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LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

夢が叶う魔法

ichigoichierikosuzuki　2021年10月5日　カテゴリー：循環

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

も〜

ほーんと

嬉しい〜

（涙）

私ね

どんなブログだったら

私が読みたいかなー

どんな先生だったら

私が習いたいかなー

どんなセラピストに

私が施術してもらいたいかなー

って

いつも、いつも

考えてる

また、読みたい

また、習いたい

また、施術して欲しい

っていう人になれば

集客なんてしなくたって

集客法なんて学ばなくったって

自然と人は集まってくれる♪

ただ

ひたすら

ゴール設定なんだよ〜

自分を整えることなんだよ〜

小手先のモノで成功したって

そんなの一瞬だから・・

自分の出したものが数倍〜万倍になって還ってくるんだから

自分が自分で良いと思ったものを出していれば

ただ、それだけで

自分が、良いものに囲まれる・・♪

あなたがもし彼氏が欲しいのなら

どんな女性だったら彼女にしたいかな

っていう女性になればいいし

あなたがもし結婚したいのなら

どんな彼女だったら毎日一緒にいたいと思うかな

っていう彼女になればいいし

あなたがもし子供が欲しいのなら

どんなお母さんだったら生まれたいかな

っていうお母さんになればいい

あなたがもしお金持ちになりたいのなら

どんな人だったらお金がどんどん集まってくるかな

っていう人になればいい

と

思うんだけど

どーでしょー♡

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

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鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

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【苺いち笑】

集客しない集客法

ichigoichierikosuzuki　2021年10月4日　カテゴリー：循環

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

すっごい

嬉しい・・（涙）

あなたが

今、一番

今日イチ、幸せになるには??

って

ずーっと

ずっと

考えてるの。

こんな感じでw

でも

別に

何かするわけじゃなくって

ただ、ひたすらゴール設定をするのね♪

あなたが幸せになる方法を考えるのって

私が幸せになるの♡

あなたは、こんなことが知りたいかな

どんなことがワクワクするかな

こんなことしたら楽しいかな

どうしたら一番楽かな

って

ずーっと

ずっと

考えてる♪

実は、9月に

10月の講座が全然埋まってなくって

10月は私達家族

生きていけないかなー

って一瞬思ったくらい

埋まってなくって

普通だったら

集客するんだろうけどね

でも

もう

4年もずっと

月に２回しかお休みない4年間を過ごしてきたから

今年も絶対大丈夫だからって

ひたすら

ゴール設定したの。

そしたら

おかげさまで

全部埋まりました☆

ゴール設定って

本当に

すごいな〜

さとう式って

まだまだ

認知されてないし

お仕事が成功しているモデルが少ないから

不安だと思うの。

でも

私

4年以上

子達二人育ててる。

お仕事すればするほど

周りの人が

どんどん幸せになっていって

今、毎日の様に、パーティしてるw

ただ

ひたすらにゴール設定をして

毎日、最近はセルフケアフルコース3回くらいして

女性性を開いて

の

結果が私です。

だから

少しずつでいいから

私と一緒に

幸せになって

そして

幸せを広げていこ♡♡♡

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

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【苺いち笑】

料理上手は床上手

ichigoichierikosuzuki　2021年10月3日　カテゴリー：循環

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

胃袋を掴む

とか

料理上手は床上手

とか

って

やっとなんでかわかった!!

さとう先生がね

気持ちがいい

っていう感覚は

内臓なんだよってお話をしていて

その神経の話って

ほーんと難しいんだけどね

美味しいって感覚は

嚥下

するから

うーん・・

うまく言えないかもw

ちょっと

今

親指しゃぶってみて♡

ちゅぱちゅぱして

その、舌の動き

わかるかなー??

その舌の動きが

気持ちがいいの感覚なの。

う〇こするのも、気持ちいいでしょ〜

排泄する時も

その舌と同じ動きをしているの。

美味しいという感覚

本当に美味しいものを食べてるのに

美味しいと感じない人って

いるのわかるー??

うーん

例えば

すごい悲しいことがあって

喉を何も通らない状態の時って

筋肉が緊張してる時でしょ〜

美味しいもの食べても

全然美味しくないでしょ〜

筋肉がかたいから、なんだよね〜

便秘って気持ち悪いじゃない??

なんで便秘かって

お腹がかたいから

腸がかたいから

筋肉がかたいから、なんだよね〜

それとね

性交が気持ち良くない、痛いって人

不妊の方は多いんだけど

なんで気持ち良くないか、痛いかって

かたいものが

かたいところに入ってくるから

気持ち良くないよね

痛いよね

かたいって

筋肉が緊張している状態だから

循環もよくなくって

冷たいの。

やわらかいところ、あたたかいところ、潤っているところに入ってきたら

痛くないよね、気持ちいいよね

膣の動きも

指シャブリの

舌の動きと一緒なの。

先日、骨盤底筋膣ケア講座を受けてくれた生徒さんが

膣ケアをしてくれてね

「かたくてびっくりしました」って

膣ケアに抵抗がある人ってたくさん居ると思う。

でも

指シャブリで

この感覚かーー

内臓って

こういう動きしてるのかーー

って

感じてくれるだけでも

いい♪

私が

生徒さん呼んで

いつもパーティしてるのは

美味しいものを食べて

内臓の感覚を磨いているの。

実は

女性性を開く為なのでーす♪

と言っても

私の料理は

すごーく簡単♪

昨日のサムギョプサルパーティ

豚バラ肉２キロw

切っただけで汗だくになったからね〜w

お肉もたっぷりだけど

お野菜もたーっぷり♪

私ね

今まで付き合った男の人に

どの料理が一番美味しい??

って聞くと

みーんな

「サラダとステーキ」

って言うのw

全然手が混んでないよね〜

彼氏のお母さんに

「うちの息子の好き嫌いをなおしてくれてありがとう」

って言われたりw

あとね

彼氏ができると同棲とか実家に同居したりしてたんだけど

本気でトイレを綺麗にお掃除するの。

今のおトイレって綺麗だけど

昔のおトイレって汚いじゃない・・

サンドペーパーとか使って本気で綺麗にするのw

彼氏の実家、何軒か綺麗にしたんだけど

やっぱりお母さんに

「本当にありがとう」

って言われてたw

昔から美味しいものしか食べたくないし

おトイレをどうしても綺麗にしたい

って

入口

と

出口

が

昔から

ずーっと、ずっと

気になってたんだなー

って

さとう式に出会って

口腔

食べ物を入れる時は、入口

言葉を発する時は、出口

骨盤底筋内の

直腸、尿道は出口

膣は出口でもあり入口でもあり

やっと

繋がった♡

生徒さんが撮った写真

いい具合でブレてる〜w

これからも

どんどん

開いていこうね〜

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

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【苺いち笑】

嬉しいことだらけの毎日を送る方法

ichigoichierikosuzuki　2021年10月2日　カテゴリー：循環

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苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

嬉しい〜

ゴール設定も

結局

女性性を開く為の

意識付けをするワークだから

ゴール設定をしたあなたの女性性が開いて

あなたの周りのみんなが

どんどん幸せになっていく・・♡

え〜

朝から嬉しい〜♪

朝から鬱陶しいとか思われたらやだものねw

女性性が開いている人と一緒にいるだけでいい

あなたの女性性も自然と開くから♪

私と一緒にいると嫌な気持ちになるって人もいると思う。

それは、男性性が強い人。

男性が男性性が強いのは

かっこいいの♡

大好き!!

でも、女性が男性性が強いって

自分の気持ちを押し殺して、歯を食いしばって頑張ることだから・・ね

昨日の富士山

夕焼けのエネルギーが

本当にすごかったな〜

これは

今朝の富士山

朝焼けのエネルギー

私の、朝、昼ご飯は、このエネルギーだよね〜♪

ただ、ただ

富士山を見るのが好き

空を見上げるのが好き

太陽を見るのが好き

夜景を見るのが好き

月を見るのが好き

昨日のブログにも書いたけど

やりたい

いきたい

会いたい

食べたい

連絡したい

で生きてる、私

昨日

「自己中過ぎて、かわいい」

って言われたなーw

アレ??違ったかなぁ・・??

間違いないよね

自己中過ぎるって表現☆

ほーんと、その通りだと思う。

自己中過ぎる私を受け止められる人って

なかなか居ないと思うー

私は

いつも

どんな人とだったら

365日24時間

居たいかな〜??

って人を目指してるのーーー

そういう人で在りたい

って

他人からどう思われるとかじゃなくって

自分が

自分がどんな人とだったら楽しいか、ずっと一緒に居たいか

で在り続ける

そしたら

自分の人生

間違いないでしょう

好きな人と

美味しいものを食べて、飲んで

楽しい会話をして

素敵な時間を過ごす毎日だったら

すごーく

幸せ♪

きっと

これが、結婚とか家族とかってことなんだろうな〜

やっと

わかってきた

今更w

いつも、いつも

ブログを読んでくれて

ありがとうございます♡

今日は

サムギョプサルパーティだよん♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

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【苺いち笑】

誰でもできる人になる方法

ichigoichierikosuzuki　2021年10月1日　カテゴリー：循環

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

あなたと一緒にいる人が

できない人

ってことは

あなたの女性性が開いていない

ってこと。

私と一緒にいると

できるようになるのは

私の女性性と男性性のバランスが

絶妙に調整できるから♡

女性性って

女らしさ

美しさ、受容、共感、包容力、優しさ、感情、柔らかさ、しなやかさ、バランス、調和、頼る、甘える、育てる、流れに身を任せる

逆に

男性性って

男らしさ

解決、決断、成功、競争、与える、理論的思考、一貫性、パワー、責任、リーダー、戦闘、暴力、支配、権力、固定概念、理性、常識

女性も男性も

両方とも持ってるのね

だから

女性性と男性性のバランスが良いことが

世の中で成功する秘訣

女性でも、仕事で成功したいなら、男性性が強めに必要だし

家庭がうまく行くのは、女性性が強めに必要

女性が、男性性が強すぎると

歯を食いしばって、感情を抑え込んで、弱音を吐かずに頑張る

女性が、女性性が強すぎると、依存とかヒステリーとか?

みたいな感じになっちゃう。

男性が、男性性が強すぎると、DVとかね

こんな、カップル、いるよね

そうなの

お互いでバランスをとっているの

ダメンズ好きなんじゃなくって

実は、あなたが作り出しているの

あなたのパートナーがどんどん成功していくのは

実は、あなたが作り出しているの♡素敵

もしあなたが男性で

なかなかうまくいかないなー

って感じているなら

一緒にいる女性に

女性性を開いてもらうだけで

どんどん成功しちゃうの♪

女性性を開くって

美しくなるし、優しくなるし、柔らかくなるし、しなやかになること

そんな女性と一緒にいられたら

幸せでしょう♪

美しくない、厳しい、かたい

そんな女性と、一緒にいたい??

女性性が開いている女性と一緒にいられるだけでも幸せで

尚且つ

どんどん成功していく

なんて

とっても幸せ♡

だから

あなたの女性性を開いてあげましょう〜

女性性は

感覚で

男性性は

思考だからね

アタマで考えたって

女性性は開かない

むしろ男性性が強くなっていく・・

私の生徒さんがどんどん成功していくのは

生徒さん自身がコツコツと、毎日、開いているのと

私もコツコツと、毎日、開いているから〜♪

ゴール設定ワークでも

チャクラケア講座でも

骨盤底筋膣ケア講座でも

ファシアリーディング講座でも

セルフケアマスター養成講座でも

初級、上級リンパケア講座でも

MRT基礎、応用講座でも

インソールテーピング講座でも

ファシアケア講座でも

クリップアップ基礎、マスター講座でも

はぁ・・

これで、全部かなぁ??w

あなたがもしできない人なら

あなたの能力が低いとかじゃなくって

あなたの女性性が開いていないだけ

私の講座を受けた生徒さんが

ちゃんとできるようになるのは

女性性が開いているからなの〜

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

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いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

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【苺いち笑】

一番、エネルギーが高いときとは

ichigoichierikosuzuki　2021年10月1日　カテゴリー：循環

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

ねぇ、ねぇ

やりたい

いきたい

会いたい

食べたい

連絡したい

って

思った時が一番エネルギーが高いよね

前に救急車の話したんだけど、覚えてる??

↓↓↓

チャンスが向かってくる時、離れていく時

そんなエネルギーの高い時にやった方が

絶対自分にとって、いいよね〜

昨日ね

生徒さんが

「えりこさんの講座お金があったら、いっぱい受けたい」

って言ってくれて

すごーく

嬉しかったの♪

お金は

あるよ♪

お金は

循環しているものだから

循環させればいいだけだから♪

私の講座を受ける為に

1,000円施術を20人やる!!

って決めて

動き出した生徒さんがいてね

その生徒さん

ファシアケアを受けてくれる日を

もっと早くしたい!!

って〜

もー

ほんとうに

うれしい〜（涙）

絶対

一番エネルギーが高い時にやった方がいいと思う。

例えばさ

好きな人に連絡したい

ってなるじゃない??

夜中に思っちゃったとしよう

普通だったら

こんな夜中に連絡したら迷惑だし

嫌われちゃうかもー

って連絡しないじゃん。

でも

私は、したい時に、するw

嫌われちゃうかもしれないけどね

したい時に、するよ〜

駆け引きとか

全くしないし

(というか、できないw)

エネルギーが一番高い時が

一番うまくいく確率が高いと思うんだよな〜

食べたいものを食べる

もそうだよね〜

それが一番あなたにとってエネルギーの高いものだし

本当に、食べたいものだけしか食べてなかったら

太らないし、病気にもならないと思うの〜

やりたい

いきたい

会いたい

食べたい

連絡したい

ちょっと

今日から

意識してやってみて〜

それがね

我慢したい

頑張りたい

苦しみたい

でもいいよ〜

本当は一緒にいたくない人といる、とか

カラダに良いから我慢して食べる、とか

やりたくないけど、やらねばならぬからやる、とか

本当はこんなことにお金出したくないけど、出す、とか

でも、いい

あなたがやりたいって思って

やってみて〜

私、生徒さん達とよく夜ご飯食べるんだけど

(今週なんて、昨日だけ、家族だけだったw)

私が作りたいもの作って

食べて、飲んで、お話して

みんなまだ食べて飲んでお話ししてるのに

施術ベッドにいきなり行って

寝るの、私。

やりたい放題w

私、作るの好き、洗い物好き、だから

生徒さんも食べたものキッチンに運んでくれてて

帰ってくれてる

みたいな。

寝たいだけ寝て

起きたら

お片付けする

みたいな。

食べ放題の飲み放題のやりたい放題なの。

食べたいものを食べて飲みたいだけ飲んで

一緒にいたい人といて

毎日楽しいことして

寝たい時に寝て

って

今ブログ書いてて

びっくりしちゃった!!

私がこんな生活する日が来るとは・・

エネルギーが一番高い時に

ぜひ♡

さあて

今日は

今から

オンライン

チャクラケア講座でーす♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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【苺いち笑】

うちの次男が不登校なわけ

ichigoichierikosuzuki　2021年09月30日　カテゴリー：循環

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

うちの小三の次男の不登校

昨日も休んで

今日も休んでいます。

なぜかというと

「学校に行きたくない」から

なんで学校に行きたくないかというと

学校が楽しくないから

家の方が楽しいから

昨日ね

をやって

気付いた・・

この講座

自分のことがわかるワークになってるんだけどね

そのワークのひとつ

365日ずっと一緒にいても大丈夫な人

毎日、この人だったら一緒にいて楽しい♪

この人の話だったらずーっと聞いてたいって人

だーれ????

の質問に

生徒さんが

「えりこさんしか思い浮かばない」

って

!!!!!!!!!!!!!!!

んも〜

プロポーズでしょ、これ（涙）

(今まで一回もプロポーズされたことないw)

もう

本当に

嬉しかった・・

すごーい

ありがとうございます（涙）

それでね

次男の不登校

あー

そうだよね

私って

私が子供だったら

どんなお母さんがいいか

こんなお母さんがいい〜♪

っていうお母さんいで在りたいの

だから

不登校になるよね

って

わかった。

休んだ昨日は

生徒さんに炒飯を作ってくれて

今日も講座の後

生徒さんのカラーセラピーを受けて

今から

私

生徒さんの美容室へトリートメントに行くから

一緒に行って

髪の毛切ってもらう♪

さっぱりして

学校に行きたい

って

思ってもらえるように

今日は

次男との時間を楽しみまーす♪

では〜

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苺いち笑

では

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私としたことが

筋肉痛になってしまいました。

カラダの使い方を、最近は違う使い方してるから

セルフケア

フルコースで1日３回やってたんだけど

昨日は、間に合わず・・

生徒さんいっぱいいるし

誰かに施術してもらおうかな〜

って考えたんだけど

そうだ☆

私が

生徒さん施術しよ♪

って・・

いつもありがとうの気持ちを込めて

生徒さんを呼んで

施術を・・

「すっごい気持ちいい〜♪」

って

ほーんと、嬉しいよね〜

そして

「はい、整いました♪」

って

私の筋肉痛が治って

終了〜

意味わかるー??

生徒さんの筋肉と私の筋肉を繋いで

筋肉痛を治してたの〜♪

その生徒さんね

毎日セルフケア2時間とかやってる

アスリート級の生徒さんだから

ふわふわなの

先日なんて、2時間自転車こいで

その後ひたすらゴムチューブケアした

って・・

もはや本物の、アスリートでしょw

ふわふわの筋肉と繋がらせていただいて

筋肉痛を治す

という♡

施術が終わった後

「えーー!!!!!!?? えりこさん、めっちゃ上がってる!!!!(顔が)」

って

そうなのでーす♪

施術をすると

私が整うのでーす♪

生徒さんに行った施術は

リンパケア初級

MRT応用

リンパケア上級

MRTファシアちょこっと

ねじれてるとこだけ軸ピタ

でした〜

その後、生徒さんと、生徒さんの彼と一緒に飲んで

調子に乗って写真撮ったw

超酔っ払いw

その生徒さん、昨日の記憶が全くなくって

(ゆるみまくってるから・・)

その後、彼との面白いお話は

本人から聞いてね〜

もーーー

朝から笑ったー!!♡

施術をすればするほど

自分まで

あったかくなって

ふわふわになって

潤って

どんどん綺麗になっていく・・

はぁ〜

なんて幸せなんだろう〜

そんな今日は

子宮が

あたたかく

ふわふわに

潤う

骨盤底筋膣ケア講座からだよん♡

豊さめぐるサロン

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【苺いち笑】

やりたいことだけやって生きる方法

ichigoichierikosuzuki　2021年09月28日　カテゴリー：循環

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おはようございます☺︎

自分の、本当に、やりたいことだけをやってたら

病気とか

不調とか

うまくいかないとか

ないと思う。

自分のカラダの欲する

本当に、食べたいものだけを食べていたら

太らないと思うし、病気にもならないと思う。

自分が本当に一緒にいたい人といたら

大切にしたいって

ココロから思うから

トラブルもないんじゃないかな〜って思う。

自分が本当に居心地がいい場所にいたら

汚くもならないと思うし

自分が本当に過ごしたい時間を過ごしていたら

毎日が楽しくてしょうがないと思う。

ストレス発散とか、リフレッシュ、とかいらないと思う。

自分が本当にやりたいことがお仕事だったら

楽しくて楽しくて、夢中になってやるから

ずーっと仕事してたいと思うし。

お金もそうだよね〜

自分がココロから使いたいお金を使ってたら

困らないと思うの。

先日、生徒さんが、スピード違反で捕まっちゃって

罰金が18,000円だったんだって。

「えりこさん、これって、お金をもっと、気持ちのいいことに使いなさいってことだよね〜」

って・・

その通り〜

お金って

気持ちがいいことに使わないと、気持ちが悪いことで結局でてっちゃうんだよね〜

自分が本当に欲している食べ物とか

一緒にいたい人、場所、時間、仕事、お金の使い方・・

自分が考えてることって

実は、自分の意見じゃなくって

世間一般、常識、、お母さんやお父さんが教えてくれたこと・・

誰の意見か

みんな、わからなくなっちゃってるんだよね〜

私もね

こんなに毎日、浴びるようにお酒を飲んでいるのに

全く二日酔いにならなくて、目覚まし無しでスッキリ起きれるのは

自分の魂の声通りに生きてるからだと思いまーすw

(青木クリニックの青木先生のお墨付きもいただいてるしねw)

迷うこととか

不安なこととか

生きてれば絶対あると思う。

世間一般、常識や、周りの人の意見を参考にしながら

何が自分には必要なのか

それがわかるようになるのは

カラダとココロと思考が繋がること

だよね♪

そうそう〜

不登校の

うちの次男に

ファシアリーディングしてもらったの〜

(魂の声が聞こえるやつね)

自分の考えていることと

魂の声は違ったりするからさ〜

学校に行くか行かないか

→行きたくない

だろうね〜w

ママのことが好きか嫌いか

→聞きたくない

www

「えっ　　なんで聞いてくれないのー!!!???」

って聞いたら

「だって、好きって出ちゃったら困るし」

って♡

んも〜

好きってことじゃん♡♡♡

可愛いんだから〜w

それと、それと

中三の長男が名簿みたいの持ってたから

「好きな人の名前教えて♪」って言ったら

「教えたくない」って言われて

リーディングしたの〜

「この子でしょ〜」って聞いたら

ニヤッてして

どっか言っちゃった〜

あ〜

楽しい〜

ファシアリーディングは

こういう使い方もありますw

今日は

一粒万倍日

一粒が万倍になる日

そんな今日から

セルフケアマスター養成講座が始まりまーす♪

あなたも、今日

撒きたい種を撒いてね〜♪

あなたの出したものが数倍〜万倍でかえってくるから〜

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp