豊さめぐるサロン
苺いち笑
世界一簡単なふわふわカラダケア
女性を幸せに導く案内人
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
今日、長男と朝
話しててね
部活内で
疲労骨折してる選手
何人もいるらしくて
「俺、そーゆー怪我とかだけはないからよかった」
って
言ってたのね。
疲労骨折ってさ
筋肉がやわらかかったらならないのね
怪我、負傷も
筋肉がやわらかかったらならないのね
赤ちゃんがさ
怪我しないのと同じ原理
わかるかな〜
筋肉が
クッションになってくれるの
スタントマンが飛び降りても
クッションがあるから怪我しないのと同じ原理
そのクッションの役割
筋肉が骨を守ってくれるの。
うちの長男
セルフケア
してるわけじゃないのね
施術も滅多にしないし
でもね
テーピングは、してる♪
セルフケアも施術もすごくいいんだけどね
強制はしない。
でもね
お風呂にマグネシウム入れてる。
長男はさ
お風呂に３時間とかいるから
経皮吸収すごいと思うの。
ご飯炊く時にも、ニガリ(マグネシウム)入れてる。
マグネシウムは筋肉をゆるめる働きがあるよ〜
マグネシウムスプレーとか
足がつった時とか肉離れとか捻挫したとかとか
良いんだよ〜♪
(実はこう見えてサッカーのコンディショニングトレーナーやってたからねw)
コツコツと毎日
それが一番なんだよ!!!
私が今
できる限りのことを、やる。
わからないくらいのジャブをいれ続ける♪
強い力で抑えないし
相手には、強制させない。
のが
一番♪
子達に対しても
嫌なことさせないし
私も
しない。
やりたくてやることは
全て
心配だろうが不安だろうが
やらせる。し、やる。
クッションがあるから
大丈夫!!
カラダ的にも、ココロ的にも。
お母さんがクッションなら
子達は
なんでもできる!!♡
高い所から落ちても痛くない!!
あったかくてふわふわで気持ちがいいお腹の中にいたんだもん♪
お母んさんのクッションが最強だよ♪
Instagramに載せた通り
長男
昨日私が帰ってきたら
自分で洗濯して干して
朝起きて自分でご飯作って食べて
自分で靴下の穴、縫って
「テーピングだけしてほしい」
って・・
（涙）
彼
自分がやりたいことを
ただやってるだけだからね
相手に対して何か求めたりもしないし
人のせいにもしない。
本当に
世界一かっこいい息子だと思う。
豊さめぐるサロン
苺いち笑
では
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個別での無料相談も受け付けております(^^)
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認上級インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
