運動神経抜群の子供を育てる!!
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
私は今、MRT(筋ゆる)マスターになる為に
勉強をしているところです。
その手技の中で
「外反母趾ケア」
というケアがあるのですが
すごく気持ちいい!!!!
んです♪
というか、さとう式のケア、全部気持ちいいですね〜(^ ^)
でも、私、外反母趾じゃないので
んー
残念・・
効果がよくわからない・・・
という事で
外反母趾の方に早速ケアをしました♪
重なっていた指が
ほんの少しのケアで
重ならなくなりました☆
さとう式なので
グイグイ押したり引っ張ったりなんて事はしてないです♪
外反母趾は
筋肉が骨を引っ張ってしまっているので
その筋肉をゆるめてあげる事で
骨が元の位置に戻るんです♪
さとう式ってすごいな〜
と、私もいつも感心しています(^ ^)
外反母趾でお困りの方も
ぜひ、ご相談ください♪
外反母趾って、痛いんですよね・・・
お家で簡単に出来るケアもお伝えします。
私の周りの方がどんどんよくなりますように(^ ^)
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それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
インフルエンザ、病気の予防にも
そして、ほうれい線にも♪
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】