豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

世の中の女性でさ

自分の顔や自分のスタイルに満足してるって人

なかなかいないよね??

どんなに綺麗でスタイル良い人でもさ

常に努力してるしお金かけてるし(てゆーか、常に努力してるから綺麗でスタイルがいいよね)

細くても

もっと胸が欲しいとかお尻が欲しいとか・・

世の中には

色んなダイエット法とか

ボディメイクの方法とかあるけどさ

頑張らないとダメじゃん。

頑張って、体重減ったら減ったで

胸も小さくなって・・

で

頑張るのって

頑張り続けるのって

すごい大変だから

結局リバウンドするじゃん。

もとより太って

加齢とともに

どんどんカラダのラインが崩れていって・・

顔だけこけて、カラダは太い

っていうのが

今までの常識。

私もスタイル良くなって

自分のこともっと好きになりたい

って本当に思って

#愛される女性180日プログラム

に、載せてるの。

下着姿

40歳の下着姿w

7/26から載せてるんだけど

自分の変化に驚いてる・・

エネルギーが高くなると

腕とか脚とかの余分なお肉がどんどん中央に集まってくるの。

指が太い、腕が太い、人は

どんどん二の腕の方に集まってくるからw

その後、広背筋

ブラした時の、はみ肉になる

その後、胸になるの♡

脚が浮腫んでるとか太い人はね

足首がない人は足首ができてきて

その後

ふくらはぎが太くなってくる

膝の上のポニョが出てきて

その後に太ももが太くなって(骨盤より横にはみ出してるお肉、前に張り出してるお肉)

その後、腰が太くなって、浮き輪って言われるやつ

それと同時くらいかなー、お腹についてきて

その後、胸になるの♡

ってのがわかった!!!!!!!

自分がここ太くてやだなー

ってお肉がさ

全部

胸になるのがわかった!!!!!

Gカップだもん、私。

すごくない!!!!????

エネルギーが高いって

やわらかくて、あたたかくて、軽いのね

膨らんで、上に上がってくるの。

エネルギーが高いって

どういう状態かって言うと

ゴール設定の左側の状態ね♪

私

毎日お酒飲んでるし(お家じゃビール2本とワイン1.5本くらいw)

食べたいもの、食べたいだけ食べてるし

食べた後すぐ寝るし

でも

どんどんスタイル良くなってる・・

さとう式始めた当時、まだ離婚したてで苦労してたから

ガリガリしてる感じだったのが

10kg太ったの。

でも、出て欲しいとこについてくれて、その当時より全然スタイル良くなったよ〜♪

自分のカラダが太っててやだ

自分のカラダが細すぎてやだ

って人は

絶対に

自分がやりたくないことやってると思う。

ゴール設定の右側になってると思う。

やりたくないことなのに

やらなきゃいけないことだからやってて

自分でも気づいてないと思う。

施術とかさ

セッションでもなんでもそうなんだけど

人から色々もらっちゃう人

多いでしょ〜

占い師さんとかもそうだけどさ

太ってる人多いよね〜

逆にガリガリの人もいるよね〜

さとう式とか占い師さんとかそんなんじゃなくっても

会社でお仕事で、色んな人と会う人接する人・・

知らない間にさ

色々たまっちゃってるんだよね〜

知らない間にさ

色々あげすぎちゃってるんだよね〜

今まで何やっても痩せない

痩せてもリバウンドしてきた

逆に、太れない

胸がないのに、下半身が太い

本当にスタイル良くなりたい人いる??

この先ずっと

頑張らない、我慢しないで

自分の本当にいいスタイルになりたい人、いる??

本当に自分に合った生き方してたら

デブにもガリにもならないと思うんだよな〜

(もちろん病気にもならないと思うしトラブルもどんどん少なくなると思う)

どんどんスタイル良くなっていくと思うんだよな〜

てゆーのを

実証していくね♡

ファシアリーディングとゴール設定ね

本当に最強だと思う。

で

ちなみに

私

女性性開花大好きだからさ

豊かな大地はよく育つからね♡

ちなみに

二重顎になっちゃうとこ、たるむところね

それも

胸になる♡

いやー

本当に

楽しいな〜♪

えっ

あなたは

どこが気になる??

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苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

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おはようございます☺︎

15,000円の魔法の杖

みーんな

ゴール設定とお金について書いてくれてるよ〜♪

150万円でも

教えてもらえない内容だと思ってる

って

めーーーーーっちゃ

嬉しい〜!!!!!!!!!　（涙）

でしょ〜!!!!

