豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

インストラクター養成講座の生徒さん達が

ホントーにすごい!!!!

って

インスタとかさ

みてくれてる人はわかってると思う。

めっちゃ楽しそうだよね〜♪

私がね

毎日、ブログ書きなさい、投稿しなさい

とか

こうして、ああして

とか言ってなくての

コレだからね♪

逆に

私が

みんながこんなにいい投稿してるのに

シェアできてない状態・・

むしろ

生徒さん達の投稿見て

声出して笑っててw

(マジで使えない先生w)

今日もさ

講座終わって

生徒さん達の投稿見て

ただ、ただ、笑ってる

むしろ、先生じゃないw

そんな生徒さん達が

ワンピースのキャラクターだったら・・

ってやってくれてね

私、コレだったー

え

どう??

新事業のスタッフ紹介欄にする〜♪

Instagramに、私以外のみんなのも載ってるから

見てみてね〜

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

さとう式リンパケア各種講座はこちら

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ゴール設定ワーク、始めます♪

講座の為の講座教室♪

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

3分ケアはこちらから

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

さとう式の表裏

これについてブログ書いたったけ??w

さとう式自体

世間一般常識では信じてもらえない

“揉まない、押さない、引っ張らない”

頑張るとうまくいかない

ゆるめるとうまくいく

だからね

もう

さとう式をやっている時点で

世間一般常識の範囲内の人からは

異色

に思われてるからね※w

でね

私は

さとう式ってなに??

って聞かれたら

名古屋の歯科医師佐藤青児先生が顎関節症の治療の一環として考案した健康美容法です。

なんてものじゃなくって(これだけでも素晴らしい)

今まで無駄に不幸だった私が

こんなに幸せになれる手法、手段(これからももっともっとなる)

“誰でもなれるシンデレラストーリー”

だから

本当に幸せになるって覚悟決めてくれた人達に

知って欲しいの、伝えたいの。

誰かに幸せにしてもらうとか、自分以外のものに幸せを求めている覚悟のない人達は、どうでもいい。

なので

私の喋る内容

ほとんどがピーだと思います。(私はそんなこと思って言ってないw)

自分のペースで教えてくる人

話を聞いてくれない人

聞いた質問に対してちゃんと答えない人

誤魔化す人

うやむやにする人

質問しすぎると逆ギレしてくる人

次の講座に誘導する人

支払うお金イコール覚悟と言ってくる人

自分の都合の悪いことを指摘してくる人

自分がやってない人

私ね

本当に嫌いなの。

こーゆー人。

絶対に私はこんな人にならない!!

って決めてる。

でもさ

これが普通だよね。

全部当てはまるとかじゃなくってさ

学校の先生なんて普通に、自分のペースだよね、カリキュラムがあるもんね。マニュアル通り、教科書通り、教えないとね。

だからさ

こーゆー講師の人ばっかりなのが

普通だよね。

もちろん私の講座もね

教える内容は決まってるんだけどさ

受けてくれる生徒さんの状態って

みんな違うじゃん。

こんなことがあって、この話聞いて欲しいんです〜、みんなにこれ言いたいんです〜

とかさ

今日、本当はそんなに調子良くなくって・・

あんなことがあって泣いちゃうくらい辛い・・

とかさ

生徒さんペースで、私は、講座始めるからさー

だから

講座の始まりと終わりがわからない

ってよく言われるw

「今日は講座やめて、飲み行こっかー」

ってゆー日もあるしねw

生徒さんの受け取るレベルもあるからさ〜

だから

再受講、何度でも無料だよ

って

やってる♪

やる気のある人は、何度も、何度も、受けてくれたらいい♪

聞いてもらえるの、質問、すごい嬉しい〜

やる気があるんだな〜

って私は嬉しい♪

私は、みんながわからないところがわからないから

どんどん聞いて♪

一回受けただけでわかる人、天才だから

この前も聞いたかもって質問でも

何百回も聞いて〜♪

さとう式で活躍する

に限らず

なんの世界でもさ

自分がどうしたいか

自分を貫くことができたら

活躍できると思うの。

それが

みんな

できないじゃん。

こんなことしたら周りが、子供が、旦那さんが・・

とかさ

だから

貫くこと　イコール　幸せ

ではないからね。

自分を貫くことで誰かが不幸になるのは、違うと思う。

子供が、旦那さんが、あなたの大切な守るべきものがあるなら、それを守るのが一番。

なんか

うまく言えないけど

私のインストラクター養成講座では

技術を磨くってよりも(もちろん合格するよ♪)

