豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

この題名でいっぱい書いてる気がするw

あなたなら

なんの一番になれる??

私なら

さとう式いち

悪いインストラクター

さとう式いち

ゆるい講座をするインストラクター

さとう式いち

筋肉がやわらかい

これからもっと出てくるかも♪

私より

綺麗な人は五万といるし

私より

スタイルがいい人も五万といる。

ちゃんと教えてくれるインストラクターになるには

頑張らないといけないし

さとう式は、頑張ったら破門だし

さとう式いち稼ぐインストラクター、は

そのうちなると思うし←

じゃあ

自分だったら

なんの一番になれると思う??

なんの一番になりたい??

さとう式いち悪いインストラクター、は

なかなかできないと思うけど、むしろなりたいとも思わないけどw

ゆるい講座は、できるよね〜

さとう式いち筋肉がやわらかい、を

私は目指してて

今

なってると思う♪

これは

絶対になれると思ってて

セルフケア人の倍以上やることと

筋肉が硬くなることを絶対にしないこと

施術をたくさんしてもらうこと

筋肉が柔らかくなることを毎日やる

それだけでいいんだから♪

インストラクター養成講座

熊本からの大阪からの富士

だけどさ〜

この間なんて

富士で

５時間施術してもらって

２時間セルフケアしたから♪

もちろん

1日でだよ〜♪

だから

私は

筋肉を柔らかくすることに関しては

誰にも負けない自信あるよ〜♪

ぜひ

触りにきて〜♪

食べても食べても太らない

毎日ワイン1.5本以上飲んでても二日酔いにならない

しょっぱいもの食べても浮腫まない

めちゃくちゃ循環のいいカラダ

手と脚がどんどん細く真っ直ぐになっていって

胸が

なんちゃってDカップ(パット2枚入れてたからBだと思う)から

Hカップになった私のカラダ

触ってみて〜♪

インストラクターの皆さん

みんな

見学に来たらいいのに〜

1日、33,000円かかるけど(懇親会費込み)

誰も来ないと思ってたけど

どんどん増えてる♡

ありがと〜

本当のゆるめる

って

どんなことか

さとう式いちゆるい講座ってどんな講座か

わかるんだったら

めちゃ安いと思ったー

次は長崎からの大阪だよ〜♪

私の生徒さん達はねー

自分のことがわかってるのーー

だから

さとう式で活躍できてきてるし

さとう式以外でも

活躍できてるんだよ〜♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

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ゴール設定ワーク、始めます♪

講座の為の講座教室♪

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3分ケアはこちらから

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式インストラクター公認講師

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

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苺いち笑

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

今、クレイバス三日目なんだけどね

クレイバスって

私が入った後は、誰か入っちゃダメ

流さなきゃいけないの。

なんでかっていうと

私の悪いもの全てが出てるから

次に入った人が

私の悪いものと一緒にお風呂に入ることになっちゃうからね。

でさ

三日目ともなると

自分の体液の匂いがわかり始めてさ、お湯に溶けてる・・

※デトックスがすごいのでクレイバスは続けて入ってはいけません

※初心者の方はクレイバスから始めてはいけません

でさー

なんか急に

骨盤底筋ケアをやりたくなったんだよね〜

骨盤底筋ワイワイして

水圧でナデナデして・・

私のモットーが

赤ちゃんにもしてあげたいことをやる

子供の前でもできることをする

だから

お風呂の中で

骨盤底筋ケアとか

絶対無理なんだけどさー

見て。

真っ白だからさー

中で何してるか全くわからないんだよねw

えっっっ

これっ

子供の前でもできるじゃーーーーん!!!!!!

って

自分の骨盤底筋触りながらさー

昔の私は

こんなに柔らかくなかったよなー

きっと・・

でさ

胸と触り比べたらさ

えっ

骨盤底筋の方が柔らかくない???!!???

ってなって

びっくりしてたんです。さっき。

骨盤底筋が柔らかいと

膣や子宮も柔らかく、あったかくなって

赤ちゃんができやすいカラダ

赤ちゃんがふわふわの子宮というベッドで、お部屋で

大きくなっていけるんだよね〜

それをさー

本当はさー

パートナーがしてくれるんだけどさー

できないじゃん←

むしろ

最初なんて特に

緊張しちゃうでしょ

だからさー

女性がさー

自分でさー

やればいいんだけどさー

とにかく

私のモットーが

子供の前でできること

だから

やっぱりなんか違うよなー

って思ってたところ

クレイバスの中で

デトックスしながら

子供にみられても全然大丈夫!!

