富士市のスポーツ少年・少女が
思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺
昨日は
♡セルフケアマスター養成講座♡でした。
可愛い受講生さんのシェー体操姿を隠し撮り♡
シェー体操は、YouTubeでみてやるのと
実際に習ってやるのでは
全然違う!!!!!
ありとあらゆる悩みも解決しちゃう
シェー体操なので
皆さんにもちゃんと覚えてもらいたいです♡
自分の身体の悩みには
このセルフケア
産後の妹の身体の悩みには
このセルフケア
身体の悪いおじいちゃんにはコレ!!
って、とっても優しい、勉強熱心な受講生さん(^^)
お昼は
近くのキチトナルキッチンさんへ〜
女子トーク楽しかった♡
ボリュームあり過ぎてデザートまでいけませんでしたが
食べたいものを食べても
綺麗な自分でいれるのは
毎日続けられる簡単なセルフケアのおかげ(^^)
こんな歳だけど今年の夏も
まだまだ短パンでいきますよ〜（笑）
ママが元気で綺麗な秘密
忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる
自分の為の
もちろんお仕事にも出来ます♪
セラピストになれちゃう
お申し込みはこちらです
スポーツチーム・PTA・学校・教育機関
企業・施設等
ママ友サークル・スポーツ少年のママ等
どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪
ご依頼下されば、
各種・出張講座もしております♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)
1時間3万円〜
内容などはご相談ください♪
それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
インフルエンザ、病気の予防にも
そして、ほうれい線にも♪
6月、7月のご予約承っております♪
6/1(金)4(月)5(火)6(水)7(木)8(金)
11(月)12(火)13(水)14(木)15(金)
18(月)19(火)20(水)21(木)22(金)
25(月)26(火)27(水)28(木)29(金)
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】
