おはようございます☺
先日、友人にアロマオイルマッサージを
してもらいました♪
友人
「えりこ、もんじゃダメなんでしょ???気使うわ〜」
私
「大丈夫!!!通常のやり方でやって〜♪」
と、言いながらも
多分友人は控えめにやってくれていました
優しい友人（笑）
久々のマッサージ
やってもらっている間は、やっぱり、
やってもらってる〜
気持ちいい〜
の、感覚です♪
終わってから、なんか、ちょっとだるい感じ?
横になりたい…
と、思いながらもバタバタと忙しく
寝る前に、なんか、身体がきしむなぁ
と、思いながらも
その日はわざとセルフケアもしないで寝ました
次の日の朝、鏡を見てびっくり!!!!
顔がパンパン（笑）
すごく浮腫んでる!!!!!!
身体もだるい〜
速攻でセルフケアをして
すぐに元通りになりましたが
やっぱり
揉まない、押さない、引っ張らない
リンパは流さない!!!んだな〜と実感しました♪
さとう式を知る前は
起きた時の顔がすごく嫌だったのも
思い出しました（笑）
流すと、流さないと流れなくなる
流すと流れるの違いですね〜
常に流れていれば
浮腫まないのにね
あれだけ水分量の多い赤ちゃん
体液循環が良い為
浮腫んではいませんよね♪
もちろん、赤ちゃん、
マッサージなんてしてませんね〜
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さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】鈴木絵理子
