おはようございます☺︎
昨日から始まった予選
すごく熱くなった試合でした♪
みんなかっこいい!!
大事な試合なので
みんなが本気!!
でも、今日も
試合で体調が悪くなってしまう子や
身体をいためてしまう子
いつもだったら
ケアしてあげたいけど
私がでしゃばってやっていいのか…
って迷ってやらない
でも
今日はさせてもらいました!!
周りの人にどう思われようが
私もみんなに悔いのない試合してもらいたい!!
身体をいためやすい子は
体調の悪くなりやすい子は
腔がつぶれています
筋肉も硬く
呼吸も浅い
試合前に筋肉をゆるめられたらなぁ…
試合前に筋肉に力が入ってしまっていたら
良いパフォーマンスができません
力が100出るとして
すでに3oの力が入ってしまっていたら
70しか出ません
そこに昨日までの疲れがプラスされたら
もっと力が出ませんね〜
さとう式リンパケアで
筋肉をゆるめて
一番良い状態にして試合に臨んだら
100の力が出せる
ゆるめることによって
可動域も広がり
怪我をしにくくなる
怪我をしてしまっても
老廃物や乳酸がどんどん流れ
回復の早い身体になる
そんな身体作りを子供達全員ができたら…
なんて思っている私の長男
最近反抗期の為
ケアさせてもらえてないんです（涙）
ずっとさせてもらってなかったのに
なぜか今日は久々にケアしてって(*´꒳`*)
昼間私が他の子の
ケアをしていたからかなー??
最後にテーピングして終了♪
反抗なんかするようになって
足もこんなに大きくなって♡
それでは今日もサッカーへ行ってきます♪
今日も悔いのない１日を…♡♡♡
出張講座・施術もいたします♪
PTA・学校・教育機関・スポーツチーム
企業・施設等
ご希望ありましたら出張いたします♪
お気軽にお問い合わせくださいませ♪
ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし
硬い私にも出来る!!
スポーツをやっているお子さんの
パフォーマンスアップや
高齢者の方にも
家族の為に大切な人の為に
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
身体の事、気になる事なんでも
お気軽にお問い合わせくださいませ♡
【苺いち笑】鈴木絵理子