おはようございます☺︎
昨日の日曜日は子供達と1日満喫♡
長男がボーリングしたい!!!!と
ラウンドワンへ…
次男の躍動感（笑）
イベントでは本番に強い長男が
見事ストライクを決め
プリクラゲットしました♪
さすが長男!!!!
そういえば、フレクサーソックスを履いての
ボーリングは初めてで
やっぱり、すごい!!!!
私、ボーリングの球がいつも重くて
ただ置いてる
みたいな投げ方だったのが
ちゃんと勢いをつけて投げれるようになり
ストライクもスペアもたくさん♪
屈筋を使う
圧倒的な力を感じました♡
楽しくって調子に乗っていたら
爪が折れましたが（笑）
の、後は
サッカーへ…
子供達との日曜日は終了
今日からお仕事モード
セルフケアで身体を整えてから1日を始めると
今日1日がラク〜に
過ごせますよ〜〜♬
目指せ美脚♡
こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは
さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】鈴木絵理子
