調になって

また来てくれる

 

緊張と弛緩を繰り返すことが

良くなる近道だからね

 

大丈夫♪

 

緊張期間が、一年だろうが二年だろうが

大丈夫。

 

生きてる限り

緊張は、毎日、するの

 

緊張することは毎日するのに

ゆるめることは毎日しないから

 

バランス悪くなって

カラダもココロも人生も不調になっちゃうのね

 

ゆるめることをせっかく知れたんだから

本当は

早くよくなって

 

私の仲間達とどんどん仲良くなって

どんどんいい人生を歩んでもらいたいな〜

 

って

 

今日のブログ

本当は

恋愛のこと書こうと思ってたんだけどなーw

 

今日は、二本立てにしようかなー

 

 

 

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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