豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

いつも、いつも

読んでくれていて

ありがとうございます(泣)

 

嬉しすぎて

言葉にならない・・

 

たったひとりにでも

伝わってくれたらいいな〜

 

えりちゃんの言葉は心にスッ

と入ってくる

とか

あったかい

とか

表現が好き

言ってくれる

 

本当に

ありがとう・・

 

どうしたら伝わるか

って

ただ、ただ、自分が思ったこと、感じたことを、そのまま伝えるのが一番だと思う♪

 

 

 

さてさて

そんな今日は

感情表現がうまくなる方法♪

 

講座っぽく〜

 

まず

感情ってどんなものがあるか知ってますかー??

 

ちょっと、調べてみた♪

114個あるらしい〜

 

喜び

嬉しい、楽しい、幸せ、気持ちいい、笑える、優越感、満足してる、爽快、感動、和む、癒される、落ち着く、ワクワク、興奮する、懐かしい

 

好き

愛する、恋する、憧れる、欲する、好み、思いやり、尊敬する、気遣う、大切、安心する

 

感動

感銘を受ける、心打たれる、胸に響く、印象に残る

 

高ぶる

興奮、欲しい、ドキドキ、したい、じれったい、自信がある

 

不安

慌てる、呆れる、ぼんやりする、予想外、怖い、不気味、躊躇、苦笑、心配、青ざめる、震える、絶望、息苦しい、悩む、心細い、鳥肌が立つ、恐ろしい、戦慄、落ち込む、焦る、悩ましい、萎縮

 

嫌い

見下す、バカにする、妬む、憎む、嫉妬、苦笑する

 

怒り

悔しい、不愉快、我慢できない、呆れる

 

退屈

我慢、諦め、辛抱、耐える、飽きる、ダレる、ぼんやり

 

苦しい

後悔、負い目に感じる、悔しい、罪悪感、後ろめたい、うらむ、惜しむ、悔やむ、切ない、恥ずかしい、心苦しい

 

悲しみ

かわいそう、寂しい、悲しい、孤独、困る、哀れ、心が晴れない、戸惑い、辛い、萎える、心が痛む、憂鬱、失望、情けない、喪失感、惨め、へこむ、がっかり、屈辱、切ない、泣ける、落胆、苦労

 

乱れる

泣けてくる、強張る、苛立ち、理性を失う、赤面

 

ふぅ〜

 

114個w

 

感情表現がうまくなりたい

って思ったら

感情って

どんなものがあるかってまず知らないとね〜

 

お金持ちになりたい

って思ったら

お金持ちってどんな人なのか知らないとなれないのと一緒♪

 

感情表現が豊かな人は

とっても魅力的でしょう♪

 

どうしたら豊かになるか

って

 

いつもブログを読んでくれているあなたは

もう

おわかりw

 

ゴール設定ワークでもやってるしね〜♪

 

 

だから、あえて

言わない♡

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

 

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

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ひとりひとり、悩みは違うもの。

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

 

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