富士市のスポーツ少年・少女が
思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター
コンディショニングアドバイザー
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺
昨日のブログの写真。
「あの女の子誰??」
「笑顔が硬いね〜」
「今の方がいいよ〜」
「一緒に写ってるの旦那さん??」
「今は丸くなったんだね〜」
って（笑）
人前に私の姿を晒すなんて、滅相も無いと思っていたので
結婚式もしていないですし、写真も撮ってませんし
ほんと、貴重な写真なんですよ〜
いつも、メッセージ嬉しいです♪
ありがとうございます(^^)
さてさて、
何で二の腕が太いのか…
皆さん、わかりましたかー???
昨日の答え合わせ♪
それは、
筋肉がねじれているからです。
ねじれて固まって
肩が巻肩になって
内側に隠れていたはずの
ふりそでと呼ばれる二の腕のお肉が
外側にはみ出ちゃってるからでした〜
じゃ、何で、巻肩になるの???
私の場合は
子供を産んで、毎日、毎日、
子供を抱っこしていたからでした。
太くなった、というよりも
太い部分が見える様になっている状態、なので
今からでも細くなります♪
細く見える様になります♪
セルフケアでもなるし
一番簡単なのが
フレクサーアーム
在庫切れだったフレクサーアーム入荷しましたよ〜
つけるだけでなく
セルフケアで相乗効果!!
ママが元気で綺麗な秘密
忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる
自分の為の
もちろんお仕事にも出来ます♪
セラピストになれちゃう
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それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
インフルエンザ、病気の予防にも
そして、ほうれい線にも♪
7月、8月のご予約承っております♪
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】