骨盤底筋ケア

できるじゃーーーん!!!!!

って

感激していました♡

女性らしい

魅力的な女性

ってさ

カラダ全体から

感じるものだと思うんだよね。

どこかで

自分の女性の部分を抑えこんでると思うからね

なんか

クレイバスで

私の悪いものが出始めて

私って

きっと

他の女性より、解放されてると思うけど

まだまだだなーーー

って思った。

まだまだ

魅力的な女性になれるなー

って思ったw

ちなみに

骨盤底筋は

第一チャクラと

第二チャクラだからね〜

てゆー

独り言です。

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苺いち笑

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おはようございます☺︎

ネガティブになる時

苦しい、寂しい、辛い、悲しい、怒り、恐れ、不安、焦り、罪悪感、羞恥心、失望・・

ネガティブな感情になる時って

出すエネルギーと

入ってくるエネルギーの差がある時。

出すエネルギーと

入ってくるエネルギーが同じだったら

ネガティブな感情にならない。

食べ過ぎたら

苦しい

入ってくるエネルギーが高くて

出ていくエネルギーが低いと、苦しい

食べ過ぎ続けて太ったら

悲しい、恥ずかしい

太って彼に嫌われたら、不安

嫌われて別れたら、悲しい

お腹が空いてるのに食べられない

足りない

ご飯も食べない状態でお仕事してたら

辛い

お仕事、めちゃくちゃ疲れるのに

お給料が少ない

足りない

どんどんカラダは疲れていくし、不調になっていく

仕事をしないと生活できない、不安、焦り

自分が出すエネルギーが高くて

入ってくるエネルギーが低い

全部

エネルギーの

バランスなの。

誰かと一緒にいて、ネガティブな感情になるなら

あなたとその人の

エネルギーに

差があるだけ。

あなたと、その何かに

エネルギーの差があるだけ。

私は

何があってもなくても

誰といてもいなくても

どんなことが起きても起きなくても大丈夫なのはね

仕組みがわかってるだけ。

エネルギーの差を感じると

私は

まだまだ

成長できるな

ってなる♪

そして

いつも言ってるけど

エネルギーは

高いところから低いところに流れるから

そのままで大丈夫♪

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昨日の大阪イントラもめっちゃ楽しかった〜♪

みんな、ありがとう〜

熊本、大阪、一緒に来てくれてる

きぬちゃんのお話だよ〜

きぬちゃんにね

ポスティングのお仕事お願いしたの。

大阪から富士に来て

地理もわからない、一人暮らしを始めたばかりの、きぬちゃんに・・

1000枚お願いしてね

100枚配り終わったくらいで

また

「もう1000枚いける??」

って・・

この

梅雨の、雨が降ったり、じめじめしてる時に・・

配って欲しい地区が

坂のところ、

しかも、6月中には配りたいから

熊本から一緒に行くから

時間も迫ってて・・

きぬちゃんさー

たった一週間で

2000枚、配ってくれたの（涙）

めちゃすごいのー!!!!!!

きぬちゃんね

えりちゃんが言ってくるってことは

これは

絶対

なにかあるな(自分の人生において)

1000枚も配れるかわからないのに

もう1000枚・・

1000枚って

見たことある??

持ったことある??

15cmくらいだったかなー??

５kg以上あると思う。

めちゃ重かった・・

めちゃくちゃ大変なのに

全部、配ってくれたの・・（涙）

もう

本当に

すごい

でね

きぬちゃんね

どうやったら

1000枚配れるかな??

って

一枚、一枚、配るしかない

って

本当に、ただ

一枚、一枚

配るしかない

って

一枚の紙を、コツコツと

ただ

配る

って

本当に

いつも言ってる

コツコツなんだな

って

紙って

一枚だとペランペランで

なーんにも厚みがないけど

1000枚、2000枚になると

こんなに厚くなる

って

毎日コツコツとセルフケアをすること

毎日コツコツとゴール設定をすること

そういうことなんだな

って

きぬちゃん

悟りが開いてたよー!!!!!!

きぬちゃんに

ポスティングの話

聞いた方がいいー!!!!!

やった人しかわからないから。

うまくいってる人

成功してる人

夢を叶えている人

って

そうやって

コツコツとやって

やったから

できてるから。

できない人が

言い訳したり

否定したり

してくるだけだから。

だから

うまくいかないだけだから。

7月からも

ポスティングのお仕事あるので

やりたい方は

ぜひ

連絡ください♡

普通のポスティングじゃないから

お金もいただけるし

それ以上のものが

あるよ♡

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今、大阪です♪

みんなの投稿見てくれてる人は知ってると思うけど

三日間の熊本

めっちゃ楽しかった〜♪

(投稿のシェアが間に合わないので、みんな、見てみてね〜♪)

ずーーーーっと笑い続けてて

泣いてたw

でね

私から学んでくれたインストラクターのみんなが

なんでこんなに活躍するのか

わかるー????

みんなが活躍してて

焦ってる子達もいるんだけどね

活躍する子と

まだ活躍できてない子の差は

何かわかるー?????

とにかく

やってみる

ただ

それだけなんだよ〜♪

できるかできないかわからないけど

とにかく、やってみる。

例えば・・

自宅サロンやりたいんです。

ってなったら

部屋を片付けて

ベッドを置いてみる。

家族でもお友達でもいいから誰か呼んで

施術をしてみる。

まず今、自分ができることからやってみる。

今すぐ

自宅サロンにお客さんが来てくれる

って

できる気がしないかもしれない。

でも

それは

今の自分では、できないけど

1年後の自分だったら、できてるかもしれない。

って

わかるかなー???

私と出会って活躍してる人達ってのはね

「一年前は、こんなんなるなんて、思っても見なかった」

って

思ってると思う。

私もそうだもん。

毎年、思ってるよー!!

半年前までは

こんなに日本全国飛び回るなんて

思ってもみなかった♪

世の中の女性、全員が、幸せになること

そんな女性と一緒にいる男性、生まれた子供達、家族、周りの人みーんなが

幸せになる

ってのが私のやりたいことだから

今すぐには無理だけど

コツコツと

今、私ができることを続けていっての

今だよ〜

あなたがやりたいことは

絶対にできるから

私の周りのみんなと一緒だったら

大丈夫だから

一緒にやっていこ〜♪

熊本

忙しすぎて

なんも写真撮らなかったー

さてさて

今日は

大阪イントラ2日目♪

東京から、静岡から、京都からも

来てくれるよ〜♪

あなたがやりたいこと

それに向けて、今

あなたができること

何かわからなかったら

私に聞いてね♪

「えりちゃんだったら、どうする??」

って♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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おはようございます☺︎

今日は夏至だね〜

太陽のエネルギーが一番すごい日

陽のエネルギーは男性性

今日から

陰のエネルギー、女性性になっていく・・

だから

女性性の部分が高い人ほど

調子悪くなってたと思う。

(男性もね←男性で女性性の方が高いとココロにくる。これは女性性開花講座でお伝えしてるよ〜でさ、女性はカラダにくることが多い。はぁ〜これだけでもブログ書きたい、長くなるわw)

女性性も

男性性も

バランスだから

どっちが良いとか悪いじゃなくって

女性性を高めたかったら

素晴らしい男性性の男性と一緒にいたらいいし

男性性を高めたかったら

素晴らしい女性性の女性と一緒にいたら

いいんだよ〜♪

シーソーと一緒だから♪

って言ったって

女性性を磨きたい、開花させたいからって

男性性のすごい男性と一緒に

なんて

居れないじゃんね〜

(逆も然り、男性性を磨きたい男性がさ、女性性のすごい女性と一緒に、とかも、居れないよね〜)

だから

女性性が素敵だな

って女性とか

男性性がすごいパートナーと一緒にいる女性とかと一緒にいると

いいんだよ〜♪

私なら

あけみちゃんかなー♡

そんなあけみちゃんと

明日から

熊本〜大阪だわ〜♪

理に叶ってる〜♪

しかもね

夏至の前ね、毎日の様にいっぱい彼と居れて

陽のエネルギー、男性性のエネルギーを

いっぱい浴びれて

今日も

浴びれた♪

もちろん、太陽のエネルギーも朝からいっぱい浴びたよー♪

彼ってさ

何にも知らないのに

ちゃーんと

わかってるの。

いつも

すごいなー

って思う。

すごい人って

自然に

やるよね。

夏至の

陽のエネルギーが一番強い日に彼と会えて

隠のエネルギー、女性性のエネルギーに移行していく明日から

私は

熊本に行きます♪

七月ね

二日間しかお休みないのw

(施術のお客様、隙間時間に、施術します🥺)

