静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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どんどんスタイルが良くなる方法

ichigoichierikosuzuki 2023年01月16日 カテゴリー: 骨盤底筋&膣ケア

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

嬉しい〜♪

 

どんどんね

スタイルが良くなっていくの・・

 

 

これがこの前の旗振り

 

 

並べてみたよ〜

 

そしたらさ

 

 

って言ってくれたので・・

 

 

一番左が

2017年だったかな・・

今より

10kg少ないw

 

それ以降は

10kg増えたまま

今の体重からびくともしないよw

 

あんなに毎日食べて

食べて飲んで

すぐ寝て

 

それなのにどんどん脚が細くなって

胸が大きくなっていく・・

Bカップだった胸が

Hカップなんだけどさ

女の人はわかると思うけど

ブラって

買ったばっかより

段々のびるじゃん!?

なのにさ

また最近

あれ・・

もしかして・・

またキツくなってきた??

 

って感じです。

 

でも

私の行ってるお店は

Hカップまでしか置いてないので

 

これ以上になったらどうしよう・・

 

 

てかね

昔から

おっぱい大きいと

肩が凝る

って聞いてたんだけど

全くない!!

 

あれ

嘘だよ!!

 

おっぱいがでかいと

垂れる

授乳すると

垂れる

 

嘘だよ!!

 

私の知ってるFカップの人

垂れてていつも机に胸置いてたし

肩こりも凄かったけど

私の方がカップ数大きいけど

垂れてないから

机に胸置けないし

肩こりも、ない!!

 

その人は

子供さえも産んでなかったけど

垂れてた!!!

 

赤ちゃんには

母乳をあげて、大丈夫だよ!!

私が補償する♡

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

男と女の仕組み

ichigoichierikosuzuki 2023年01月3日 カテゴリー: 骨盤底筋&膣ケア

豊さめぐるサロン

苺いち笑

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女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

前にもね

男女の役割

で書いたけど

 

世の中で成功してる人って

ほとんどが男性でしょ〜

 

女性ってさ

男性にはない

生理があるから

ホルモンバランスが崩れて

感情の浮き沈みが

男性よりあるんだよね。

 

女性はアタマで考えて行動するよりも

感じて行動する生き物だから

女性にとってはその感情の浮き沈みが必要なんだよ。

 

でも

お仕事

ってなると

感情の浮き沈みがあるとうまくいかないの

わかるかなー

 

今日は元気じゃないのでお仕事できません。

 

じゃ

お仕事にならないよね〜

 

どうして感情の浮き沈みがあるのか

浮き沈みがないと感じられないからね。

 

どうして感じる生き物なのか

 

それが

男性を癒す為に必要だからなんだよ〜

 

外で頑張ってきた男性を癒す為に

なんだよ〜

 

この人頑張ってる

この人疲れてるな

まだまだ大丈夫

もうダメかも

って感じてあげられる為だよ。

 

かっこいい男性であればあるほど

疲れた、辛い、

とか弱音を吐かないから

 

だから

それを感じてあげられるのが女性なんだよ〜

 

それで癒してあげると

また

男性は頑張れる♪

 

これは子育ても一緒ね♪

 

 

 

もっともーーーっと深い話をしたいけど

このへんにしとくw

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

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鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

感じる女性

ichigoichierikosuzuki 2023年01月1日 カテゴリー: 骨盤底筋&膣ケア

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

あけましておめでとうございます!!

 

幸せなお金持ち参加してくれるみんなひとりひとりに占い??今後の方針??未来のあなた??w

メッセージを送るって約束したんだけどね

 

先に

みんなに向かって

メッセージするね♪

 

みんなね

感じないように生きてきたよね

 

感じたら

不都合があるから

 

自分はこう感じてるのに

周りのみんなと違うから

自分が間違ってる、とか

 

自分にはこう見えてるのに

みんなには見えないから

変に思われる、とか

 

自分にはこう聞こえてるのに

みんなには聞こえないから

 

みたいなさ

 

親が困る、とか、先生が困る、とか

そうならないように

周りの大人達が言うことを

一生懸命理解しようとしてきたよね

それに

応えようと

してきたよね

 

自分の感覚の方が間違ってる

って

思い込もうとして

思い込んで

 

周りの人が言うことがあってるし

周りの人を嫌な気分にさせないように

生きてきたよね

 

それがさ

男性性なんだよ

 

 

 

あなたが今まで感じてきたことは

あってるよ

 

誰がなんと言おうと

あなたがそう感じたんだから

それがあってるに決まってるじゃん!!

 

さとう式を始めると

セルフケアをすればする程

感じることが間違ってると思い込んで蓋をしてた蓋が開いて

感じてたことが思い出される

感じることに

段々敏感になってくる・・

 

最初は感じてたものに蓋をして

感じなくしてきた

セルフケアをすればする程

段々、自分の感じるものがわかってくる

人と違う自分に気付く

でもそれをうまく表現できない

言語化ができない

 

そうなの。

最初は、言語化できないの。

 

それはなぜなら

今まで誰も教えてくれなかったことだから。

 

感じないように

感じたまま行動してしまったら

世の中が支配できないから

誰も教えてくれないんだよ。

知らない言葉は喋れないでしょ〜

 

段々難しい話になっちゃう気がするから

私が何を伝えたいかって

 

あなたが感じてるものが

正解だよ!!

 

誰かに何か言われて、されて、何かの出来事が起きて

そう思った、嬉しかった、元気が出る

なら

それが正解

 

逆に

嫌な気持ちになった、気持ち悪くなった、疲れた

なら

それはあなたにあってない

 

 

感じる

女性性

 

まじで

男にはわからないから←

(もちろんわかろうとしてくれる男性もいるよ♪男性は思考の生き物だから♡)

 

女がどう感じてるかなんて

男はわからないから。

 

わからなくて、いい。

役割だから♪

 

あなたが感じる

気持ちがいい

ってのが

あってるからね♪

 

私なんてさ

パッ

と見で理解するのが得意なんだけど

気持ち悪がられたよね

 

あそこに、〇〇が置いてあった、書いてあった

とか

誰々が、どこに座ってた

とか

あの人が隅っこでこんなズルしてた

とかw

 

同じ空間にいる人の話全部聞こえるから

みんなの意見を全部聞いてまとめてくれるって

小学生の頃から学級委員で、先生に褒められてたけど

大人になった今では大勢集まる場所に行くと

本当に疲れるし

 

 

さとう式を習って

あなたが気持ちがいいと感じることがあってる

気持ちよくない、疲れる

それは、あってないよ

 

周りの人が言うことじゃなくって

自分がどうか

自分と向き合う

答え合わせ

が始まってるんだよ〜♪

 

さてさて

今から私は

セルフケアをしまーす♪

 

 

 

 

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苺いち笑

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鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

さとう式いち〇〇いかもしれないけどw

ichigoichierikosuzuki 2022年12月31日 カテゴリー: 骨盤底筋&膣ケア

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

昨日はオンライン忘年会だったんだけどね

 

ほーんと

 

楽しかった♡

 

 

いろんな先生から習ってる人にね

「誰の講座が一番つまらなかったー??」

って聞いたら

 

ビックリ!!!!!

 

つまんなそうじゃないと思ってた人だったから

びっくりした!!

 

でね

私の骨盤底筋膣ケア講座受けてね

 

「えりちゃん、エロいのに、講座全然エロくない」

ってw

 

www

 

骨盤底筋のケアと

膣のケアだからさ

 

エロくなりがちだけど

そうなんだよ、私の講座受けてくれた人ならわかるけど

 

全然エロくないの。

(性欲が強いランキング1位だけどねw)

 

筋肉は使い過ぎと、使わな過ぎでかたくなるから

って

 

ケアしてふわふわにして

使う

使って

またケアしてふわふわにする

 

って

営みをする方向になるんだけどさ

 

自分の営みの話なんか

人にどうこう言われるものじゃないじゃない??

 

営みが少なくても、全くなくても

すごく仲良しな夫婦なんていっぱいいるんだからさ〜

綺麗で女性らしい素敵な人なんていっぱいいるんだからさ〜

 

だから

私がオススメしてるのは

 

ケアして

四つん這いになって、拭き掃除をする

ってのをオススメしてるのね♪

 

そして、また、ケアをする

 

そうすると

骨盤底筋がとても良い状態になって

女性ホルモンもいっぱい出て

女性性も高まって

綺麗になるし、カラダの状態も、ココロの状態もよくなるよー!!♡

 

って☺️

 

ずーーーっと

ずーーーーーーーーーっと

講座で言ってるのにさ

 

年末の大掃除で

うちの床を一生懸命

四つん這いで拭いたのは

 

 

ささたく君

w

(ほら、私は、ちゃんと骨盤底筋使えてるから♡)

いつもありがとね〜

私が拭き掃除すると、使い過ぎの方になっちゃうから←

本当に、

ありがとう〜

 

 

 

講座でね

なんでも聞いてくれたら

エロい話だろうがそうじゃなかろうが

なんでも答えるよ〜

 

でもね

私の講座は

 

小学生でもわかる言葉で伝える

自分の子達にも言える内容

 

を、心がけてる。

 

うちの子達が聞いてて

気持ち悪いな

って思うような内容は

基本、話さない。

 

だから、逆に

うちの子達が私に

性のこと聞いてきてくれたら

なんでも話す♪

 

とゆー感じです。

 

2023年も

私が伝えたいことだけじゃなくって

ひとりひとりが本当に知りたいことを伝えられる先生でありたいな

って思ってる。

 

そんな大晦日の夜♪

 

 

 

 

 

 

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ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

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どんどんスタイルが良くなる方法

ichigoichierikosuzuki 2022年12月13日 カテゴリー: 骨盤底筋&膣ケア

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苺いち笑

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

最近

誰かに会うたび、会うたびに

「また脚細くなった!!」

「痩せた?!?」

って

言ってもらえてて

 

今日も

全身脱毛中に

素っ裸の時に

「えりこさん、痩せました??」ってw

 

ありがと♡

 

そしたら

 

 

2年前の今日の写真出てきた。

 

この時も全然美脚だと思うけど←

 

 

2017年から比べたら

ぜーんぜん美脚でしょ〜♪

 

 

同じように撮ってみたよん♪

 

ムチムチじゃなくなってるし

脚の形も違うのわかるー????

 

腰の位置も高くなってるし〜♪

 

でも

全く

体重は微動だにしてないからねw

 

いや、2017年はまだ離婚したばかりで苦労してたからガリガリで

さとう式始めてから10kg太ってから

微動だにしてないからね

の間違いw

 

みんな

知ってると思うけど

本当に毎日毎日あんなに食べ

なーんの運動もしてない

 

“スタイル抜群益々綺麗”

 

ってゆーゴール設定だけは必ず毎日してて

セルフケアフルコースは欠かさないけど

 

41歳の今の私が

今まで生きてきた中で

一番綺麗で可愛くて

スタイルが良くなってきてると思う。

 

 

お腹ぽよぽよしてるけどね、

待ってて

(今に見てろよ♡)

 

リバウンド絶対しない

食事制限なし

運動なし

辛いこと一切なし

 

好きなもの食べる

好きな人と一緒にいる

好きな時間を過ごす

 

それができてたら

顔も可愛くなるし

スタイルもどんどん良くなるし

毎日元気だよね〜

毎日楽しいよね〜

 

食べたくないものを食べる

一緒にいたくない人といる

一緒にいたい人といれない

自分がやりたいことできない、本当はやりたくないことをする、好きな時間を過ごせない・・

 

ブサイクになっていくし

心も病んでいく・・

病気になるよね・・

 

本当によかった・・

 

さとう式に出会えて

 

さとう先生、ありがとう

 

そして

私の周りで

いーーっぱいの人が

セルフケアをしてくれて

どんどん幸せになっていってくれて

幸せになる仲間をどんどん増やしていってくれて

 

ありがとう〜

 

 

 

 

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軽い女からの重たい女の話

ichigoichierikosuzuki 2022年12月8日 カテゴリー: 骨盤底筋&膣ケア

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

最近ブログも書いてないし

Instagramの更新も少なくって(毎日してるけどw)

みんなが心配してくれて

ありがとございます☺️

 

毎日、講座、講座

終わったらすぐお酒飲んで

飲んで飲んで酔っ払って

毎日

「寂しいー!!」

って言ってるらしい41歳。(きぬちゃん情報)

 

 

 

昨日、彼とね

お弁当の話になって

「私、結婚してる時、毎日お弁当に手紙入れてた」

って言ったら

うわー

って顔してたw

 

だよねー

 

重たいよねーw

 

でさ

別れる話してる時にさ

今までの大量の手紙見つけて(付き合ってる時からずっとだから12年分くらいw)

「捨てられなかった」

って言ってて

 

その時に

 

この人

私のこと好きだったの?

 

って思った。

けど

もう遅かったけど。

 

私ってさ

私のことを本当に愛してくれる人なんていない

って

思ってるんだよね〜

 

だから

いつも

 

私はひとりで頑張らないと

 

って

食いしばってるんだよね〜

 

世界一重たい女

そうなんだよね〜

 

お父さんみたいな人

いないかなー

 

前回の

軽い女のブログからの

世界一重たい女

 

人は

バランスをとって生きているからね

 

私ってどんな男性とも仲良くできるから

軽そうに見えると思うけど←

 

めーーーっちゃ重いからね

 

人は見た目に出る、のブログも書いたね〜

人は見た目

 

よーく

よーく

観察してみて〜

 

いつも笑顔の人は

今までいっぱい悲しいこととか辛いことがあった人だからね

 

攻撃的に接してくる人は

本当は弱い人だからね

 

何も言ってこない人は

いっぱい考えてる人だからね

 

 

月が綺麗だったから

話し相手がいないから

 

読んでくれてありがとう♡

 

 

 

 

 

 

 

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軽い女の正体

ichigoichierikosuzuki 2022年12月3日 カテゴリー: 骨盤底筋&膣ケア

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私ってさ

はたから見たら

“軽い女”

だと思うの。

 

ふわふわ〜

ゆるゆる〜

にこにこ〜

ぽちゃぽちゃ〜  ←

 

先日も

初めて講座を受けてくれた方が

「えりちゃんって、色白でおっぱいもおっきくて、絶対遊ばれるタイプだよね??    だから、心配・・」

って・・

 

「彼は、えりちゃんのこと心配じゃないの??

えりちゃんが酔っ払った時って本当に心配だと思う」って

インスタライブ見て思ってくれたり・・

 

ありがとう〜

 

(涙)

 

むしろ

誰も私と遊んでくれないし(彼以外)

 

酔っ払った私なんて

ヤクザ

って言われるしw

 

年上の女性の方乗せて運転してたら

男らしい

って言われるし

 

美容師さん(男)には

「えりこさん、男だから、話しててラク」

って違う生徒さんから聞いたしw

 

「男だったらすごいモテる」

 

「男の中の男」

 

とか言われるし・・

 

 

この

女性性の方も強いと思うの、私。

 

でも

その分

男性性も強いと思う。

 

ブレーキの性能が良いほど(女性性)

アクセルが踏める(男性性)

 

そこら辺の男性より

頑張れてると思うの。

 

だって

そうじゃなかったら

子供二人こんな感じで育てられないと思う。

私より収入の低い旦那さんの話

よく聞くし

 

(男ならもっと頑張れよって思うし)

 

だから

毎日食いしばっちゃってるんだと思う。

 

食いしばる時って

大きな力を出す時、頑張る時

「歯〜食いしばれーー!!!!」

って、耐える時

だからね

 

だから

女性は

食いしばったらダメだよ

 

顔は大きくなるし

肩こり頭痛・・

カラダも不調になるし

病気にもなっていく

見た目もよくなくなる・・

 

って

食いしばってる私が言うよ

 

こんなにセルフケアしてるのに

食いしばる

けど

セルフケアいっぱいしてるから

スタイルはどんどん良くなってる

けど

食いしばるから

顔が大きいw

 

って

なんの話したいか忘れてきたけど

 

とりあえず

私の顔が大きいわけ

 

 

 

 

 

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こんなことしてて本当に素敵な彼氏ができるのか

ichigoichierikosuzuki 2022年11月24日 カテゴリー: 骨盤底筋&膣ケア

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彼と別れて(?)から

 

“素敵な彼氏”

 

ってゴール設定して

ひたすらひたすらセルフケア

 

どこかに出かけることもなく

ただ

ただ

お仕事をする毎日。w

 

(こんなことしてて本当に、素敵な彼氏なんてできるのかよー)

 

って思いながら

 

先日

インストラクター養成講座中のみんなに

「私に素敵な彼氏ができますように☆」

って

みんなに

施術してもらって(おかわりまでして)

 

いつもテンション低めだから

誰も

私が毎晩泣いてるのとか

全くお仕事に差し障りがないから知らないと思うけどw

 

 

みんなにいっぱい施術してもらってさ

素敵な彼氏ができるカラダとココロになってさ

 

“素敵な彼氏”が近づいてきてさ

 

 

 

 

やっぱり彼だった。

 

理想のパートナー100

この前書き直して

 

(こんな素敵な人、世の中にいるのかよー)

って思ってたけど

 

結局

なんだよねw

 

 

 

やっぱり

ゴール設定って

すごいね。

 

 

 

 

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鈴木絵理子

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エネルギーがまわせる女

ichigoichierikosuzuki 2022年11月14日 カテゴリー: 骨盤底筋&膣ケア

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女性と男性の役割

女性と交わることでエネルギーをまわす

って言ったけど

 

エネルギー

って言われても

見えないものだから、ピンとこない人もいると思うんだけど

 

お金は、わかりやすい

エネルギーね♪

 

お金を払うって

そのものの価値に対しての金額を、払うよね??

 

そのものの価値、が

エネルギー

って言ったらいいかな〜

 

エネルギーが高いものには

お金を払いたくなるけど

エネルギーが低いものには

お金は払いたくなくなる

 

伝わるかな〜

 

エネルギーに対してのお金

だから

 

男性は

稼げる男性が

エネルギーが高い

 

ってのも

わかるかな〜

 

でね

稼げない男性は

エネルギーが低いってゆーんじゃなくって

ただ

エネルギーがまわってないだけ

なんだよ〜

 

だから

まわしてあげたらいいだけなんだよ

 

旦那さんの稼ぎが悪いなー

彼氏、パートナーの稼ぎが悪いなー

って感じてる人は

 

ただ、ただ

エネルギーをまわしてあげたらいいの〜

 

あなたが

コチコチカチカチガリガリ

冷たくてかたいカラダだと

まわらないからね

 

だから

どんどんまわる為に

 

あなたがすることが

セルフケア!!!!!!!!!

 

あなたが

やわらかくて、ふわふわ、あったかくて、ニコニコ

してるだけで

いいんだよ〜

 

いつも

(こんなことしてて本当になるのかよ)

って思いながらセルフケアしてる

って言ってたでしょー

 

本当にこんなことして

旦那の稼ぎがよくなるのかよーーーーーーー

って思いながら

もう、ひたすらセルフケアして〜

 

どうせ

稼ぎがよくならないんだから

旦那さんの為にご飯作るのも洗濯するのもお掃除するのもやめて

ひたすらセルフケアしてみてw

 

やった人はわかるから

 

まだならない

 

なるわけない

 

全然足りない

 

あなたはそれだけ

エネルギーまわせるいい女なの!!??

 

そうなの

私に言ってるんだよ、これw

 

昔の時給がさ

10分10,000円だった話したじゃん。

 

あの時の私は

自分のカラダもココロも擦り減らして

エネルギーをまわしてたんだよね

 

今はさ

カラダもココロも擦り減らしてない

 

セルフケアをひたすらすることで

どんどんカラダがよくなって

どんどんココロもよくなって

エネルギーがまわせる女

私と一緒にいるだけで

みんなが幸せになれる女に

どんどんなるから♡

 

そんな女性をどんどん増やしていって

私と一緒にいなくても

どんどん幸せになる人が増えていくから♡

 

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

 

 

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いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

あなたもパートナーもうまくいく方法

ichigoichierikosuzuki 2022年10月28日 カテゴリー: 骨盤底筋&膣ケア

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

今日は

3本立てだよ〜

 

なんてったって

話し相手がいないから・・

ブログが友達だから・・・・・・・www

 

さっきのブログの続きね♪

 

女性は

ゴール設定の右と左を行ったり来たりするのは当たり前。

それはしょうがない。

って話。

 

男性の方が

世の中で成功してる人が多い。って話。

 

世の中で成功してる人って

ゴール設定の

左側にいるの。

落ち込んでる暇がないの。

失敗しても

次の手で行動してるの。

 

 

ゴール設定って

設定して

ひたすらセルフケアして

夢が叶う

って仕組みなんだけど

 

成功してる人って

左側だから成功してるのね。

 

成功してる人に男性が多いのは

 

男性は

毎月

右側にならないから。

 

女性は生理で生理前で生理後で

右側にどうしてもなる。

 

どうしても

右側になるの。

 

できるだけ左側でいられるようになるのが

セルフケア。

 

世の中の成功してる男性って

ゴール設定の左側にいる人。

 

口笛吹いたりとかね

耳たぶ触ってたりとかね

鼻歌歌ったり

自然としてるの。

 

カラダが筒なの。

 

屈筋が使えてるの。

 

姿勢が良くてかっこいいの。

カラダのバランスがとれてるの。

顔のバランスがとれてるの。

清潔感があるし

声もいい。

もちろんセンスもいいしさー

 

あなたのパートナーを成功させたいなら

左側にしてあげればいいだけだし

あなたが成功したいなら

あなたが左側になればいいだけ♪

 

うーん・・

 

伝わるかなー

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

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