豊さめぐるサロン
苺いち笑
世界一簡単なふわふわカラダケア
女性を幸せに導く案内人
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
今
メッセージやりとりしててね
食う
寝る
ヤル
が一番大事
って
三大欲求だからねー
あなたが、本当に食べたいもの、食べてる??
あなたが、本当に寝たい時に、寝たいだけ、寝れてる??
あなたが、本当にやりたい人と、やりたいだけ、できてる??
てゆー
あなたは、できてる??
これさえできてたら
カラダは不調にならないし
ココロも不調にならないんだよ〜
でもさー
多分さ
そんなこと感じないように生きてる人が多いと思う。
昨日の残りがあるから食べよう
これが体にいいから食べよう
夜、寝る時間だから、寝よう
明日仕事早いから、寝よう
この人とやりたいとかやりたくないとか、だめでしょ
みたいな・・
ご飯がね
一番やりやすいと思うー
ちょっとさ
ちょっとでいいからさ
意識してみて♪
豊さめぐるサロン
苺いち笑
では
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ひとりひとり、悩みは違うもの。
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認上級インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
