潜在能力を呼び覚まし
理想の身体へと導く
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
先日、お一人様で、飲みに行ってきた私ですが
一人で飲みに行ったことがなくて
行ってみたいなー
って、
お蕎麦屋さんで
飲みたいなー
って、思っただけです(^ ^)
美蓉峰の麺処 姓屋さんにて♡
ムシャクシャした気持ちとか
特になく
やったことないことなんで、やってみよ♪
くらいの気持ちで。
「えりちゃんは行動力があってすごいねー」
と、よく言っていただけますが
「あ!!これ、楽しそう♪」
と思ったことをしているだけ・・・
子供の頃は、そうやって毎日を過ごしていたと思うんです。
うちの天才次男なんて、先日、
スクイーズって知ってます???
握って、ムニムニするやつです（笑）
生卵の形のスクイーズを
「欲しい」
と次男が言うので
「こんなのいらなくない??」
って言ったら
「ベイブレイドと戦わせて、どっちが強いかやる!!」
って
・・・
まさに、コレ!!（笑）
やりたいから、やるだけ（笑）
子供がいるから
旦那さんがいるから
時間がないから
お金がないから
〇〇だから
から、から、からーーーーー
って、理由をつけてやらないなら、やらなくていいし
やりたい!!
と言う気持ちをずっと握りしめている方が大変^^;
な気がします。
人の目、正しさ、損得、こうあるべき、やらねば・・・
と
我慢していると、
なぜかそのやりたい事、我慢している事以外の欲求がはみ出てきますよね〜
まるでスクイーズのように・・・
例えば、食欲とか・・・
ダイエットがうまくいかないのは
この、はみ出た我慢のせいなんですよ〜
だから、我慢をはみ出さないで!!
そしたら、お肉もはみ出ない(^ ^)
いきなり私みたいに
お一人様で飲みに行く
なんて言ったら
旦那さんがびっくりしちゃうかもしれないので
小さなやりたい事からやってみてください♪
書き出してみるのも良いですよ〜
コレはすぐできそう♪
コレはまだ無理かなー
とか、結構楽しいです(^ ^)
ちなみに、
ベイブレイドとスクイーズは、スクイーズが勝ったそうです（笑）
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】