静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

Blog

ブログ

朝4時に起きるようになったわけ

ichigoichierikosuzuki 2024年01月11日 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

どんなに夜遅くまで飲んでても早起き

鈴木絵理子です♡

 

よくみんなに言われるのね

 

「なんでいつもそんなに早起きなの?」

って。

 

目覚ましもかけない

お家に時計もないw

 

 

前にも言ったことあるかも。

結婚してる時、忙し過ぎてさ

自分のひとりの時間がなくて

朝4時に起きて

コーヒーを飲む

 

ってゆーのが

本当に幸せな時間だったのね

 

その時はもちろん目覚ましかけてた。

 

離婚して

自由になって

4時に起きなくてもゆっくりひとりでコーヒー飲めるんだけどさ

 

でも

今も

朝は早い。

パッ

と起きたい時間に起きてる。

 

高知でさ

5時までお布団でぬくぬくしてて

朝お風呂に入って

お布団でケアしてうとうとして

リビングに行ったら

あけみちゃんのお母さんが

コーヒーをいれてくれて…

 

ああ

こんなに幸せになったんだ

 

って

思った

 

って今書いてるだけで

涙が溢れてくる

 

笑笑

 

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

 

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

さとう式リンパケア各種講座はこちら

 

ファシアリーディング講座はこちら

 

ゴール設定ワーク、始めます♪

 

講座の為の講座教室♪

 

 

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

 

3分ケアはこちらから

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式インストラクター公認講師

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

普通の主婦のままだったら…

ichigoichierikosuzuki 2024年01月11日 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

普通の主婦のままだったら

 

日本中に(世界中に♪)

たくさんの

それも

こんなに大好きな仲間ができるなんてなかったと思う

 

みんなに出会えて

日本中飛び回ることもなかったと思う

 

みんなと一緒に

どんどん綺麗になって

どんどん元気になって

どんどん性格もよくなって

どんどん夢も叶っていって

 

またそれをみんなで広げていけるなんてことも

できなかったと思う

 

 

普通の主婦のままだったら…

狭い世界の中で

制限をして子達を育ててたと思う

旦那さんの愚痴を言う相手もいないから

いつもイライラしてたと思う

イライラしてどんどん老けてると思う

頭が痛いとかあちこち不調で

病気にもなってたと思う

 

普通の主婦だったら…

狭い世界の中で

悩みや不安や不満な自分だったと思う

 

 

私は

 

こんなにたくさんの大好きな仲間ができて

みんなで一緒に幸せで

 

だから

この先も

本当に幸せな世界を作っていきたいと思う

 

お母さんが幸せであれば

全てが幸せになる。

 

私も

お母さんのひとり

 

私は、今、幸せ?

 

幸せか幸せじゃないかで

決めていこうと思う

 

私は何があっても大丈夫

 

だって今まで

何があっても大丈夫だったもん

 

 

 

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

 

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

さとう式リンパケア各種講座はこちら

 

ファシアリーディング講座はこちら

 

ゴール設定ワーク、始めます♪

 

講座の為の講座教室♪

 

 

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

 

3分ケアはこちらから

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式インストラクター公認講師

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

うまくいく人幸せになる人ってだからどんどんなってくんだよね

ichigoichierikosuzuki 2024年01月10日 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

ひとりだから

うまくいかないんだよ〜

 

人は

ひとりでは

幸せになれない

 

だから

うまくいってる人と一緒にいるだけでいいんだよ

幸せな人と一緒にいるだけでいいんだよ

 

って言ってる。

 

本当にうまくいってる人

本当に幸せな人は

一緒にいる人も一緒に幸せにするから♪

 

だから

高知においで〜

とか

一緒にインストラクター養成講座でどこどこ行こ〜

って

 

私が幸せな理由はさ

一緒にいてくれたらわかるからさ♪

 

私もひとりでは幸せになれない。

 

今の自分で満足してるならいい♪

何も言うことはない♪

 

今の自分の姿

性格

パートナー

子供

仕事

収入

 

満足してる?

 

私はまだまだこれからだ♪

って思ってる。

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

 

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

さとう式リンパケア各種講座はこちら

 

ファシアリーディング講座はこちら

 

ゴール設定ワーク、始めます♪

 

講座の為の講座教室♪

 

 

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

 

3分ケアはこちらから

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式インストラクター公認講師

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

本当の自分に出会いたい人へ

ichigoichierikosuzuki 2024年01月10日 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

今、高知のあけみちゃんのお母さんのお家のお風呂に入ってます♪

 

昨日、初めてセントレア行ったんだけどね

名古屋からの電車も混んでなくて

セントレアも全然人居なくて

本当によかったー!!

離陸したと思ったらすぐ着陸

高知って近いね〜

 

でね

高知ね

本当

みんな来たらいいと思う。

 

インストラクター養成講座とか関係なく

お母さんの美味しいご飯を食べて

お母さんと会話して

セルフケアしたり施術したり

 

本当のお母さんに甘えられてる人はいいのかも

子供に、本当に甘えさせてあげられてる人はいいのかも

 

あけみちゃんのお母さん

みんなのこと

本当に見てくれてるよ!!

 

あけみちゃんのお母さん

一番理解してくれてるよ!!

 

本当の自分に出会いたい人は

絶対に来た方がいいと思う。

 

お母さん

って存在って本当に偉大だな

って思った。

 

お母さんから生まれない人はいない

そのお母さんが幸せであれば

生まれた子は幸せ

子が幸せってことは

未来が幸せ

 

それってどういうことか

 

今、高知で

お母さんに教えてもらってる。

 

また

ブログ書くね♪

 

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

 

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

さとう式リンパケア各種講座はこちら

 

ファシアリーディング講座はこちら

 

ゴール設定ワーク、始めます♪

 

講座の為の講座教室♪

 

 

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

 

3分ケアはこちらから

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式インストラクター公認講師

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

やる気になる魔法の言葉

ichigoichierikosuzuki 2024年01月9日 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

今高知に向かってるよ〜♪

 

あけみちゃん、お母さん、カリラ

まゆちゃん

ありがと〜♪

 

 

そうそう

やる気の出る魔法の言葉ね

↓↓

 

「私ならやるよ」

 

 

私さ、人に言われるのが?指図されるのが?本当に嫌いなのねw

 

お前はどーなの?

ってなるし

お前に言われたくない

ってなる

 

だから

 

私は

えりちゃんがやるなら私もやる!

って思ってもらえる人になるように毎日してる。

 

子達に対しても

勉強しなさいとか絶対言わないし

早く起きなさいとか

〇〇しなきゃダメだよとかも言わない

 

そんな長男は昨日4時過ぎまで勉強してたよ

 

すごいよね〜

 

自分がさ

人になんか言えるような人じゃないからさ

 

やっぱり

まず

自分だよね♪

 

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

 

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

さとう式リンパケア各種講座はこちら

 

ファシアリーディング講座はこちら

 

ゴール設定ワーク、始めます♪

 

講座の為の講座教室♪

 

 

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

 

3分ケアはこちらから

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式インストラクター公認講師

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

2024年のゴール設定

ichigoichierikosuzuki 2024年01月8日 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

やっと

2024年のゴール設定したい!!

ってなったー♪

 

今日のセルフケアマスター養成講座でも言ったんだけど

 

 

●全力で向き合える2024年

 

1日1日を大事に生きようと思う。

去年まではただ突き進んでたって感じだったから・・

 

なんかね

12月に高熱出して

お家でゆっくりしてたらさ

私ってこのお家が好きなんだな〜って

 

●大好きなお家

●豊かな暮らし

 

でね

いつも誰かと一緒に居たいと思ってたけど

そうじゃなかったんだな〜って

 

ブログの数がすごくて感想を言う前に次のブログが更新される

って言われて気付いたんだけど

私ってすごい話がしたいよねw

話ができる人と話がしたいんだな〜って

私が不思議な話しても

それをただただ聞いてくれたり、色んなこと教えてくれたり、否定してくれたりでもなんでもいいんだけど、同じ熱量で会話できる人が欲しい〜

 