お仕事して、子育てして、家事やって、勉強して(毎晩飲んで)早起きして

よく倒れないよね

って言われるんだけどね

まーーったく

疲れない。

毎日が楽しすぎる♪

男性性と女性性

交感神経と副交感神経

エネルギー(流れ)に逆らわない

エネルギー(流れ)に乗る

自分が尊敬する人、大好きな人の言うことを聞く

(これについては後日ブログに書きます)

ってしてると

なーーーんにも疲れないし

全部うまくいく

ってのが

わかった。

うまくいかないのは

抵抗するから

ココロも、カラダも・・

何が書きたいかずれてきちゃったけど

今日は夏至で

太陽のエネルギーが一番強い日

男性性のエネルギー

今日はもうすぐ終わっちゃうけど

大好きな男性、男性性がすごくてかっこいい男性と一緒にいると

良い日だと思う♪

そして

お仕事で成功したいなら

今日は男性性の高い日だから

今からでもゴール設定すると良いよ〜🌈

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苺いち笑

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私さ

蚊に刺されなくなったの!!

さとう式って本当に、すごい・・

蚊に刺されなくなるには

って

メンタリストDAIGOが言ってたんだけどね

足のくるぶしから下をアルコール消毒すると

蚊に刺されにくくなるらしいよ〜

蚊って

特有の匂いに寄ってくるらしいし

ドロドロ血に寄ってくるとか

色々説あるけど

足が臭いとかさ

許容範囲内なら頑張った証拠だけど

臭すぎる

わきが

とかは

なんでなるか

知ってる??

老廃物が

汗から出てるからだよ〜

老廃物って

お水に溶ける老廃物はおしっこで出て

お水に溶けない老廃物はうんこで出るから

おしっことうんこで出ない分が

汗から出てるから

臭いんだよ〜

汗から

おしっこと

うんこが出てる

から

なんだよー!!!!!!!

蚊

じゃなくてさ

ハエが

たかるよね（涙）

だから

自分のカラダの循環がいいと

蚊にも刺されないし

悪い虫も寄ってこない

さっきの

ブログの続きね♡♡♡

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熊本 → 大阪 → 富士

の

弾丸インストラクター養成講座が

また来週から第二回目が始まるんだけどね

第二回目までの宿題を出したんだけど

本当は

私のインストラクターを受けてくれる人達だけにしようかな

って思ったんだけど

どうせみんなやらないからさw

やった人だけがうまくいくからさ

やらない人がうまくいかないだけだから

書くね♡

自分だったら

どんな人に施術してもらいたいか

どんな人の講座を受けたいか

どんな人だったらまた来たいと思うか

どんな人だったら定期的に会いたいか

どんな人にお金を払いたいか

どんなお部屋で施術を受けたいか、講座を受けたいか

どんな施術を受けたいか

どんな講座を受けたいか

どんな時に??どんな時間帯に??

って書いてきてね♪

って宿題出した〜♪

細か〜く

どんどん掘り下げていって〜

一緒にいる人の影響を受けるからさ

影響を受けたい人だよね〜♪

まずは男性なのか女性なのかからでもいいね〜

見た目から考えても

すごくいっぱい出てこない??

ガリガリでもおデブでもやだし

お肌もぷるぷる艶々で〜

とかさ

服とかもさ〜

私だったらその服着た〜い!!どこで売ってるのー??って服がいいな〜

パートナーと仲良しでさ

子供がいたら

子供との関係もよくって

自分の気付かないことを気付かせてくれるけど

しつこくないし話が長くない

聞いたらなんでも答えてくれる人で

LINEも長くなくってわかりやすくて即レスしてくれる

とかさ〜

講座も施術もいっぱいしててそれなのに余裕があって

自分の好きなことしてる

この人みたいになりた〜い

毎回会うたびに綺麗になっていって

色んなことに挑戦してて

どんどん素敵になっていく

私が追いかけたい

って人がいいな、私はw

もっと

もっといっぱい書けるけど

長くなるから

このへんにしとくね♪

ゴール設定だからね♪

あなたが一番長く一緒にいる人に

あなたは影響を受けるんだからね

本当に一緒にいたい人と、いれてる??

本当に会いたい人に、会ってる??

女性は特に

感じる生き物だから

思考で考えてるつもりで

ただ

ただ

一緒にいる人の影響を受けるから

だから

苦しくなるんだよ

私はね

誰といても

誰に何言われても

何にも苦しくならない

(昔はめっちゃなってた)

だから

誰といても大丈夫♪

何言われてもされても大丈夫♪

になりたい人は

私と一緒にいたら

いいねw

本当に

うまくいかない人って

やらないだけなんだよ。

私の周りのうまくいってる人達

めちゃくちゃ楽しそうでしょ〜♪

私の言ってることが

あってるか間違ってるかなんて

やってみなきゃわからないんだよ。

しかも

私

すごくお金がかかることとかやれ!!

って言ってないよね??

うまくいきたいなら

うまくいってる人と一緒にいるだけでいい

どんな人になりたいか

どんな人生にしたいか

書き出せばいい

ただ

それだけ。

やりたい!!

って思った時にやるのが一番エネルギーが高い。

思考がまた邪魔をしてくるけど

やりたい!!

って思ったことは

やっていいんだよ。

別に

私の人生じゃないから

やらなくてもいいけどね♪

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自分と

自分の周りの人が

うまくいく

本当の方法って

知ってる??

自分の周りの人

施術のお客さんだったり

講座を受けてくれる生徒さんだったり

よくなってほしい

って思うと

自分が

その人にしてあげる

施術のお客さんだったら

よくなるまで施術をしてあげる

講座を受けてくれる生徒さんだったら

その人がわかるまで教えてあげる

ってのが普通だよね??

でも

それだと

まぁ、うまくいく場合もあるけど

どんどん自分がよくなっていかない

むしろ、悪くなっていくの

わかる??

自分はよくならないのに

お客さんや生徒さんは

よくなると

思う??

一見

よくなってる風には

見えると思う。

でも

本当には

よくなってないんだよ

私がいないと

よくならない

って

依存してる、依存させてる

だけだからね。

そして

自分は

そっち側に引っ張られる

のも

わかる??

さとう式は

同期同調

自分と相手を繋げてよくしていく施術だから

自分が良い状態じゃない限り

その人は

よくならない。

これは

肝に銘じてほしい。

自分が良い状態じゃなければ

相手はよくならない

だから

まず

することは

自分を

一番いい状態にすること。

受ける側も

受けられる側も

ちゃんと

見てみて。

自分と相手

受ける側は

自分よりいい状態の人にしてもらうとすごくよくなる。

受けられる側は

受ける人よりいい状態に自分を整える。

だから

体調がよくない時とか

ココロの状態がよくない時なんかは

施術も

講座も

しなくていいからね〜

休む

自分のケアをする

それがまず一番で

それが

施術を受ける人とか講座を受ける人からしても

本当の意味で、一番いい選択

だと

私は

思うよー!!

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さっきの匠のこと書いたブログ読んでくれて

みんな、ありがとう〜

匠ね

本当に

優しいの。

昨日だってね

私が出張から帰ってもう８時くらいだったからさ

そのまま子達連れてラーメン食べに行ったのね。

でさ

「ママ、今日全然食べてないじゃん、もっと食べなくて大丈夫??　いつもめっちゃ食うのに」ってw

(ええ、そうですけどw)

私は子達お腹いっぱいにさせたら

早く帰って

お家でゆっくり飲もうと思ってただけなのにさー

本当に

優しい♪

次男のお友達との仲直りの件もさー

怒ったりしないでさー

ただ素直に自分の考えそのまま言ってさー

しかも

ごめんって謝って

お友達も素直にごめんって謝って

本当に

尊敬する〜

そんなこと思っても

素直に言えないよね??

本当に

尊敬する。

長男のこともね

すごく尊敬してる。

お勉強毎日毎日

めっちゃしてるのに

部活もやってて

すごく楽しそうだし

ちゃんと、遊びにも行くし

ワイシャツの襟汚れ自分で洗うし

絶対忙しいのにお料理もしてくれるし

でも

疲れたら

ちゃんと休むし

「まじ疲れてるから、今日休むわ」

って言って休んで

休むだけ休んだら勉強してるし。

2人ともね

自分でどうしたらいいか考えて

生きてる。

こうしなきゃいけないから、とかじゃなくて

それもちゃんと選択肢に入ってるけど

自分で考えてると思う。

本当に

すごいな

って思う。

世間一般、常識とか他の人の意見に振り回されないで

生きることとか

自分とか

他人とか

こんなにちゃんと向き合って

生きてる??

私は

子供の頃なんて全然だったし

むしろ

最近になってやっと

向き合えてる気がする。

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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鈴木絵理子

さとう式インストラクター公認講師

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター