豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日のインソール基本講座の時に気付いちゃったんだけどさ

私、みんなより6倍

楽に生きてるんだ〜

って☆

屈筋が使えるとどうなるの??

って

屈筋って曲げる筋肉、強い筋肉

伸筋、伸ばす筋肉の

6倍くらい強い筋肉なのね。

だから

その筋肉でカラダを支えましょう、使いましょう

その筋肉で力を出すと、圧倒的な力が出ます

って

カラダが楽になる、不調がなくなる

パフォーマンスが上がる

ってだけじゃなくってさ

私は

美脚講座として

インソール基本講座をしてるのね♪

だから

みんなすごい受けてくれるし

再受講も増えてる〜♪

ありがと♡

なんで美脚になるかわかる??

みんな

屈筋が使えてないから使えるようになりましょう

って講座でさ

美脚

に繋がらないわけ・・

私、手と足が小学生

って言われてるんだけど ←

屈筋が使えると

手と足が小学生になるの

胸がGカップで手と足が小学生w

屈筋って強いからさ

支えられるの。

みんなさ

伸筋を使ってるからさ

私より6倍

頑張って動いてる、生きてるの。

生きてるだけで

私の6倍頑張ってるの。

本当に

頑張ってる・・

だからね

伸筋側の筋肉が、生きてるだけで発達しちゃって

太くなってるの。

わかるかなー??

太くなるのは

てゆーか

太く見えるのは

伸筋側だからね〜

屈筋が使えない人がいくらランニングしても

伸筋使っちゃってるから

どんどん脚は太くなっていくの。

こんなにランニングしてるのに

こんなに筋トレしてるのに

こんなに運動してるのに

こんなにダイエットしてるのに

全然スタイル良くならない

結局食事制限とかになって

運動も食事も戻すと

戻るでしょ〜

むしろ、リバウンドしてもっと太るでしょ〜

だからね

運動も、食事制限もしないで

ただ

ただ

世界で一番超簡単なさとう式のケアをすればいいの。

食べたいものを食べたいだけ食べて

飲みたいものを飲みたいだけ飲んで

ひたすらケアをする。

そしたら

Gカップになって

手と足が小学生になるからw

屈筋使えるようになったら

運動すればいいよ〜♪

まぁ、私は、しないけどね♪

6倍の話

もっとあるんだけど

今度にする〜

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苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

さとう式リンパケア各種講座はこちら

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ゴール設定ワーク、始めます♪

講座の為の講座教室♪

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

3分ケアはこちらから

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

0545-50-9149

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

【苺いち笑】

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

もー

ほんと

自信を持って言う!!!!

私から学んでくれた生徒さん達が一番活躍してると思う。

違うー??

だってさ

インストラクターじゃないのに

すごいよ。

毎日のように講座やってるよ

イベントに出たら、すごい稼いでるみたいだよ

施術もすごい上手だよ〜

って

ここに色々貼り付けるのがめんどくさいので

私のインスタのフォローとかメンションとかフェイスブックとか

ブログとか

読み漁って

繋がり、見まくって

自分で調べてみて〜

www

私が講座で伝えてることってね

さとう式を知らない人に向けて

の

内容なの。

だから

美脚テーピングが広がるし

クリップアップが広がる・・

ああ

せっかくこんなにみんなさとう式を学んでるのに

知って欲しいな〜

簡単に広がる方法

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では

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おはようございます☺︎

オンライン

インソール基本講座

やるよ〜♪

インソール習ったのにさ

結局インソールもテーピングも

やってない人多いでしょう??

せっかく講座もできるインストラクターやマスターも

全然講座、やってないでしょう??

私

こんなに脚きれいになったよ〜♪

私から習ってくれた生徒さん達・・

そのまた生徒さんから習った生徒さん達・・

すごく結果がでてるよ〜♪

1ヶ月でこんなに美脚になってる!!

子供の姿勢も良くなってる!!

すごいよね〜!!!

私の周りは

みーんな、毎日テーピングしてるよ〜♪

うちの長男も

試合のたびに

巻いて欲しいって言ってくれる♡

私だって

もっと、もっと良くなってる♪

自分はどんどん美脚になって

子供の姿勢や運動神経がよくなって

おじいちゃんおばあちゃんが楽に歩けるようになる

インソール基本講座

また

受けてみない??

私の講座は

さとう式いちゆるーい講座だから

広げやすい内容になってるんだよ〜♪

再受講の方は

7,500円で受けられます♪

テーピング、インソール、パッチ、ハサミ、テキスト

は、自分で用意してね〜♪

再受講じゃない方は

テーピング、インソール、パッチ

お送りしまーす♪

受講料は15,000円だよ〜

7/4(月)10時〜

7/8(金)10時〜

一緒に受けたい方は

お申し込みフォームはないので、直接

メッセンジャー

DM

くださーい♪

もちろん

リアル講座でのお申し込みも大歓迎です♪

別日時希望の方もリクエストください♪

もう

絶対もったいないから!!!!

再受講代かけても

テーピングやセルフケアが続けられるようになるから

どんどん自分がよくなっていくから

家族やあなたの大切な人達も、どんどんよくなっていくから

そして

自信持って講座ができるようになるから大丈夫だよ〜♪

屈筋理論

難しいと思ってる人多いと思うけど

めちゃくちゃ簡単なんだよ〜♪

私も昔

屈筋理論難しいと思ってた・・

でもね

もう

本当に

巻まくってたから。

88人のサッカー選手達に

めちゃくちゃ巻かせてもらったから

だから

私に任せて〜w

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では

セルフケア・施術・講座

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おはようございます☺︎

週一か二で

生徒さんに施術頼んでるんだけどね

今日

「足の裏柔らかーい」

って褒められた〜♪

嬉しい〜♪

今日の朝ね

さとう先生に

負のエネルギーって重いから下にたまるで合ってますかー??

って聞いたらね

やっぱりそうだった〜

チャクラケア講座でもお伝えしてるんだけどさ

やっぱり

負のエネルギーが消えてくと

脚が細くなってくんだよね〜

エネルギーって重力に逆らって働くから

だから

赤ちゃんはあんなにお肉があるのに垂れてないんだよ〜♪

赤ちゃんってエネルギーすごいでしょ〜♪

でも

上がりすぎるとこれまたよくないんだよね・・

頭にたまってしまう・・

頭でクールダウンすると循環する

ってさ

ファシアリーディングでも伝えてたw

結局

ハート

胸

に集まってくるから

だから

胸がGカップになったんだなー

って

スピリチュアルな話なのか

物理的な話なのか

それ以前に何言ってるかわからないー

って人もいるかも知れないけど

美脚理論ができそう〜

女性が

女性らしい身体になるのは

女性が

女性らしく性格??内面??になるのは

本当にシンプルなことだな

って♡

私の今やってる

女性性開花ヘッドヒーリングだけじゃなくって

フットヒーリングも始めることにしたよ♪

お楽しみにい〜♪

そんな練習をしてたら

「えりこさん今日足の裏柔らかい」

って言ってもらえたから

嬉しかったな〜

明日の夏至に向けて

カラダもココロも整ってきたよん♪

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おはようございます☺︎

こんなに怖い顔してたんだよね、私。

長男もさ、してるよねw

いつも髪の毛で顔隠してた。

高校生の時なんて、スカートがめくれても

顔が見えないように髪の毛だけはおさえてた。

ずーーーーっと、下向いてた。

富士山なんて太陽なんて空なんて見たことなかった。

悪友はいたけど、いつもひとりだった。

それがさ

今では

髪の毛耳にかけてて

富士山が見れて、太陽が見れて、空が見える。

大好きな仲間がいっぱいいる・・

長男は

ずーーーーっと私のこと見てきてくれてるから

私のこと

一番知ってる。

だから

節目節目で

「ママ、本当にさとう式に出会ってよかったね」って

「どんどん幸せになっていくね」って

言ってくれる・・

ありがとう〜

本当にさ

人って、見た目だよね

全部、見た目に表れるよね。

人は見た目

ホント、よかった、離婚して、さとう式に出会えて、今があって・・

普通、ありえないよね

Ｏ脚が治るなんて・・

しかも

好きなもの食べたいだけ食べて

飲みたいだけ飲んで

運動何にもしてなくって

どんどん美脚になるって・・

ちょうど一年前の投稿出てきてさ

びっくりした。

一年前、もう私、美脚だと思ってたのw

でもさ

今日と比べたら

絶対今日のが細く、綺麗になってるよね〜

これは長男と私だけど

大阪のあけみちゃんがさ

「一枚目が小学生、二枚目が高校生」ってw

40歳になっても、どんどんよくなってく・・

って

希望だよねw

食事制限なし、運動なし、サプリなし、矯正なんとかももちろんなし

ただ

コツコツ

セルフケアするだけだよ〜

顔が可愛くなってさ

お肌が綺麗になってさ

スタイルよくなってさ

ココロも穏やかになってさ

子供にもよかったねって言われてさ

子供の顔も穏やかになってさー

出会う人、一緒にいる人、起こる出来事も、変わってさー

こんな私が

みんなにありがとうって言われるようになるなんてさ

この先

幸せでしかないよね(^^)

私の亡くなったお母さんね

すっごく怖い顔してたの。

般若のお面みたいな顔してたの。

って思ってたんだけど

私、このままいってたら

般若だったよね。

私、このままいってたら

歩けなくなってたよね。

長男

こんな良い子になってなかったよね。

って

本当に

よかった。

私のところに来てくれる人ってね

ちゃんと

見てくれてるの。私のこと。

ずーーーっと・・

ビフォーアフター写真とかあるけどさ

それって一瞬でさ

誰かわからない写真見てさ

その人がその後どうなったかもわからないでさ・・

でも

私は

会ってくれたらわかるし

昔やばかったし

今もなお

よくなり続けてるし・・

だから

ちゃんと

自分で

観察してみて。

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おはようございます☺︎

話したいことがたくさん!!

だってね

話し相手がいないから・・w

そんな私の周りでね

美脚仲間がどんどん増えてるの♡

今日ね〜

インソール基本講座だったんだけどね

(リアルとオンラインを繋げて♪)

インソールが作れるようになる

美脚テーピングが巻けるようになる講座なんだけど

こんなにね

インソール基本講座

今やってるインストラクター

いるかな〜??

違うな〜

私がやってるってよりも(やってるけどw)

私から学んだ人たちが

どんどん広げてくれてるんだよね〜

こんなにインソールが広がってるインストラクター

いない気がする・・

広げ方

伝え方

なの〜

こんなに良いもの広げられない

こんなに良いもの伝えられない

ってさ

マニュアル通りだからなの〜

なんでもいいから

私の講座

受けてみたらいいと思う♪

ゆるすぎて

びっくりするから〜

これなら私にもできる〜

ってなるから〜

ここには書けないけど

講座に遅刻

講座中に〇〇

講座中に〜

めっちゃ面白いよ〜㊙︎

オンライン講座は、講座動画プレゼントしています♪

私のセルフケア講座は、一回受けてくれたら

何度も無料で受け放題でーす♪

再受講も大歓迎〜♪

セルフケアが毎日できるようになりたい

さとう式を広げられる人になりたい

夢を叶えたい

なんでも私に聞いてみてね♡

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おはようございます☺︎

「足と手が小学生」

って言われるw

よかった・・

頭が小学生じゃなくってw

これは今日なんだけどね

毎日の私の汗報告を

みーんな

くだらないなー

と思ってくれてると思いきや

「えりちゃんの手綺麗〜」

「えりちゃんの足綺麗〜」

って見てくれてるみたいで・・

ありがとうございます（涙）w

手は、結婚してる時は本当に汚かった〜

ガサガサのボコボコ主婦湿疹だらけで水疱もできてたし

ゴツゴツのゴリラみたいな手だから

「働き者の手だね〜」

って言われてたのに

今では逆☆

綺麗〜

なんて言われる日が来るなんて思ってもみなかった。

食器洗い洗剤をシャボン玉石鹸にしたこと

界面活性剤の入ってないものをできるだけ使うこと

さとう式のケアをとことんしてること

だよ〜

脚もさ

去年大火傷したのに

綺麗になった〜

悪い時があっての今だから

誰でも綺麗になれるのが

わかるんだぁ♪

足と手が小学生

って言われるのもさ

さとう式で

口腔、胸腔、腹腔が広がってさ

循環もよくなって浮腫が一切なくなって

だから

胸がGカップになる

脚が細い、腕が細い

ってなるんだよ〜㊙︎

顔もまんまるだけどねw

脚が太いのがコンプレックス

腕が太いのがコンプレックス

胸が小さいのがコンプレックス

の人は

さとう式

ずーーーーっとやってたら

脚が細くなる

腕が細くなる

胸が大きくなる

よ〜

だって

私がなったもん♪

見えるところ細くって

見えないところふわふわなカラダって

よくなーい??♡

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おはようございます☺︎

施術がうまくなる合宿

参加してくださった方々

ありがとうございました〜♪

私は誰よりも先にソファーで寝ましたがw

おっきなお風呂に入って

早朝からセルフケア三昧

コーヒーもいれてもらって

も〜

私が一番幸せ〜

今日は

施術会で

したりしてもらったり〜

で

とっても幸せな二日間でした♪

そんな私達

すごく楽しそう

みんながどんどんうまくいってて

羨ましい

置いてかれてる気分・・

って感じてる人もいると思う。

ってことは

あなたも

楽しい毎日が送れるようになるし

どんどんうまくなるよ

ってことだからね〜

楽しい毎日が送れるようになるには

どんどんうまくいくには

成功している人と一緒にいること☆

あなたが

こうなりたい

って思う人と一緒にいること☆

それが

一番!!!!

あなたのこうなりたいって思う人と一緒にいることで

その人がどうして毎日楽しいのか、どうしてうまくいってるのかがわかるでしょう〜

で

ただ

真似すればいい♪

そして

逆に

こうなりたくない人

の

逆をやればいい♪

簡単でしょ〜

施術がうまくなる合宿

またやろ〜ね〜

やりたい人は

メッセージくださーい♪

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おはようございます☺︎

さとう式って色んな講座があって

何からやったらいいかわかんなーい

って人へ

私のおすすめのプランは

まず

ゴール設定ワーク

その後、セルフケアマスター養成講座

インソール基本講座でテーピングもできるようにインソールも作れるようになるといいな〜

早く自分が整うからね♪

何するにも

自分!!

だから

セルフケアマスター養成講座の15万円が高いって思う人は

愛される女性180日プログラムに参加してくれたらいいと思うー

月額15,000円でセルフケアマスター養成講座以上のケア丸出ししてるから㊙︎

⚠︎5月から順次料金上がります

自分が整ったら

リンパケア初級講座

MRT基礎講座

を受けて

施術ができるようになって

ちゃんと施術できるようになったら

(ウチの生徒さんち見てるとね、やっぱり一年位かけてできるようになる、ここまで・・)

リンパケア上級講座

リライフファシアケア講座

MRT応用講座

人に教えたいよ

ってなったら

私の単発のセルフケア講座を習ったらいいと思う〜

教えられるまで何度も

私のセルフケア講座は2回目以降何回受けても無料だから☆

ゴール設定ワーク

チャクラケア講座

骨盤底筋・膣ケア講座

ファシアリーディング講座

私のオリジナルだよ〜

クリップアップ基礎講座も

クリップアップマスター養成講座も

一発合格率、さとう式いちだよん♪

ベビーリンパケア講座

ペットケア講座

ララアップは

ウチのイチオシの生徒さん達が講座を開いてくれるから

紹介するね♪

ベクトルテーピング講座もあるね〜

テーピング習いたい人はとってもいいと思う〜

インストラクター養成講座もできるんだけど

まだやったことない。

私とみんなの準備が整ったらやろうね〜♪

お仕事にしたい人はどんどん受けたらいいし

私がここまでなったノウハウもぜーんぶ教えるし

自分の為に、家族の為に

って人は

ゆっくりすすむのがオススメだよ〜

多分6月から

子宮ヒーリングセラピスト養成講座もできるようになるから

お待ちくださいませ〜

ぜーったい

世界で一番

いい講座にするからね♡

今まで

さとう式の公式講座習ってきたのに

全然うまくいかない人も

再受講で来たらいいよ〜

うまくいくようになるよ〜♪

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おはようございます☺︎

4/4から始まってる

愛される女性180日プログラム

インスタライブめちゃくちゃ苦手だけど

酔っ払ってる時のがちゃんと喋れてるw

ブログでは書けないことも書いてるし

これからも書いていこうと思う。

180日ではさ

私の本当の姿っていうのかなー

まんまの鈴木絵理子を見てもらって

あなたが本当の愛される女性になる180日。

もちろん私も♡

私ね

愛されてないわけじゃないの。

彼にすごく大事に大切にしてもらってるし

すごく満たされてる。

子達からも生徒さん達からもそう。

大事に大切にしてもらってて

愛されてると思う。

むしろ

こんな私を愛してくれてありがとう

って

いつも思ってる。

でも私が

愛されない女性だったからこそ

もっと、もっと、女性は愛されたらいい

と思ってるし

これ以上愛されたら

どんなんなっちゃうんだろー

ってさ

楽しいでしょ♡

私と一緒に

参加してくれてるみんなで一緒に

愛される女性になっちゃうプログラム♪

1ヶ月15,000円って

高いと思うか安いと思うかわからないけど

高いな〜

って思う人は

どんどんリクエストしてくれたらいい♪

どんどんわがまま言って欲しい♪

15,000円以上だわ〜

参加して本当によかった〜

って内容にしたいから☆

こんな感じに決まりました〜

4月から始めてくれた方は

15,000×6ヶ月　90,000円　一括88,000円

5月から

18,000×6ヶ月　10,8000円　一括105,000円

6月から

21,000×6ヶ月　126,000円　一括123,000円

7月から

24,000円×6ヶ月　144,000円　一括140,000

8月から

27,000円×6ヶ月　162,000円　一括157,000円

9月から

30,000円×6ヶ月　180,000円　一括175,000円

10月から

33,000×6ヶ月　198,000円　一括192,000円

愛される女性になることって決まってたんだね

みたいな感じにしまーす。

インスタライブはアーカイブ見放題

リクエストなんでも大歓迎

愛される女性ってなにー??って

ただ、見てみたいって方の参加でもいいし〜

インスタライブは3分〜5分くらいだし

すごく見やすいと思いまーす♪

このプログラムさ

愛される女性

だけじゃなくってね

何にでも活用できると思うの。

だから

みんなに参加してもらったらさ

幸せに導びく人が増えて

導かれる人がどんどん増えていくの。

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

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