おはようございます☺︎
お出かけ前の身だしなみチェック
皆さんしていますか???
玄関の前シリーズ
まとめてみました（笑）
今のマンションに引っ越してきてからなので
七月からの私です
最初の足…
普通に立っているつもりなのに
かなり開いていて恥ずかしい////
開いているし、足が短い!!!（笑）
段々と真っ直ぐに
長くなりました♪
そして、今は
太ももが太い事がコンプレックスでしたが
今ではそんなに気にならなくなりました♪
健康と綺麗はセットです♪
なぜか数値はいい感じだけど
実際はポチャッとしています（笑）
ほぼ毎日
フレクサーソックスを履き
ヒールの時はテーピングをして
屈筋を使えるようになって来て
毎日続けられる簡単なセルフケアで
３つの腔(口腔・胸腔・腹腔)が整い
筋肉緩み
リンパ間質液の流れる環境が整い
食べても太らない身体に!!!
なりつつあるかなぁ…（笑）
二日続けて新年会♪
もちろん子達も一緒です♪
食べた、食べた、
飲んだ、飲んだ、
食べたい物、飲みたい物は我慢せず
リンパケアで不要な物は流れて〜!!!!（笑）
(撮影者:長男♡)
それでは今日はパルシェでお待ちしております♡
一緒に楽しい時間を過ごしましょう♡
目指せ美脚!!!!
こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは
さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪
ぜひぜひやってみてくださいね♡
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1/17(水)18(木)19(金)
22(月)23(火)24(水)25(木)26(金)
29(月)30(火)31(水)
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ありがとうございます♪
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】鈴木絵理子
