豊さめぐるサロン
苺いち笑
世界一簡単なふわふわカラダケア
女性を幸せに導く案内人
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
今
生理２日目なんだけどね
月経血コントロール(おしっこを我慢するように月経血を膣で止めておトイレで血を出す)ができるようになってさ
２日目だと量が多いからおトイレにちょこちょこ行ってださないとちょっと心配・・
だったはずがね
おトイレにいって
膣にチカラいれないと
出なくなったw
出なすぎて
血液が固まってるのw
だからさっき
お風呂で掻き出したけどw
こんなに締まりが良くなって
逆に
月経血が全く出ないんですけどw
今まではさ
血が出ないように
だけに意識してたんだけどさ
血が出る意識もしないとね
って思ったw
普通の人っていうのかな
だいたいの人は
月経血、垂れ流しじゃんね
出るのも無意識で出て
止めることもできない
生理ナプキンに
ずっとお漏らししてる状態なんだよね
私はさ
セルフケアで
膣の筋肉をふわふわにしまくっててさ
ふわふわの状態
柔らかい状態って
膣の筋肉の壁同時がくっついて
空洞がなくなるんだよね
はー
女性のカラダって面白い♡
どこまで整うんだろ〜
豊さめぐるサロン
苺いち笑
では
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鈴木絵理子
さとう式インストラクター公認講師
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
