静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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「自分の時間がある」

ichigoichierikosuzuki 2020年10月30日 カテゴリー: 苺いち笑カード

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

苺いち笑カード3枚目

 

 

「自分の時間がある」

 

 

筋肉をゆるめる8つの方法

「力を入れて力を抜く」

 

力を抜こう!!

とすると、力を抜くための力が入ってしまうの

わかりますかー???

抜こう、抜こうとしても、抜けない・・

緊張してる人に、緊張するなって言ったって、緊張がとれない・・

 

そんな時は

一度、グッ!!!!

っと力を入れてから

ふ〜

と脱力しましょう♪

 

 

第三チャクラ

色は黄色

場所は、みぞおちとおへその間になります。

胃、小腸、大腸、肝臓、膵臓、脾臓と大事な消化器官が納められている場所です。

 

腹をたてる

腹黒い

腹を決める

腹に落ちる

腹が据わる

など、気持ちに関する場所ですね〜

 

怒ったり、イライラしたり、焦ったり

自信がなかったりすると胃が痛くなったり下痢ピーになっちゃったり・・

 

仕事や育児や家事・・

会社の為に、お金の為に、子供の為に、旦那さんの為に、家族の為に・・

やらなきゃいけないことはたくさんあるけれど

誰かの為に、自分じゃない何かの為に・・

誰かと比べたり、何かと比べたり・・

 

自分の時間や

自分のカラダや

自分のココロをすり減らしてまでやるより

 

時間やココロに余裕があって

快調なあなたの方が

 

仕事も家事も育児も

うまくいきますよね♪

 

なかなか力が抜けないのなら

逆に、思いっきり力を入れてみましょう

 

力を入れて

力を抜く♪

 

 

あなたには

自分の時間がありますか??

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

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3分ケアはこちらから

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

こどもができた。

ichigoichierikosuzuki 2020年10月28日 カテゴリー: 苺いち笑カード

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

苺いち笑カード2枚目

 

 

「こどもができた。」

 

可愛い♡

 

 

 

筋肉をゆるめる8つの方法

「ゆらす」

 

第二チャクラ

子宮、丹田、大事な仙骨の位置にあるチャクラです。

色はオレンジ

感情中枢で

喜び・欲望・性的欲求・感覚を司どります。

 

人間関係、恋愛、セクシャリティ、パートナーシップ・・

 

捻れた筋肉は

揉んでも押しても引っ張っても、捻れたまま・・

端から揺らしてあげることで

捻れがとれます。

 

捻れた筋肉をゆらし

骨盤をゆらし

仙骨をゆらすことで

 

捻れが解放される

 

捻れた感情

捻れた人間関係

捻れた欲望

 

浄化されて

 

希望が目を覚まします。

 

優しくゆらしてあげましょう♪

 

このカードを持っているだけで

見るだけで・・

世の中の女性が幸せになりますように〜

 

 

豊さめぐるサロン

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ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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【苺いち笑】

宝くじが当たりそうな勢い!!!!

ichigoichierikosuzuki 2020年10月26日 カテゴリー: 苺いち笑カード

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苺いち笑

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

やっとできましたぁ

 

持っているだけで

みるだけで

筋肉がゆるんで

幸せになるカード♡

 

いつものカフェムシカで

「こんなカードを作りたいんです〜」

って言ったら、だったかな、思っていたら、だったかな・・

目の前に

デザイナーの石川さんが相席☆

 

富士市で活躍中の絵描きのキッキさんと

ムシカのママと4人で

 

世の中の女性が持っているだけで幸せになれるカード作りが始まり

やっと完成したんです〜

 

私の思いが重いので

絵描きのキッキさんに

こんな感じで、あんな感じで・・って

 

8ヶ月かかりました〜

 

私の概念的な表現を絵にしてくれて

 

もう、本当に

素敵なカードになって・・

 

ありがとうございます(涙)

 

世の中の女性の幸せと

さとう式の

筋肉をゆるめる8つの方法と

エネルギーの出入り口のチャクラ

 

カード

一枚一枚にこめられた思いを

聞いてもらえますか??

 

言葉にするの苦手ですけど

 

聞いてくださーい(笑)

 

 

「宝くじが当たりそうな勢い!!」

 

 

筋肉をゆるめる8つの方法

ひとつめ

「触れる」

 

筋肉は、フワっと触れるだけで

ゆるみます。

 

第一チャクラは赤

 

いのちを支えるもの

肉体、健康、性、お金、情熱

を司どる場所になります。

 

会陰という

触れにくい場所

 

性やお金という

欲望の場所に

触れたいけど

触れられない

欲望を出したいけど

出したらいけないんじゃないか・・

 

そんな場所に

 

フワッと触れる

 

そんなカード♡

 

このカードは

私のサロンに来てくれた方に

一枚プレゼントしています。

 

カラダのケアをしてもしなくても

このカードをみただけで、持っているだけで

ゆるゆるになって幸せになってくれたらな〜

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

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