そういうところを

自分の本当の幸せと

自分のところに来てくれた人の本当の幸せに寄り添えて

それに導いていけるインストラクター

を

作っていきたいな

って思ってまーす。

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おはようございます☺︎

今日の朝、インストラクター養成講座受けてくれてる生徒さん達のLINEグループにて

う〇ちの報告してる、先生・・

昨日、エビフライ一本とイカリング2個しか食べてないのに

って書いたけど、嘘ついた、イカリング3個食べた←

なのに

朝3回出た!!

って生徒さん達に報告した〜

3回出るってすごくない!???!!

お水に溶ける老廃物が、おしっこで出て

お水に溶けない老廃物が、うんちで出て

でね、脂肪って、ガスになるんだよ〜

だからオナラはした方がいいよ〜

でね、でね、セルフケアしまくってると

オナラが

「バンッ!!!!!!! 」

って出るようになるからね

すかしっぺができなくなるんだよ〜㊙︎

11月で41歳になる女性が

おしっこ、うんち、おなら・・ってまた言ってる・・

でもさ

みんな教えてくれないでしょ〜??

食べたものが便として出るからね

私は

1日3食食べる人は、3回出るのが普通だと思ってる。

私は1日1食だけど、3回以上出てるよ〜食べる量も多いしね〜

入れた分、出さないと

気持ち悪いよね〜

出る時って

気持ちいいよね〜♪

でね

セルフケアを毎日いっぱいやってくれてる人はわかると思うんだけど

セルフケアしてると

どんどん循環が良くなってくるでしょう〜

セルフケア中、涙が出たり、鼻水が出たり、よだれが垂れたり

汗をよくかくようになったり・・

これも、ぜーんぶ循環がよくなってる証拠だよ〜

老廃物出てるよ〜

どの液から出すのか

な違いだけだよ〜

涙も鼻水もよだれも汗も

ぜーんぶ血液からできてるからね〜

全ての体液が血液からできてるから〜

今、私、生理中だから

生理中は、もろに血液として出してるから

女性にとっては生理って

すごいデトックスなんだよね〜

男性で言ったら精液かなー??

綺麗なお水も、流れてなかったら、腐るからね

あなたにとって一番気持ちいい

デトックスの方法で出したらいい〜♪

涙も鼻水もよだれも汗も

ぜーんぶ血液からできてるからね〜

全ての体液が血液からできてるから〜

泣きたいだけ泣くのがいいし

鼻水もどんどん出したらいい〜

よだれも出して〜

汗もさ

セルフケアしてどんどん出してこーっ♪

なんでも溜まると腐る

どんだけ入れても出せばいい

入れる時より出る時のが気持ちいい

出さないと入らない

それも

自分にとって

本当に必要なものを、ね♪

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嬉しい（涙）

かおりちゃん

セルフケアフルコース、今日で21日続いたって♪

嬉しい〜♪

しかも

夢が叶ってきてる現実が、すごい!!

私は毎日セルフケアをしてカラダを整えてね

私は何をしたいのか、したくないのか

私にとって大切なことはなにで、どうでもいいことはなにか

誰と一緒に過ごしたいか、過ごしたくないか

どんな時間を、どんな場所で過ごしたいのか、過ごしたくないのか

どんな人生を生きたいか、生きたくないか

どんなものに魅力を感じるか、感じないか

私にとっての幸せってなにか、幸せじゃないってなにか

起きてからすることなすこと全部

自分に問うてる

何を食べるかってそれだけでもさ

本当に今食べたいものを食べるし

食べたいだけ食べるし

食べてすぐ寝るし

それでも

どんどん(段々)スタイル良くなってきてる♪

自分にとって

本当に必要なことだけをしてたら

スタイルも悪くならないし、ブスにもならない

病気にもならないと思う。

性格も悪くならない。

貧乏にもならないと思う。

三大欲求

食欲、睡眠欲、性欲

三大要素

衣・食・住

を大切にするだけだと思う。

食欲、睡眠欲、性欲って

他の欲求が満たされないと

爆発したり、逆になくなったりするよね

あった♪

社会的欲求、集団に続したい、人からの愛情を得たい

承認欲求、認められたい、尊敬されたい

そーゆーのが

食欲、睡眠欲、性欲

に出てくるよね

女性は食欲に出やすくない??

食べ過ぎちゃうとか、食欲なくなる、とか

男性は性欲に出やすい気がする。

満たせるところから

満たしてあげたらいい♪

本当に食べたいものを食べてる??

働いただけ休めてる??

性欲だけなんか表現が難しいなーw

本当に、着たいもの、着れてる??

本当に、住みたいところに、住んでる??

問うてみて〜

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匂いフェチ

脚フェチ

声フェチ

・・・

あなたは何フェチ〜????

って

なんの話??

だよね〜

昨日ね

「えりこさんって、成長フェチだよね」

って言われて

その通りー!!!!!

って思ったの〜

まさに、そうー!!!!!!!

私ね

子供好きではないんだけど

知ってると思うけど、子育ても得意じゃないんだけど

そんな今日もいいお母さん風で

講座の後、行ってきた。

w

子達が成長していく過程をみてね

すごいワクワクする。

失敗したりしながら、どんどん成長していく姿・・

大好き♪

植物育てるの苦手だけど

昨日よりも、今日、今日よりも明日

伸びてるの写真撮るの

ビフォアアフター写真並べるの

すごーく楽しい〜♪

彼が会うたび会うたび

どんどんお仕事が繁栄していくのね、

すごくかっこいい♪

今

生徒さん達がどんどん活躍していくのをみてる

もう

本当に

たまらない、です。

私さ

自分が目立つの嫌いだから

だから

生徒さん達がどんどん活躍して

どんどん表舞台に出てくれて

本当に嬉しい〜♪

ありがとう〜♪

みんなが活躍できるように

私がみんなの成長っぷりをみて、毎日毎日楽しめるように

これからも

よろしくお願いしまーす♡

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今ね

インストラクター養成講座を受けてくれてる仲間のひとり

きぬちゃんのブログ読んで

びっくりしてた。

実はきぬちゃん、この前の私のゴール設定のシェア会に参加する予定だったんだけどね

↓↓↓

小さなことからコツコツと!自分を許す話

ドタキャンね

私は

全然良いことだと思ってる♪

ドタキャンって良いこと☆

講座はさ

受けてくれる人がいてくれて成り立つ。

お仕事もさ

社員さんが働いてくれるから成り立つ。

だからさ

生徒さんがお休みしたい

社員さんがお休みしたい

って言ったらさ

普通にお休みさせてあげる。←なんか上から目線でイヤな表現だね

それに対応できる講師であればいいし

それに対応できる経営者さんであればいい

講座がなくなったって

お仕事がなくなったって

大丈夫

お休みしていいよ

(余裕だよ)

って人に

私だったらついていきたい。

講座キャンセルするとさ

キャンセル料とかとられたりする場合あるけど

私だったら

全額返金するし

次回の講座に回してもいいし

あなたのやりたいようにやってほしい。

いつも言ってるけど

あなたの人生はあなたのものなんだから

あなたが一番いい選択をするのが一番!!

誰にどう思われても

私は

あなたが、本当にしたいことをして生きてほしい。

それがさ

組織とか

一般常識のところだと認めてもらえないことが多いからさ

こうやって勇気がいることだったりするんだけどね

でもね

自分が強くなればできるようになるの。

だから

私のところで

それを、それがどうゆうことなのか

で、どうしたらできるようになるか

練習してくれたらいい〜

し、私

一般常識、組織、社会、と離れて暮らしてるから

みんながこーゆーところでブロックかかるんだー

っていうのがわかって嬉しい〜

大丈夫だよ〜♪

私のところでは

全部

いい

に、決まってる♡

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嬉しい〜

そうなの、なんでも聞いてね〜

本当に

なんでも聞いて〜

Instagram、Facebook見てくれてたらわかるよねー??

みーんな聞いてるから

だから

誰でも聞いて〜

DMならもちろん講座じゃないからお金かからないしw

(もし返信がなかったら、落としてるだけだから何度もして〜♪)

うちの子のが全然頭いいのにさ

嬉しいよね〜

今日、このストーリーあげたらさ

やすちゃんがコメントくれて気づいた。

私ね

自分のお母さんが、私が質問しても、シカトされるか逆ギレされるのがすごい嫌だったんだよね

(でも今思えば、答えがないとか正解がない質問ってゆーのかな、超めんどくさい子供だったからね、私)

だから

子供が質問してきたことには全力で答えたい

生徒さんが質問してきたことにも全力で答えたい

になったんだと思うー

私は

みんなが、わからないことがわからないから

だから

どんどん聞いてほしい〜♪

私にメッセージくれてる人はわかると思うけど

私

マジで

しつこいからw

なんでも聞いて〜

わからないこと、そのままにしとくの、すっごく気持ち悪いでしょ〜

何度でも何度でも聞いて〜

えっ

一回で覚えられたら天才だよ!!

何度も何度も繰り返すから覚えられるし、失敗したなって思えた方が、理解も深まる

私はなんでも

何度でも

ゼーったいに

答えるから〜

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今日、何個目だろーw

いつも

読んでくれてありがと〜

そうなの。

だって

話し相手がいないんだもん。

しかも

聞いてほしい

とかじゃなくって

言いたいだけw

私のこのブログもInstagramもFacebookも

入れた量と

出してる量が一緒なだけ〜

みんなによく

あんなによく書けるよね

って言われるけどさ

食べた分だけ出すの

当たり前でしょ〜

飲んだ分だけ出すの

当たり前でしょ〜

インプットした分、勉強した分だけ出すの

当たり前でしょ〜

ってことで

40歳にもなると

たーくさん

お勉強してきてるのでねー

まだまだ追いついてないですよ。

入れる量と出す量の違いが、苦しい

だからね

言えないこと

いっぱいあるけどさ

入れる量と出す量の違いが、苦しい

それさえわかっちゃえば

何にも苦しくないよ〜

でもね

出来事に左右されなくなるから゜

面白みは

少なくなるかな

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9/11から始まったインストラクター養成講座♪

メンバーのひとりのユキちゃんがね

どんな講座なのか

包み隠さずブログに書いてくれてる♪

どんな講座か気になってる人

ぜーんぶ読んでみてね〜

受ける前から〜♪

インストラクター養成講座を受けることになりました

子供が欲しいって言うもの、本当は今すぐ欲しいんだから、お誕生日プレゼントの前倒しとかにするタイプだもん。

でさ

必要なものって、本当にすんなりいくよね〜♪

万倍になって返ってくる

突き動かされてたよね〜w

ちゃんと、私から、メディカにお支払いしました〜w

私も通ってるから、めちゃくちゃ循環するよん㊙︎

まだまだかたいわたし

これ、カチカチの人に、本当にブチ切れされるやつ〜w

というのを、この前、キクちゃんに聞いて、初めて知りました(ごめんなさい・・)

計画通り行かない時もいっぱいあるからさ、どんなことにも対応できるからさ、遅れてもいいし、早すぎてもいいし

やっと、始まり〜w

インストラクター養成講座が始まりました!

始まる前からずっと楽しい〜♪

始まってからもずっと楽しい〜♪

終わってもずっと楽しいね〜♪

初回を終えて

色々考えてたの。

5人集めなきゃできないからね・・

最初からユキちゃんだって思ってたけど

違う人に声かけてみてた。

でもさ

うまくいかなかったんだよね、、全然タイミングじゃないのわかった。

ゆくゆくは、なりたいと思う♪

でさ

みーんな

すごい上手だよ〜♪   一日目であんなうまいのすごいよー!!!!

どんなインストラクターになりたいか

これ、大爆笑だったよね〜!!!(まあ、講座中ずっと爆笑だったけどw)

「毎日お酒飲む」←

どんなインストラクターになりたいか聞いてんだよ、私w

でもさ、発表してくれた瞬間言ったよね

「それ、私じゃん」ってw

ユキちゃんのブログ読んだ??

私のこと、崇拝して♡ね♡www

好きなだけ食べてもまったく太らない方法

あそこのお店さ、晩酌セットってあったのよ。

1,000円でアルコール一杯と2品。

私がさ、2回行ってさ(多分、全部のメニュー制覇したんだけど)

人数いるから、私は飲む専門で、みんなで食べるパターン

2回目の時にひとりの生徒さんが

「こんな頼み方する人います??w」って聞いたら

「初めてです。」ってw

でさ、3回目、なくなってた❗️

でもさ

晩酌セットなくても、すごい食べたね〜w

こんな生活がしたい

飽きるような講座だったら、いますぐやめた方がいい!!

結局、びっちり17時までやったけどw

なでてもらえる幸せ

これはさ、自然に、だよね〜♪

腕回しって、5g以上の圧で持つからさ

だから

ナデナデ〜

って、しちゃうよね〜♪

幻のインスタライブ

ワンピースはね、本当に、読みたいと思ってる🥺

ichigoichie文庫に、ぜひ♪

やっぱりさ

ちゃんと次の日お仕事に行けるのは

副交感神経だから、交感神経じゃないからだよね♪

そのままの自分で

みーんな、ユキちゃんがいてくれてよかった♪って思ってる♪

豊かさがどんどん巡る方法

真似されてイヤって思うような性格の悪い人には離れてもらいましょ〜

そうだよ、出しちゃダメなやつは、そもそも出さないから大丈夫〜♪

パクってくれたら、真似してくれたら、めっちゃ嬉しい♪

ゆるさNo.1

あの、ぎこちなさ??不自然さ??

嫌いなんだよね〜

さとう式いちゆる〜いの、自信ある〜♪

ゆるめる

を伝える活動をしているからね〜

だから

セルフケアマスター養成講座の再受講だらけなんだよ〜♪

気づいた人だけが

どんどんゆるんで

自然にどんどん広がるだけだから〜♪

まだ、養成講座1日目にしてこんなにブログ書いてくれて

本当に

嬉しい〜♪

ユキちゃん、ありがとう〜

知らないこと

わからないこと

が

不安だよね、怖いよね、後悔したくないよね

だから

こうやってユキちゃん始め

インストラクター養成講座中のメンバーみんなが

色んな表現の仕方で伝えてくれてるの

本当に嬉しい〜

私だったら

めっちゃ読むし

めっちゃ調べるもん。

インストラクター養成講座

受けたけど

全然お仕事にもできないし

何にも活用できてない

って人がいたら

再受講で来てくれたらいいな〜

って本気で思うよ〜

来たら

なんでかわかるから・・

とりあえず

今受けてくれてるメンバーのブログや投稿

張り付いたらいいよ〜

どんどん掘ってったらいいよ〜

もちろん、私のことも♪

それで

みんな

私のことならなんでも書いてくれていいからね♡

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今日は午後から

自律神経とエトセトラの

お話会だった〜

そうなの。

最初ね

真面目に自律神経のお話してたらさ

「女神ーズのライブ感覚でいたら、えりちゃんが真面目にお話しててびっくりした」ってw

zoomはねぇ

けっこー

真面目w

自律神経って

世の中ではこうですよ

って

みんなを

めちゃくちゃ思考で

ギューーーーーッ!!!!!

って緊張させといてからの

解放

だからね♡

それが

一番気持ちがいいよね〜♪

苦しい、苦しい、辛い、辛い

を経験してからの

解放

それが

気付き

なんだよね

わかるー??

下痢ピーとかさ

男性の話とかさ

亡くなる前とかさ

交感神経と副交感神経の

スイッチオンオフのお話

したね〜

講座中も

スイッチオンオフしてたの、気付いた??

交感神経と副交感神経のバランスが大事ですよ〜

って

自律神経を整えましょう

って

なんで??

整えたら??

だから、なに???

って

スイッチ、パチパチパチパチパチパチしてたら、壊れるよねー??

って(いきなりパチ子思い出しちゃちゃったw)

男性性と女性性のお話とか

ゴール設定と絡めて

お話しました。

私、真面目な時もあるのよ♡

そして

ぜーんぶが

繋がってる♪

私に聞きたい人ってさ

教科書に載ってないこと。

先生が教えてくれないこと。

を聞きたいよね〜

世間一般ではこうだけど、理解できない、とか

さとう先生はこう言ってるけど、理解できない、とか

そういうことを私に聞いてくれてるよね〜??

だからね

どんどん

どんどん

わからないことが出てくると思うから

その都度聞いてね♪

いつも言ってるけど

どんな質問にも答えるし

もちろんタダだしw

リクエストくれたらなんでもやるし(あっ、こっちは有料ですw)

今日のお話会は

愛される女性180日プログラム参加してくれてる方々には

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ありまーす♡

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター