富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

先日、お友達のお子さんからライン電話が…

 

「えーちゃんのお母さーん

教えてもらった体操やったら

背筋が伸びたよ〜

ありがとう〜〜

お母さんのおっぱいも

大きくなった!!」

 

嬉しい〜っ!!!!!!

 

教えてあげたのは1分くらいの体操。

「キラパタ体操」

 

 

 

 

子供と一緒に、

パパもママも、じいじもばあばも、

誰にでもできる体操♪

 

猫背、巻き肩、頭痛、首こり、肩こり、腰痛

反り腰、むくみ、二の腕のたるみ、バストアップ

ダイエット、スタイルアップ、代謝アップ…

 

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たった1分でも

身体は変わり始めます(^^)

 

 

私だって、こんなんでした(笑)

 

 

やるか、やらないか

ただ、それだけ♪

 

努力してもなかなか出来ない

とか

無理矢理

とか

痛い事をする

とか

 

それって、おかしくないですか???

 

なんか…

 

やり方、間違ってますよね?????

 

 

 

この子は三日でぺったり

三日でなったよ〜♪

 

この子は数分でこんなに

試合前、試合後に、さとう式♪

 

 

信じられないっ!!!!

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筋肉を緩めると何でもできちゃう♪

 

運動前、運動後に

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ予防にも

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

0545-50-9149

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【苺いち笑】鈴木絵理子