富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

 

長男の学校は今日が入学・進級式(^^)

 

入学・進級おめでとうございます!!

 

新学期が始まったばかりですが…

 

いつも、ありがとうございます♪

 

【苺いち笑】の4月のご予約可能日も

残すところあと2日となりました♪

 

ブログでご紹介する前に埋まってしまったのですが

 

夏までに綺麗な私になれる3ヶ月集中コース

も、昨日から始まりました♪

告知する前に、埋まってしまってごめんなさい(涙)

5月も募集しますので、

ご興味のある方はメールでお問い合わせください♪

 

たった一回で

 

バストがっ!!??!?!?

胸郭が広がったので、バストアップしています。

 

 

バストアップ

ウエストダウン

ヒップアップ

 

お顔は見せられないのが残念ですが

頬が上がり、口角が上がり…

 

言わずもがな

全てが上がっていますね〜

 

 

バストアップ、口角があがった。うれしい。

ケアしてる時、きもちよくて 寝てしまいそうだった。

 

ご感想、ありがとうございます♪

 

【苺いち笑】の空間に居るだけでも

癒される〜

と言ってくださって、とっても嬉しいです♡

 

私がお伝えした

呼吸の仕方を練習してくれているM様(^^)

呼吸が上手なので

たった一回のケアで

こんなに綺麗になっています♪

 

私もとっても嬉しいです(^^)

 

たかが呼吸、されど呼吸

 

無意識でもいつもしている事ですが

少し意識してみてください。

 

3呼吸だけでも変わっちゃいますよ〜

 

はいっ

 

鼻から吸って〜

 

口から吐いて〜〜

 

ふぅ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜っ

 

 

 

これから3ヶ月間が楽しみですね〜♪

 

 

 

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ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間1万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

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4月のご予約承っております♪

 

4/2(月)3(火)4(水)5(木)6(金)

9(月)10(火)11(水)12(木)13(金)

16(月)17(火)18(水)19(木)20(金)

23(月)24(火)25(水)26(木)27(金)

 

5月のご予約もお早めにどうぞ♪

 

5/1(火)2(水)

7(月)8(火)9(水)10(木)11(金)

14(月)15(火)16(水)17(木)18(金)

21(月)22(火)23(水)24(木)25(金)

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ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】