豊さめぐるサロン
苺いち笑
世界一簡単なふわふわカラダケア
女性を幸せに導く案内人
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
今、クレイバス三日目なんだけどね
クレイバスって
私が入った後は、誰か入っちゃダメ
流さなきゃいけないの。
なんでかっていうと
私の悪いもの全てが出てるから
次に入った人が
私の悪いものと一緒にお風呂に入ることになっちゃうからね。
でさ
三日目ともなると
自分の体液の匂いがわかり始めてさ、お湯に溶けてる・・
※デトックスがすごいのでクレイバスは続けて入ってはいけません
※初心者の方はクレイバスから始めてはいけません
でさー
なんか急に
骨盤底筋ケアをやりたくなったんだよね〜
骨盤底筋ワイワイして
水圧でナデナデして・・
私のモットーが
赤ちゃんにもしてあげたいことをやる
子供の前でもできることをする
だから
お風呂の中で
骨盤底筋ケアとか
絶対無理なんだけどさー
見て。
真っ白だからさー
中で何してるか全くわからないんだよねw
えっっっ
これっ
子供の前でもできるじゃーーーーん!!!!!!
って
自分の骨盤底筋触りながらさー
昔の私は
こんなに柔らかくなかったよなー
きっと・・
でさ
胸と触り比べたらさ
えっ
骨盤底筋の方が柔らかくない???!!???
ってなって
びっくりしてたんです。さっき。
骨盤底筋が柔らかいと
膣や子宮も柔らかく、あったかくなって
赤ちゃんができやすいカラダ
赤ちゃんがふわふわの子宮というベッドで、お部屋で
大きくなっていけるんだよね〜
それをさー
本当はさー
パートナーがしてくれるんだけどさー
できないじゃん←
むしろ
最初なんて特に
緊張しちゃうでしょ
だからさー
女性がさー
自分でさー
やればいいんだけどさー
とにかく
私のモットーが
子供の前でできること
だから
やっぱりなんか違うよなー
って思ってたところ
クレイバスの中で
デトックスしながら
子供にみられても全然大丈夫!!
骨盤底筋ケア
できるじゃーーーん!!!!!
って
感激していました♡
女性らしい
魅力的な女性
ってさ
カラダ全体から
感じるものだと思うんだよね。
どこかで
自分の女性の部分を抑えこんでると思うからね
なんか
クレイバスで
私の悪いものが出始めて
私って
きっと
他の女性より、解放されてると思うけど
まだまだだなーーー
って思った。
まだまだ
魅力的な女性になれるなー
って思ったw
ちなみに
骨盤底筋は
第一チャクラと
第二チャクラだからね〜
てゆー
独り言です。
豊さめぐるサロン
苺いち笑
では
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ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式インストラクター公認講師
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
