静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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色々と、ご迷惑をおかけして申し訳ありません・・・

ichigoichierikosuzuki 2020年07月15日 カテゴリー: 日々の事

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

結婚している9年間って

ホント私って

狭い世界にいたんだなー

って思う。

 

めちゃくちゃ真面目に

家事とか育児とか旦那さんのお世話とかやってた。

ひとりでなんて

どこにも出かけなかったし

携帯のお友達も、家族しかいなかった私が

 

離婚してから

毎日、誰かと出会ってる

 

いつも、携帯が鳴ってる

(返信がない時は、催促してください汗)

 

 

静岡県富士市の私が

福島、埼玉、茨城、東京、神奈川、島根、佐賀・・・

日本全国の方々と繋がれてる

 

そして、日本以外も

ニューヨーク、シアトル・・・

 

オンライン講座って

素敵すぎる・・・

 

こう見えて、写真とか動画とか苦手なので

オンライン講座なんてやるつもりなかったのに

コロナのおかげでオンライン講座をしている

 

言ったら

さとう式のお仕事も

最初はするつもりなかったのに

しています(笑)

 

それはどうしてかって言ったら

母の死のおかげ

母があの時、言ってくれなきゃ気づかなかった

私がさとう式を本気でお仕事としたいと思った理由①

 

そして、さとう式を知って

自分のケアをするようになった

自分のケアをするってこういうこと

↓↓↓

好きな人ができました

 

こんな私にもできる

さとう式って、誰にでもできるんです♪

 

オンライン講座で人気の講座はこちら

↓↓↓

チャクラケアのご案内

 

私の講座に、辿り着けない

とのこと(笑)

 

リンクで飛べなかったり

詳細がわからなかったり

色々

イロイロ

ご迷惑をおかけして

申し訳ありません。

 

事務作業がとても苦手です。

写真も動画もしゃべりも苦手で

一体、何が得意なんでしょうね(笑)

 

そんな私ですが

オンライン講座も

リアル講座も

ほぼ毎日やっています♪

 

 

昨日のチャクラケア講座♪

 

 

 

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

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毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

 

お申し込みはこちらです。

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

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毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

まずはここから、リンパケア初級講座 2.5h  15,000円

なぜ女性は、顔にこだわるのか・・・

 

 

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーアクセサリー講座 2.5h 15,000円

最新イヤーアクセサリー、クリップアップ↑↑↑

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出張アクセサリー作成もしています♡

クリップアップ    1セット 5,500円

フープ・フック    1セット 3,000円

 

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座 2h 15,000円

なろうとしてなるものではなく、ただただなっていく

脚がキレイな女性がモテるワケ

 

 

スポーツ少年少女のサポート

不調な家族の健康をサポートしたい!!

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誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

あっ!!と言う間に自信が持てる様になるヒーリングケア講座♪

 

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

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♡セルフケアマスター養成講座♡

 

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

 

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

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どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

88人と一緒に…♪

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

骨盤底筋&膣ケア講座 in 富士宮 ♡

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

私がさとう式を本気でお仕事としたいと思った理由①

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

 

0545-50-9149

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【苺いち笑】

“やらねばならないこと”がなくなる方法

ichigoichierikosuzuki 2020年07月13日 カテゴリー: 日々の事

世界一簡単なカラダケアで

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

今朝の、高校の時の友達のLINEが

 

 

めっちゃ可愛い♡

こんな奥さん欲しい!!

 

 

主婦業も、子育ても、仕事も

全て苦じゃないのは

確か♪

 

自信あるーっ!!!!

 

それは、なんでかっていうと

 

やらなきゃならない

やらねばならない

 

ことは、しないから。

 

絶対にしない。

 

でも、しないわけにはいかないので

 

したい!!

と思った時にする♪

 

 

今日は

雑巾掛けをしたくなったので

 

 

家中を雑巾掛け〜っ♪

 

雑巾掛けは

女性にとってとってもイイ行為なんです♪

骨盤底筋を使うから

ケアして、雑巾掛けして、ケアすると

女性としてのカラダが整います。

 

カラダも整うし、部屋もキレイになるし

 

拭く = 福

 

良いことしかない!!

 

だから、したくなる♪

 

「夜ご飯何にしよう・・・」

って、私も結婚している9年間は、毎日思ってた。

 

でも、離婚した今は

私が夜ご飯しか食べないから

 

「夜、どうしても、アレが食べたーい!!」

ってなる。

 

毎日毎日、色々食べすぎてるから

夜ご飯何にしようか浮かばないんだから

食べなければイイ♪

(子達には、朝昼与えていますw)

 

夜ご飯に命かけてる

って言うと

笑われるけど

ホント、そうなんです♪

 

 

 

本当は

アレを先にやらなきゃいけないこと

 

私は、やらない。

 

やだなー

やりたくないなー

と思いながらやっても

全然うまくいかないし

時間もかかる

ポテンシャルが落ちる

 

なので

 

まず、やりたいことをする。

 

会いたい人に会うし

したいことをする。

 

 

そうすると

 

やりたくなかったことが

いつの間にか

 

よし!!

やろう!!

 

ってなる♪

 

先に、自分を満たしてあげる。

 

満たされてれば

 

主婦業も、子育ても、仕事も、人間関係も

なーんにも

苦じゃなくなるよ♪

 

「ママ、なんで笑ってるの??」

って、いつも子達に言われる私。

 

笑ってるつもりないのに

楽しい♪

が標準だからしょうがないよね(笑)

 

 

こちらも〜

↓↓↓

喜び上手になる方法

 

 

富士山の見える

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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【苺いち笑】

私の大切な場所

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

私の大切な場所

カフェムシカ

 

ここに行くたびに

出会いがあります。

 

なぜなら

相席にさせられるから(笑)

 

はじめましてでも

そうでなくても

ムシカでは

相席が当たり前です。

 

私こう見えて??

そのまんま??

 

寂しがり屋なんですが

 

そんな寂しがり屋の私でも

ひとりで行けるカフェなんです♪

 

 

 

ムシカでたまたま出会った人が悩みがあると

アレやコレやと

ケアをしたり

ケアを伝えたり

ってしてたんだけど

 

先日、リクエストをいただき

 

7/20(月)14:00〜17:00

なんでも相談会を開催することになりました。

 

お一人様 ¥1,510(いちごいちえん♪)

別でワンドリンクご注文ください。

 

今まで抱えていた悩みを

解決できる方法をお伝えします。

 

参加された方みんな

笑顔で帰ってもらいますから〜♪

 

毎回ムシカに行くたびに出会いだからね

私、ここのカフェで

彼氏ができそうだったんだけど

できませんでした(笑)

 

ムシカでの出会いとか出来事とか

いっぱいあり過ぎて

書ききれないんだけど

 

私のこと

こちらにいっぱい書いてくれてる(笑)

↓↓↓

ちなみってぃ

 

 

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

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【苺いち笑】

お子さんは、あなたの鏡です

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おはようございます☺︎

 

昨日は

 

 

本を読みました。

 

先日、青木クリニックで読んだ本がすっごく面白かったので

天外さんの違う本も読んでみたくって♪

 

私の子育てを

肯定してくれる本だった・・・

 

 

うう・・・

 

長男は料理上手

 

次男は既に悟ってるくらいな

本を出したいくらいな

神みたいな存在だし(笑)

 

そんな二人が私の鏡なら

いい鏡すぎる(笑)

 

 

リアルで鈴木家を知っている方

ブログを読んでくれている方はすでにご存知ですが

私は、子育てをしていません。

↓↓↓

一番参考にならない子育て

 

大人の価値観を一切強要しない

子供をコントロールしない

ので

 

鈴木家は

 

結果

ゲーム三昧になる。

 

 

でも、この本に書いてあった

「サドベリー教育」も

大人の価値観を一切強要しない

子供をコントロールしない

ので

 

結果ゲーム三昧になる

 

って書いてあった!!!!

 

 

 

青木クリニックでも

お酒は飲んでいいって言われるし(笑)

 

うちの子育ても

素晴らしいと言ってくれる人が増え

 

こんな素敵な本にも出会えて

 

そのままの

自分でいいんだなー

 

って

本当に思います(涙)

 

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

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牛乳はカラダに良くないって知ってるから飲まないんだけど

乳って

色んな食べ物に潜んでいて

 

乳のアレルギーのある私は

こんなふうになっちゃうんです・・・

写真、気持ち悪かったら、ごめんなさい。

 

 

普通の病院に行っても

治るわけではないので

 

私のお気にいりの病院

青木クリニックへ行ってきました♪

 

ココの診察は変わっていて

患部とか

見ないんです。

風邪とかで行っても

あーん、とか、お腹ぽんぽんとかやらないし

血液検査とか、レントゲンとかもない。

 

バイオレゾナンス医学っていって

多分、周波数で診てくれてます。

 

洋服は来たままだし

ただ座ってるだけで

青木先生は、ニコニコで楽しく診察をしてくれるので

 

すごい大好き!!!!!

 

患者さんに負担がないって

本当に素敵な病院だと思いませんか???

 

そんな病院なので

めちゃめちゃ混んでたりするんだけど

待合時間も苦じゃない

清々しい場所なんです♪

ココで2時間とかあっという間で

 

 

昨日はこの本に出会えたし♪

 

私は、蚊のウイルスがカラダの中に入っていて

そのウイルスと乳が反応して

肌に出てしまいます。

 

青木先生が

今、カラダの中に何も乳入ってないね〜

今ちゃんとお薬飲めば、治るよ〜

その生活を続けてね

 

って

 

よかったぁ♪

 

 

漢方薬とタチオンを処方してもらいました。

 

そして

 

実は、2ヶ月ほど前から、脚の親指の先がずっと痺れていて

カラダのケアをしている私が痺れてるって、どうしよう・・って思ってたんだけど

青木先生に聞いたら

 

でで波だねー

 

って

 

!(◎_◎;)

 

多分、でで波って言ったと思うんだけど

 

スマホから出る電波が、電磁波と違って、今、すごく強くなっているらしい・・・

 

その電波が、2ヶ月ほど前から私に悪さをしているらしい・・・

 

「アーシングで抜けないんですか??」

って聞いたら

 

これは、抜けないよ〜

 

って

 

 

首からかける

かけるだけのお薬と言えばわかりやすいのかなー

 

これを処方していただきました♪

 

この中には

アレルギーにいいお薬

お肌が丈夫になるお薬

免疫力が上がるお薬

でで波??が抜けるお薬

ビタミンC

も入れてくれました♪

 

本当、青木先生すごい!!

私、最近、ビタミンCが足りないなー

って思ってたし!!

お医者さんだからわかるか(笑)

 

この、かけるだけのお薬

 

首からかけた瞬間に

視界がクリアになったのが

わかった!!

そして、最近、なんだか

目の水分がトロトロな感じで

違和感があったんだけど

それもなくなりました♪

 

青木先生に言ったら

 

そうだよ〜

即効性あるからね〜

 

って(^^)

 

こんな素敵な病院が近くにあってよかった〜

 

この日も、遠くから来られている方がいて

7時半についたと言っていましたよー

 

不思議な病院だけど

一度行ってみたらいいです♪

 

なんでも診てくれます。

 

病院や

お医者さんの概念が変わるよ〜(^^)

 

実はね

 

私のカラダが悪いのは

毎日お酒飲みすぎてるからかなー

と思って青木先生に聞いたら

「アルコールは全然関係ないよ」

って♪

 

もう

青木先生

大好き♡

 

ドクターストップかからなかったので

これからも

飲みまーす♪

 

 

 

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おはようございます☺︎

 

 

わおわお

 

 

わー

 

 

うう(涙)

 

 

全てえりちゃんのおかげです

 

なんて

 

言葉を言ってもらえてる(涙)

 

ただのシングルマザーだった私が・・・

↓↓↓

うまくいかないのは全てあなたのせえ・・・

全ては

筋肉の緊張のせえだから

緊張さえなくなれば

 

誰だって

うまくいく☆

 

うまくいくって言うと

薄っぺらいですね

 

言葉って難しい・・・

 

筋肉の緊張がなくなると

 

自分の本当の能力が発揮できる

 

筋肉が緊張してしまって

自分の本当の能力を仕舞い込んでしまっているから

 

頑張っても

頑張っても

報われなかったり・・・

 

みんなが、自分の本当の能力に気付いて欲しいな〜

 

 

富士山の見える

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

好きな人に囲まれて生きる方法

ichigoichierikosuzuki 2020年06月30日 カテゴリー: 日々の事

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鈴木絵理子です♪

 

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私ね

多分、誰にも負けない一番自信があることがあるんだけど

それは

 

周りに

私の、好きな人しかいない

 

その中の素敵なひとり

いつも酔っ払いの私の送迎と私が大丈夫だったかwの答え合わせをしてくれる彼女♡

 

周りに

私の、好きな人しかいない

 

嫌いな人が、誰一人いない

 

自宅サロンだから

お客さんとかで

嫌な人とか来るでしょ??

 

って聞かれるけど

何年か前は

いないこともなかった。

 

その当時は

苦手な人がいたけれど

 

一年後とかに

 

苦手だった人が

めちゃめちゃ良い人になって戻ってきてくれたり・・・

 

私の周り、全員好きな人なんです。

 

それはなんでかっていうと

 

私が、自分をさらけ出してるからだと思う。

 

苦手な人がいる時は

嫌われない様に、とか

気分を悪くさせない様に、とか

気を使ってた。

 

でも、今は

 

言いたいことを言いたい時に言うし

言いたくないことは言わないし

気を使いたくない時は使わないし

使いたい時は使う

 

ブログでも言いたい放題だし

Instagramしか知らない方に

大丈夫??

って言われたりする(笑)

 

 

それに・・・

目の前にいる人のことを好きになる性質があります。

 

 

老若男女見境なく

みんな好きになってしまう・・・(笑)

 

でも、目の前にいる人、限定。

 

お母さんからは

「あんたは薄情だ」

ってよく言われてました。

目の前にいる時は、こんなに親身になってやってくれるのに、連絡一本もよこさないって・・・

 

元旦那さんからは

「お前の”大好き”が一番信用できない」

って言われてました(笑)

 

目の前にいる人を

好きになるって普通じゃないですかねー??

 

良い子だから撫でるんじゃなくって

可愛いから撫でるんじゃなくって

撫でるからどんどん良い子になる、可愛くなる

大切な存在だから大事にするんじゃなくって

大事にするから大切な存在になる

↓↓↓

好きな人ができました

 

一緒にいるから好きになる

 

好きだから優しくするんじゃなくって

優しくするから好きになる

 

コレです。ね

 

しかも、好きな人に嫌なところが見つかっても

嫌なんだけど好きだから可愛い、みたいな(笑)

 

嫌いって感情が湧かない

 

言うなら

好きも嫌いもその人にめちゃめちゃ興味あるってことだから

ベクトルが違うだけで

好きも嫌いも一緒だし。

 

むしろ、嫌いな人は、興味のない人、眼中にない人なんだと思う。

眼中に無いんだから

わざわざみなくてもいいし♪

オバケが見えないのに見ようと努力しないでしょ〜

 

 

だから、私の周りには

好きな人しかしないんです。

 

 

じゃあ、この前の好きな人ができたっていうのは

どういうこと??

ってなるけど

 

その好きな人は、私の目の前にいなくても好き

(自分で言ってて恥ずかしいわw)

 

 

 

富士山の見える

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ご依頼下されば、

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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私がさとう式を本気でお仕事としたいと思った理由①

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【苺いち笑】

なんの為に生まれてきたのか

ichigoichierikosuzuki 2020年06月29日 カテゴリー: 日々の事

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

ベートーベンの終わりの曲を聴くと耳が良くなる

って、急に思い出した。

クラシックとか全然聴かないんだけど(笑)

 

ベートーベンは、耳が悪かった。

 

モーツァルトの曲が音楽療法によく使われる。

モーツァルト自身35歳の若さで亡くなり、カラダが悪かった。

 

チャイコフスキーは、てんかん持ちだったらしい。

 

クラシックとか全然聴かないんだけど

急に思い出した(笑)

 

ベートーベンもモーツァルトもチャイコフスキーも

音楽という振動で

自らのカラダを治していたらしい。

 

音楽を聴いて癒されるとか

絵画を見て感動するとか

 

その作品と

自分のカラダとか

共振してるってことだよね。

 

私がやっている仕事は

 

施術と講座

 

施術では

私の筋肉とあなたの筋肉を繋げてねじれや緊張をほどいて、カラダを整えていく。

直接的に共振させる。

 

施術のやり方を指導する講座と

セルフケアのやり方を指導する講座があるけれど

 

セルフケアの講座は

私はあなたに触らないから

間接的に

あなたのカラダを振動させて

筋肉のねじれや緊張をほどいて、カラダを整えていく。

 

ベートーベンに共振したら耳が良くなり

モーツァルトに共振したら病気が改善され

チャイコフスキーに共振したらてんかんがよくなる

 

・・・

 

じゃあ、私は????

 

私に共振したら?????

 

私のことを

色んな人が

色んな風に言ってくれる。

 

えりちゃんといるとブロックが外れる、とか

えりちゃんといるとこだわりがなくなる、とか

えりちゃんと一緒にいるとみんなが穏やかになる、とか

えりちゃんと一緒にいると自信が出てくる、とか

えりちゃんってなんか惹きつけられるんだよね、とか

 

だから、とりあえず

全身コースを受けてみて、と(笑)

そんな風に紹介していただいて、いつもありがとうございます(>_<)

来てくれた方が

「〇〇さんに、行けばわかるからって言われました」

と言われることが多々(笑)

 

※写真写りがいいだけなので注意してください(笑)

 

肩こりで来たのに

腰痛で来たのに

股関節痛かったのに

 

もちろんそれはよくなるんだけど

 

実は

一番傷ついているのは

 

ココロ

 

なんだよね。

 

 

カラダのケアをしてたつもりが

 

うっかり

ココロのケアができちゃってた

 

って

 

なんかイイーッ♪

 

肩こり改善、腰痛改善

 

あなたのお金のブロックを解除します!!

あなたの性格を改善します!!

うまくいくコミュニケーション術を身につけましょう!!

 

とかって

 

執着してるから

なかなかよくならなそうだよね???

で、きっと、良くなってないよね???

 

うっかり

良くなってました〜

 

本当に良くなった時だよね???

 

うまく言えないけど

 

肩こりが

肩こりじゃなかったり

腰痛が

腰痛じゃなかったりするわけで・・・

 

とりあえず、一度

カラダのケアに来てみたらイイと思います(笑)

 

なんの為に生まれてきたのかって

子供の頃からずっと考えてた。

私はいらない存在なんじゃないかって・・

でも

ただ、バランスをとる為だけに生まれてきたのがわかった

元々ひとつだったものだから、ね。

 

私ね

多分、誰にも負けない一番自信があることがあるんだけど

それは

 

周りに、好きな人しかいないこと。

 

また長くなりそうだから

次回にする(笑)

 

 

富士山の見える

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

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【苺いち笑】

恋をしてわかったこと

ichigoichierikosuzuki 2020年06月28日 カテゴリー: 日々の事

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「私こんなに苦しいんです」って

 

苦しんでる人に限って

やらなかったりする・・・

 

どうしてやらないんだろう

 

って

どうしたらやるかな

って

あれはこれはと差し出してみる

 

 

それでもやらない人がいる

 

やっと

なんでか

やっとわかったんです。二回言った(笑)

 

昨日もリンクを貼ったけど

↓↓↓

一番近くにある不安定な場所・・・

 

安定って安心できる

 

不安定って不安

 

そのままですが(笑)

 

プレイって

遊びって

スポーツって

ゲームって

 

不安定だから

楽しいもの♪

 

だから

「私こんなに苦しいんです」

っていう人に限って

 

こんな方法で苦しくなくなるよ♪

っていくら言ったって

 

不安定を楽しんでるんだから

やらないよね

 

ゲームを

プレイを

楽しんでるんだから

やらないよね

 

だから

「私こんなに苦しいんです、苦しいを楽しんでるんです」

って

わかってやってくれてたらイイ♪

 

 

私の好きな人が

頑なに私のケアを拒むんです・・・

「お願いだからやらせてください」

って言ってもやらせてくれない(笑)

そしたら

「カラダが良くなっちゃったら、もっと仕事したくなるから」って

「痛いって感じながら仕事したい」

って言ってた(笑)

 

 

恋をして

緊張を楽しむことを知りました(笑)

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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私がさとう式を本気でお仕事としたいと思った理由①

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【苺いち笑】

うまくいかない理由

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おはようございます☺︎

 

実は、私

好きな人ができて

 

全くうまくいかないんです(笑)

 

昨日のインスタに載せた

 

堅い表情(笑)

 

ぎこちない笑顔(笑)

 

なんでうまくいかないかって

↓↓↓

うまくいかないのは全てあなたのせえ・・・

何度も何度も言ってる

“筋肉の緊張”のせえ

 

緊張しちゃってて

 

好きな人に

色々聞きたいこととかあるのに

何にも聞けなくて

当たり障りのない会話とかしかできない(笑)

 

さとう式を始める前は

人と接するのも苦手だったのに

講師なんかやっちゃって

今では人前で喋れる様になり

 

高所恐怖症で、二階からお布団干す時も

「きゃっ」

とか言いながら干してたのに

 

今ではマンションの最上階に住める様になったし

 

筋肉の緊張がなくなって

 

色々なことができる様になって

生きるのが楽になって

楽しくなった私でしたが

 

ここへ来て

 

また新たな

 

筋肉の緊張を覚えました(笑)

 

うまくいかないの

 

色々空回りするの

 

そんな時は

カラダのケアをすればイイからするんだけど

 

あの人の前に行くと

緊張する(笑)

 

そして、また

ケアをする。

 

素敵な彼

 

大体

 

目の前にいる人の欲しいものがわかるのになー

 

その人の欲しいものがわからない(笑)

 

とりあえず

チャクラケアと骨盤底筋ケアだなー(笑)

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

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