豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

みんなのお母さん

男の中の男

女らしい

ヤクザ

セクシー

ふわふわ

強い

本能で動いてる

直感が鋭い

計算高い

いつも分析してる

したたか

ブレない

包容力がある

性格がいい

いつもニコニコしてる

パワースポット

無で怖い

惹きつけられる

安心する

目が怖い

自信がつく

聞き上手

話がうまい

歌がうまい

頭がいい

何も考えてない

おもしろい

しっかりしてる

仕事ができる

強い

泣き虫

アル中

アルコール依存症

ネグレクト

スタイルがいい

手足が小学生

彼の前で高校生

あっ

わかっちゃった?? w

そうなの

これ

全部私。

聞いたのね

私ってどんなふうにみんなから見えてるのかなー??

って・・・

面白いよね〜

仕事、子育て、恋愛、人生って色々さー

いいところってゆーのー??

綺麗なところってゆーのー??

だけじゃないじゃん。

本当は

いいも悪いもなくってさ

その人が決めたものなだけだよね〜

いつも

こんな私に付き合ってくれて

ありがとうございます♪

これはいい

これはやだ

これは好き

これは嫌い

これは気持ちがいいけど

これは気持ちが悪い

ってさ

世の中では

一般常識はこっちだけど

あの人はこうやってるけど言ってるけど

自分で決めたらいい。

私はお刺身が大好きだけど

お刺身きらーい

って人もいるでしょう〜

自分で決めれる人生がさ

本当の幸せな人生だと思うんだけどなー

なんかさ

自分で決められない人っているじゃん??

一般常識に従う

誰かに決めてもらった方が楽、みたいな

でも

私は

一般常識に従う

誰かに決めてもらった人生を生きる

そっちのが気持ちがいい

だったら

それがいいと思う〜

私が言ってるのは

苦しいんだったら

やめてね

って

私

今までいーーーーっぱい失敗してきたし

後悔もしてきた

さとう式始めてから

顎関節症になってるしさw

ね

だから

色々

聞いて〜

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

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ゴール設定ワーク、始めます♪

講座の為の講座教室♪

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3分ケアはこちらから

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

0545-50-9149

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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【苺いち笑】

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

いつも、何でこの講座を受けようと思ってくれましたかー??

って聞いてるんだけど

最近ね

「ブログを読んで、会ってみたくて」

「何の講座でもいいから受けてみたくて」

って

言ってくれる方が多くて

嬉しすぎる・・（涙）

今までは

ほとんどが紹介の方だったんだけど

飛び込みでお申し込みしてくれる方が多くなってくれて嬉しすぎる・・（涙）

ブログには私の思い、考え、を

Instagramには私の行動、を

できるだけ包み隠さず、載せてます♪

ちょっとみんなの前では言えないこととかは

愛される女性180日プログラムで

ちょこちょこ言ったりしてるかなーーw

(今、調子悪い人急増中だから、ぬけたら色々やろうね〜)

いつも見てくれてて

読んでくれてて

本当に

ありがとう

さっきね

講座の為の講座教室やったんだけどね

みんなさ

ちゃんと

やり方とか

理論とか

説明とか

ちゃーんと、教えようとするの。

素晴らしいことなんだけどさ

私はね

どうしたら目の前の人がよくなるかな

って

見て

伝えてる。

例えば、うちの小学四年生の次男に

因数分解

とか教えたって

理解できないでしょう〜

(いや、うちの次男ならできちゃうかもw)

レベル??  段階があるからさ

おんなじ講座を受けてても

理解度とか、行動力とか

ひとりひとり違うでしょう

だからね

私は

さとう式いち簡単な講座にしてるよ〜

で

アフターフォローだけは手厚くしてる〜

懇親会やったり

千円施術会やったり

セルフケア講座は何回でも無料参加とかにしてさー

みんなが

講座代払ってもちゃんと戻ってくるシステム

自信がない人でも、ちゃんと自信を持ってできるシステムにしてるつもり〜

講座代戻ってくるし

自信をもって施術や講座ができるようになって

10倍、100倍になって

かえってくるシステムにしてるつもり〜

私と接してくれる機会を多くしてくれたら

絶対にあなたはうまくいくよ!!

うまくいくまで、きて☆

女性性と男性性の

これね♪

てかさ

どんだけ言っても伝えても

理解してくれる人なんて

いない

と思った方がいい。

さとう式をやり始めるとさ

セルフケアめちゃくちゃいっぱいし続けるとさ

世の中の人たちが

全然チグハグな会話してるのがわかってくるよね〜

質問されたことに対して答えてないし

わかりました

って言って

全然わかってないから〜

わかる

理解する

って

わかりたい

理解したい

と思って

わかるまで

理解できるまで

ずっと

わかろうとすること

理解しようとすること

だと思う。

あの人の言ってること

よくわかんなかったな〜

って思いながらケアすると

わかるようになるし

どんどん

わからなかったことが

わかるようになってくるよ〜

って

私

意味不明なこと言ってる系??w

赤ちゃんとか子供とか動物とかって

敵と味方がわかるじゃない??

言語がなくっても

わかるじゃない??

それは

本能でわかるってゆーのかなー

でもね

私達大人はさ

本能に従って生きれない部分があるじゃない??

(私は本能に従う方が多いけれども・・)

その

本能に従って生きれない部分を

わかりたい

理解したい

って

思うことが

素敵なことなんじゃないかなー

って思う。

さとう式、セルフケアやりまくると

本当に、無理な人、無理なこと、無理な場所

とかがわかってきちゃうから

生きにくくなるの

(これができるようになるのがファシアリーディングだよね☆)

でもね

そのうち

本当に無理な人のことも理解できないことも

ああ、そうなんだ〜

って

なってくるんだよ〜

(これができるのがゴール設定だよね☆)

何の話してたんだっけw

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今さ

私の周りでは

インソール講座

ベクトルテーピング講座

ゴムチューブ講座

が

とっても人気なんだけどさ

さとう式の中で

こんなに

この講座達をやってるところって

多分ないと思う。

この前もそんなことブログに書いたと思うんだけどね

美脚テーピング

スタイル良くなる

って

みんなでこぞってやって

みんなビフォーアフター写真も撮ってるし

みーんなでみんな良くなってるよね〜

これって

なんで私の周りはこんなにみんな講座やってるのか

なんでこんなにみんながちゃんと毎日ケアしてるのか

伝え方

なんだよね〜

ちゃーんと

伝わるように

伝えられてる

ってことだよね〜

さとう式のケアがこんなにいいものなんだよ

こんなにいいものを続けるともっとよくなるよ〜

みんなでやるともっともっとよくなるよ〜

が

伝えられてる。

さとう式って

すごくいいものだってわかってるのに

ケアができない

続けられない

って人は

私のところに来たらいい

さとう式って

すごくいいものだってわかってるのに

うまく伝えられない

伝えた生徒さん達がケアしてくれない

生徒さん達が活躍しない

さとう式を広げることができない

って人は

私のところに来たらいい

せっかくこんなにいいさとう式なんだからさ〜

待ってるね〜♪

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今ね

調子の悪い人めっちゃ増えてる・・

体調の悪い人

心の調子、人間関係、起こる出来事・・

5月くらいから増えてる・・

6/21 が夏至だからね〜

夏至って

北半球では一年の中で一番昼の時間が長い日

太陽のエネルギーを一番長く感じられる日って言ったらいいのかな〜

夏至、冬至、春分、秋分で季節が変化するんだけど

エネルギーも当然、変化するのね

だから

今

調子の悪い人は

変化してる時だよ〜

ってこと(^^)

悪いって思っちゃうかもしれないけど

よくなる前提なだけだらね〜

私もね

よく

なるの。

私は

肌に出るから・・

冬至の前後なんて

脱げなかったもん。

2月?? 3月くらいまでだったかなー

出てた。

でね

一回綺麗になって

今も

出てる。

5月末だったかな

自分のことが嫌いになって

彼と別れた。

大好きなのに別れて

「えりこさんって、涙もおもらしだと思ってるでしょ」

って

「えりこさんが泣いてるとこ初めてみた」

って

私

人前で泣くの初めてだったんだーーーー

って!!

おしっこもうんちも生理の血も涙も

ぜーんぶ

お漏らししたくない

って

徹底してるんだ、私。

ってwww

骨盤底筋ケアをやり続けた結果・・

この時期

今

色んなことに気付かせてもらってる。

だから

あなたも

あなたの大切な人も

なんか調子が悪くっても

なんかモヤモヤしても

なんかイライラしても

不安になっちゃっても

ああ

今

調子悪くなる時期だからしょうがないよね

調整の時期なんだね〜

って

あなたが悪いわけでもないし

あなたの大切な人が悪いわけでもないし

仕事のせいでも旦那のせいでも子供のせいでも上司のせいでも部下のせいでもお姑さんのせいでもご近所さんのせいでも

お金のせいでも時間のせいでも生まれた環境のせいでも

世の中のせいでも誰のせいでも何のせいでもないからね〜

この

時期には

そういう変化がおこりやすい、なだけ

ゆっくりするとか

できる限り

自分の心地よい時間を過ごしてね〜

ゴール設定して

セルフケアできないくらい調子悪かったら

私に言って〜

私が

みんながよくなるように

ゴール設定してるから

大丈夫だよ〜

ナデナデ

そうだ

言ってなかった

彼と

復活??

しました♡

彼に電話する流れになってね

電話したの

声聞いただけでさ

涙が出ちゃって

その前にずーーーーっと泣いてたからスッキリして

もー大丈夫だーーーー

って思ってたのに。

声が聞けるだけで涙が出るとか

もう

好きすぎるでしょ

40歳のおばさんがさー

って

思いながらも

会って

かっこよくって

もう離れたくなくって

やっぱり

こんなに好きな人

こんなに尊敬できる人いないなー

って

彼と出会ったのも6月だったの。

変化の時・・

好きな人と一緒にいる

好きなもの、好きな場所、好きな時間・・

自分の人生なんだからさ

自分の好きなように生きるのが

一番だよね〜

だから

そうしよ〜

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この前東京でね

「えりちゃんってどーゆー人??」

って聞かれてさ

私

基本的に自分のことしゃべらないからねー

って

聞かれればなんでも話すけど

みんな、自分のこと、いっぱいしゃべりたいからね〜

って

私がどんな人かは

Instagramに何してるか逐一投稿してるし

私がどんなこと考えてるかは

ブログに書いてるし

わかりたい人??

知りたい人??

だけがわかってくれたらいいんじゃないかな??

って

昨日久しぶりにカフェムシカに行って思った。

生徒さんのイベントで行ったんだけど

みーんな、生徒さん。

生徒さんのお客さん

どんどんみんなが育っていってて

すごい嬉しかった〜〜

でね

みんなが

本当に私のブログを読んでくれてるんだな〜

って

一年とか会ってないのに

みんな私のこと知ってるし

毎日のように一緒にいるのに

私のブログ読んでくれてるんだな〜

って

久しぶり〜

っていうのに

毎日会ってる気でいる

って言ってもらえて

すごい嬉しかった

ありがとうございます　涙

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すごいことって

私がすごい!!

って思ったことだから、ねw

骨盤底筋ケアし始めてさー

もう何年になるか忘れちゃったけど

月経血コントロール(生理の血をおしっこみたいに止めておトイレで出すことができる)ができるようになったのは報告してたじゃない??

さっきね

おならだけして

生理の血は止める

ができたのー!!!!!

www

くだらなくてすみませんw　(40歳)

でも

私からしたらすごいことで〜

だってね

おしっこが出る穴

生理の血が出る穴

うんちが出る穴

全部同じ筋肉上にある穴なんだよ

隠してあるけどw

それなのに

おしっことうんちは我慢できて

生理の血だけは我慢できないっておかしいじゃない??

だから骨盤底筋ケアで

生理の血も我慢できるようになったんだけどさ

おしっことうんちって

別々にするじゃない??

今までは

どっちかの時

チカラ入れると

生理の血も一緒に出ちゃってたのね

それが〜

出ないようにできることができるようになったのー!!!!!

もーー

すごーい!!

ってゆー

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昨日東京だから今日はなーんにも予定入れてなくって

朝からゆっくりお弁当作って

雨だから

長男送ってきたー

中学の時は塾の送迎もしてあげなかったのに・・

雨が降ろうがw

でね

ウチの長男

超マイペースだから

35分にお願いしますって言われて下で待ってたの。

来たの

45分だからね・・

「できる人は、ギリギリ間に合うくらいでも連絡するからね!!」

って言いながら

送ってける余裕があるってすごい幸せだなーって思いながら

道中

長男の恋バナとか友達の恋バナとか聞いて

なんか〜

よかったw

いいね

高校生の恋バナ♡

帰ってきてさ

ゆーっくりお風呂に入ってたらさ

昨日東京で

「私もえりこさんみたいに2回お風呂入りたいです」キラキラ

「でもガス代が〜・・・」

って

かわいいな〜

って思い出した。

私が旦那さんだったら

お風呂2回入っても怒らないし

お風呂2回入ったくらいで怒るような旦那さんだったら別れた方がいいと思う。

お風呂でさー

ゆーっくりたかちゃんの今日のゴール設定のアーカイブ見てさ

生徒さん達の投稿チェックしてさ

髪の毛乾かしながら

ガラント反射(お尻クネクネ)しながらさ

昔読んだ本を思い出したの。

その本は、年収1000万稼いでる若い女の子の話で

朝、ゆっくり起きて

カフェに行って毎日ブログを書くだけで年収1000万

みたいな内容だったんだけどね

はっ???

って思ってたの、その本読んで、その当時。

えっ

今、できてるじゃん

って思った。w

あっ

嘘ついた

年収1000万はないけどw

でね

午後からはこれ行ってくる♪

ウチの生徒さん達

どんどん活躍してきてる〜

やっぱり

ゴール設定だよね〜

って思った。

そんなの信じられない叶えられないかもしれないけど

設定はしとけばいいよね♪

コツコツコツコツ

コツコツコツコツ

セルフケアしてさ

近づいていけばいいんだから〜

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いつだかのゆきちゃんのブログにさ

やりたいことをやるって書いてあって

ユニバに行ったときに、ホテルでひとりで、下着でいたって話聞いてさ

えっ!!!!!!

そうなんだ!!!!!!!

って

衝撃を受けたの。

私

ほぼ裸で生活してるのね、おうちで。

裸で洗濯とかお掃除とか洗い物とかセルフケアとかしてるの。

次男も裸で寝てて

長男も全然裸でウロウロするし

そうだよね

みんな

気を使って生活してるんだよね

だからさ

いきなり次男の友達がピンポンしてくると

服着るもん、私。

さっきだってね

次男は朝までずっと、なんか、ゲームのイベントやってて

さっき寝たし

長男は、昨日

お風呂入る時にプリン2個持って行ったし

いつもお風呂で歌い放題、フリータイムだから超長いし

やりたいこと

やってるなー

って思ったw

やりたい放題大歓迎だけどね

誰かが嫌がるとかさ、悲しむことは

したくないの。

だからしないし

わからなくてやっちゃった時は

次から絶対しない。

だから

子達にも

しないで欲しいなって思ってる。

その分、やりたいことは、なんでもやってほしい♪

だから

あなたにも

思ってる。

誰かが嫌がるとか、悲しむことじゃなかったら

なんでもやっていいんだよ〜

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今ね

生理二日目なのに

いつも浮腫むのに(でも人からは浮腫んでるってわからない程度w)

今日は全然浮腫んでない♡

しかもさー

ほーんと生理が楽♡

骨盤底筋ケアのおかげで

月経血コントロールできるおかげで

すっごい楽〜

でね、でね

浮腫んでないの

なんでかなー

って思いながらセルフケアフルコース、今終わったんだけど

私、ここ一週間ずーーーーーーーーーーーーっと泣いてたからだw

ずーーーーーーーーーーーーーっと

40歳になって

こんなに泣くことってあるんだ

ってくらい泣いてたからだw

会う人会う人にさ

顔が、スッキリしたって言われる。

あんだけ顔からお水が出たら

スッキリするよね〜

ありがとう

涙♡

でね

入れる

より

出す

のが気持ちいいのは、わかる??

朝からずっとLINEしてたんだけどね(セルフケアしながらw)

やっぱり

施術とかしてるとさ

相手の悪いものとかもらっちゃう人多いのー

自分がもらわなくっても子供に出ちゃう、パートナーに出ちゃう、とかね

出す為に入れてるんだ

って思ってみて。

その悪いもの

出す為に入れてるんだ

出す時、めっちゃ気持ちいいんだ

って。

ご飯食べるのも美味しいし気持ちいい行為だけどさ

入れすぎると気持ち悪いじゃん??

でもさ

おトイレでおしっことうんちする時

出しすぎると気持ち悪いってないでしょ??

出し切った時、すごい気持ちいいでしょう〜

世の中の原理原則は全て一緒

だからね

人の悪口言っちゃいけない

とかゆーけど

言わないでためてる方が気持ち悪い

だから

言おう!!

私に言ってみて。

超スッキリするから♡

お仕事の愚痴でも家族の愚痴でも

私に言ってみて。

超スッキリするから♡

お金もそうだよね〜

入ってくるだけじゃ、何にも気持ち良くないよね〜

使う時、出す時が、気持ちいいよね〜

もし出す時がないなら

私に使ってみて。

超スッキリするから♡

なんて♡♡♡

学ぶのもそう

出す為に入れる

だからね

学んで学んで学んでたら

いっぱいいっぱいになっちゃうよね〜

その学び、その情報、どんどん出してこ

出し方がわからない人は、もちろん、私に聞いてね♡

ってことで

今日は、私はこれから

東京へ

子宮ヒーリングセラピスト養成講座を学びに行ってきまーす♪

もちろん、出す為にね♪

みんなが

早く早く〜

早く習いた〜い

って待ってるからね〜

待っててね〜♡

あ

そうそう

人の悪いもの、もらいやすい人ね

チャクラケアがおすすめだよ〜

やってみて〜♪

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さっきのブログの続きなんだけどさ

わかり合いたい誰かと少しずつでいいから触れ合う

それって

もちろん

自分にもだよ〜

自分のことがわからない

って

あるでしょう〜

どっちにしたらいいのかわからない

どうしたらいいかわからない

何をしたらいいのかわからない

とかー??

自分に触れる

少しずつでいいからさ

そしたら

触れたところが

あったかくなってきて

ふわふわになってくるよ

気持ち良くなってくるよ〜

優しい気持ちになってくるよ〜

触れるのがなかなかできなかったらさ

テーピングしてあげるだけでもいいよね〜

って

テーピング推しみたいになってるけど

だって

私の周り

美脚テーピング

って

毎日毎日やってくれてて

しかも日々の変化ビフォーアフターすごいんだもん!!

みんなどんどん浮腫がとれて

どんどん綺麗な足になってってるんだもん!!

アタマで考えても考えなくても

言葉にしてもしなくても、いい

少しずつでいいから

触れる

触れる回数とか時間とかがどんどん積み重なって増えてってさ

どんどん

自分のことがわかるようになるし

相手のこともわかるようになってくる

自分も周りの人も

みんながみんなをわかり合えるって

あったかくて

ふわふわで

優しいんだよ〜

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

0545-50-9149

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