運動神経抜群の子供を育てる!!
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
「毎月トイレに貼って〇〇◯しながら読んでるー!!」
「お母さんと一緒に見てるよー」
「毎月楽しみなんだけどー」
「見過ぎて、URLもアドレスも暗記したー」
（笑）
FCFujiジュニアユースの選手の声です(^ ^)
こんな声を聞くと
やる気が出ます♪
ジュニアユースの選手達に向けて月に一度
「さとう式通信」
というプリントを配っています。
中学生がどうしたら自分の身体に興味を持ち
身体を大事にしながら
サッカーを思いっきりやれるか・・
いつも、いつも試行錯誤の私です。
今月のさとう式通信も無事完成☆
寒いとどうしても身体は硬くなり
動きにくくなりますよね・・・
そんな身体で試合や練習をすると
怪我もしやすくなり
パフォーマンスも落ちます。
寒い時期だからこそ
温かく動きやすい身体で
練習や試合に挑んで欲しいです♪
今月も
〇〇〇しながら
ゆっくり読んでもらえるかな〜（笑）
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つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪
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元気で綺麗で
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それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
インフルエンザ、病気の予防にも
そして、ほうれい線にも♪
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】