静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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横っ腹が痛くならない方法☆

ichigoichierikosuzuki 2019年09月16日 カテゴリー: お客様の声

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

走ると、横っ腹が痛くなる・・・

 

「横っ腹が痛くならない方法ありますか??」

先日、吉原商店街カラダケアスペースに来てくれた中学生の悩みです。

朝練の駅伝の練習時に、いつも左の横っ腹が痛くなるという

 

私が言えることは、走る前にセルフケアをすること。

痛くなったら、休めるなら一度休み

サラサラするか、痛い場所に手を添えて、

キラキラグーパー、呼吸をすること。

 

その時、丁度、

Doctorの山ちゃん←苺いち笑では有名な名医さん♪

が居たので、相談してみたら・・・

 

 

朝ごはんは、卵Onlyの方が良い

理由は、消化がはやく、胃が痛くて

走り続けることができなくなることが

少なくなる。

(ちゃーんとメモってて、可愛いですよね〜)

 

そして、先日、その中学生に会ったので

その後、どうか聞いてみたら

 

「あれからお腹痛くなくなった!!」

 

と、言っていました(^ ^)

 

すごーい!!

 

嬉しー!!!!!

 

左の横っ腹が痛くなるなら

ぜひ、試してみてください。

 

卵は、半熟がイイそうです☆

 

そして、練習後に食べるおむすび

 

 

走る前は卵だけだけど

走った後には、お腹が減るから、おむすび♪

 

母の愛ですよね〜

 

子供達がやりたいことが思いっきり出来る様に

子供を応援するお母さんが無理なく楽しく

子供達を応援できる様に

 

そんなお手伝いを、私は微力ながらしていきたいな〜♪

 

Doctorの山ちゃんが、わざわざ埼玉から来てくれています。

 

私の周りには、そんな方ばかりなんです。

寄り集まったみんなが、みんなで良くなろう♪

ってゆー人が集まります。

 

人と人とがどんどん繋がる

苺いち笑(一期一会)

 

正直、毎日、毎日、忙しいけれど

周りの人、みんなが笑顔で

笑顔に囲まれて

とっても幸せです(^ ^)

 

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

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お申し込みはこちらです。

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

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楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

出張イヤーフック作成もしています♡

(1セット3000円)

 

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

なろうとしてなるものではなく、ただただなっていく

 

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

 

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

あっ!!と言う間に自信が持てる様になるヒーリングケア講座♪

 

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

♡魔法のインソール&テーピング講座♡

 

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

♡セルフケアマスター養成講座♡

 

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

 

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

動画配信はこちらから

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

88人と一緒に…♪

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

骨盤底筋&膣ケア講座 in 富士宮 ♡

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

私がさとう式を本気でお仕事としたいと思った理由①

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

寝ている間になりたい自分になれる♪

ichigoichierikosuzuki 2019年09月11日 カテゴリー: お客様の声

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おはようございます☺︎

 

何で、細くなっているか、わかりますか???

 

潰れていた胸郭が膨らんで、丸くなったからです。

外側に引っ張られていた筋肉が膨らみ、丸くなったからです。

 

 

 

嬉しい♪

 

駅伝、運動会の練習、サッカーの練習・・・

それだけカラダを動かしていれば、足も重たくなってしまいます。

 

施術後は、こんなにカラダって軽かったんだ!!

という感覚になります。

 

寝ている時が一番調整しやすいので、施術中は、どんどん寝てください(^ ^)

 

フレクサーグッズやテーピング

セルフケアをしていても

悪くはなってないみたいだけど、何だかよくならない気がする・・・

 

そんな方は、一度施術を受けると

カラダがグッと変わります。

セルフケアの効果も高まります(^ ^)

 

さとう式のセルフケアは、どれをやっても良いのですが

どんなケアが今の自分のカラダに合っているのかがわかると

良くなる速度が早まります♪

 

 

 

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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【苺いち笑】

 

なんでえりこさんの所へ来ているんですか???

ichigoichierikosuzuki 2019年09月10日 カテゴリー: お客様の声

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おはようございます☺︎

 

 

昨日は、MRT基礎講座でした♪

 

カラダの弱いお母さん、息子さんの為、に受講したい!!

というママと

埼玉からお越しのDoctor

山ちゃん。

 

お医者さんに私なんかが教えるのは、烏滸がましい・・・

 

ですが、、、

講座、スタート。

 

 

5gの触れ方って、難しいんですよね〜

 

Doctor山ちゃんが

「秤が平らだから難しいんだ!!」

というので

 

 

苺のクッションを置いてみました♪

 

 

こちらの方が、触れやすい様です(^ ^)

 

 

Doctor山ちゃんへ

「なんでえりこさんの所へ来てるんですか???」

という質問が・・・

 

 

(ドキドキ)

 

 

「一番わかりやすいからです」

 

!(◎_◎;)

 

山ちゃんの言葉が

とっても嬉しかったです♪

 

どんな人にでもわかりやすくって

その時その時で、面白い講座にしたいなーって

いつも思ってるんです(^ ^)

 

 

MRT基礎講座は

肩こり、首こり、背中の張り、腰痛、膝痛、むくみ、冷え性、怪我の早期回復、、、

などなど

痛みや不調のある方

スポーツをやっている方

疲れやすい方

 

ご家族や、大切な方へのケアができる様になります(^ ^)

 

希望日のある方は、お気軽にご連絡ください。

 

※9月は予約満了の為、10月以降になります。

 

 

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それでは、お子さんと一緒に

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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ギブス中のケア、ギブスを外した後のケア☆

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怪我をして、ギブスを外した後

ギブスをしていた方の足首が曲がらず

体育座りも上手に座れない・・・

 

というお子さんのケアをさせていただきました。

 

ギブスで動かないようにしているので

筋肉や関節まで固まってしまうんですよね・・・

 

 

ほんのちょっと私がケアしただけなのに

体育座りで座れるようになりました♪

 

施術の方法は、MRT基礎講座の足の指を回す手技です。

 

まだ、正座は無理ですが

そのうち、できるようになります(^ ^)

 

お家で、自分で、お母さんが、

できるケアとしては

足指ワイワイがとても良いです♪

ブログの下の方に動画があります(^ ^)

 

これは、ギブスをしている時も指が動かせる状態なら

してあげてください。

何回でも良いです。

MRTができるならやってあげてください。

 

ギブスを外した時、怪我する前の様にスムーズに動かすことができます☆

 

ゆらゆらと揺らしたり

サラサラと撫でたり

ギブスを取った後は

痛みの無い場所でする逆ストレッチもとても有効です(^ ^)

 

逆ストレッチとは、ストレッチとは違い、伸ばしません。

固まってしまった筋肉や関節を無理やり伸ばすと

せっかく治ったところなのにまた損傷してしまいますし

何より、痛いです。

でも、病院では、ストレッチをしなさい。と言われます。

(あんなに固まっているのに、できるわけないです・・・)

 

 

逆ストレッチのやり方は、色々な部位があります。

怪我の方が間違った方法でやってしまうと、痛いので

お近くのインストラクターに直接教わってください(^ ^)

 

さとう式リンパケアは、病院やリハビリとは違う方法のケアです。

 

やったらすぐに効果がわかるものです。

一瞬でわかり、続けることで、どんどん良くなります。

なので、お子さん本人も、自然とやります♪

 

 

怪我なく

子供達がやりたい事をやれる様に

怪我してしまったら早く治して

やりたい事を我慢する子供がゼロになりますように☆

 

 

 

 

富士山の見える

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吉原商店街カラダケアスペースとは・・・??

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昨日は、吉原商店街のカラダケアの日でした♪

「今月は、もうないんですか??」

と、嬉しいお言葉をいただき

次回は、9/18 (水) 10:00〜17:00

開催します(^ ^)

 

場所などの詳細はこちらから

↓↓↓↓↓

繋がるカラダケア♪

 

今月は、自宅サロンも予約満了となりましたので

9月のカラダケアスペースは、18日のみとなります。

サロンの10月のご予約はお早めによろしくお願いします☆

 

カラダケアスペースに行ってみたいけど迷っている方や

どんなことやっているのか気になる方へ・・・

 

カラダケアに来てくださる方々の感想です。

 

 

仰向けで眠りたい!!

第二段で伺いました。

床にヨガマットで、寝ていられた。寝ている時の肩甲骨の間の灼熱感や、背中が反り上がる感じ、突き上げられる感じが和らいで、床とカラダがなじむ感じを覚えた。

仰向けでやる4パターンのを、まずはやってみます。

カラダが緊張して硬くなりやすいので、ちょっとちょっとゆるゆるゆるめられるようになりたいです。

今日もやれそうな方法を教えていただいたので、実践していきます。

 

この方、

初めて来た時は、猫背で、巻肩で、仰向けで寝られるようなカラダではなかったんですが

帰る頃には、というか、来てすぐ、肩が開いて、姿勢も良くなり、とてもカラダが楽になっていました。

どんどん、どんどん、良くなりますよ〜♪

 

 

 

体がすごく楽になりました!!

本当に簡単でビックリしました!!!

 

そうなんです(^ ^)

世界一簡単なカラダケア☆です。

 

 

姿勢が良くなりびっくり!!

大嫌いな運動をしなくても、きついストレッチをしなくてもOKのゆるケア、最高です!!

思った以上の効果に驚きました。

ゆるいのは大〜〜好きなので、毎日続けたいですね♡

 

運動やストレッチって、なかなか続かないですよね・・・

私も、頑張れないです・・・

頑張らないのに、効果があるケアなら、楽しくって毎日続けられますね〜♪

 

 

膝、肩ケアの仕方を教わって良かったです。

また今日から毎日のケアをしたいと思います。

簡単な事なのに変化があるのがとても不思議です!!

有難うございました♡

 

来た方みんなの悩みを解決するのが目標なので

なんでも聞いてください(^ ^)

 

 

何か発見があれば!!

普通に遊びにきた!!

感想・いろんな意味で、知らないものを知れました。カラダのケアもだんだん増やしていけたら、と思います。足が治れば良いなー

ありがとうございました。

 

来たら、絶対、何か持ち帰ってもらいます(^ ^)

知らないことを知れるって、すごく楽しいですよね〜

私も、その場にいたみんなも、この方に、ダンスを教えてもらいました♪

 

 

肩が痛いのを少しでも楽にしたくて。

力が入っているのがよくわかります。

ゆるゆる、ぶらぶらしますね。

ちょっとしたクセを直すようにします。

同じような悩みを持った方が改善していたので、私も治る!!

と思えて嬉しくなりました。

 

そうなんです(^ ^)

同じ悩みを抱えた方はたくさんいます。

そして、さとう式を知って改善した方も、たくさんいます♪

どんなケアをやったのかなんかも、集まる人達みんなでお話しできるのが良いですよね〜

 

 

体がスッキリしました。

姿勢が自然に伸びて、過ごしやすくなった気がします。

楽しかったです。毎日やろうと思います。

 

お母さんと一緒に来てくださった可愛い女の子(^ ^)

今は若い子も、姿勢が悪い子が多いですよね・・・

姿勢が悪いと、カラダの機能にも不調が出てきてしまいます。

お母さんと一緒にやって、どんどん綺麗になってください♪

 

 

イヤリング

テーピング講座

身体がとても自然に楽になりました。

父と母にもしてあげたいです。

 

イヤーフックを作りに来てくださったんですが、ポイントテーピング講座を受けたい!!

と、急遽、講座をやっちゃいました♪

出来る限り、来てくださった方のご要望にお応えしていきたいと思います(^ ^)

 

 

聞いてみたいこと色々・・・あったから。

 

私で良ければ・・・

なんでも聞いてください(^ ^)

きっと、答えられないものは無いと思っています(笑)

 

 

気持ちよく、気分良く、軽く、なりたいの♪

周りの大切な人にも、そうなって欲しいの。

 

はいっ!!!!     私もです!!!!

 

 

一人 …?… ?    一期一会というconceptは「通院」という概念からフリーであって素晴らしいです。

 

うう・・・   達筆すぎる・・・

私、合ってますか??(笑)

 

 

えりちゃんがいるから

 

嬉しーっ♡

 

 

山ちゃん先生に会えた事。

 

山ちゃん先生とは、お医者さんです(^ ^)

実は、埼玉県から来てくれているんですよ〜

一期一会なので、きっと、出会うべくして出会う、ここでのみんなの出会いも楽しいです♪

 

 

 

これからの季節、富士山がとっても綺麗です(^ ^)

自宅サロンからも、吉原商店街のカラダケアスペースからも

とっても綺麗に見えます♪

 

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

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捻挫ケア☆

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さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

昨日は、コンディショニングアドバイザーとして活動させていただいている

FC Fujiジュニアユースさんへ・・・

 

負傷者のケアに行って来ました。

 

先日、選手達全員にポイントテーピングを教えたので

「今日貼ってまーす♪」

なんて、声かけてくれる選手がいて

すごく嬉しかったです(^ ^)

 

先日のポイントテーピングの様子

↓↓↓↓↓

サッカー選手が貼るだけで・・・

 

セルフケアで

ポイントテーピングやグッズなどの力も借りながら無理なく

 

本当は

怪我しないようなカラダ作りをする事が大切ですが

ジュニアユースともなると

競技レベルが高くなり

試合中の接触は、事故にあっているようなものなんです・・・

 

先週の試合で足首を捻挫し、病院に行っていて

まだ治らない、痛い、という選手のケアをさせてもらいました。

 

私からしたら

というか

さとう式からしたらだと思うんですが

 

5日も経っていて、なんでまだ痛いんだろう・・・

なんでそんなに長引いてるんだろう・・・

と思うわけです。

 

私の言った通りにしてくれたら

〇日後には、痛みなく、無理なく、試合に出れます。←なんて言っていいんでしょうか(笑)

 

湿布をするより

多分、きっと、絶対(笑)

さとう式のケアをする方が

痛みがなくなります(^ ^)

早く回復します(^ ^)

 

昨日ケアした選手も

「痛くなーい!!」

って、びっくりしていました☆

 

まず、捻挫してしまった時にやる事は

捻挫した場所を触っても痛くないなら

深呼吸をしながら

ゆっくりで良いのでサラサラと撫でてください。

皮膚が動かないくらいに

本当に優しく・・・

 

触るのが痛いなら、近くの部分でいいので

深呼吸しながらサラサラしてください。

 

サラサラできない場合は、触れるだけでもいいです。

 

深呼吸して、キラキラグーパーも良いです(^ ^)

 

そして、ポイントテーピングやわらじテーピングができるならしてあげてください。

足指ワイワイをしてください。

痛いなら、痛みを我慢しながらなら

しないでください。

 

循環が良ければ、痛みもどんどんなくなり、回復も早いです♪

 

循環する為には、お水がなければできないので

しっかりと水分を摂ってください。

 

3リットル・・・を目標に(^ ^)

 

マグネシウムも一緒に摂れるとなお良いです。

幹部にマグネシウムオイルを塗るのも良いと思います。

 

これだけでも、かなり早くよくなりますよーっ

 

怪我しないカラダが一番ですが

もし怪我してしまったら・・・

 

早くよくなる方法があります☆

 

お医者さんが知らない方法です。

 

選手本人ができることがあります。

お母さんが、やってあげられることがあります。

 

ブログを読んだだけじゃやり方がわからない

水分の摂り方やマグネシウムの摂り方・・・

なんでも、ご相談ください(^ ^)

 

あなたに合った、無理なくできる方法をお伝えします。

 

怪我をしやすい子は

まず、カラダを整えることをオススメします。

 

怪我して好きなことができない・・

やりたいことを我慢する子供がゼロになって欲しいです☆

 

 

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

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女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

なろうとしてなるものではなく、ただただなっていく

 

毎日のケアの方法が知りたい!!

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♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

 

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

あっ!!と言う間に自信が持てる様になるヒーリングケア講座♪

 

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

♡魔法のインソール&テーピング講座♡

 

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

♡セルフケアマスター養成講座♡

 

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

 

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

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富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

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企業・施設等

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どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

88人と一緒に…♪

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

私がさとう式を本気でお仕事としたいと思った理由①

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

 

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【苺いち笑】

 

今すぐ体型が変わる方法☆

ichigoichierikosuzuki 2019年09月3日 カテゴリー: お客様の声

世界一簡単なカラダケアで

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

世の中には

たくさんのダイエット法があります・・・

 

ダイエット

いつ効果が出るんだろう。

何週間後、何ヶ月後に効果が出るんだろう??

 

頑張り続けられる人なら

成功しますが

 

私は、頑張り続けられない人なので

一度減ったとしても

リバウンドします。

 

でも、さとう式なら

ぴったり縛ったはずの紐が

 

 

こんなに

 

 

誰でも

 

 

こんなに

 

 

初めてセルフケアをやった人でも

ウエストがこんなに細くなります☆

 

エステでグイグイやって、こんなに細くなりますかねー???

ダイエットを頑張って、成果が出るのはいつになるんでしょう・・

 

子供でもできるめちゃめちゃ簡単なセルフケアで

誰もがこんなにウエストが細くなります☆

 

 

体重は変わらなくて

今すぐ、体型が変わります☆

 

そんなの嘘〜

 

なんて思っている方は

ぜひ、体感しに来てください♪

 

自宅サロンでも、吉原商店街のカラダケアスペースでも

お待ちしております(^ ^)

 

私は一体どうしたらいいの???

 

吉原商店街のカラダケアスペースは

9/5(木)

9/7(土)

10:00〜17:00

詳細はこちら↓↓↓

繋がるカラダケア♪

初めての方や

さとう式から少し離れてしまっている方

が来てくれています(^ ^)

 

インストラクターさんは全然来てくれません(笑)

 

誰でもお待ちしております(^ ^)

 

 

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

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内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

 

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【苺いち笑】

 

誰でも、また来たいと思うサロン・・・

ichigoichierikosuzuki 2019年09月1日 カテゴリー: お客様の声

世界一簡単なカラダケアで

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

先日ヒーリングケアと、イヤーフックフープ講座を受講された方から・・・

 

 

すべてがすごいだなんて・・・

 

 

いやいやいや(笑)

 

私が気を使っていなくて

全て、ここへ来てくださる方々からのプレゼントや

アドバイスやお話を聞いて

今のサロンが出来上がっています(^ ^)

 

なので、色んな人の想いが重なって

パワースポットになってるんだと思います♪

 

実は、私も、

どんどん心地よい空間になっているんです♪

 

ぜひぜひ

遊びに来てください♪

 

 

みんなで食べた

 

ガトーショコラ美味しかった〜♡

 

 

 

 

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

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女性のお悩み解決!!

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なろうとしてなるものではなく、ただただなっていく

 

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

 

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

あっ!!と言う間に自信が持てる様になるヒーリングケア講座♪

 

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

♡魔法のインソール&テーピング講座♡

 

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

♡セルフケアマスター養成講座♡

 

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

 

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

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例えばこんな方法で…♪

 

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インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

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内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

私がさとう式を本気でお仕事としたいと思った理由①

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

 

0545-50-9149

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【苺いち笑】

 

辛い時こそ、会いたくなる・・・

ichigoichierikosuzuki 2019年08月28日 カテゴリー: お客様の声

 

 

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

会えて元気をもらえたなんて

すごく嬉しいっ♪♪♪

 

ありがとうございます(^ ^)

 

一番嬉しい言葉です♪

 

辛い時こそ会いたくなる・・・

 

そんな時に私のところに来てくれて

笑顔になってくれて。とっても嬉しいです♪

 

会いに来てください(^ ^)

8/29 (木)

9/5 (木)

9/7 (土)

10:00 〜 17:00

吉原商店街マルイチビル4F

カラダケアスペース

※予約などいりませんのでどなたでも自由に来てください♪

どなたでも大歓迎なのですが

わかりにくいので、辿り着けるかは、わかりません・・・(笑)

そして、4Fまで階段です。

繋がるカラダケア♪

 

そして、そして、

9月は自宅サロンで練習会もやりまーす♪

 

9/2 (月)

9/30 (月)

10:00 〜 15:00

 

練習会では、

最近私の家で毎日の様に作っている

重ね煮もみんなで作ろうと思ってます(^ ^)

 

 

重ね煮の様子は

↓↓↓

Instagram

 

泊まるだけで元気になる不思議な宿「百姓屋敷わら」さんの

エネルギーたっぷりな重ね煮は

ほんとに美味しいんですよ〜♪

この宿に泊まり食事をして帰るだけで病気が治る、という

「百姓屋敷わら」さんへ、芸能人や有名人もお忍びで来るそうで

ハワイの「ホ・オポノポノ」の作者ヒューレン博士も泊まり

すごく感動したそう・・・

 

私は行ったことないんですけどね、

重ね煮のすごさは半端ないです(^ ^)

 

砂糖も化学調味料も一切使わない

めちゃくちゃ美味しくて、めちゃめちゃカラダに良い重ね煮です♪

 

 

 

 

 

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☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

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イヤーフック・イヤーフープがオススメ

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幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

なろうとしてなるものではなく、ただただなっていく

 

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

 

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

あっ!!と言う間に自信が持てる様になるヒーリングケア講座♪

 

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

♡魔法のインソール&テーピング講座♡

 

自分自身を整えるプロになれる!!

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その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

 

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

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それでは、お子さんと一緒に

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

 

めちゃくちゃ美味しいランチのお店を見つけたから☆

ichigoichierikosuzuki 2019年08月27日 カテゴリー: お客様の声

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

めちゃくちゃ美味しいランチのお店を見つけたら

仲良しのお友達や、大切な人に

教えたくなる・・・

 

そういうものですよね。

 

私は、さとう式とは、そういうものだと思っています。

 

こんなに効果的で、簡単な方法を

 

ただ、みんなに知ってもらいたい!!

 

私が美味しいと思ったランチのお店に実際行ってみて

美味しくなかったらもう二度と行かないだけだし

美味しかったら、また行こう♪

ってなるだけ。

 

さとう式も

実際に体感した人にしかわからないんです。

 

 

か、完璧だなんて・・・(笑)

 

自分のカラダのケアももちろんですが

大切な人のカラダのケアが

あなたにも出来る様になります☆

 

なんの経験もない私なんかが出来てるんで(^ ^)

 

急遽、リクエストいただき

8/28 (水)

10:30 〜 12:30

繋がるヒーリングケア講座

ランチを挟み

13:30 〜 15:30

イヤーフック・フープ講座

 

お申し込みはこちらです。

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

参加したい方は、ドタ参加でも構わないので

ご連絡ください(^ ^)

 

そして

8/29 (木)

9/5 (木)

9/7 (土)

10:00 〜 17:00

吉原商店街マルイチビル4F

カラダケアスペース

※予約などいりませんのでどなたでも自由に来てください♪

4Fまで階段を登れる方なら・・・(笑)

繋がるカラダケア♪

 

そして、そして、

9月は自宅サロンで練習会もやりまーす♪

 

9/2 (月)

9/30 (月)

10:00 〜 15:00

 

練習会では、

最近私の家で毎日の様に作っている

重ね煮もみんなで作ろうと思ってます(^ ^)

 

砂糖も化学調味料も一切使わない

めちゃくちゃ美味しくて、めちゃめちゃカラダに良い重ね煮は

重ねる順番を覚えるだけで

誰にでも簡単に出来ます☆

 

 

 

 

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ご相談ください♪

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お申し込みはこちらです。

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

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女性のお悩み解決!!

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なろうとしてなるものではなく、ただただなっていく

 

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

 

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

あっ!!と言う間に自信が持てる様になるヒーリングケア講座♪

 

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

♡魔法のインソール&テーピング講座♡

 

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

♡セルフケアマスター養成講座♡

 

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

 

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

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元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

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どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

88人と一緒に…♪

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

骨盤底筋&膣ケア講座 in 富士宮 ♡

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

私がさとう式を本気でお仕事としたいと思った理由①

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

 

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