豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日

夜帰ってきてから

眠れなかったの。

多分

闇金ウシジマくん見たからだと思うんだけどw

大好きなんだよねw

でね

私

寝る時

頭までお布団ぜーーーんぶ被るんだけどね

昨日の夜中

扉があいて

ポンポン

って

私に

長男がしてきたの。

布団の中に私がいるかの確認だと思うんだけど

きっと

長男

いつもしてくれてるんだと思う・・

昔、元彼が出入りしてた時も

「ママのお金が盗まれないようにいつも見張ってた」

っていう長男なんでwww

生まれた時からずーーーっとね

私のことを見ててくれて

小一から離婚したいって相談に乗ってくれてて

小三で離婚してもいいよって言ってくれて

でも

離婚の条件が

今の生活レベルを落とさないこと

って言ってくれた長男で

母との闘病生活でばあばに死ね!!って言ったくらい

(そんな子じゃないのに)

私のことを想ってくれてる長男で

誕生日とか

新年とか

節目節目で

「俺たち、どんどん幸せになってるね」

って言ってくれる長男で

世界一かっこいい長男の話でした。

長男のおかけで

今の私でいると思う。

大好き過ぎて??依存し過ぎて??

超過保護だったなんて

今の私からでは想像つかないと思うけどw

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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鈴木絵理子

さとう式インストラクター公認講師

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

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世の中の成功してる人

うまくいってる人

って

やっぱり共通点があって

とにかく

無駄なエネルギーを使わない

ってことをしてるの。

スティーブ・ジョブズがいつも同じ服着てた

って有名な話あるけど

毎日

何の服を着るか選択するのにエネルギーを使いたくないからだよね〜

どんなメニュー出てくるかわからないけど毎回日替わり定食を頼む、とかさ

成功したいとかうまくいきたいもの以外のどっちでも困らないようなことの選択をしないように

無意識で、出来てるんだよね♪

人って

1日に35000回選択してるらしいからね〜

成功してる人

うまくいってる人

って

ちゃんと

成功する方向、うまくいく方向ににエネルギーを向けられてるの。

成功してる人

うまくいってる人

って

即断即決だと思わない??

それって

無駄なエネルギーを使わないでいるから

ちゃんと決める時に決められるんだよね♪

私の好きなタイプって

私の質問にすぐ答えられる人

なんだけど

それが

あってる間違ってるとかじゃなくて、ね

(質問してるのに、答えられない人とか全然話違う方向に行っちゃう人とか本当に、ああ・・エネルギー無駄に使い過ぎてるなーって思うもん)

成功してる人

うまくいってる人

って

嫌なことをやり続けたりしないし

嫌な人とい続けたりしないし

嫌な場所にい続けたりしないし

どっちでもいいようなことに時間かけて選択しないし

前にもブログに書いた

そういう人達って

ちゃんと

自分のことを知ってる

んだよね♪

自分のことを知らない人は

自分が不得意なこと苦手なこともやり続けて

全部やって

頑張って、頑張って

いっぱいいっぱいになって潰れちゃう

んだよね・・

疲れたな

って思う

のがサインだよ

この人といると疲れる

やめよ

この場所行くと疲れる

やめよ

この行動してると疲れる

やめよ

そしたら

本当に

自分がエネルギーを注ぎたい方向に注げるようになるよ〜♪

うちの長男みたいにさ

お勉強できるようになるには

長男と同じ量

お勉強すればいい!!

それがみんなできないんだよ

私くらいになりたいなら

私と同じくらい

セルフケアすればいいだけだし

施術すればいいだけだし

24時間ずっと

さとう式のこと考えてればいいだけだよ!!

憧れるあの人が

どんな毎日を送ってるか

ただ

ただ

観察して

できたら一緒に居るのが一番いい♪

一緒にいることが

一番の近道だよ〜♪

憧れるあの人と一緒になんていられない自分

じゃなくって

憧れるあの人が一緒にいたいと思われる自分になればいい♪

その為には〜????

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さっきの

グラビアアイドルの話からね

私

19〜21歳くらいの時

本当に

どーしょもない人生を歩んでたからね

(あっ、高校生の時もだ㊙︎)

地方でね

グラビアアイドルみたいなお仕事してたの。爆

A〇女優のタマゴの撮影会

で

色んな地方に行って

撮影会してたの。

もうさ

本当に

封印しときたい過去だし

むしろわざわざ言わなくてもいいことなんだけどねw

初めて撮影会した日

司会のおじさんに

まじでムカつき過ぎて

泣いたもん。

ナニコイツオンナヲバカニシヤガッテ

オマエモカネハラエヨ

クソガッ

って思って

泣きながら撮影会した。

あっ

A〇女優は、やってないよ。

今までの私ってね

男の人にさ

いっぱい

バカにされてきたし

そんな女だから

女の人にだってバカにされると思う。

自分からわざわざ

バカにされるようなことをしてたんだなー

と

今になってはわかるけど・・

お前はドブネズミ(都会の街にいる)と一緒なんだよ!!

って言われた時もあったなーー

なんて

きっと

みんな

人に言えないようなこと

気付かれないようにしてることとかあると思うのね。

大丈夫だよ♪

みんな

誰だって

人に言えないことのひとつやふたつやみっつやよっつ

ある。

だから

大丈夫だよ♪

って言いたかっただけ

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あなたは

着痩せするタイプ??

着痩せって言うと

太ってる人限定みたいになっちゃうけど

自分の似合う洋服

わかってる??

どんな洋服着ると

自分が一番スタイル良く見えるか

自分が綺麗に見えるか

知ってる??????

知らない人多いと思う。

パーソナルカラー診断とかさ

骨格診断とかさ

あるけどね

私

いつも言うけど(聞いたことないかもしれないけどw)

その診断結果って

誰かが決めたこと

な

だけだからね。

パーソナルカラーとか

骨格とか

間違ってるって言ってるわけじゃないよ♪

例えばさ

私くらいの年齢になると

黒い服を着ると老けて見える、疲れて見えるから

やめた方がいい

って

教えてもらったけどさ

私

全身

真っ黒の服だし

老けて見えてないよね??

疲れて見えないよね??

パーソナルカラーでこの色味が似合う

ってなって

その色の服着てても

全然

魅力的じゃない

って

思ったことない???

骨格診断で

こーゆー形の服が似合う

ってなっても

全然スタイル良く見えないんだけど私・・

って

思ったことない????

私ね

すっごく着痩せするの。

バストがHカップでさ

お腹がぽよぽよなんだけどね、私

グラビアアイドルとかでHカップの人調べると

牛さんだよ。

私は

全然

普通に見えると思う。

え?

違うかなーーー????

ごめん、違ったら泣

でね

手と足が小学生

って言われる。

自分のカラダ

自分のスタイルの良いところ悪いところがわかってると

どんな服を着たら一番綺麗に見えるのか

わかる。

自分は太ってると思ってる人で

着痩せできてない人は

自分のスタイルのこと

わかってないだけだよ〜

自分はガリガリで

洋服着ても

みすぼらしい感じになっちゃう

って人も一緒だよ〜

体重や身長

まじで関係ないから!!!!!!!!!!!

あっ

年齢もね♪

綺麗に見えるか見えないかって

バランスだから

全てはバランスだから♪

筋肉をゆるめる8つの方法でも

バランスをとる

って

あるでしょ〜♪

洋服着て

自分で

スタイルいいな〜♪

って思えたら

◎

自分のこと

わかってるな〜

って♪

あなたは

どお〜?????

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今ね、ある人とお話してて

(あっ、Instagramで言ったけどw)

自分のことを知ってる人(わかってる人)が

成功する

って喋っててさー

「えりこさんは自分のことよくわかってるから・・・・・・」って言ってもらえて

嬉しかった♪

どうして

私の周りの人達が

どんどんうまくいくか

わかるー??

って

この前インスタでも聞いたけど

ゴール設定をすることによって

未来になりたい自分がわかる

セルフケアをすることによって

今の自分のことがどんどんわかっていく

カラダも、ココロも

今

現時点の自分がわかる

ってどういうことかって

現在地ね。

現在地がわかってない人って

今どこかもわからないのに

右に行くのか左に行くのか

目的地までいく道なんてわかるはずないよね

今、自分がいる場所がわからなくても

ナビで調べればどこでも道順検索できるけど

ナビは

現在地がわかってる状態だからね〜

現在地がわかるとさ

自分が行きたい目的地が

めちゃくちゃ遠いことがわかったり

そんな遠いなら

時間もお金もかかるから

やっぱりやめたー

とか

逆に

えっ

全然近いじゃん♪

ってなったりさ〜

自分って

今

どんなカラダの状態なのか

どこが悪くてどこがいい

スタイルはどうなのか

顔は??

どんなココロの状態なのか

上がってるとか下がってるとか

落ち着いてるとか

不調なのか

快調なのか

何がしたくて

何がしたくないのか

どんなことが得意で

どんなことが苦手なのか

私ね

人生ってね

死ぬまでに

自分を知る旅

だと思ってる。

だから

本当の自分を知るまでに

色んなことが起きる

嫌なことが起きる

→私ってこういうことが嫌なんだってわかる

自分のことが全然わかってない人は

自分にとって嫌な出来事が多く起こる。

と思う。

自分にとって嫌な出来事が減って

嬉しい出来事ばっかりになってきたって人は

私、自分のこと

わかってるんだな〜

わかって

自分の思い通りの人生を生きてるんだよ〜

でさ

わかる

って

比べるものがないとわからないじゃない??

自分が背が大きいのか低いのか

誰か

比べる人がいるからわかるでしょ〜

でね

私って

最近あんまり言わないけど←

さとう式いち悪いインストラクターなのね

(なのに認定講師w)

だから

比べるのにすごくちょうどいいんだよ〜♪

底辺の底にいた人間だから、私。

今でも

アルコール依存症のネグレクトだし・・まだ底w

だから

みんな

ゴール設定をして

セルフケアをして

私と喋ると、関わると

自分がどんな人なのか

わかっていくんだと思うー

え

違うかなー

世の中の成功してる人って

絶対自分のこと

よくわかってるよね♪

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なんで

私の周りのみんながうまくいってるか、わかる〜???

女性ってね

男性より

うまくいかないの。

思春期までは

女性も男性も同じくらいうまくいくし

むしろ子供の頃は

女性のがうまくいきやすいんだけどね

思春期以降

うまくいきにくくなるの。

女性って

男性と違って

バイオリズムがあるの。

さっきまで大丈夫だったことが

急に落ち込んで、できなくなっちゃったりするの。

コツコツと頑張ってきたことが

急にできなくなっちゃったりするの

男性は

コツコツ、コツコツ、頑張れるのね。

野球観てて

本当に男性は

かっこいいな〜

って

さっきも言ったけどw

ああやって活躍してるのはさ

コツコツ、コツコツ、頑張ったからなんだよね。

頑張ってこない人は

あの場に、いなよね

結局は

コツコツやれるかやれないか

でね

コツコツやる内容がさ

自分に合ってないと

やってもやってもうまくいかないからね。

男性は、頑張るかっこいい生き物

女性は、頑張るかっこいい男性を癒す生き物

だから

男性を癒す女性

になるような内容だったら

コツコツ頑張っていいってこと

ってことで

さとう式のセルフケアは

コツコツコツコツやってね!!

って

私の周りは

毎日フルコースなんて当たり前だし

時間さえあれば何時間でもやってる♪

気持ちいいことをしてるだけだから

歯を食いしばって、頑張ってるわけじゃないよ♪

むしろ

こんなに気持ちいいことを何時間もやらせてもらえてありがとう〜

って♪

でもね

セルフケアが

できない時もあるの。

それがさっき言ってた

さっきまで大丈夫だったことが

急に落ち込んで、できなくなっちゃったりする　←ね。

でもね

私たちがうまくいくのは

そんな落ち込んだ時に

落ち込んだ

って言えて

お互いがサポートし合える

からなの♪

コツコツが継続できるの♪

コツコツが継続できるから

どんどん良くなるの♪

カラダもどんどん良くなる

ココロもどんどん良くなる

夢がどんどん叶っていく・・

これは

お仕事もそうだし

子育ても、恋愛も

ぜーんぶだよ〜

さっきまで大丈夫だったのに

昨日まで大丈夫だったのに

いつもならそんなんじゃないのに

急にイライラしたり

不安になったり

悲しくなったり

死にたくなったり

するでしょ〜??

女性なら

わかるよね♪

そんな自分のことがもっとよくわかって

自分とうまくつきあえるようになるのが

新しい講座ね♪

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今日、長男と朝

話しててね

部活内で

疲労骨折してる選手

何人もいるらしくて

「俺、そーゆー怪我とかだけはないからよかった」

って

言ってたのね。

疲労骨折ってさ

筋肉がやわらかかったらならないのね

怪我、負傷も

筋肉がやわらかかったらならないのね

赤ちゃんがさ

怪我しないのと同じ原理

わかるかな〜

筋肉が

クッションになってくれるの

スタントマンが飛び降りても

クッションがあるから怪我しないのと同じ原理

そのクッションの役割

筋肉が骨を守ってくれるの。

うちの長男

セルフケア

してるわけじゃないのね

施術も滅多にしないし

でもね

テーピングは、してる♪

セルフケアも施術もすごくいいんだけどね

強制はしない。

でもね

お風呂にマグネシウム入れてる。

長男はさ

お風呂に３時間とかいるから

経皮吸収すごいと思うの。

ご飯炊く時にも、ニガリ(マグネシウム)入れてる。

マグネシウムは筋肉をゆるめる働きがあるよ〜

マグネシウムスプレーとか

足がつった時とか肉離れとか捻挫したとかとか

良いんだよ〜♪

(実はこう見えてサッカーのコンディショニングトレーナーやってたからねw)

コツコツと毎日

それが一番なんだよ!!!

私が今

できる限りのことを、やる。

わからないくらいのジャブをいれ続ける♪

強い力で抑えないし

相手には、強制させない。

のが

一番♪

子達に対しても

嫌なことさせないし

私も

しない。

やりたくてやることは

全て

心配だろうが不安だろうが

やらせる。し、やる。

クッションがあるから

大丈夫!!

カラダ的にも、ココロ的にも。

お母さんがクッションなら

子達は

なんでもできる!!♡

高い所から落ちても痛くない!!

あったかくてふわふわで気持ちがいいお腹の中にいたんだもん♪

お母んさんのクッションが最強だよ♪

Instagramに載せた通り

長男

昨日私が帰ってきたら

自分で洗濯して干して

朝起きて自分でご飯作って食べて

自分で靴下の穴、縫って

「テーピングだけしてほしい」

って・・

（涙）

彼

自分がやりたいことを

ただやってるだけだからね

相手に対して何か求めたりもしないし

人のせいにもしない。

本当に

世界一かっこいい息子だと思う。

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自分が出したものが

数倍〜万倍で還ってくる

って

本当にそうだな

って思う・・

私はさ

自分がやりたいこと

絶対後回しにしないし

誰かの為に、とか、お金の為に、とか我慢したりしないの。

有名な話で、スシローの話があるよねw

だから

うちの子達も

自分がやりたいことをやってる。

長男が一番わかりやすいと思う。

休みの日なんてさ

朝起きて支度してスタバ行って勉強して

帰ってきて勉強して

ご飯食べて大きなうた歌いながら勉強して・・

ギター弾いたり、サッカーしたり、走りに行ったり

って

こんなに勉強する人で

こんなに活動する人

初めてみた。

でさ

昨日はディズニー行って

今日はお友達とご飯行ってて

すっごく

自分のやりたいことやってるw

私がさ

シングルマザーだからって

子達の為に、お金の為に

やりたいこと我慢してたりするとさ

自分が出したものが循環するだけだから

子達も

我慢するんだよね

ママがシングルだから

そんなことしちゃいけない、とか

勉強しなきゃ、とか

お金使っちゃいけない、とか・・

うちの長男に対して、私が

「うち、シングルマザーだからね」

って言うくらい

使ってると思うw

よく言う

そこらへんのサラリーマンよりお小遣いあると思う。

でもね

生活の為に、とか、子供の為に、とか

自分が我慢する

ってしてると

やりたいことにお金が使えない、時間が使えない、エネルギーを注げないの・・

自分が本当にやりたいこと

それには

お金も

時間も

エネルギーも

注げば

絶対に

還ってくる。

だって

私がそうだもん。

私の子達がそうだもん。

自分の子にさ

やりたいこと

お金がないからって諦めさせたくないよね

私は、そう。

だからって

子達の為に

安定だからって

いまだに我慢して正社員で働いてたら

絶対

ディズニーにも行かせてあげられてないし

友達と行きたいだけご飯に行かせてあげられないし

スタバで勉強とか無理だし

ふじみ(高級焼肉)で焼肉とか無理だし

お風呂３時間入るとかも無理だし

自分が出したものが

子供にいく

ってなったら

自分を大切にできる??

自分を大切にできないお母さんに育てられた子供は

自分を大切にできないんだよ

思考、考え方、の遺伝はお母さんからなんだって〜

お父さんからはやる気とかくらいらしい〜

その後の環境も影響あるけど

きっと

みんな

お母さん問題を抱えてると思う。

でもさ〜

私のブログを読んでくれてるあなたはさ

自分を大切にすることが

周りの幸せなんだ

って気づき始めてる人達だと思うから♪

自分を大切にするって

小さなことからでいいんだよ♪

コツコツ

だよ♪

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おはようございます☺︎

さとう式でしっかり収入を増やす方法

1ヶ月10,000円稼げたらね

次は、20,000円を目指すんだけどさ

新しい人を増やすのもいいと思うけど

また来てくれる人を増やしていった方が

本物だと思う。

常連のお客様に支えられてるって

本物だよね♪

自分だったら

また施術してもらいたい

また講座受けたい

またグッズ買いたい

この人のこと、講座のこと、グッズのこと、大事な人に教えてあげたい

って

どうしたら思うかな・・

自分がお客さんだったら

どう?????

を

考えて

また来たいって思うその人になれば

また来てくれるよ♪

これは

うちの生徒さん達には口を酸っぱくするほど言ってるし

ブログにも何度も何度も書いてる♪

私だったらね

施術が気持ちいい

一緒にいて緊張しない

ちゃんと自分がある

でも全てを受け入れてくれる

何を聞いても答えてくれる

周りくどくない

答えから教えてくれる

話が長くない

話が面白い

自分の知らない世界を見せてくれる

私のことをしっかり見てくれる

わからないことはわからないって言ってくれる

でも、それを忘れないで調べてくれて、わかったら教えてくれる

一緒にどうしたら良くなるかを考えてくれるしやってくれる

だから尊敬できる

嘘をつかない

作り笑顔とか社交辞令とかお付き合いで、とかしない

そんな人が愛用してるグッズとか私も使いたい

信頼できる人だから、自分の大事な人にも伝えたい

って、なる。

あなたなら

どおーーー????

お仕事も子育ても恋愛も一緒だけど

こんがらがらないように

今日は

お仕事の話だけにしとくね♪

豊さめぐるサロン

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おはようございます☺︎

幸せなお金持ち180日プログラムはね

さとう式をお仕事にする為の

お金だけじゃなくって幸せを手に入れるってプログラムなんだけどね

まずはね

1ヶ月

10,000円

稼ぐことを目標にしたらいいと思う♪

最初は

０じゃん。

最初の月は

10,000円を目標に、稼いでみよう♪

1ヶ月10,000円だったら

いけそうでしょ??

私がやってる千円施術会で

10人施術するだけだよ♪

できるよね♪

だって

施術会に参加するだけだもん♪

自分のサロンの施術の単価が5,000円なら1ヶ月で2人か2回

クリップアップの販売なら

2セット売ればいい

できそうでしょ〜♪

次の月は

20,000円を目標に稼いでいく・・

先月の倍やればいいだけ。

できそうだよね??

これをコツコツやっていくだけだよ〜♪

そしたらさ

3年後には

36万円になってるんだよ〜♪

1ヶ月

10,000円ずつ上がる会社とか

ある??!??

ないよね!!

未経験の主婦がさ

36万円稼げるって

すごいよね??

でもさ

さとう式なら

できるんだよ!!

最初は

さとう式だけで稼ぐなんてできるわけない

って思ってる人がほとんどだと思う。

今まで施術経験もなく

さとう式以外の資格もなく

人脈もなく

自分でお仕事したことない人で

さとう式で成功してる人

って

いないと思う。

でも

できるんだよ

って

私や私の周りを見てくれたらわかると思う♪

旦那さんがいなくても

子供が2人いても

さとう式だけで

生きていけるんだよ♪

1ヶ月10,000円を稼ぐ

なら

今

お仕事やってても

できるでしょ??

お休みの日、月に2回、施術会に参加するだけ。

コツコツ

コツコツと

1ヶ月10,000円ずつ

増やしていく・・

私と一緒だったら

絶対できるよ!!

って

私は思ってる♪

私はね

年収2,000万

とか

一発屋とか

夢物語の話は嫌いなの。

本当に必要なものは絶対に用意されるから

それが

幸せ

だと思う。

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

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いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター