豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

山の日の今日〜

また次男とプール行ってきたよん♪

ただいま〜

開園40分前に着いたのに、この前より全然混んでて

ちょっと不機嫌な次男w

並んでるところが日向だからさ

「ママが並んでるから、匠は日陰にいな〜」って言ったら

「いや、俺が並んでるから、ママが日陰にいなよ」

ってゆーから、結局一緒に並んでるw

(絶対モテるよね、次男)もう〜本当にかわいいんだから♡

みて〜

こんなに並んでるの〜

チケットネット販売で入場制限してるのに

すごーい!!

でさ

うちの次男全然泳げないから

面白いほど運動神経悪いから

今日はね〜

ビーチボールしてたの〜

50分間ずっと・・

50分で10分プールから上がって休憩するまでずっとね。

次の時間もやってたらね

知らない男の子が

「僕も一緒にお願いします!!」

って

一緒にやり始めてさ

遊びじゃなくって

本気のバレーが始まったんだよねw

私がサーブした玉、アンダーとかオーバーとかでちゃんと返してきてw

その子、バレーやってる子だったんだよ〜

私、小学生の時、バレー少年団??習っててよかった

って初めて思ったw

小学生レベルじゃ

全然いけるわ♪

なんかよくわかんないうちに

私が二人を特訓してるー

みたいな

次男とその子と本気でバレーしてたw

いや〜

今日も楽しかったな〜♪

プールでさ

やっぱり

ほとんどがファミリーなの〜

お母さんの方は

カラダの歪みとか顔の歪みとかスタイルとか気になっちゃって見てて

(さとう式やればいいのにー!!もったいないー!!って)

細いだけか

太くて醜いか

普通な感じでも

結局下半身デブが多いし骨盤開いてるし姿勢悪いし

お父さんの方は

カラダの歪みも見てたけど

子供にどんな対応してるのかな〜

って見てた。

やっぱさ

お父さんがいない環境で育ったから

お父さんに興味あるんだよね、私が・・

てゆーか

流れるプールも何周も何周もしててさ

お父さんがいていいな〜

って

ずっと思ってみてた。

お父さんって

一番自分を愛してくれる男性でしょ??

一番自分を大切にしてくれる男性でしょ??

一番最初に自分を愛してくれる、大切にしてくれる男性

なのかなー??

私にはいないから

わからないけどw

はぁ〜

結局そこに戻ってくるんだよな〜

って・・

なんて思って

流れるプールで流れながら男の人のこと見てる人

いないよねw

本当に愛される女性になるまで

あと2ヶ月??

愛される女性180日プログラムね〜

10月

なれてるはずだから。本当に、愛される女性に。

愛されてないわけじゃないの。

愛されてるとは、思う。

すごく大切にしてもらってると、思う。

なんだろうね

まだわからない、この、感じ・・

わかったようで

またわからなくなる

この感じ。

それを繰り返して

どんどん腑に落ちていくんだと思うんだけどね♪

なんの話かわからなくなっちゃったけど

プールで私があなたの旦那さんを見てたら

お父さんがいていいな〜

って

あなたの旦那さんのこと

素晴らしいお父さんだな〜

って思ってるんだな

って

安心してくださいw

次男に言われたのー

「ママ、プールでモテたいの??」

ってw

多分、いつも通り

じーっと

見ちゃうんだよね、男女関係なく〜

「〇〇〇さん以外全く興味ないわ」(あっ、彼ね)

ってビシッ!!と言っといた〜

次男さ

本当に私のことずっと見てるから面白いよ〜

今日もね

匠語録に載せたい言葉いっぱいある〜w

次、いつ行こっかなー♡

#いいお母さん風

あっ!!

そーだ!!

みんなにリクエストされてた

水着の写真w

見たいって

こんな私の水着の写真

見たいよね

ふつーの40歳のお母さんがどんな感じか〜

40歳の、水着ってどんなん??

みたいなw

初公開

もちろんプールでは上着ちゃってるけど

こんなんだよ〜

胸のサイズに合わせて水着買ったら

スカートが大きくてゆるゆるすぎて落ちてくるのにも関わらず

(本気泳ぎも本気バレーの時も気になり過ぎる)

胸の方も小さくておさまってなくてはみ出てる。(自慢)

ポチャ子ですよ。

ぱち子じゃなく、スロ子じゃなくポチャ子。

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苺いち笑

では

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最近、次男との時間が多いからね

次男って

ずーーーー

っと

喋ってるのね。w

本当に

こんなによくしゃべれるなってくらい

しゃべるの。

その内容がさ

いつもすごいから

“匠語録”

てゆー本を出したいんだけどね♪

「ママってさ、いつも、”よし”って言ってるよね」

って言われて

えーーーー????

そーーーーなのーーーー?????

って・・

ひとりでいる時も

「よし!!」

LINEの時も

「よし!!」

何する時もしてる時もし終わった後も

ママ、いつも、よし!!

って言ってるよ

って言ってたw

知らなかったw

え

自分の口癖なんて

知ってる??

知らないよね〜w

知らないのにさ

口癖を一番聞いてるのは

自分なんだよね〜

だから

その口癖って

思い込みを作るし

現実に影響するよね〜

マザーテレサも言ってるよね

思考に気をつけなさい

それはいつか言葉になるから

言葉に気をつけなさい

それはいつか行動になるから

行動に気をつけなさい

それはいつか習慣になるから

習慣に気をつけなさい

それはいつか性格になるから

性格に気をつけなさい

それはいつか運命になるから

って。

でもさ

思考を、アタマで変えるってなかなか難しいんだよ〜

思考は、カラダから変えるのが一番♪

それが、私が広げているゴール設定ワークなんだけどね♪

でも

嬉しかった〜

自分の口癖ってさ

わからないからさ

次男が教えてくれて

しかも

「よし!!」

って♪

よし　が行動で

よしが習慣になって

よしな性格になって

よしな運命になる〜

わーい♡

あなたの口癖は〜??

一番あなたのこと見てくれてる人に聞いてみて〜♪

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次男と

マリンプール行ってきた〜♪

もう

つぶれたのかと思ってたら

3年ぶりに営業してた♪

(私、水泳の選手だったからさ、泳ぐの好きなんだよねw)

朝イチね

めっちゃ空いてて

泳げる♪

次男さ〜

昨日の夜からすごい楽しみにしてくれててw

昨日、２時間しか眠れなかったらしいw

かわいいよね〜w

でもさ

3年前の浮き輪しかなかったから

めっちゃちっちゃくって

今日、Amazonでおっきーの注文した〜

また

リベンジ行ってくるね〜♪

長男が卒業式にくれた手紙にさ書いてくれてたこと

↓↓

卒業しました〜🌸

高校生になってから

なぜか雨の日送迎してるし

サッカーの試合も送迎してるし

逆に、長男の為にやること増えてる

って思ってたんだけどw

でも

夏休み

次男との時間増えてる♪

昨日は、欲しいもの全部買ってあげたし

業務スーパーでw

タイミングだよね

今

そんな時期なんだよね〜

と

言うわけで

長男が高校生になってから

毎日お弁当作ったりさ

送迎したりさ

次男と遊んだりしてさ

なぜか

いいお母さん風になっております。

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今日はね

世界一かわいい息子

うちの次男の誕生日なの〜

朝さ

「たくみー　お誕生日おめでとう〜!!」

って起こして

ゴミ捨て行ってきてくれた〜♪

ずっとそんな女でいたい　←あけみちゃんのブログ

たくみ、ほーんとかわいい〜♡

10歳になったよん♪

昨日は特別な日♡

子育てに悩むあなたへ

妊娠中からさ

発達障害かもしれないって

大学病院の先生が診てくれてたけど

生まれた時、大丈夫って言われたから大丈夫だと思うーw

天才だと思ってるw

いつも色々教えてくれるもん、次男〜

早く、”匠語録”って本出したいな〜

この前

こんなこと言ってもらえてね

本当に嬉しかった（涙）

私

子達がいなかったら

本当にやばい人生送ってたと思う。

えーちゃんとたくみだから

離婚できたし、誰にも甘えないで、自由に暮らせてる。

この子達がいるから

どんなことでもできる。

本当に

生まれてきてくれて

ありがとう

なんだよね

私が今生きれてるのは

この二人のおかげなんだよね〜

そして

今、こんなに幸せなのは

出会ってくれたみんなのおかげ。

ありがとう

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なーんてw

いや、

嘘じゃないよ。

どうしたらあの人が振り向いてくれるか・・

さとう式やったら

鬱にもならないし

不調もなくなるし

キレイにもなるし

スタイルも良くなるし

彼氏だってできるし

結婚もできるし

子供も授かる

お金も回ってくるし

夢もどんどん叶うし

自分だけじゃなくって周りの人みんな幸せになる

人生、思い通りになるのにーーー!!!!

って

わかっちゃってる人は

ありがと♡

でもさー

これ

今苦しんでる人に言っても

わかんないんだよね〜

はっ????!!!!????

ってなる。

自分で気付かないとダメなんだよね〜

いくらこっちが

さとう式いいよ!!

セルフケアいいよ!!

施術でもグッズでもいいよ!!

ゴール設定いいよ!!

って言ったって

追えば追うほど逃げていくからね〜

だからね

もし

あの人を救いたいな

って思ったら

種だけ撒いてね

あとは

“あの人が振り向いてくれる”

ってゴール設定して

ひたすらセルフケアをすればいいよ〜

あなたの準備が出来次第

来てくれるよ〜

集客も

恋愛も

子育ても

ぜーんぶ一緒だよ〜

あの人が振り向いてくれる

私

になれば

大丈夫。

勝手に来てくれる。

お客さんが予約してくれる

生徒さんが講座のお申し込みしてくれる

好きな人が愛してやまなくなる

子供が言うことを聞きたくなる

自分

になればいいだけ♪

種の撒き方とか

どうしたらいいか

狙ってる人がいたら

相談して♡

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言ったっけー??

私、下着姿公開したんだけど

今

現時点で

何にも運動しないで

暴飲暴食して

食べた後すぐ寝ても

あのくらい。

こんなにスタイル良くなるよー!!!!!!!!!

っていうのを

アフターを

公開できるまで

待っててw

ビフォーは

愛される女性180日に載せてある〜

あっ

スクショしてくれたって人もーw

私さー

おうちで大体

裸なのね。

裸かワンピ一枚なんだけど

ワンピ一枚着てるだけで

すごい暑い。

何にも着てないと

暑いと汗が出て

風が吹いて

涼しい〜

※お部屋の中ね

クーラーいらないの〜

次男もさ

誰かに会うまでは裸でさ

私「なんで服着てないの??」って、私に言われたくないと思うけどw

次男「服着ると暑いから」

私「だよね〜ママも着たくない〜」

次男「えっ　普通40歳、むしろ隠したいよね」

www

次男、あってるw

次男のセンス、すごいよね〜

話しててホント面白い♪

小学四年生、不登校ね。

隠してると、どんどん悪くなっていくからね〜

スタイルも、性格も〜

隠せば隠すほど

悪くなっていくよ〜

私

毎日何食べてるか何してるか

ぜーーーんぶ載せてるじゃん??

それ見てくれたら

ほんとーに

何にも運動しないで

あんなに暴飲暴食しても

食べたあとすぐ寝ても

こうなるんだ〜

が見えるじゃん♪

だから

見ててね〜

みんな

不安になるからうまくいかないの。

運動しなきゃ太る

寝る前何時間は食べたら太る

みたいなさー

運動しても太ってる人いっぱいいるし

寝る何時間前に食べなくしてても太ってる人いっぱいいるし

ダイエットも仕事も子育ても恋愛もさ

全て

あなたがうまくいかないのは

不安になっちゃうから

自信がないから

なだけだからね〜

うちの長男なんてさ

「ママ、まじやばいんだけど」って言ってきてね

「俺、250何番だったー」

「でもまだ後ろに30人いるから大丈夫」

「夏休み、めっちゃ頑張るわ」

って言ってた〜

私なら焦るわw

(昔の私なら)

良かった♪

メンタルの強い子で♪

ブレーキの性能が良ければ

不安じゃない

アクセル踏むだけだからね〜

これから楽しみだわ〜w

私はひたすら

世界一かっこいい長男〜

って

セルフケアするだけだから♪

だから

絶対に世界一かっこいい長男になるし

ならなかったら(今でも世界一かっこいいよ〜)

“私のセルフケアが足りませんでした”

ってゆータイトルでブログ書きます。

私のことも、子達のことも

楽しみにしててね♡

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足でグーできるー??

赤い点々のとこ、手みたいに拳になるー??

ってストーリーあげたらそっこーで

www

朝から笑った〜

手が足みたいってやだよねw

今なら

全然嫌じゃないけどw

昔なら

「えりちゃんの手、足みたーい」って言われたら傷つくわw

てかさ

本当はさ

足も手も一緒だったんだよね〜

四足だったからね

だから

ちゃんと足の指が使える人は

足が手のようになっていくんだよね〜

すると

段々

手と足が小学生になっていくよ〜

みんなの6分の1のチカラで生きていけるよ〜

足指が使えてないけど

カラダ支えなきゃいけないじゃん??

使えない足指をかばう為に

ふくらはぎや太ももの筋肉で補うからさー

だから

生きてるだけで

余分なところに筋肉ついて

足がどんどん太くなっていくの〜

私たち女性は

足を太く見せる筋肉なんていらないじゃん??

男の人も

脚が太い女性より細くて綺麗な脚のがいいよねー??

美脚仲間

どんどん増やしていこーねー♪

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今日は急遽、予定がなくなったから

朝からずー〜っと素っ裸でセルフケアしてる♡

あ、嘘ついた。

世界一かっこいい長男を送ってからね〜

思ったんだけどね

私ひとりだったら

全部すんなりいっちゃうと思うの。←

昨日、ファシアリーディングの時も話してたんだけど

最近いいお母さん風の私なんで長男送る時って絶対雨じゃん。雨だから送るんだけど。

だからさ、道が混んでるわけなんだけどさ

リーディングできるから道もスイスイなんだよね〜

でね

長男に合わせるから

私が雨の日に、出かけなきゃいけないんだ

ってことに気づいた。

人に合わせるから

自分のタイミングがズレるんだよね〜

人に合わせなかったら

私だけだったら

全部すんなりなの。

昨日さ

ベランダで寝たんだけど

ふっ

と起きて

部屋に戻ったら

雨降ってきた。

五感で、ちゃんと感じてるんだよね。

タイミングバッチリなんだよね〜

で

人に合わせない方がいい

って話じゃなくってね

人に合わせると

すんなりうまくいかないことが起こるからさ

すんなりうまくいった時の爽快感ってゆーのかな

それがよくわかっていい♪

で

段々

お互いの波動、エネルギー、周波数、波

が合ってくるとさ

すんなりが加速するんだよね〜♪

はぁ〜

毎日

楽しい〜♪

色んなことがわかってきてる♪

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今日ね

不登校の次男

学校に行ったの〜

先生と約束して、夏休み前には必ず行くって

今日。

明日から夏休みw

10時頃家を出てね

「今日３時間だから11時くらいに終わる」

って

学校着くの10時半くらいw

帰ってきてさ〜

どうだったの〜??

って聞いたらさ

「来てくれてありがとうって言われた〜」

って

すっごい何言ってるかわかんない声ってゆーのかなー音ってゆーのかなー

すっごい喋り方変だからどうしたか聞いたら

「わかんないけど、滑舌悪い」って言ってた〜

うちの次男ね

超、饒舌なの。

めちゃくちゃおしゃべりが上手なの。

なのに

何言ってるかわかんないになっちゃって

学校にちょっと行っただけなのにね〜

でね

さっき、(インスタに載せたけど)一緒にお買い物行って超デカいマシュマロ焼いて

「俺、水風呂入るわ」

って

エプソムソルトの水風呂に入ってる。

「超さみー!!」

とか言いながらw

禊かしら??

自分に合ってないことするとさー

調子が狂うよね♪

今

エプソムソルトの水風呂で

調整してるんだよねw

次男ってさ

ほんと

そのまんま生きてるから

面白い♪

「明日から学校のこと考えなくて済むわ」

って言ってたw

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昨日のインソール基本講座の時に気付いちゃったんだけどさ

私、みんなより6倍

楽に生きてるんだ〜

って☆

屈筋が使えるとどうなるの??

って

屈筋って曲げる筋肉、強い筋肉

伸筋、伸ばす筋肉の

6倍くらい強い筋肉なのね。

だから

その筋肉でカラダを支えましょう、使いましょう

その筋肉で力を出すと、圧倒的な力が出ます

って

カラダが楽になる、不調がなくなる

パフォーマンスが上がる

ってだけじゃなくってさ

私は

美脚講座として

インソール基本講座をしてるのね♪

だから

みんなすごい受けてくれるし

再受講も増えてる〜♪

ありがと♡

なんで美脚になるかわかる??

みんな

屈筋が使えてないから使えるようになりましょう

って講座でさ

美脚

に繋がらないわけ・・

私、手と足が小学生

って言われてるんだけど ←

屈筋が使えると

手と足が小学生になるの

胸がGカップで手と足が小学生w

屈筋って強いからさ

支えられるの。

みんなさ

伸筋を使ってるからさ

私より6倍

頑張って動いてる、生きてるの。

生きてるだけで

私の6倍頑張ってるの。

本当に

頑張ってる・・

だからね

伸筋側の筋肉が、生きてるだけで発達しちゃって

太くなってるの。

わかるかなー??

太くなるのは

てゆーか

太く見えるのは

伸筋側だからね〜

屈筋が使えない人がいくらランニングしても

伸筋使っちゃってるから

どんどん脚は太くなっていくの。

こんなにランニングしてるのに

こんなに筋トレしてるのに

こんなに運動してるのに

こんなにダイエットしてるのに

全然スタイル良くならない

結局食事制限とかになって

運動も食事も戻すと

戻るでしょ〜

むしろ、リバウンドしてもっと太るでしょ〜

だからね

運動も、食事制限もしないで

ただ

ただ

世界で一番超簡単なさとう式のケアをすればいいの。

食べたいものを食べたいだけ食べて

飲みたいものを飲みたいだけ飲んで

ひたすらケアをする。

そしたら

Gカップになって

手と足が小学生になるからw

屈筋使えるようになったら

運動すればいいよ〜♪

まぁ、私は、しないけどね♪

6倍の話

もっとあるんだけど

今度にする〜

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