ふりそでは胸肉の一部

って

焼き鳥屋さんの大将も言ってた！！

笑笑

毎日鏡見てボディチェックしてるんだけど

私もまだまだ胸肉の一部があるなーー

って気付かせてくれて

ありがとう、大将♡

施術やセルフケアで筋肉のねじれが取れて

お肉も柔らかくなって

皮下脂肪の行き先が

重力と引力で

胸やお尻が垂れて離れる

お腹もだね〜

それが下着によって

1番いい位置に来ると

めちゃくちゃカラダが楽になるんだよね〜

私のおっぱいの向き、見てみて

垂れてないから

触ってみて

めちゃくちゃふわふわだから♪

おっきいのにおっきく見えないし

おっきいのに何にも肩こりないよ♪

なんでカラダが痛くなったり不調になるかは

筋肉がねじれて

地球に真っ直ぐ立ててない

ねじれてるから

循環してない

ついてる皮下脂肪が違う位置にいるから

それがひっぱって、またねじれるし、重たいんだよ〜

下着って言ってるけど

隠すためのものじゃなくて

カラダをよくする為のものだからね！

私はできるだけ裸でいたい人だけど

この下着は寝る時もつけてられるよ〜

つけてた方が楽だから♪

呼吸もしやすくて

姿勢もよくなるし

カラダもあったかくなるし

まぁ、つけてみたらわかるよ♪

ただただスタイルがよくなる

とかじゃないからね〜

見た目がいい

は

機能がいい

私のカラダみてくれたら触ってくれたら

つけてみてくれたら

わかると思います♪

毎日のコツコツの結果が今。

みんな、毎日下着はつけるから

つけてるだけで

どんどんカラダがよくなるなんて

本当に楽じゃん！！

って

私

感動してる。

若い頃はさ、こんなにカラダが大事だとは思ってなかったけど

43歳にもなると

年をとればとるほど

頑張ることもだんだんできなくなるからさ

だから

本当に、今

施術もできるようになって

セルフケアもできるようになって

下着もつけられるようになって

パックで真皮の上のお肌のケアもできるようになって

ほんとに幸せだなー

って

しみじみ

新幹線で帰っている途中です♪

今、九州で

下着の試着会いっぱいしてるんだけどさ

女性の下着について

みんなどー思ってくれててもいいんだけど

私は

カラダにいいもの

だからすすめてるよ♡

女性のカラダは

男性にはわからない

逆に言ったら

男性のカラダは

女性にはわからない

どーしたら気持ちがいい

ってわからないよね？

そこは

擦り合わせていくよね？

女性は

自分が気持ちいいのがわかる

それが伝えられないだけ

それを男性は

知らないだけ

男性は、観察力、分析力、思考から行動するセンスを持ってる

感情は後

女性は、感じるチカラが強いから、感覚と感情からの行動が得意

難しいのか簡単なのかわからないけど

下着

着てみたらわかるけど

本当に

女性の機能をよくしてくれる

下着で

カラダを筒にしてくれて

循環をよくしてくれてる

昔の女性は着物を着てたから

カラダが筒になっていた

帯があるから

胸は垂れないし

着物を着ていると

所作が綺麗になる

それが

下着でできるの

私ね

昔の日本人の生き方がいいよ

っていつも言ってるんだけど

なかなかできないよね

今もさ

九州出張に来てて

できるだけ

ホテルじゃなくて

日本全国

できるだけ

旅館にお泊まりしてるの

温泉が好きだから

ってゆーのもあるんだけど

私のこと全然浅い人は

なんでそんなところに泊まるの？

って言う

（とてもいいお宿だよ♡）

昔の日本人の生活が1番カラダにいいから！！

和室で畳

正座をして背筋がまっすぐになる

お布団で寝る

ふかふかすぎないお布団に寝たり立ち上がったりする

浴衣を着る

浴衣がはだけない所作をする

とか

（一緒にお泊まりしてくれたらわかるけど、すごくはだけてますw）

できるだけ

昔の日本人のことしようとするとさ

キラキラ女子にならないことが

私のインスタ見て笑ったw

なんかさ

下着も高いしさ

パックも高いしさ

お金

とか

キラキラ

とか

どー思ってくれてもいいけど

私は

お金をめちゃくちゃ稼いでいて

キラキラしてないw

よね？笑笑

昔の日本人の生活

ナプキンを使わない月経血コントロールとさ

着物を着る生活がすごく良くて

それが

下着でできるよ

って

私は

着物はすごく良いものなんだけど

着たくない

ってゆーか

見合ってないし

だから

見合ってないのに目立ちたくないから着物が着れないんだけど

見合ってる人！着れる人！は、着て♡

着物は、女性のカラダにすごくいいものだから！

でも、私は、毎日着物を着る生活はできないから

この下着をつける

着物を買える経済力も

着付けを習う経済力もないからね

着物がある、着付けができる、普段着で着物を着れる

人なら

今すぐそーしてほしい！

そしたら

女性のカラダが

すごくよくなるから！

私は

できないから

下着だよ〜

下着は全員がつけるから…

もー

ずっとだけどさ

伝わる人にだけ

伝わるようになってるよね

だから

言いたいことを

言うだけだよね

私は

私に出会ってくれた人全員

幸せに導くから！！

てゆー

本当に

私は

めんどくさい女だなー

って思った

冬至前日の夜w

明ける前が1番暗い♡

今日も

読んでくれて

ありがとう…

昔さ、カフェのオーナーさんにさ

「えりこは3万する美容液なんだけど、実は2リットルの大容量です、みたいな子だよね」

って言われたの

思い出してるw

最初高いから手出せないんだけど

出した人だけわかる

成分もすごくいいのに

実はすごくお得だった

ってw

なんかさ

難しいよね

撫でるも

撫でるだけだから誰でもできるからお金出してまでしてもらうものじゃない、とか

習うものじゃない、とか

そーだよ！

撫でるなんてみんなできる

みんなできるんだから

撫でる

が広がってほしい

私ほどたくさんの人をたくさんの時間

優しく撫でてる人

多分いないと思うんだけど

自分を撫でると

人を撫でると

撫でてもらうと

本当にそれだけでよくなる

が、さ

みんな知らないじゃん

知らないものにはなれないからさ

私はたくさん経験してるからいっぱい知ってるから

知ったら

それになりたかったら絶対なれるから

昨日ね、長男の塾の面談で

手紙を頼まれててね

えーちゃんの人生は

えーちゃんの思い通りだよ！

ママの人生もママの思い通り

諦めなければ絶対に夢は叶う！

って書いた

笑笑

さっき

インスタでも言ったんだけど

本当に

どんどん脚が細くなる・・

さっきセルフケアしながら言った

かかとをつけないようにしてる

ってのは

気をつけてるんじゃなくって

かかとをつけてると

痛くなるから

つま先で歩いてた方が

というか、母指球

MP関節の辺に体重が乗ってた方が楽だから

だよ〜♪

(バレリーナだよね〜)

まだ筋肉がねじれてるのに

つま先で立つと

疲れるよー!!!!

まずは

ケアをして

ねじれをとろう♪

ねじれがとれたら

勝手に

かかとに重心かけると逆に疲れるから♪

あとは

鼠蹊部をパンツで圧迫しないこと♪

せっかく脚のねじれがとれても

鼠蹊部でせきとめられるからね〜

鼠蹊部で圧迫されてる人は

モモが前に張り出してる

パンツを圧迫しないものにしたら

次は

ブラ

ブラが圧迫してるからね〜

アンダーで持ち上げる

きっついブラしてる人は

本当に

やめた方がいい

ブラトップもだよ

ブラトップも

弱い力で圧迫してる

毎日のコツコツが

一番効くから

今履いてるパンツの形

今つけてるブラの形

今つけてるブラトップの形

に

コツコツとしてる

だから

私は

ノーパン、ノーブラ、ノースリーブで

お買い物くらいなら行くんだよねw

せっかくケアをしてるのに

四六時中

そのパンツ、ブラ、ブラトップの形にしてるんだよ!!!!涙

脚は細くなってきたのに

お腹が・・

って人

多いのは

それだよー!!!!

私は

下着をつけるなら

もう

絶対これしかつけないし

つけないで

ケアする♪

ブラでさ

ウエストは細くなるし

二重顎やたるみもなくなる

骨盤底筋ケアしてる人は

わかるでしょ???

連動してる横の筋肉をこんなによくしてるのに

したくもない形にまたコツコツしてるの・・

でね

パンツとブラの締め付けがなくなると

ひざ上のお肉もなくなるの

知ってる???

昨日のブログ読んでくれた方がメッセージくれて

すごく

嬉しい♪

そうなんだよね〜

人間の60%以上はお水でできてるから

そのお水の結晶が綺麗になったら

そりぁ〜

人間も綺麗になるよね〜♪♪♪

私はさ

お客様や生徒さん達が

毎日、毎日

「ありがとう」

って言ってくれるの

本当に毎日・・

涙

ブログ書いただけで

投稿しただけで

撫でただけで

会っただけで

お話しただけで

ご飯一緒に食べただけで

ありがとう

って

ありがとう〜

涙

うちの子達も本当によく

言ってくれる

朝起こしただけで

「ありがとう」

水筒作っただけで

「ありがとう」

あんなに毎日簡単なお弁当なのに

「ありがとう」

塾の面談の時間決めただけで

「ありがとう」

帰ってくる前に寝ちゃうよって唐揚げ自分で揚げてねって連絡しても

「ありがとう」

欠席連絡しただけで

「ありがとう」

マックが夜ご飯なのに

「ありがとう」

私

みんなに

こんなに言ってもらえてるから

どんどん綺麗になってるんだな〜

って

思った!!

だから

カラダの中も外も、ココロも

綺麗になりたい人は

ありがとう

って言われることをしてたら

勝手に綺麗になる♪

ありがとう

感謝さえあれば

全てがうまくいく

本当に

そうだよー!!!!!!

ねー!!!!!!

みんなで

コツコツと

お水ひとつひとつの結晶を綺麗にしてこ〜♪

全国行っててわかったのが

みんな

流れてる時間が違うこと

同じ1分は60秒なのに

1分でできることが

みんな違う。

得意なことをするなら

時間は余る。

苦手なことをすると

時間がかかる。

嫌なことをしてる時間は長い。

楽しい時間はあっという間。

同じことをするのに

時間がかかるってことは

苦手だから、嫌なことだから

楽しいこと

得意なことをしてたら

あっという間に過ぎる時間の中で

たくさんのことができる♪

その

時間を

有効利用できるのが

学び

だと思う。

私よりできる人

から学ぶこと。

それが

今日??の周波数のお話とも一緒になるけど

私より綺麗な人は

私より綺麗になる方法を知ってて、やってる

私よりスタイルのいい人は

私よりスタイルが良くなる方法をしていて、やってる

私より頭のいい人は

私より頭がよくなる方法を知っていて、やってる

私よりお金を稼いでる人は

私よりお金を稼ぐ方法を知っていて、やってる

だから

私よりできる人から

学ぶのが

時間を有効利用できる方法

それを

気づくまで

自分で頑張ってもいいよ

誰かから学ばずに

自分できづく

それも

楽しいと思う♪

でも

それを気づくまでに5年とか10年とかかかるなら

私は

1年とか半年とかで習得したいタイプ

だし

私って

過剰にやるタイプなんだって

やっとわかったw

なんでもやり過ぎるから

悪いことなら(自分にあってないこととか)すぐ失敗する

だからすぐやめられるんだけどね♪

良いことなら誰よりも成果が出る♪

っていうことにやっと気づいたw

人の話聞いてても

私って一回聞いたらわかるし

施術とかも、一回見たら覚える

それは

私が聞きたいと思ってるし、覚えたいと思ってるし、理解したいと思ってるから。

(だから逆に興味のない話とか汚いものとかは全然覚えない)

見て、聞いて

知って

何度もやるから

それを習得できる

それって

赤ちゃんの頃から普通にやってることだよね♪

だから

素直に

教えて貰えばいい♪

甘えたらいい♪

私の先生は

みんなだよ♪

みんなが

私よりできることって

いっぱいある♪

それを

私はいつも学んでるよ〜♪

全国のみんなのところにいくようになってから

私

すごく成長してると思う♪

これからも

全国に行けば行くほど

私は

もっと成長する♪

みんな

私と出会ってくれて

ありがとう〜

成長フェチの独り言でしたw

おはよ〜♪

周波数ってなにか説明しようとしたけど長くなるから、わからない人は自分で調べて♡

全てのものは、振動してるから、見えてるし聞こえる

赤いものは赤の周波数、青のものは青の周波数

低い音、高い音

全て振動してる

人間も振動してる

振動してるから存在してる

この、振動が

一番いい状態になるのが

ありがとう

の振動数、周波数なの。

お水にありがとうって言うと、すごく綺麗な結晶になる

ってお話、知ってる人いっぱいいると思うけど

他のもの、人間も、そう

それも

本当に心の底からの

ありがとう

の振動が、周波数が

深く、遠くまで伝わる

近ければ近いほど

影響を受ける

だから

家族からのありがとう

家族へのありがとう

が

一番伝わるんだよ〜

あなたがすごく綺麗な結晶になる

あなたの周りも綺麗な結晶になる

綺麗な結晶って

いい状態のこと♪

旦那さんや子供達、家族が元気になること♪

綺麗な結晶になる

って

心の中も綺麗だし

外見も綺麗

そして元気♪

だから

私の周りのみんなは

どんどん綺麗に元気になってる♪

心の綺麗な人

外見も綺麗な人

元気な人

あなたの憧れる人、なりたい人

と一緒にいるだけでいいんだよ

っていうのは

そーゆーこと♪

あなたは

なりたい人と一緒にいる???

私は

全国のみんなのところに行って

みーんな

本当にいい夫婦で

本当にいい家族で

私のなりたい人と一緒にいるな〜♪

って

みんな

ありがとう〜

ただいま♪

富士に帰ってきたよ♪

千葉のたかちゃんちサロンで合宿をさせてもらって

たかちゃんに

たくさん

たくさんしてもらって

本当に

ありがとう〜

って思ってたら

たかちゃんが

えりちゃんがよく言ってる

感謝さえあればうまくいくよ

って

どーゆーこと???

って

聞いてくれて

感謝って

溢れ出るもの

ありがとう

感謝しなきゃいけない

と

思わなきゃいけないんじゃなくって

溢れ出るもの

溢れ出る

ってどーゆーこと???

って

みんな

わかる???

好きなことをしてるとき

だよ♪

好きなことさせてくれてありがとう

好きな人と一緒にいれてありがとう

好きな場所に居させてくれてありがとう

好きな時間を過ごさせてくれてありがとう

これって

溢れ出るもの

ありがとう

と心から思えない

ってことは

心から感謝できない

ってことは

それは

あなたの

好き

ではないこと

なだけ

だから

好きなことをすればいい

好きなことをすれば

心から

ありがとう

心の底から

感謝できるから

だから

絶対にうまくいく

って

私は知ってる。

でも

私は

好きが過ぎるから

感謝が過ぎるから

どーしたらいいんだろうね

っていう今w

みんな

私と出会ってくれて

本当に

ありがとう〜

今日ね

美容院に行ってきたんだけどね

カラーと、メンテナンスカットとトリートメントをしてもらう

って

いつものコースだったんだけど

どんどん白髪が気になるから、そこだけは違う様にカラーしてもらってたのね

今日も

それ様のカラー剤も作ってきてくれてて

塗ろうとした時

「えっ　白髪ってどこでしたっけ???」

って聞かれて

「ここら辺です」

って言ったら

「えりこさん、ないです」

って言われて

私たち老眼じゃないですか???

ってw

美容師さん、私より若いけど40代男性w

4月から新卒で入った子呼んで見てもらって

「えりこさん、ないです♡」

ってなってw

「えっ　　こんなことあるんですね」

って言われてw

白髪ってさ

どんどん増えてくじゃん

減ることなんてないじゃん

白髪ってさ

他の髪より強いじゃん??

強くて硬くて太いじゃん

強くて硬くて太いってことはさ

そうじゃないと

生えて来れないから

強くて硬くて太いんじゃん??

白髪ってさ

コンクリートの隙間から生えてくる雑草

みたいなイメージなんだよね、私的には

誰にも負けません

みたいな

ふかふかの土壌からは

緑で柔らかい

栄養たっぷり

みずみずしくて青い

のが

生えてくる

と思ってる♪

だから

頭皮も

そうだと思う。

頭皮も

ヘッドヒーリングの

本当に優しいケアで

頭皮を柔らかくしてあげたら

白髪がなくなっていくんだと思うよ〜♪

側頭筋のところだけ白髪

とかさ

〇〇だけ白髪が多い

ってなるじゃんね〜

考えすぎて

筋肉が緊張しすぎてて

コンクリートの隙間から生えてきてるだけだと思うよ〜

って

書けた

ブログ

今日は

やり切ったから

死んでも

いいかな

いや

毎日やれるだけやり切ってるけどw

美容院いくたびに

髪の毛褒められる

えりこさんて

本当に良い髪質ですね

って♪

日々の努力の結果

コツコツ努力した結果が今

髪にいいシャンプー使って

乾かして

ホットカーラーでケアしてる

それだけだよ♪

出張の時も

ホットカーラー持ってくのに

あんなに荷物少ないのびっくりされて

ちゃんといつものシャンプーもトリートメントも持ってくのにw

他には

なんも

つけてない♪

(昔は洗い流さないトリートメントとかつけてたけどね)

私の髪の毛見たら

触ったら

わかると思う♪

すごく軽いよ♪

髪の毛も

カラダも

ココロも

全部

一緒だよ♪

白髪をなくしたいんだったら

コツコツ

したらいい♪

美容師さんも

びっくりしてくれるよw

艶髪ホットカーラーの伝道師

鈴木絵理子

美容師さんに言われたw

受け入れられる自分

だと思ってると

そうなる

さっきの子達のことで言うと

長男が障害を持ってても

次男がダウン症でも

私が受け入れられる

って思ってたら

なる。

でも

本当に

心の底から

こんな私には

絶対育てられない!!!!!!

って思ったから

そーゆー子に

ならなくなった。

(本当はそういう運命だったんだろうね)

だから

自分のこと

本当にできない

って

認めたら

いいよね♪

乗り越えられない壁はない

本当に

そう思う。

乗り越えられるから

壁にぶち当たる

あなたは

できる人だから

できない人には

壁は来ない

壁にぶち当たるのなら

あなたは

それだけ

できる人だから

もっといっぱい書こうとしたけど

やめたw

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