おはようございます☺

 

先日、友人にアロマオイルマッサージを

してもらいました♪

友人

「えりこ、もんじゃダメなんでしょ???気使うわ〜」

「大丈夫!!!通常のやり方でやって〜♪」

 

と、言いながらも

多分友人は控えめにやってくれていました

優しい友人(笑)

 

久々のマッサージ

 

やってもらっている間は、やっぱり、

やってもらってる〜

気持ちいい〜

の、感覚です♪

 

終わってから、なんか、ちょっとだるい感じ?

横になりたい…

 

と、思いながらもバタバタと忙しく

 

寝る前に、なんか、身体がきしむなぁ

と、思いながらも

その日はわざとセルフケアもしないで寝ました

 

次の日の朝、鏡を見てびっくり!!!!

 

顔がパンパン(笑)

すごく浮腫んでる!!!!!!

身体もだるい〜

 

速攻でセルフケアをして

すぐに元通りになりましたが

 

やっぱり

揉まない、押さない、引っ張らない

リンパは流さない!!!んだな〜と実感しました♪

 

さとう式を知る前は

起きた時の顔がすごく嫌だったのも

思い出しました(笑)

 

流すと、流さないと流れなくなる

 

流すと流れるの違いですね〜

 

常に流れていれば

浮腫まないのにね

 

あれだけ水分量の多い赤ちゃん

体液循環が良い為

浮腫んではいませんよね♪

 

もちろん、赤ちゃん、

マッサージなんてしてませんね〜

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

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【苺いち笑】鈴木絵理子