世界一簡単なカラダケアで
なりたい自分になる♡
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
先日発売されたDVDの無料動画を見てくださったお客様が
粉砕骨折をしてしまい
私のところへ、相談へ・・・
リハビリが辛い
リハビリをしても、前の様には動かないかもしれないから、痛くても頑張ってリハビリしてください
って言われて
痛いリハビリを続けているけれど
全然よくならない・・・
お医者さんも、よくならないって言ってるし
でも、動画をみてみたら
なんだか、良くなりそう!!
って
私のところへ来てくださいました♪
うん!!
良くなります!!
しかも
痛くない!!
むしろ、痛いことが逆効果だから
痛みがあるリハビリは、やらないでほしい!!
でも、リハビリしないとダメだって言われるし
リハビリしても動かなくなるかもと言われるし
そうなんですよね
辛いリハビリを
頑張って、頑張ってやって
良くなる人もいます。
辛いリハビリを
頑張って、頑張ってやったのに
良くならない人もいます。
頑張りが足りないから
って、絶対自分をせめないで!!
辛い、痛い
は、筋肉の緊張です。
頑張っても、頑張ってもよくならないんだから
頑張るのをやめてみましょう♪
頑張るんじゃなくって
頑張らなくてもよくなる方法をお伝えします♪
富士山の見える
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】