●運命の人

●本当の自分

●最高のエネルギー循環

 

今年は1/1から講座したからもっともっと広がっていくと思う♪

 

●オンライン講座でいっぱい広がる

●みんながやりたい講座がどんどんできる

●出会った人が幸せに導かれる

 

色んな出会いがあって

本当に色んなことを教えてもらってる。

 

●必要な人

●大切な人

 

お金もたくさん欲しいな〜♪

 

●一生困らないお金

●安心

●幸せなお金持ち

 

やっぱり私は

みんなに出会えたのことが一番の幸せだと思う

 

●最高な仲間達

●みんなと一緒に幸せ

 

幸せな人に、幸せに引っ張ってってもらおーね♪

 

なんと言っても

私が生きてる意味

 

●世界一かっこいい息子

●勉強も部活も学校も全部楽しい

●世界一かわいい息子

●本当にやりたいことができる

●美味しいご飯

 

そして

 

●スタイル抜群益々綺麗

●脱いでも綺麗なカラダ

●マイナス15歳肌

●歳を重ねるほどいい女

 

になって、私もやりたい!!私もなりたい!!

って人が増えて、ケアがどんどん広がって

幸せな女性を増やしていきたい♪

そして

そんな幸せな女性がいっぱいになって

幸せな男性も増えていく♪

 

セルフケアをしまくってたら

色んなところからのメッセージに気付くようになって

これが

受信機か!!

って思ったのね。

 

そして

私が発信することによって

幸せな人がどんどん増えて行ったら

最高に幸せだな〜

 

って思っています。

 

2024年も

よろしくお願いします♪

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

 

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

さとう式リンパケア各種講座はこちら

 

ファシアリーディング講座はこちら

 

ゴール設定ワーク、始めます♪

 

講座の為の講座教室♪

 

 

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

 

3分ケアはこちらから

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式インストラクター公認講師

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

あなたにとって必要なこと

ichigoichierikosuzuki 2024年01月8日 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

過去に起きたこともさ

今起きてることも

これから起きることも

 

全部必要だから

起きてる。

 

だから

不安になっていっぱいLINEくれてもいいし

怖くなって逃げてもいいし

イライラして怒ってもいいし

悲しくなって泣きたくなったり泣いてもいいし

自信がなくなって私なんて私なんかって言い訳してもいいし

何のやる気もなくなってセルフケアしなくてもいい

 

そんなのみんなそうだから。

 

今日聞かれたけど

私もそうだよ♪

 

今では

それが一瞬で終わるけど。

 

はい

来ましたね

 

って。

 

毎日ゴール設定して

セルフケアしてると

全然余裕だから

こんなの。

 

普通だから

こんなの。

 

だから

自分が辛くなった時は

自分より

ゴール設定してセルフケアしてる人に

泣きついたらいいよ♪

 

絶対大丈夫♪

って言ってくれると思うよ♪

 

過去に起きたことも

今起きてることも

これから起きることも

良いことも悪いことも大したことないことも

全部必要なことだから

起きてる

 

 

朝になる前が一番暗い

 

明けない夜はない

 

絶対に朝は来る

 

そして夜も来る

 

また朝は来る

 

繰り返し♪

 

以上!!!!!!

 

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

 

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

さとう式リンパケア各種講座はこちら

 

ファシアリーディング講座はこちら

 

ゴール設定ワーク、始めます♪

 

講座の為の講座教室♪

 

 

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

 

3分ケアはこちらから

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式インストラクター公認講師

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

過去を変える方法

ichigoichierikosuzuki 2024年01月8日 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

今の私じゃなかったら

過去の自分の写真とか絶対載せられなかったなー

www

 

過去に起きた出来事は変えられない

 

けど

 

失敗だと思っている過去

恥ずかしい思いをした過去とか

悔しい思いをした過去とか

悲しい思いをした過去とか

 

それが

今の幸せに繋がってたんだ

って

 

辛い過去を

 

幸せな未来に変換することができる。

 

 

終わりなき旅だから

 

死んだら終わりだと思ってたんだけどさ

死んでも

生きてる人、子孫の為に、子孫が幸せである為に

ご先祖様が天で頑張ってくれてる

って聞いて

 

ずっと終わらないんだな

って思って

 

この世でダメだったことでも

 

結局はあの世で頑張るんだな

って思った

 

でも私たちは

生きてるから

この世でできる限り幸せになりたいじゃんね♪

 

ご先祖様も

私たちが幸せになるようにせっかくあの世で頑張ってくれてるんだから♪

 

夢が向こうからやってくるゴール設定は

自分が本当になりたい自分に

ご先祖様が導いてくれる方法

 

マイナスエネルギーを

ありがとうのプラスエネルギーに変える方法

 

失敗だと思っている過去

恥ずかしい思いをした過去

悔しい思いをした過去

悲しい思いをした過去

プラスに変える方法

 

苦しい今があったとしても

今は一瞬で終わる。

 

一瞬で過去になるから

もう

大丈夫♪

 

大丈夫になった♪

 

未来は今の積み重ねだから

今が大丈夫なら

未来は絶対に大丈夫♪

 

あけみちゃんとゆきこちゃんが

20歳の頃のこと

ブログに書いてくれた。

 

本当に

ありがとう

 

二人は、まさに

 

幸せに変換してる途中・・

 

幸せになる方を選んでくれて

それに自ら向かってくれて

 

一緒になってくれて

 

本当に

ありがとう〜

 

 

 

いつか

本当の成人式もやろうね♡笑

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

 

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

さとう式リンパケア各種講座はこちら

 

ファシアリーディング講座はこちら

 

ゴール設定ワーク、始めます♪

 

講座の為の講座教室♪

 

 

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

 

3分ケアはこちらから

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式インストラクター公認講師

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

20歳までにしたこと

ichigoichierikosuzuki 2024年01月8日 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

今日のセルフケアマスター養成講座中に

学ぶのは20歳まで・・

みたいな話をしたんだけど

 

死ぬまで学びなんだけどね

 

インプットをするのは20歳まで

20歳で

いったん自分

が完成する。

 

20歳を超えると

アウトプットの時期。

 

40歳からは

インプットとアウトプットを

繋げていく時期。

 

前にも書いたかもしれないけど

20歳までにいっぱい勉強して知識を蓄えた人は

20歳からは

経験を積んでいく。

 

20歳までにいっぱい経験をした人は

20歳からは

知識として落とし込んでいく。

 

40歳からは

知識と経験を繋げていく。

 

20歳を超えても

知識も経験も増えていくけど

20歳までの吸収力とは違う。

 

20歳までに頑張ってきたこととか

できなかったこととか

好きだったこととか

嫌だったことか

ずっとこれしてたとか

誰といて

何してたとか

何に悩んでたとか

 

セルフケアしながら考えてみてみて♪

それがベースの自分だから♪

 

そんな話をいきなりした今日

 

成人の日

だったんだね〜

 

びっくり!!!

そんな話するなんて思ってもみなかったw

 

 

成人してもう何十年も経ってるけど

私も

20歳の時、何してたかな??って昔の写真出したら

成人式の写真出てきたw

 

Instagramに載せてますw

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

 

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

さとう式リンパケア各種講座はこちら

 

ファシアリーディング講座はこちら

 

ゴール設定ワーク、始めます♪

 

講座の為の講座教室♪

 

 

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

 

3分ケアはこちらから

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式インストラクター公認講師

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

ありがとうの気持ちがなくなると・・

ichigoichierikosuzuki 2024年01月6日 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

当たり前になりすぎて

ありがとうと思えなくなくなると

 

不具合が起こる

 

それが

 

目の前から

なくなる

 

私が

彼がいてくれることに当たり前になり過ぎて

ありがとうの気持ちが全然足りないから

 

だと思う。

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

 

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

さとう式リンパケア各種講座はこちら

 

ファシアリーディング講座はこちら

 

ゴール設定ワーク、始めます♪

 

講座の為の講座教室♪

 

 

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

 

3分ケアはこちらから

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式インストラクター公認講師

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

TOPへ