実は長男
お昼休みに友達と遊んでたら
挟み撃ちにされたらしく（笑）
腰を痛めてしまって
今日はサッカーお休み…
なのに、
俺も開脚したい‼︎
って言うから
（さとう式で痛みも消えてるし
痛い事、無理な事しないし大丈夫かな♪）
と、朝から
長男「ここで無理！」
って、うそでしょ！？
（腔潰れてるし〜）
それだけで痛いの！？（笑）
でも
さとう式開脚でやったら…
なかなか♡
（まだまだ腔が整ってないなぁ）
朝起きて
耳に輪ゴムかけて
フレクサーソックスはいて
片手バンザイ
耳たぶまわし
筋肉をゆるめながら
30分くらいで
次男が
『イオン行きたーい！！』
と騒ぎ始めたので
中断（笑）
辛そうな顔と楽そうな顔（笑）
それだけでも
できるようになってきたね〜♪
もちろん、ストレッチ、痛い事は
させてません(^ ^)
辛そうな顔と楽そうな顔（笑）
筋肉をゆるめて
身体を筒に整えながら
少しずつやったら
（次男が邪魔しなきゃ）
できるね〜♪
そして
次男のご要望通りイオンへ…
車を取りに行ってたら
次男がいな〜い（笑）
バレバレだけどね(^ ^)
私はゆっくり
アイスを食べながらブログ更新中♡
今日は親子DAYです
それでは元気に楽しい1日を…✴︎
もちろん
開脚講座やります♪
↓↓↓
最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
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