豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

マツエクをつけてもらってる時にね

「えりちゃんてホント微動だにしないよね〜」

ってw

みーんなね

常にまばたきしてるみたいになっちゃう人とか

カラダが動いちゃう人とか

なんだって〜

よく聞くもん。

美容院でも

じっとしてられなくって

シャンプーの時にもじもじする人とかいるって・・

それって

筋肉が緊張してるからなんだよね〜

男の人がよく

貧乏ゆすりするのもそうなんだよね〜

脚の筋肉が強いから

貧乏じゃなくって

脚の筋肉ゆるめたくってゆすってるの〜

まぶたの痙攣とか

どこそこの痙攣

しゃっくりも横隔膜の痙攣だし

あくびとかさー

どっかがピクピクしちゃうのとかさー

本能が筋肉をゆるめようとしてるだけなんだよ〜

落ち着きのない子、大人もそう〜

筋肉が緊張してるだけだからね

筋肉をゆるめることができたら

落ち着きが出てくるよ〜

うちの長男もさ

保育園の時、先生に

「多動症かもしれないからみてもらった方がいい」

って言われたし

あっ

この時w

筋肉が緊張してただけなんだよね〜

今

だって

すごく落ち着いてる。

鈴木家で一番落ち着いてる。w

次男も

お腹にいる時

自閉症、発達障害かもしれないって言われて

大学病院の先生にいつも診てもらってたしなー

でも

普通の四年生より落ち着いてると思う。

(それが、発達障害??w)

手が震えちゃったり

声が震えちゃったり

全部さ

ゆるめようとしてくれてるんだよ〜

貧乏ゆすりとか

どっかピクピクしちゃうのとか

落ち着きがないのとか

そーゆーのがやだな

って思ったら

さとう式でゆるめたらいい♪

すごくよくなるよ〜

だって

私も

私の子達も

めちゃくちゃ落ち着いてるもん♪

動じないもん♪

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苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

さとう式リンパケア各種講座はこちら

ファシアリーディング講座はこちら

ゴール設定ワーク、始めます♪

講座の為の講座教室♪

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

3分ケアはこちらから

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

0545-50-9149

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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【苺いち笑】

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オンライン

インソール基本講座

やるよ〜♪

インソール習ったのにさ

結局インソールもテーピングも

やってない人多いでしょう??

せっかく講座もできるインストラクターやマスターも

全然講座、やってないでしょう??

私

こんなに脚きれいになったよ〜♪

私から習ってくれた生徒さん達・・

そのまた生徒さんから習った生徒さん達・・

すごく結果がでてるよ〜♪

1ヶ月でこんなに美脚になってる!!

子供の姿勢も良くなってる!!

すごいよね〜!!!

私の周りは

みーんな、毎日テーピングしてるよ〜♪

うちの長男も

試合のたびに

巻いて欲しいって言ってくれる♡

私だって

もっと、もっと良くなってる♪

自分はどんどん美脚になって

子供の姿勢や運動神経がよくなって

おじいちゃんおばあちゃんが楽に歩けるようになる

インソール基本講座

また

受けてみない??

私の講座は

さとう式いちゆるーい講座だから

広げやすい内容になってるんだよ〜♪

再受講の方は

7,500円で受けられます♪

テーピング、インソール、パッチ、ハサミ、テキスト

は、自分で用意してね〜♪

再受講じゃない方は

テーピング、インソール、パッチ

お送りしまーす♪

受講料は15,000円だよ〜

7/4(月)10時〜

7/8(金)10時〜

一緒に受けたい方は

お申し込みフォームはないので、直接

メッセンジャー

DM

くださーい♪

もちろん

リアル講座でのお申し込みも大歓迎です♪

別日時希望の方もリクエストください♪

もう

絶対もったいないから!!!!

再受講代かけても

テーピングやセルフケアが続けられるようになるから

どんどん自分がよくなっていくから

家族やあなたの大切な人達も、どんどんよくなっていくから

そして

自信持って講座ができるようになるから大丈夫だよ〜♪

屈筋理論

難しいと思ってる人多いと思うけど

めちゃくちゃ簡単なんだよ〜♪

私も昔

屈筋理論難しいと思ってた・・

でもね

もう

本当に

巻まくってたから。

88人のサッカー選手達に

めちゃくちゃ巻かせてもらったから

だから

私に任せて〜w

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またね

今朝、送ってった。長男。

結婚してた頃の愛読書が

良妻賢母のすすめ

だったからさー

結婚してる時は本当に、できる限り、いいお母さんになりたかったから頑張ってたんだけど

母が亡くなって、離婚して、さとう式に出会って

自分の人生を生きよう

って決めたから

いいお母さんやめたはずだったんだけど

なんか最近

いいお母さん風 w

毎日お弁当作って、学校とか試合とか送迎して

いいお母さんふう〜

でも、私の好きなこと、やりたいことはやってるから

毎日のように生徒さんとご飯行ったり、彼と過ごしたりしてるのに

次男がね

「ママって人気だから忙しいよね〜」

って・・

いっぱいいろんなものいただくから

「ママってみんなに尊敬されてるからこんなにいっぱいもらえるんだよね〜」

って・・

涙

次男って本当にすごいなって思う。

私が小四の頃

そんなこと母に言ってなかったもん。

今では、母のことすごく尊敬してる。

でも自分が母になって、ひとりで子供育ててから

わかったもんな〜

母がすごかったなって・・

次男さ

毎日先生に自分で電話して

嘘もつかずに自分の考えちゃんと喋れて

放課後になったらお友達が遊びにきて

休日もお友達が遊びにきて・・

本当にすごいと思う。

次男話いっぱいあるんだけど

この前

「ママってさー、付き合う男の条件ってなに??」

って聞かれて

「ママより稼いでて、男らしい人」

って言ったのね。

で、逆に、次男の付き合う女の条件も聞いたの〜

そしたら

「料理がうまくて、めんどくさくない」

ってゆーから

「顔とかスタイルとかどうでもいいのー??」

って聞いたらさ

「ブスじゃなきゃいい。料理がうまくて、めんどくさくない女だったら、ブスでデブじゃないと思う」

って〜

www

確かに〜

次男って

真髄をついてくるから

本当に面白いよ〜

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週一か二で

生徒さんに施術頼んでるんだけどね

今日

「足の裏柔らかーい」

って褒められた〜♪

嬉しい〜♪

今日の朝ね

さとう先生に

負のエネルギーって重いから下にたまるで合ってますかー??

って聞いたらね

やっぱりそうだった〜

チャクラケア講座でもお伝えしてるんだけどさ

やっぱり

負のエネルギーが消えてくと

脚が細くなってくんだよね〜

エネルギーって重力に逆らって働くから

だから

赤ちゃんはあんなにお肉があるのに垂れてないんだよ〜♪

赤ちゃんってエネルギーすごいでしょ〜♪

でも

上がりすぎるとこれまたよくないんだよね・・

頭にたまってしまう・・

頭でクールダウンすると循環する

ってさ

ファシアリーディングでも伝えてたw

結局

ハート

胸

に集まってくるから

だから

胸がGカップになったんだなー

って

スピリチュアルな話なのか

物理的な話なのか

それ以前に何言ってるかわからないー

って人もいるかも知れないけど

美脚理論ができそう〜

女性が

女性らしい身体になるのは

女性が

女性らしく性格??内面??になるのは

本当にシンプルなことだな

って♡

私の今やってる

女性性開花ヘッドヒーリングだけじゃなくって

フットヒーリングも始めることにしたよ♪

お楽しみにい〜♪

そんな練習をしてたら

「えりこさん今日足の裏柔らかい」

って言ってもらえたから

嬉しかったな〜

明日の夏至に向けて

カラダもココロも整ってきたよん♪

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こんなに怖い顔してたんだよね、私。

長男もさ、してるよねw

いつも髪の毛で顔隠してた。

高校生の時なんて、スカートがめくれても

顔が見えないように髪の毛だけはおさえてた。

ずーーーーっと、下向いてた。

富士山なんて太陽なんて空なんて見たことなかった。

悪友はいたけど、いつもひとりだった。

それがさ

今では

髪の毛耳にかけてて

富士山が見れて、太陽が見れて、空が見える。

大好きな仲間がいっぱいいる・・

長男は

ずーーーーっと私のこと見てきてくれてるから

私のこと

一番知ってる。

だから

節目節目で

「ママ、本当にさとう式に出会ってよかったね」って

「どんどん幸せになっていくね」って

言ってくれる・・

ありがとう〜

本当にさ

人って、見た目だよね

全部、見た目に表れるよね。

人は見た目

ホント、よかった、離婚して、さとう式に出会えて、今があって・・

普通、ありえないよね

Ｏ脚が治るなんて・・

しかも

好きなもの食べたいだけ食べて

飲みたいだけ飲んで

運動何にもしてなくって

どんどん美脚になるって・・

ちょうど一年前の投稿出てきてさ

びっくりした。

一年前、もう私、美脚だと思ってたのw

でもさ

今日と比べたら

絶対今日のが細く、綺麗になってるよね〜

これは長男と私だけど

大阪のあけみちゃんがさ

「一枚目が小学生、二枚目が高校生」ってw

40歳になっても、どんどんよくなってく・・

って

希望だよねw

食事制限なし、運動なし、サプリなし、矯正なんとかももちろんなし

ただ

コツコツ

セルフケアするだけだよ〜

顔が可愛くなってさ

お肌が綺麗になってさ

スタイルよくなってさ

ココロも穏やかになってさ

子供にもよかったねって言われてさ

子供の顔も穏やかになってさー

出会う人、一緒にいる人、起こる出来事も、変わってさー

こんな私が

みんなにありがとうって言われるようになるなんてさ

この先

幸せでしかないよね(^^)

私の亡くなったお母さんね

すっごく怖い顔してたの。

般若のお面みたいな顔してたの。

って思ってたんだけど

私、このままいってたら

般若だったよね。

私、このままいってたら

歩けなくなってたよね。

長男

こんな良い子になってなかったよね。

って

本当に

よかった。

私のところに来てくれる人ってね

ちゃんと

見てくれてるの。私のこと。

ずーーーっと・・

ビフォーアフター写真とかあるけどさ

それって一瞬でさ

誰かわからない写真見てさ

その人がその後どうなったかもわからないでさ・・

でも

私は

会ってくれたらわかるし

昔やばかったし

今もなお

よくなり続けてるし・・

だから

ちゃんと

自分で

観察してみて。

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みんなのお母さん

男の中の男

女らしい

ヤクザ

セクシー

ふわふわ

強い

本能で動いてる

直感が鋭い

計算高い

いつも分析してる

したたか

ブレない

包容力がある

性格がいい

いつもニコニコしてる

パワースポット

無で怖い

惹きつけられる

安心する

目が怖い

自信がつく

聞き上手

話がうまい

歌がうまい

頭がいい

何も考えてない

おもしろい

しっかりしてる

仕事ができる

強い

泣き虫

アル中

アルコール依存症

ネグレクト

スタイルがいい

手足が小学生

彼の前で高校生

あっ

わかっちゃった?? w

そうなの

これ

全部私。

聞いたのね

私ってどんなふうにみんなから見えてるのかなー??

って・・・

面白いよね〜

仕事、子育て、恋愛、人生って色々さー

いいところってゆーのー??

綺麗なところってゆーのー??

だけじゃないじゃん。

本当は

いいも悪いもなくってさ

その人が決めたものなだけだよね〜

いつも

こんな私に付き合ってくれて

ありがとうございます♪

これはいい

これはやだ

これは好き

これは嫌い

これは気持ちがいいけど

これは気持ちが悪い

ってさ

世の中では

一般常識はこっちだけど

あの人はこうやってるけど言ってるけど

自分で決めたらいい。

私はお刺身が大好きだけど

お刺身きらーい

って人もいるでしょう〜

自分で決めれる人生がさ

本当の幸せな人生だと思うんだけどなー

なんかさ

自分で決められない人っているじゃん??

一般常識に従う

誰かに決めてもらった方が楽、みたいな

でも

私は

一般常識に従う

誰かに決めてもらった人生を生きる

そっちのが気持ちがいい

だったら

それがいいと思う〜

私が言ってるのは

苦しいんだったら

やめてね

って

私

今までいーーーーっぱい失敗してきたし

後悔もしてきた

さとう式始めてから

顎関節症になってるしさw

ね

だから

色々

聞いて〜

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昨日東京だから今日はなーんにも予定入れてなくって

朝からゆっくりお弁当作って

雨だから

長男送ってきたー

中学の時は塾の送迎もしてあげなかったのに・・

雨が降ろうがw

でね

ウチの長男

超マイペースだから

35分にお願いしますって言われて下で待ってたの。

来たの

45分だからね・・

「できる人は、ギリギリ間に合うくらいでも連絡するからね!!」

って言いながら

送ってける余裕があるってすごい幸せだなーって思いながら

道中

長男の恋バナとか友達の恋バナとか聞いて

なんか〜

よかったw

いいね

高校生の恋バナ♡

帰ってきてさ

ゆーっくりお風呂に入ってたらさ

昨日東京で

「私もえりこさんみたいに2回お風呂入りたいです」キラキラ

「でもガス代が〜・・・」

って

かわいいな〜

って思い出した。

私が旦那さんだったら

お風呂2回入っても怒らないし

お風呂2回入ったくらいで怒るような旦那さんだったら別れた方がいいと思う。

お風呂でさー

ゆーっくりたかちゃんの今日のゴール設定のアーカイブ見てさ

生徒さん達の投稿チェックしてさ

髪の毛乾かしながら

ガラント反射(お尻クネクネ)しながらさ

昔読んだ本を思い出したの。

その本は、年収1000万稼いでる若い女の子の話で

朝、ゆっくり起きて

カフェに行って毎日ブログを書くだけで年収1000万

みたいな内容だったんだけどね

はっ???

って思ってたの、その本読んで、その当時。

えっ

今、できてるじゃん

って思った。w

あっ

嘘ついた

年収1000万はないけどw

でね

午後からはこれ行ってくる♪

ウチの生徒さん達

どんどん活躍してきてる〜

やっぱり

ゴール設定だよね〜

って思った。

そんなの信じられない叶えられないかもしれないけど

設定はしとけばいいよね♪

コツコツコツコツ

コツコツコツコツ

セルフケアしてさ

近づいていけばいいんだから〜

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いつだかのゆきちゃんのブログにさ

やりたいことをやるって書いてあって

ユニバに行ったときに、ホテルでひとりで、下着でいたって話聞いてさ

えっ!!!!!!

そうなんだ!!!!!!!

って

衝撃を受けたの。

私

ほぼ裸で生活してるのね、おうちで。

裸で洗濯とかお掃除とか洗い物とかセルフケアとかしてるの。

次男も裸で寝てて

長男も全然裸でウロウロするし

そうだよね

みんな

気を使って生活してるんだよね

だからさ

いきなり次男の友達がピンポンしてくると

服着るもん、私。

さっきだってね

次男は朝までずっと、なんか、ゲームのイベントやってて

さっき寝たし

長男は、昨日

お風呂入る時にプリン2個持って行ったし

いつもお風呂で歌い放題、フリータイムだから超長いし

やりたいこと

やってるなー

って思ったw

やりたい放題大歓迎だけどね

誰かが嫌がるとかさ、悲しむことは

したくないの。

だからしないし

わからなくてやっちゃった時は

次から絶対しない。

だから

子達にも

しないで欲しいなって思ってる。

その分、やりたいことは、なんでもやってほしい♪

だから

あなたにも

思ってる。

誰かが嫌がるとか、悲しむことじゃなかったら

なんでもやっていいんだよ〜

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今ね

生理二日目なのに

いつも浮腫むのに(でも人からは浮腫んでるってわからない程度w)

今日は全然浮腫んでない♡

しかもさー

ほーんと生理が楽♡

骨盤底筋ケアのおかげで

月経血コントロールできるおかげで

すっごい楽〜

でね、でね

浮腫んでないの

なんでかなー

って思いながらセルフケアフルコース、今終わったんだけど

私、ここ一週間ずーーーーーーーーーーーーっと泣いてたからだw

ずーーーーーーーーーーーーーっと

40歳になって

こんなに泣くことってあるんだ

ってくらい泣いてたからだw

会う人会う人にさ

顔が、スッキリしたって言われる。

あんだけ顔からお水が出たら

スッキリするよね〜

ありがとう

涙♡

でね

入れる

より

出す

のが気持ちいいのは、わかる??

朝からずっとLINEしてたんだけどね(セルフケアしながらw)

やっぱり

施術とかしてるとさ

相手の悪いものとかもらっちゃう人多いのー

自分がもらわなくっても子供に出ちゃう、パートナーに出ちゃう、とかね

出す為に入れてるんだ

って思ってみて。

その悪いもの

出す為に入れてるんだ

出す時、めっちゃ気持ちいいんだ

って。

ご飯食べるのも美味しいし気持ちいい行為だけどさ

入れすぎると気持ち悪いじゃん??

でもさ

おトイレでおしっことうんちする時

出しすぎると気持ち悪いってないでしょ??

出し切った時、すごい気持ちいいでしょう〜

世の中の原理原則は全て一緒

だからね

人の悪口言っちゃいけない

とかゆーけど

言わないでためてる方が気持ち悪い

だから

言おう!!

私に言ってみて。

超スッキリするから♡

お仕事の愚痴でも家族の愚痴でも

私に言ってみて。

超スッキリするから♡

お金もそうだよね〜

入ってくるだけじゃ、何にも気持ち良くないよね〜

使う時、出す時が、気持ちいいよね〜

もし出す時がないなら

私に使ってみて。

超スッキリするから♡

なんて♡♡♡

学ぶのもそう

出す為に入れる

だからね

学んで学んで学んでたら

いっぱいいっぱいになっちゃうよね〜

その学び、その情報、どんどん出してこ

出し方がわからない人は、もちろん、私に聞いてね♡

ってことで

今日は、私はこれから

東京へ

子宮ヒーリングセラピスト養成講座を学びに行ってきまーす♪

もちろん、出す為にね♪

みんなが

早く早く〜

早く習いた〜い

って待ってるからね〜

待っててね〜♡

あ

そうそう

人の悪いもの、もらいやすい人ね

チャクラケアがおすすめだよ〜

やってみて〜♪

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話したいことがたくさん!!

だってね

話し相手がいないから・・w

そんな私の周りでね

美脚仲間がどんどん増えてるの♡

今日ね〜

インソール基本講座だったんだけどね

(リアルとオンラインを繋げて♪)

インソールが作れるようになる

美脚テーピングが巻けるようになる講座なんだけど

こんなにね

インソール基本講座

今やってるインストラクター

いるかな〜??

違うな〜

私がやってるってよりも(やってるけどw)

私から学んだ人たちが

どんどん広げてくれてるんだよね〜

こんなにインソールが広がってるインストラクター

いない気がする・・

広げ方

伝え方

なの〜

こんなに良いもの広げられない

こんなに良いもの伝えられない

ってさ

マニュアル通りだからなの〜

なんでもいいから

私の講座

受けてみたらいいと思う♪

ゆるすぎて

びっくりするから〜

これなら私にもできる〜

ってなるから〜

ここには書けないけど

講座に遅刻

講座中に〇〇

講座中に〜

めっちゃ面白いよ〜㊙︎

オンライン講座は、講座動画プレゼントしています♪

私のセルフケア講座は、一回受けてくれたら

何度も無料で受け放題でーす♪

再受講も大歓迎〜♪

セルフケアが毎日できるようになりたい

さとう式を広げられる人になりたい

夢を叶えたい

なんでも私に聞いてみてね♡

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

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私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

0545-50-9149

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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