私も

そう思う ←

(夢が向こうからやってくるゴール設定考案者w)

でもね

夢が叶う人と叶わない人、叶いにくい人がいる。

もう

何度も何度も受けたらいいと思う。

150万円でも

教えてもらえない内容

なので♡

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支えてもらえる女性って素敵だよね〜

このメッセージみて思い出した・・

彼と出会ったばっかりの時は不安だったな〜

って

彼が他の女と・・って

でも今は

他の女のところにいくような私ならしょうがないと思うし

行かないような女になればいいだけだってわかったし

離したくない

また会いたい

ずっと一緒にいたい

って女になればいいだけ

私より綺麗でスタイルいい人いっぱいいるし

むしろ、世の中にはそんな人の方が多いしねw

彼が一緒にいたいと思える女性であればいい

って思える自分になれて

よかった♪

若い頃からさ

恋愛依存症だったもんなー

誰にも必要とされてないって思ってたから

誰かに必要とされたい

って

常に思ってたもんなー

でも

よかった

子供ができて

離婚をして

子達も私も好きなように生きれて

今は

こんなに尊敬できる大好きな彼にも出会えて

大好きなお仕事を毎日出来て

それで

自分と周りの人がどんどん良くなっていく

ゴール設定があれば大丈夫

リーディングできるから大丈夫

さとう式あるから大丈夫

本当に

ありがとう・・

と

思いながらも

やっぱり

寂しいし

不安だよ

でも

大丈夫♪

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次男

7年前の今日は、スイカ割りしてたみたい、全力でw

そんな子がさ、今では

朝から牛丼作って(湯煎w)

夏休み

ずっと、自分のご飯作ってる♪(小学四年生)

本当にかわいいよね〜♡

離婚しないであのまま結婚してたら

どうなってるんだろう・・

私はイライラを我慢しながら子育てをしてるのかなぁ??

離婚してさ

本当によかったと思う。

離婚したばっかは

正直

すごく不安だった。

お金がない

お金を稼ぐことができないんじゃないか

ってことだけが不安だった気がする。

(シングルマザーだからって色々なめられてたことも今思い出したわw)

でもさ

7年前の10月に離婚して

男の人に頼ることなく

今までちゃんと3人で生活できてきたから

3人とも

自分のやりたいことやりながら生きられてる、と思う。

本当に

さとう式に出会ってよかった

って思う。

でもね

旦那さんや彼氏、親・・

頼れる人がいるなら

どんどん甘えた方がいいと思う♪

甘えながら

あなたがやりたいこと、好きなことをやればいいと思う♪

こんななんの学歴もない、経験もないシングルマザーでも

子供が二人いても

さとう式で

生活できていけるんだよ〜

って

知って欲しいな〜

嫌なお仕事しなくても

さとう式で

自分も良くなって

周りの人も良くなって

自分も周りの人もどんどん幸せになっていく

って

世の中の女性

全員

やったらいいのにな〜

って

本気で思ってる。

自分の為や家族の為だけにさとう式をするって

それだけでも幸せなことだけどね

それを

お金をいただいて出来る

って

すごいんだよ!!!!

すごいんだよー!!!!

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甘えられる女性

って

モテるよね〜

甘えられない女

って

モテないよね〜

知ってるw

私が一番知ってる!!!!!w

さとう式ってさ

さとう式とゴール設定と(本当はファシアリーディングもあると尚良い)あれば

全ての悩みが解決するからさ

誰にも、何ににも

甘えなくてよくなるの。

誰かに

どこかに

答えを求めなくてよくなる。

外側に求めるじゃなくって

内側だったんだ

って

自分だったんだ

って

自己完結できちゃうからさ〜。

そんな女

かわいくないよね〜

ひとりで生きていける女なんて

かわいくないよね〜

って

愛される女性180日プログラムやりながら

私が一番思ってる。

私が一番

かわいくない女だって

わかってるw

私が一番

愛されない女性だって思ってる。

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さっき

美容院に行ってきたんだけど

ダイエットの月刊誌??

出してくれたから読んでたのね。

16時間断食

と

ミートファースト

が良いらしい〜

で

屈筋使うのが良いらしい〜

って

私

毎日やってることで

めっちゃ嬉しかった〜

16時間断食ってゆーよりも21時間断食かなぁ

私、1日一食だからね〜

彼と出会う前は

ベジファーストだった。

野菜から先に食べてた〜

でも

今は

お刺身とかお肉とか

メインから食べてることのが多いのに気付いた〜

(の、前に、ビールからだけどw)

で

屈筋を目覚めさせてあげましょう

ってエクササイズが載ってたけど

結局屈筋が使えない人って、伸筋使っちゃうから

(だからどんどん筋肉が発達して、太く見えちゃうよね〜)

さとう式でゆるめてれば

勝手に使えるようになるよ〜♪

イヤーグッズとかさ

テーピングとかでもいいしね♪

世の中って

色んな情報が飛び交ってるからね

何が正解なのか

って

全部が正解だし

全部が間違ってる

私には正解だけど

あなたには正解じゃない

あなたには正解だけど

私には正解じゃない

今は違うけど

未来はそれが常識

とかね〜

自分にとって正解か不正解かを

見極めることができるようになるのが

ファシアリーディングで

自分の理想の未来になれることが

ゴール設定なんだよ〜

で

さとう式のケアっていうのが

自分のカラダとココロを繋げて

自分のエネルギーを循環させることができるようになること

そして

地球と宇宙と繋げて

全部のエネルギーを循環することができるようになること

だから

自分が考えてることと

言ってることと

行動してることが一緒になって

思考と感情と現状が一緒になる

だから

自分がすんなりうまくいくようになる

自分の思い通りの人生になっていく

あなたがどんどん幸せになっていく・・

って

最後

スピリチュアルな感じで

まとめてみました♡

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今朝の空、も〜ほんと〜

すごかった〜

ピンク色の龍がいっぱ〜い

Instagramに動画載せてあるから見てみてね〜♪

この空さ、この雲さ

数十秒後には

普通の色になる。

一瞬なんだよね。

チャンスって

一瞬なんだよね

スポーツとかやってる人は

わかるよね

チャンスって

一瞬。

その一瞬が掴めるか掴めないか

だよね。

お仕事や恋愛、子育てもそう。

一瞬の心の動きが

掴めるか掴めないか。

チャンスを掴めるようになるのが

ゴール設定なんだよね〜

ゴール設定でやってることって

五感を磨くことだから。

何時から空が明るくなるかとか

空の色がピンクなの

知らないで、寝ちゃってるでしょ??

ピンクの空、ピンクの龍をみましょう

って話じゃなくってね

あなたも

このピンクの龍から

メッセージ

受け取れた??

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(私が)(みんなと一緒に♡)

本当に愛される女性になるべく

#愛される女性180日プログラム

行動は21日で習慣化

マインドは180日で習慣化

10月4日(母の命日)で習慣化されてるはず〜!!!!♡

ということで

朝ブログにも書いたけど

愛される女性のあけみちゃん

えっ!!!!???!!

旦那さんに

私のブログをーーーっ?????

さすが

愛される女性だぁ〜

ありがと〜

あけみちゃん♪

私も

本当に愛される女性になるーっ!!!!

って

私が

男性だったら

どんな女性がいいか

ストーリーに載せてみた。

バーッ

って書いたから

もっといっぱい出てくるな〜

と思いながらも

とりあえず載せたらね

なんか

みんなが

スクショしてくれてて・・

驚!!!!!

ありがとうございます・・（涙）

私

こんな女性になるから☆

ゴール設定したよ〜

理想のパートナー100

前に書いたけどさ

理想のパートナー100

パートナーに求めるんじゃなくって

まず自分が

求められる自分になってないとね〜w

なります♡

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今日

みんなでいてね

「羨ましがっちゃいけない」

みたいな話になって

私が

毎日

毎回

毎瞬

「いいな〜ぁ」

って

言ってるのに

びっくりするみたい・・

えっ

私がビックリ!!!!笑

いいな〜

羨ましいな〜

って

思っちゃいけないって

何???!!!??

羨ましい

いいな〜って

思うことって

私は

尊敬だと思ってる。

私は

いいなぁ〜

羨ましいな〜

って思ったら

どうしてそうなれるのか聞くよ〜

観察するよ〜

だって

私も

そうなりたいもん♪

昨日の21日の話と一緒ね〜♪

だって

なりたいもん♪

あなたみたいに♡

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今朝のブログの続きなんだけどね

簡単には幸せになれないわけ

なりたいものがあるとするじゃん??

例えば

お仕事ができる人になりたい!!

だったらね

あなたが、この人、仕事できる!!

って人がやってることを真似したらいい、21日間。

その人が

“返信が早い”

だったら、それを真似して、あなたも返信を早くしてみる、21日間。

お肌艶々綺麗になりたい!!

だったらね

あなたが、この人、お肌艶々で綺麗!!

って人がやってることを真似したらいい、21日間。

使ってるスキンケアとかさ。

21日間続けられなかった。

なら

あなたの身の丈にあってないってこと。

ハードルを下げて

もっと簡単なことを真似したらいい♪

お仕事ができる人の真似

返信、すぐできない、考えちゃって、できない

だったら

その人がやってる他のこと、自分にもできそうなことを真似すればいい♪

“挨拶が爽やか”

とかね♡

それを21日間続ける。

お肌艶々綺麗な人が使ってるスキンケア商品

高くって21日も続けられない・・

なら

その人がやってる他のこと

“毎日水回りをピカピカにしてる”

を真似すればいい、21日間。

できるでしょ??

できなかったら

どんどんハードル下げればいいし

21日出来たなら、そのまま続けて

で、次、また出来そうなこと真似したらいい♪21日間

簡単にできるようになるには

ゴール設定して

ひたすらセルフケアしたら

どんな苦手なこともできるようになってくるよ〜♪

私が

電話できるようになったのもそう〜

今だったら

どんなことでも

できそうな気がする♪

だって

ただ、ただ、ひたすらにゴール設定したらいいんだもん♪

マインドは

後からついてくるから。

私にはできない

って思っちゃったとしても

できる現実が、できるマインドを作っていくから♪

ホントね

全て

ゴール設定なんだよな〜

巷のゴール設定じゃなくってね。

全ての人が

てゆーか、全ての女性が

さとう式と

ゴール設定と

ファシアリーディングがあれば

全部思い通りなんだけどなーーー

男性はね、一緒にいる女性にかかってるから大丈夫♡

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