富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

昨日は

♡セルフケアマスター養成講座♡でした。

 

 

可愛い受講生さんのシェー体操姿を隠し撮り♡

 

シェー体操は、YouTubeでみてやるのと

実際に習ってやるのでは

 

全然違う!!!!!

 

 

ありとあらゆる悩みも解決しちゃう

シェー体操なので

皆さんにもちゃんと覚えてもらいたいです♡

 

 

自分の身体の悩みには

このセルフケア

産後の妹の身体の悩みには

このセルフケア

身体の悪いおじいちゃんにはコレ!!

って、とっても優しい、勉強熱心な受講生さん(^^)

 

お昼は

 

 

近くのキチトナルキッチンさんへ〜

 

 

女子トーク楽しかった♡

 

ボリュームあり過ぎてデザートまでいけませんでしたが

 

食べたいものを食べても

綺麗な自分でいれるのは

毎日続けられる簡単なセルフケアのおかげ(^^)

 

 

こんな歳だけど今年の夏も

まだまだ短パンでいきますよ〜(笑)

 

 

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

 

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

 

6月、7月のご予約承っております♪

 

6/1(金)4(月)5(火)6(水)7(木)8(金)

11(月)12(火)13(水)14(木)15(金)

18(月)19(火)20(水)21(木)22(金)

25(月)26(火)27(水)28(木)29(金)

 

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】