静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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ネイルサロンからもリクエストが…♡

ichigoichierikosuzuki 2018年10月20日 

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

いつも私のネイルを可愛くしてくれる

ネイリストのmegumiさんに

プレゼントしたイヤーフープ

 

 

とっても気に入ってくれて

 

「ネイルサロンにぜひ!!」

「こんなに良い物は、世の中に広めたい♡」

と言ってくださり、

ネイルサロンBrand- newでも

私の作ったイヤーフープが購入出来るようになりました(^ ^)

 

 

そして…

 

 

こんなに素敵にディスプレイされていて

 

嬉し過ぎますっ♡

 

イヤーフープ、イヤーフックの勢いが止まらない

どころか、たくさんの女性の皆さんに

愛用していただいて

 

私の夢である

“富士市のママ達全員が輝いて笑顔になる”

が、どんどん叶ってきていると思います(^ ^)

 

 

イヤーフープ、フックをつけただけで

 

 

小学生から硬かった肩がやわらかくなったり

 

 

制服のウエストがゆるゆるになったり…

 

 

もう、何十人???

 

 

数えていないのでわかりませんが

たぶん、

100個以上は作った気がします☆

 

綺麗になるには

元気になるには

 

頑張らなくてもいいんですよ〜(^ ^)

 

 

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

 

お申し込みはこちらです。

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

友だち追加

 

 

 

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

イヤーフック・フープ共に大人気です☆

 

 

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

 

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

 

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

 

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

 

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

どんどんみんなが綺麗になってく〜♡

ichigoichierikosuzuki 2018年10月19日 

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

 

昨日は、

なりたい自分になれる

セルフケアマスター養成講座二日目☆

 

受講生さんがどんどん綺麗になっています♡

こちらの写真は、

セルフケアを始めて1ヶ月が経った昨日です(^ ^)

 

綺麗が止まらない〜

 

 

セルフケアマスター養成講座は

1ヶ月に1回、3ヶ月間で

さとう式の全てのセルフケアを学ぶ講座です。

 

私の講座では…

 

 

どんな自分になりたいか…

頭の中の整理から♪

 

綺麗になりたい、

綺麗になったら、

どうしたいの???

 

 

と、なりたい自分へなれるように

 

私も全力でサポートしますよ〜(^ ^)

 

 

お昼休み中に

オマケのパック中♡

 

 

パックの間は、しっかりセルフケア(^ ^)

 

真面目で尊敬する〜!!!!

 

 

誰でも綺麗になれます♪

 

今からでも遅くない♪

 

しっかり私がサポートします(^ ^)

 

 

そして、綺麗になったら…

 

私と一緒に綺麗に、元気になりましょう♪

 

 

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イヤーフック・イヤーフープ

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

 

〇がゴロゴロ、〇〇が凄い!!

ichigoichierikosuzuki 2018年10月18日 

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

 

先日、元Jリーガーの方へ

ケアをさせていただきましたよ〜♪

 

身体って正直ですよね♪

たくさんおトイレに行っていました(^ ^)

 

身体の要らないものを

どんどん出して

綺麗な身体(お水)

にしましょう♪

 

色んなお話も出来て

とっても楽しかったです♪

 

講座だけでなく

ケアもしております(^ ^)

 

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ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

 

開脚講座ではありませんが…

ichigoichierikosuzuki 2018年10月17日 

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

連日好評いただいている

 

頑張る我が子の一番の理解者

パパママの為の

セルフコンディショニング1Dayセミナーでは

 

子供達が子供達自身で

セルフコンディショニング出来るように

パパママに体感していただいています(^ ^)

 

お子さんを運動神経抜群にしたいのに

 

パパママが家で

ダラダラ〜

あ〜、疲れた〜

なんてなっていたら

お子さんも何にもやる気にならないですよね(^ ^)

 

それに、パパママが厳し過ぎても

やる気にならない…

 

さとう式は、ラク〜に

スポーツ抜群になっちゃう方法です☆

 

その代表

さらさら

 

たった何回かの

さらさら

だけで

 

1分もかかってないかも♡

 

 

さらさらだけなんです(^ ^)

 

 

さらさらだけ(^ ^)

 

なんて楽チンな柔軟法何でしょう♪

 

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1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

 

秘密の練習会♡

ichigoichierikosuzuki 2018年10月16日 

 

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

先日開かれた

【苺いち笑】綺麗になる練習会では

MRTマスターになる私のモデルになってもらっちゃいました♪

 

 

(気持ち良さそうに寝てる♡)

 

皆さんひとりひとりが主役の練習会なので

みんな、やりたいことを自由にしてもらっていますよ〜♪

 

いつも、いつも、楽しい練習会にしていただいて

ありがとうございます♪

 

 

そんな自由な練習会に来ると…

 

下がっていたものが上がるらしく(^ ^)

 

「元気が出る♪」

「明日からまた頑張れる♪」

 

と、言ってくださる反面

 

私を気遣って

「絵理子ちゃんの良い気を下げちゃう気がしてごめんなさい…」

と、言ってくださるんです〜

 

本当に、優しい皆さん(;_;)

 

そう、そんな優しい皆さんへ向けて、

昨日、一昨日のブログは書かせてもらいました(^ ^)

 

エネルギーを吸い取られるなんて事はないから大丈夫!!

 

悪いもの???が流れて

良いものが流れて

 

ただ、ただ、みんなが心地良くなるだけ♡

 

 

綺麗になって、身体も軽くなって、心も軽くなる〜

 

 

お気軽にご参加ください(^ ^)

次回の練習会は

11/8(木)10:00〜15:00

初級・基礎どちらか受講された方なら

どなたでも参加できます♪

 

そして、今日は、一般募集していない

秘密の練習会♡です(笑)

 

 

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付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

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それでは、お子さんと一緒に

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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〇〇だら下がって、〇〇〇〇すると上がるものな〜んだ???

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

昨日の続きです(^ ^)

 

あるの〜???

エネルギーを上げる方法なんて〜

 

 

そもそも、エネルギーって、何かわかりますか???

  1. 物理学仕事をすることのできる能力のこと[1][2][3]。物体や系が持っている仕事をする能力の総称[4]。
  2. 1. の意味から転じて、物事をなしとげる気力・活力のこと[1]。活動の源として体内に保持する力[2]。
  3. エネルギー資源のこと[1][2

 

だそうです。

 

元気、とか、精力とか???

 

それって、どういう時に出るの???

 

良い事があった時???

楽しい時???

嬉しい時???

気分が良い時???

好きな人といる時???

 

 

心地良い時ですよね〜

 

どうしたら、心地良くなれるか…

 

まず、疲れていたら、心地良くなれませんよね。

 

でも、毎日、やることが多すぎて、疲れる…

 

やらなきゃいけない事を

やらないわけにはいかないのに、

 

心地よさなんて、感じてられない…

 

どうしたら、疲れないの???

 

簡単に言えば

さとう式リンパケアをすればいいんですが☆

 

話は戻って、そもそもが

エネルギーって、ちょっと捉え方が違うかも…

 

ここに、わかりやすく書いてあります(^ ^)

エネルギーのブログ

 

このブログを読んでわかりましたか???

 

エネルギーって、ただ、

高い所から低い所へ流れるもの。

 

エネルギーを上げるには、

 

循環させればいいっていうだけです(^ ^)

 

さとう先生も言ってた♪

 

さらさらするだけで

足が軽くなる実験をするんですが

 

マッサージすると、足が重くなって

さらさらすると、足が軽くなる♪

 

マッサージすると、エネルギーが下がって

さらさらすると、エネルギーが上がる♪

 

 

エネルギーを上げるのは、

とっても簡単ですね!!

 

 

さとう先生の新刊も出ました♡

筋肉をゆるめる体操

 

子供の頃は、若い頃は、何しても楽しい♪

だって、疲れないから♪

だって、循環しているから♪

 

身体が楽になると、毎日が楽しくなります(^ ^)

 

 

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それでは、お子さんと一緒に

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ママの美脚にも

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鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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おはようございます☺︎

 

いつもブログを読んでくださって、ありがとうございます♪

 

6月から働き方改革して、

やりたい事をやりたいだけしている

とっても充実した毎日を送っている私ですが、

 

先日、長男のサッカーの送迎をして

駐車場についた瞬間に充電切れ…

いつもは学校帰りに車中で寝てしまっている長男を起こして

「いってらっしゃい♪」

 

 

と、こんな感じで言っていたのに

「ママ、俺、行ってくるね」

と、逆に長男に起こされてしまってびっくり(笑)

 

そういえば、今月もスケジュール帳はびっしり☆

 

自分の時間に対して、やりたい事が多すぎなんだな〜

と、先日の断捨離のやましたひでこ先生のお話を

思い出しました(^ ^)

 

やりたい事がいっぱいありすぎる〜

(やらなきゃいけないことは、1つもやってないはず♡)

 

周りの人から見たら

とっても忙しい??私ですが

疲れは何もないです♪

 

あなたは、今、疲れていますか???

 

自分の身体のエネルギーに対して

やることが多いと、疲れますね〜

 

やりたくないけど、やらなきゃいけない

やらないと、明日、倍、やらなきゃいけない…

 

そんな毎日の繰り返しだと思います。

 

そんな毎日なので、どんどん、どんどん

疲れは溜まっていきますよね…

 

でも、やる事を減らすのはなかなか難しいですよね。

 

だったら、身体のエネルギーを上げちゃおう!!

 

いやいやいや、エネルギーなんて、すぐ上げられないでしょ

 

と、思いますか???

 

思いますよね(笑)

 

でも、さとう式リンパケアは

身体のエネルギーを上げる方法なんです☆

 

子供の頃は、若い頃は、

何をしても楽しかったですよね♪

 

若い頃と、今と、何が違うか…

 

わかりますか???

 

 

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

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たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

イヤーフック・フープ共に大人気です☆

 

 

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

 

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

 

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

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自分の為の

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毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

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スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

ウエストまでゆるゆるしてしまって…♡

ichigoichierikosuzuki 2018年10月12日 

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

先日、娘さんと一緒にイヤーフック講座に参加された

小学校から硬かった肩がコレだけでやわらかくなっちゃった!!!!

お母さんから

嬉しいご報告が…☆

 

 

フックをつけるだけで

肩がとってもやわらかくなって

おまけに

ウエストまでゆるゆるしてしまった!!!!!

 

 

つけて可愛くて

尚且つ、おまけがすごい!!!!

 

そりゃ〜

外したくないですよね♡♡♡

 

私も愛用しています(^ ^)

 

一人一人の耳に合わせたオーダーメイドです☆

 

自分の好きなチャームを作る

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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【苺いち笑】

 

断捨離☆

ichigoichierikosuzuki 2018年10月11日 

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

昨日は、品川まで

“断捨離”の

やましたひでこ先生と

さとう先生とのコラボセミナーに

参加して来ました♪

 

“断捨離”とは、みんなが知っている言葉だけど

 

あなたが理解しているものとは違うかも…

 

ただ、物を捨てる、収納法、収納術ではなく

 

空間・時間・人間のエネルギーに対して

過剰にあるから

狭い、忙しい、疲れる…

 

不必要な物を取り除いて

快適な空間を作る断捨離☆

 

私達の全てにおいての

問題解決法なんだということを学びました(^ ^)

 

さとう式も一緒。

人の身体から快適にするさとう式☆

 

 

やましたひでこ先生のお話も

さとう先生のお話も

あなたに伝えたい事がたくさんありすぎて

書ききれないので

 

講座や練習会などで

どんどんシェアしていきます♪

 

あっ

今日は早速、練習会♡

 

やましたひでこ先生、さとう先生、

ご一緒してくださった断捨離の方々、さとう式の方々

ありがとうございました(^ ^)

 

 

ディナーもとっても美味しかった〜

 

 

とっても楽しい1日でした♬

 

断捨離で、さとう式で、

時空間も身体も快適になって

これからがもっともっと

楽しくなる♡

 

 

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イヤーフープワークショップ

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内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

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【苺いち笑】

 

私の記念日♡

ichigoichierikosuzuki 2018年10月10日 

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

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&

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

昨日は、記念日…

 

私の独立記念日…

 

離婚記念日でした☆

 

母が亡くなった時、元旦那様は出張中。

「今でしょ‼︎」

と、夜逃げの様に

子供達と友人や友人の旦那さんに手伝ってもらっての引っ越し。

 

お通夜やお葬式をして、

母の遺骨は元旦那様の家には帰ることなく、

私達の新居へ…

 

お母さんもビックリだったと思います(笑)

 

あれから3年かぁ~~

 

今思えば全てが笑い話(^^)

 

デートで

一緒に富士急ハイランドに行った時に

 

フジヤマに乗った時も

大っ嫌いなお化け屋敷に入った時も

 

ぜんっぜん怖くなくて、

 

きっと、この人と一緒になったら

人生、何も怖い事ないんだろ~~な~~ぁ

 

と思って結婚して

 

そんな男らしい旦那様に

私が出来ること全てをやっていたような…

 

足の爪を切ったり、

靴下を履かせたり、

喘息の旦那様の為に

毎日毎日部屋をピカピカに

毎日お弁当には手紙を入れて

旦那様が帰ってくる5時までには

たくさんのおかずを作って待っていたり、、、と、

 

今の私からは想像出来ない???出来る???

そんな結婚生活を送っていました(^^)

 

でも、色々、色々、事件が起こる…

 

何度も何度も

 

「離婚しなさい!」

 

というような出来事が起こる…

 

友人には

「旦那さんが人殺ししても離婚しないでしょ?」

と言われていたのに

 

離婚しちゃいましたね~

 

そんな、私の独立記念日でした☆

 

こんなに私、頑張ってるのに、

次から次へと、事件が起こる事って、ありませんか?

 

家庭だったり、家族だったり、お仕事だったり、

身体の不調だったり…

 

頑張っているのに、うまくいかない、

悪い事ばかり起きる…

 

そんな毎日からは早く卒業しちゃいましょう♪

 

今日はこれから品川へ…(^ ^)

 

私は、今、こんな感じで生きています☆

 

息子達は寝てる…(笑)

 

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こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

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販売はひとつ3000円〜になります。

 

 

イヤーフープワークショップ

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

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インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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