運動神経抜群の子供を育てる!!
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
新年初めのお仕事は
“インソール&テーピング講座”でした♪
屈筋理論を学ぶ講座です。
昔の日本人は、屈筋という筋肉を使えていたので
とっても体力がありました。
女性でもとっても力持ちでした。
こんなに、持てませんよね〜^^;
屈筋が使えるようになると、
身体がとっても楽に動かせて
疲れにくく
圧倒的な力が出るようになります♪
昔の人が使っていた屈筋を
使えるようになる為の
インソールの作り方とテーピングを覚えます。
インソールは、百均で売っているインソールで
自分専用のインソールを作ります。
テーピングは、ドラッグストアに売っている
普通のテーピングを使います。
講座を受けられた方の感想
こんな嬉しい感想もいただいています(^ ^)
(嬉しい♡)
テーピングもインソールも
とっても簡単なんです♪
それなのに
バランスが良くなる♪
ブレない身体になる♪
力を入れないのに、力が出る♪
足が軽い♪
などなど、体感された方は、びっくり(^ ^)
テーピングやインソールのお試しも出来ます。
お気軽にお問い合わせください♪
【苺いち笑】では、
セルフケア・施術・講座
あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)
ご相談ください♪
毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩
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どの講座から受けたらいいかわからない・・・
いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…
私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???
ひとりひとり、悩みは違うもの。
個別での無料相談も受け付けております(^^)
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たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)
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つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪
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サージカルステンレスはとても硬いので
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富士市のママ達全員が
元気で綺麗で
楽しく毎日が過ごせる様に〜
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内容などはご相談ください♪
それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
インフルエンザ、病気の予防にも
そして、ほうれい線にも♪
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】