豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

メッセージやりとりしててね

 

食う

寝る

ヤル

 

が一番大事

 

って

 

三大欲求だからねー

 

あなたが、本当に食べたいもの、食べてる??

 

あなたが、本当に寝たい時に、寝たいだけ、寝れてる??

 

あなたが、本当にやりたい人と、やりたいだけ、できてる??

 

てゆー

 

あなたは、できてる??

 

これさえできてたら

カラダは不調にならないし

ココロも不調にならないんだよ〜

 

でもさー

 

多分さ

そんなこと感じないように生きてる人が多いと思う。

 

昨日の残りがあるから食べよう

これが体にいいから食べよう

 

夜、寝る時間だから、寝よう

明日仕事早いから、寝よう

 

この人とやりたいとかやりたくないとか、だめでしょ

みたいな・・

 

ご飯がね

一番やりやすいと思うー

 

ちょっとさ

ちょっとでいいからさ

 

意識してみて♪

 

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター