豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

さっき、オンライン講座中に

おっぱいの話になってね

Hカップだと

小玉スイカふたつぶら下げてるくらいの重さなんだよ〜

って言われて

わおっ

私、1.5リットルのペットボトル2本

ぶら下げてるのね・・

お買い物行って、1.5リットル2本も買わない。

絶対持ちたくない。

そんなん持ったら疲れる!!

子達が自分で持つなら買ってあげる♡

って

すでに持ってたんだけどね、私

でもさ

なーーーんにも肩凝りなし♪

肩、ふにゃふにゃだよ〜♪

昔さ

Fカップのトルコのお姉さんがいつも

「重た〜い♡」って

テーブルに置いてたの、胸。

でもね

私

置けないんだよね

Hカップなのに・・

だから

私、ずっと

自分が胸大きいって思ってなくって

なんだけどさ

垂れてないからなんだ

って

知ったのは、つい最近w

胸だけで３キロあるんだけどさ

体重はずーーーーっと10キロ増えてから変わってない。w

腕は細くなったよ〜

二の腕ピチピチだったブラウス

指3本入るようになった♪

なのに

体重全く変わってないw

どんどん胸に集まってきてるw

こんなに大きな胸なのに

肩凝りにならないのは

屈筋と伸筋が支え合ってるから

それってどういうことかって

バランスがいいってこと

地球の中心に向かってまっすぐになってるってこと

想像してみて

胸に1.5リットルふたつつけて歩く

絶対重いでしょ

絶対肩凝るし、首もヤバそう

顔もたるみそう〜

姿勢も悪くなるよね〜

なのにさ

さとう式始めてからカラダが重たいなんて思ったこともないし

まだ知らない30歳になった時、ああ、30にもなるとカラダって重くなるのね、どんどん太るのね、起きるとカラダ痛いのねって思ってたのに・・

今

どんどんカラダは軽くなるし

どんどんスタイル良くなるし

どんどん綺麗になっていくし

本当に

楽しい〜♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

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母乳あげると

体型が崩れる

とかさ

産後、仕事に復帰する時に大変

とかさ

色々言うけどね

母乳のデメリットって

何にもないと思う。

私はさ

二人とも完全母乳で

3歳まで(実際は3歳以上、4歳未満)もちろん、離乳食、普通食もあげてるよ

でも

ずっと、吸わせてた。

吸いたいだけ。

4Lの服着てさ、いつも、そこで、そこに入れて飲ませてた。

産後の体型が・・

とか

私、子供産んだら、女として終わると思ってたから

どうでもよかったしね。

子供がいてくれたら、

私の子に生まれてきてくれて、ありがとう

それだけでいい

って思ってた。

でさ

やっぱり

この前のみほちゃんのブログの通り

ナンと、レーズン

になるわけよ〜w(みほちゃん、うまいね〜)

ナンみたいに垂れた胸に、レーズン・・

ならないから!!!!

まじで

ならないから!!!!!

今は、ナンにレーズンかもしれない。

でも

5年後には

私は、Hカップになった。

母乳ね

あげたいだけ

吸いたいだけ

あげてほしい。

絶対にね

バランスって

タマゴクラブ、ひよこクラブってまだあるかわかんないけど

子育てとか色々載ってること

平均値とか、しなくていいから。

うち長男は、生まれた時、死にそうで

全ての数値を、上回ってるか、下回ってるか

だったから・・

でも

今は

家族の中で、一番平均値を気にしてるw

一般常識の範囲内で頑張ってる・・

人工呼吸器でしか生きられなかった子がさ

この辺で一番頭のいい高校に通ってる・・

私は、ありがとう

でしかない。

世の中の平均は、平均

でもね

こんな私がHカップになるとかさ

昔の私なら、豊胸しかないと思ってたけど

でもさ

なってて、びっくりする

だから

続けて。

絶対なるから!!

自分と赤ちゃんにとっていいことって

平均じゃないから!!

平均寿命まで生きられたから、幸せ、とかさ

平均血圧だから、幸せ、とかさ

平均身長、平均体重、平均体脂肪率だから幸せ、とか

絶対ないじゃん♪

ね♪

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ただ

お酒呑んで

富士山の写真撮って

お美味しいもの食べてる人、えりこです。

て

こら♡www

なーんて

本当に

いつもありがとう〜

そうなの

私の近しい人しかわからないところに

あるの。

ヘッドヒーリング受けてくれた人しか知らない、私、頭皮が膿んでるし

彼しか知らない〇〇・・

いつも、なんどきも、

ずっと考えてる、

女性が幸せになる方法を・・

これね

毎日ゴール設定に”神社”って書いてるのね

神社は、自宅サロン始めてからすぐに

「えりこさんにここのお守りをプレゼントしたくて」

って

ここの神社にお願いしたことは全部叶うからって

そのたった一回きり来てくれた男性からいただいた神社に

お礼参りに月一回、行ってたのね。

これが多分

5年か6年前。

ずっと、通ってた。

そしたら

また違う女性が

「えりこさん、神社に行ってるのやめると、あなたが神社になりますよ」

って言われて

行かなくなったの。

これが三年前くらいかな〜

そして、今

神社

って言われるようになったw

トラブルメーカー、メンヘラ、死神、だと思ってたけどw

出会った人

全員を、不幸にする存在だと思ってたけどw

ありがとうございます・・

神社ってさ

私のイメージね

誰でもいける場所

行ったら

風が吹き抜けて

すごく

気持ちのいいところ

願い事を言えば

叶えてくれる

アドバイスも、何にも、言ってくれないよ

でも

願い事を叶えてくれる

ただ

ありがとう

の

場所

そんな存在になれたら

嬉しいよね〜

の

神社

ですw

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あけみちゃんのブログ読んでくれた??

↓↓↓

80万のコンサルの話

20代の女の子にさ

こんな大金払わせて

「幸せになる覚悟を見てる」

・・・

はぁ〜???????💢

まじでムカつく。

そうだよね、

今まで貯めてきた大事なお金だもん

手が震えるよね、、（涙）

まじでムカつく。

成果ってさ

早く出る成果って

一発屋だからね。

いっきに上がったものは

いっきに下がる。

ホント

この人

何言ってるんだろうね。

私はゴール設定ワーク代

15000円で

それでも高いって思う人

いるかもしれない。

でもね

ゴール設定があれば

この先

コンサルを受けなくても学ばなくても自分で出来るようになるし

カウンセリングを受けなくても学ばなくても自分で出来るようになる。

コーチングを受けなくても学ばなくても自分で出来るようになる。

それって

どういうことなのか

ってゆーのは

やり方を知った後

ひたすらコツコツと自分でやるのみ!!

だからね

私は

その後を、見てる。

その後の、あなたの覚悟を見てる。

本当に幸せになる覚悟があるのか、ないのか。

ある人はさ

コツコツ、コツコツ

本当にこれでいいのかなー

って不安になりながらも毎日コツコツ、コツコツ・・

だから

みーんな

いっぱい報告してくれるよ〜

不安なこととか、うまくいかないこととか

これはうまくいったのに、これは〜

とか・・

コツコツ、コツコツね

積み上げてきたものは

下がらないから♪

本当の成功者は

みーんな

コツコツやってきてるでしょ〜

いっぱい失敗もしながら

コツコツやって、コツコツやって

で

成功してる♪

私もさ

何十万も払ったことある。

私は

絶対にこんなことは、しない。

今に見てろよ

って

思って

今♡

これからも

どんどん

本当に幸せになる人、導いていくから

どんどん増えていくから

ずーーっと

見てて♡

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www

働かないお金持ち、えりこです。

働いています。w

ほとんど毎日、講座してまーす♪

今日も女性性開花ヘッドヒーリング講座だったよ〜

ゴール設定で最近

“幸せなお金持ち”

って設定してるんだけどね

もう

すでに

私ってそういう風に見えてるんだ〜

って嬉しかった♪(働かないお金持ちw)

高価なもの身につけてるわけでもないし

贅沢な暮らししてるわけじゃないけど

自由で心豊かな暮らしができてると思う♪

私みたいに

毎日講座やりたい!!

って思ってくれてる人いっぱいいるんだけど

毎日これくらい講座やるって

普通に大変だよ〜

テキスト作ったり、段取りしたり、連絡したり、申請したり〜

(私が苦手だったやつ)

でもね

今はぜーんぜん

大変じゃないんだ〜

なんでか知ってる??

お金持ちになりたくって

お仕事ばっかり、講座ばっかり、カラダもアタマもへとへとくたくた

自分の時間もなーい

ってなってたら

幸せなお金持ちじゃないもんね〜

毎日講座やりまくっても

自分の時間もちゃんとある

子供との時間も、彼との時間もちゃんとある

その答えは

屈筋なんだ〜

わかったー?????

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ゆきちゃんのブログ読んでね

ぜーーんぶに感想ブログ書きたいよ!!w

私が小さい頃は

いつも、トルコ(ソープランド)のお姉さん達が代わりばんこで私と遊んでくれてたから

そのお姉さん達が綺麗で面白くて、生きることに本気で

おしゃれだしかっこいいし

大好きで憧れてた〜♪

毒舌も、きっとあの時学んだんだろうな〜w

出会う人って

絶対

出会う必要があるから

出会ってるよね〜

私

あの小さい頃が一番

女性に憧れてたなー

って思う。

(今は、できる男性に憧れてるw)

あんなにトルコのお姉さん達に可愛がれることってまずないよねー??

血の繋がりも何にもない私に

こんなにしてくれて

って

うちのお母さんと持ちつ持たれつだと思うからさ

うちのお母さんもすごいと思う。

仕事ばっかりの母に変わって遊んでくれてたから

母との時間があんまりなかったのも良かったと思う。

母と娘って

大切過ぎて、近い存在過ぎて、大人になっても、色々あるからね〜

あの頃があるから

今

魅力的な女性って

見かけだけじゃなくって

深みがある女性だな

って思える。

女性って

どんなことしてでも生きていけるな

って知ったし。

うちのお母さんは全然美人じゃないのに男女問わずめっちゃモテモテだったしな〜

もうすぐ

愛される女性180日プログラムが終わるんだけどね

最終日の10月4日

zoomでなんかしようね〜

13時からやりまーす♪

アーカイブももちろん残すので

参加できないけどこんな話聞きたいとかあったら事前にメッセージくださーい♪

zoomだから、ライブ配信じゃないから聞きたい放題、言いたい放題

だよ㊙︎

前にも書いたけど

母の命日でびっくりする〜よねw

って

結局

人って

出会いだと思う。

出会う人によって

付き合う人によって

人生が変わると思う。

絶対必要だから出会ってる。

で

良いも悪いも、絶対に、影響を受けるからね〜

でね

私のこと真似しないで

って言う人は

自分に自信のない人だと思う。

だってさー

職人さんとかってさー

見て覚えろ

盗め

って感じ

でしょー

この前も、赤ちゃんの話したと思うけどさ

真似されたら

私は、嬉しい〜♪

できるようになったら、嬉しい〜♪

だから

どんどん真似してね♪

でさ

あ

これ、ないわ、やだなー

ってやつは、真似しない、逆をやる

ただそれだけだよ〜♪

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高校卒業したら絶対家出てく

って決めてたから

卒業してすぐ、彼氏と一緒に住み始めたけど別れて

一人暮らしを始めてしたのは19歳のときだった〜

初めての一人暮らし、絶対ここで暮らしたい!!

って

親戚にお金借りて(契約の時にお金が足りなくってw)

夜のお仕事してるから(昼のお仕事ももちろんしてる♪)すぐ返せるから貸してって頼んだけど

19歳の小娘に、よく貸してくれたな〜って(20万)

お母さんに言いたくないから親戚にw

今ではすごく感謝でいっぱい♪

20歳で昼間のお仕事辞めて

夜のお仕事一本になってからは、もう、1ヶ月単位で生活が変わってたな〜

東京、横浜

北海道、青森、にいたりw

これは、そのうち、書くねw

でね

私

住む部屋って、今まで

そんなに気にしてなかったの。

普通に住めればいいって

ホテル暮らししてる時もあったなーw

でもね

離婚してからのアパート

からの

今のマンション

本当に、今のマンションにして良かった

って思ってる。

家賃がこれくらいで

これくらいでいいや

くらいのお部屋だったら

もう

引っ越してると思った。

このマンションに住む時に

家賃いつまで払えるんだろー

まぁ、いいや、払えなかったら、出てけば

って思って

もうすぐ6年経つ。

毎日さ

この広いベランダから

日の出前から富士山と空眺めて

夜もさー

夜景も富士山もお月様も星も綺麗〜ってベランダで寝たりさー

こんなサイコーな家ないと思う♪

マンションの一番上の奥の部屋でさ

だーれも来ないし♪

すごく大好きなの、このお家♪

だからね

ずっと住めるように

そんな自分で在れるように

していればいい♪

絶対ここに住みたい!!

ってとこに

住んだ方が絶対いいよ〜♪

お部屋もそうだしさ

いつも言ってるけど

食べるものも

付き合う人も

そう〜

これでいいや

ってもの食べるとか

このくらいでいいや

って人と付き合うのとか

私は

やだなー

これが絶対に食べたい!!

ってものがもし高かったら

それが食べられるように無駄に他のもの食べないし

この人と絶対に付き合いたい!!

って思って、全然無理な相手だとしたら

その人に見合う自分になるように自分を磨けばいい。

こんなもんでいっかー

の

人生で良ければ

それでいいと思う♪

だってさ

私だって昔はそうだったもん。

住めればいい

お腹が満たされればいい

寂しさが満たされればいい

って。

この家で毎日過ごしたい

食べたいものが毎日食べられる

この人と毎日一緒にいたい

って

思えるのって

幸せなことだよね〜

でさ

それが叶えられたら

もっと、もっと、すごく幸せなことだよね〜

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嬉しい（涙）

かおりちゃん

セルフケアフルコース、今日で21日続いたって♪

嬉しい〜♪

しかも

夢が叶ってきてる現実が、すごい!!

私は毎日セルフケアをしてカラダを整えてね

私は何をしたいのか、したくないのか

私にとって大切なことはなにで、どうでもいいことはなにか

誰と一緒に過ごしたいか、過ごしたくないか

どんな時間を、どんな場所で過ごしたいのか、過ごしたくないのか

どんな人生を生きたいか、生きたくないか

どんなものに魅力を感じるか、感じないか

私にとっての幸せってなにか、幸せじゃないってなにか

起きてからすることなすこと全部

自分に問うてる

何を食べるかってそれだけでもさ

本当に今食べたいものを食べるし

食べたいだけ食べるし

食べてすぐ寝るし

それでも

どんどん(段々)スタイル良くなってきてる♪

自分にとって

本当に必要なことだけをしてたら

スタイルも悪くならないし、ブスにもならない

病気にもならないと思う。

性格も悪くならない。

貧乏にもならないと思う。

三大欲求

食欲、睡眠欲、性欲

三大要素

衣・食・住

を大切にするだけだと思う。

食欲、睡眠欲、性欲って

他の欲求が満たされないと

爆発したり、逆になくなったりするよね

あった♪

社会的欲求、集団に続したい、人からの愛情を得たい

承認欲求、認められたい、尊敬されたい

そーゆーのが

食欲、睡眠欲、性欲

に出てくるよね

女性は食欲に出やすくない??

食べ過ぎちゃうとか、食欲なくなる、とか

男性は性欲に出やすい気がする。

満たせるところから

満たしてあげたらいい♪

本当に食べたいものを食べてる??

働いただけ休めてる??

性欲だけなんか表現が難しいなーw

本当に、着たいもの、着れてる??

本当に、住みたいところに、住んでる??

問うてみて〜

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匂いフェチ

脚フェチ

声フェチ

・・・

あなたは何フェチ〜????

って

なんの話??

だよね〜

昨日ね

「えりこさんって、成長フェチだよね」

って言われて

その通りー!!!!!

って思ったの〜

まさに、そうー!!!!!!!

私ね

子供好きではないんだけど

知ってると思うけど、子育ても得意じゃないんだけど

そんな今日もいいお母さん風で

講座の後、行ってきた。

w

子達が成長していく過程をみてね

すごいワクワクする。

失敗したりしながら、どんどん成長していく姿・・

大好き♪

植物育てるの苦手だけど

昨日よりも、今日、今日よりも明日

伸びてるの写真撮るの

ビフォアアフター写真並べるの

すごーく楽しい〜♪

彼が会うたび会うたび

どんどんお仕事が繁栄していくのね、

すごくかっこいい♪

今

生徒さん達がどんどん活躍していくのをみてる

もう

本当に

たまらない、です。

私さ

自分が目立つの嫌いだから

だから

生徒さん達がどんどん活躍して

どんどん表舞台に出てくれて

本当に嬉しい〜♪

ありがとう〜♪

みんなが活躍できるように

私がみんなの成長っぷりをみて、毎日毎日楽しめるように

これからも

よろしくお願いしまーす♡

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最近ね

ほんとーに

よく言われる。

「痩せた??」

って。

毎日、食べ放題、飲み放題なのに〜

彼に久々に会ったら

(って言っても一週間だけど、私的には1ヶ月も会ってないくらい寂しいw)

「なんかスッキリしてない??」

って言われて、

わーい♪

嬉しい〜♪

今ね

一応、体重測ってみた。

全然変わってなかったw

私がしてることって

ただ、ただ、ゴール設定して、セルフケア。

何にもダイエットしてない。

あっ最近始めた大腰筋のは近日公開するね♪お楽しみに〜♪

でね

今

本当に、自分がしたいことしかしてない♪

やりたくないこと、やってない。

やりたくないことやるとさー

顔も怖くなるし、スタイルも悪くなるよー

会いたくない人に会うとさー

疲れるし、どんどん浮腫むよー

今、本当に私を求めてくれる人としか会ってないな〜

だから

ずっと

引きこもってるw

引きこもってると、逆に太りそうなのにね〜w

それとね

愛される女性180日プログラムに

下着姿の写真載せ始めてから加速がすごいよ〜

やっぱり

認知

って大事だね〜

自分のスタイル悪いところとか見たくないけど

こーやって写真撮るだけでどんどんスタイル良くなるんだから

みんなやったほうがいいよ〜

それをさ

誰かに見せなくてもいいから。

(見せれる人は、見せた方のがみんなで認知していくからもっと効果的だよ〜)

今日

Instagramに載せたけど

2017年3月らしい〜

すごいスタイル悪い〜

これさ

今より10kg痩せてる時だからねw

太もも太〜い

のに、胸小さ〜い

から10kg少ないんだよね

顔こわーい

左足捻れてる〜

これ、今朝

朝活ライブ中〜

10kg増量した今のが絶対細いでしょ〜

次の180日プログラムは

何にしよ〜かな〜

みんなで180日プログラムをやるプログラムにしようかな〜♪

秋分の日の今日ってね

エネルギーがフラットの状態なのね

強いとか弱いとか

高いとか低いとか

良いとか悪いとか

陰だとか陽だとか

全部がフラットな状態

フラットなエネルギーからさ

自分がこれから

どんな風になっていきたいか、とか

今日

セルフケアしながら

感じてみて〜

感じやすい日だと思う♪

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