静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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怖いもの知らずになる方法

ichigoichierikosuzuki 2022年09月8日 カテゴリー: 子育て

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

「怖いもの知らず」

この前、私の恩人のひとりにも言われた言葉。

 

ヤクルトで講座をやった時も(初めての講座)

サッカーチームのコンディショニングアドバイザーになった時も(サッカーのこと何にもくらい知らないのに)

 

言葉は悪いかもしれないけど

本当に怖いもの知らずだよねって思った。

 

って言われた。

 

怖い、か・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やりたーい!!

ワクワク♪

で、やったらいいんだよ〜

 

やりたい!!

ワクワク♪

でもこうなったらどうしよう、失敗したらどうしよう、、、

 

うまくいかせたい

完璧にやらなきゃ

 

怖い

になっちゃうんだね〜

 

てかね

できないよ

 

最初から完璧になんてできるわけない。

 

失敗に失敗を重ねて

どんどん良くなっていくからね〜

てゆーか

失敗でもないけどね♪

今日より、明日、明日より明後日

1回目より2回目、2回目より3回目・・

って

どんどん良くなっていくのが普通の流れだと思う。

 

だからさ

やりたい!!

ワクワク♪

って思ったものは

やってみたらいい♪

 

失敗したって

誰も怒らないから♪

 

赤ちゃんってさ

最初なーんにもできないじゃない??

でもさ

ママの真似して真似して

できたら

「すごーい!!」

って

褒められるでしょ〜♪

失敗しても

一生懸命やってる姿が

ただ、ただ、かわいいだけでしょう〜♪

 

それと一緒だよ♪

 

例えば、私のやってること、真似して

 

真似してくれたら

ママ

嬉しい♪

 

真似して真似して

できるようになったら

ママ

嬉しい♪

 

あなたが失敗しても

ママ

あなたのこと可愛い〜♪

 

みたいな感覚♡w

 

生命に関わる危険なこと以外

 

怖いことなんて

なーんにもないんだよ〜

 

失敗しても全然大丈夫!!

 

だから

私に

何でも言ってみて〜

 

やってみないとわからない

わからないから

怖い

 

大丈夫だよ♪

ママがいるからw

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

タイミングが合わない人、悪い人って

ichigoichierikosuzuki 2022年09月7日 カテゴリー: 子育て

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

今朝の送迎の時の長男との会話・・

 

「俺って、タイミング悪いんだよね」

 

そうだよ〜

だってさ

いつもさ〜

こうした方がいいかな、ああした方がいいかな、これであってるのかな

って

考えてから行動してるからね〜

 

考えて行動したらダメ

って言ってるわけじゃないからね〜

 

即断即決即行動

行動しながら考えながら行動する

 

それができるようになるように

練習中って事なだけなんだよね〜

 

できないから私はダメ

とかじゃなくって

できる前なだけでさ

 

スポーツとかでもそうでしょ??

 

考えてたら

一歩が遅くなるからさ

タイミングがズレるよね

バレーでもテニスでもサッカーでもバスケでも

一歩のタイミングがずれたら

うまくいかないよね〜

 

ここだ!!

の瞬間で動いてるでしょ〜

 

だからさ

ここだ!!

の瞬間を

考えなくてもできるようになるまで

とことん練習するでしょ〜

上手にできるようになるまで練習するでしょ〜

 

スポーツも

お仕事も

恋愛も

人生なーんでもそう〜

 

うまくいく為には

タイミングが合うよう

考えなくってもできるようになるまで

コツコツ、コツコツと

練習するのみ!!!!!!!!

 

私も

毎日

コツコツコツコツ

練習してるから〜

 

何してるか

って言ったらさ

毎日とことんセルフケアして

自分の感覚、五感、センスを磨いて

 

あとは

実践!!

 

ここだ!!

の瞬間が一番エネルギーが高い状態だからね〜♪

 

 

 

 

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鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

自分の人生を生きてますか??

ichigoichierikosuzuki 2022年09月7日 カテゴリー: 子育て

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おはようございます☺︎

 

ねぇ

毎日

あなたのしたいこと、してる??

 

あなたの人生なんだから

あなたがしたいこと、やりたいこと

やっていいんだよ♪

 

今やってるお仕事

あなたの本当にしたい事??

 

あなたがお母さんだったら

子供の為にしてること

あなたが本当にしたくて、してる??

 

 

私は

してませんw

 

いや、まじで、送迎とか無理。←

チャリで10分なんだから

自分で行けよ

 

って思いながらしてるw

 

お年頃の高校生だから

濡れたくない、汗びしょびしょになりたくない

とか

わかるけども

 

自分が行きたい高校なんだから

自分で行けよ

 

って思いながら送迎してるw

高校生なのにこんなに親が送迎してて送迎専用駐車場はいっぱいだし道路も渋滞とかありえない

って思いながら送迎してるw

 

もう

本当に

こんなお母さん、嫌でしょ〜

 

でもね

今日もね、長男

「ママ〜、今日、送ってってほしい。帰り、迎えに来て眼科もいって欲しい」

ってお願いしてきてさー

 

「そーだろーと思ってお風呂も入って準備しときましたー(無表情)」

って

ひたすらセルフケアしてたわw

 

やりたくないことやる為に

セルフケア〜

 

セルフケアフルコースしてから送迎してきたよ〜♪

 

でもね

長男の

「俺ってタイミング悪いんだよね」

って話、聞けてよかった〜♪

 

その話も

ブログ書くね〜♪

 

さて

今から

私の大好きな、セルフケアマスター養成講座だわん♡

 

 

 

 

 

 

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ワンオペ、シンママのお話

ichigoichierikosuzuki 2022年09月2日 カテゴリー: 子育て

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ワンオペ育児

ママが一人で育児

をしてるママ

大変だよね〜

 

シンママ

シングルマザー

大変だよね〜

 

ワンオペだから

シンママだから

 

ってね

生活が大変

理由にならないから♡

 

わかるよ

大変なのは

わかる。

だって、私もそうだったもん。

旦那さんいるのにワンオペで

超大変だった。

 

だから

そんな旦那さんと一緒にいる必要ないと思って

シンママになって

自由は手に入れたけど

安心、安全、安定、経済力、子供達との時間、は、格段に下がった。

 

でさ

さとう式だけで生活する

シンママで

もちろんワンオペで

 

もうさ

不安定でしかないよね。

 

だって

さとう式のインストラクターで

シンママで活躍してる人

養育費ももらってない、親もいないで生活してる人

見たことないもん。いたら、お友達になりたい♡連絡待ってます♡

 

不安でしかないよね。

 

でもね

もう

ここのマンションに来て

5年以上

子供二人いて

さとう式だけで生活できてる。

(前のアパートの二倍の家賃)

 

私が一番びっくりしてる。

 

私のところに学びに来てくれる生徒さん達ね

例えば

旦那さんがいるのに

生活が苦しい人とかいるの。

 

さとう式があれば

(そんな)旦那さん以上に稼げるし

むしろ

旦那さんがいなくても生活できちゃう・・♪

 

だからさ

私からしたら

 

旦那さんがいる

(お給料少なくても、本当にありがたいよー!!!)

さとう式の技術もある

って

 

余裕のあることだし

 

本当に幸せだと思う。

 

毎月、いくら欲しいの??

 

私が今、誰かと結婚したら・・

毎月

海外旅行行けちゃうんじゃない!?!? くらいの余裕ができると思うんだよね〜

 

ワンオペでもできるよ

シンママでもできるよ

旦那さんがいる、時間がない、お金がない

本当に理由にならないから。

 

さっきのブログ読んでくれてたらわかるけど

自分の本当にやりたいことなら絶対上手くいくから!!

 

旦那さんがいる人なら

もっと余裕で

自分の好きなことができる・・

 

いいな〜

 

羨ましいな〜

 

私なんかより

めちゃくちゃ幸せだよ〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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全ての願いが叶う方法

ichigoichierikosuzuki 2022年08月29日 カテゴリー: 子育て

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また、ゆきちゃんのブログ読んでブログ書いてるw

ゴール設定が叶わない理由がわかった!

(だって、誰も話し相手がいないんだもん・・)

 

昨日のブログにも書いたけどね

叶えたい夢の根底に、実は

叶って欲しくない夢が隠れてる・・

 

その場合

叶いにくいですよ

って話ね。

 

全ての悩み

全ての夢は

あなたが、諦めない限りは絶対に叶うからね

 

コツコツが大事。

 

願い方さえ

設定の仕方さえ間違えなければ

絶対叶うよ〜♪

 

昨日のブログの話は

顕在意識はこうだけど

潜在意識でこうです。って

自分のコントロールできない95%??90%??の潜在意識の部分での話だから

それを

どうやってコントロールするのかって

 

顕在意識の方を潜在意識に近づける

 

なーんて

ちょっと

かっこよく言ってみた♡

 

これから始まるインストラクター養成講座さ

楽しみでしかないよね♪

 

どのインストラクター養成講座よりも

やばいよねw

 

もっと長いブログ書く予定だったんだけど

#世界一かっこいい長男

帰ってくるから

やめるw

 

 

 

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デブからの卒業

ichigoichierikosuzuki 2022年08月28日 カテゴリー: 子育て

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親戚の子がね

まだ20代の子なんだけどね

どんどん太っていくの・・

56kgだった体重が

今では80kgらしい・・

 

食事制限??やったり、きっと今まで色んなダイエットに挑戦してきたと思うんだけどね

 

リバウンドが一番効果が高いからさ

 

どんどん太っていくんだよね〜

 

そんな中

私40歳

どんどんスタイル良くなってる。

 

その親戚の子がね

15万円握りしめて早くくればいいのにな〜

って思ってる。

 

そしたら

スタイル良くなるし

綺麗になるし

カラダの不調なんて何もなくなるし

 

見た目が良くなるだけでさ

女性って

それだけで幸せだよね〜

 

鏡見てさ

自分の顔見てカラダ見て

はぁーーーーーーーーー

ってなるより

 

今日のお肌の調子いい感じ〜

目おっきくなってきた〜

鼻高くなってきた〜

スタイル良くなってきた〜

ってなるだけで

毎日嬉しい〜

 

洋服

着たい服着れないって

悲しいよね

 

洋服屋さん行って

自分が可愛いな〜って思う服が着れたら

すごい嬉しいよね〜

 

女性って

そーゆーもんだよね〜

 

お母さんがデブ

だったら

あんまり一緒に出かけたくないな〜

 

お母さんがデブだったら

私も将来デブになるのかなー

って

不安になるなー

お母さんと一緒のご飯、食べたくなくなるなー

 

デブの人ってね

デブでもいいって思ってる

ってゆーか

スタイル良くなるわけないと思ってるってゆーか

覚悟が足りないだけってゆーか・・

 

私ね、世界で一番大好きな彼に

「デブだけは嫌い」

って言われてるから

だから

絶対デブにだけはならないぞ!!!!

って思ってる。てゆーか誓ってる。

 

デブが悪い

って話じゃなくてね

デブでも本当に幸せだと思ってるならいい♪

 

本当にスタイル良くなりたいんだったら

覚悟だけ決めてくれればいい♪

 

なんでも、そう〜

 

お金持ちになりたいんだったら

覚悟だけ決めてくれればいい♪

 

私は

カラクリ知ってるから♪

 

でもさ〜

みんなさ〜

遠回りするんだよね〜

 

リバウンドが一番効果が高いからさ〜

 

 

 

脚と腕がどんどん細くなっていって

胸がどんどん大きくなって

顔もどんどん綺麗になってる(と、思う)

 

それでさ

何よりすごいのが

メンタルが安定すること

メンタルが安定しててさ

性格が良くなるんだよね

 

私ね

すごいこれだけは自信あるんだけど

 

性格だけは、すごいいいと思う w

 

真っ黒だった私がさ

こんなに真っ白になれたことが、本当にすごいと思う。

 

真っ黒だった私がさ

出会った人が幸せに導かれるように

今、毎日、どうしたらみんなが幸せに導かれるかって

こんなことしてるって

自分が一番びっくりしてるもん!!

 

それでさ

周りの人が喜んでくれてさ

子供達と楽しく暮らせてるなんて

めちゃくちゃ幸せだな〜

って・・

 

自分が嫌なことするとデブになる、とか(逆にガリになる、とか)

自分が嫌なことすると病気になる、とか

頑張れば頑張るほど幸せになれない、とか

 

みんな

知らないもんね〜

 

私も、知らなかったし

そんなの信じられなかった。

 

でもさ

 

見て、私。

 

私をずっと見てくれてる人ならわかると思う。

 

親戚の子ね、施設で働いてて、子供二人いてね〜

いい子なのよ〜

生まれた時から知ってるからさ(可愛いから若い頃はよく連れ回してた)

でさ

闇もあるわけだよ。

私は必要ない人間だ

って、多分、思ってた時期があると思う。

でもね

子供が産まれて

自分の存在価値ができて

今、子達と旦那さんと頑張って楽しく生活してるから

だから、本当によかったと思ってる。

 

でも

嫌なことをやめて、セルフケアをしたら

デブから卒業できるし

自分にも自信がついてくるし

もっと、もっと楽しく生活できるのにな〜

って思う。

 

世の中の女性、全員がやればいいのにな〜

って

本当に思ってる。

 

できるだけ若いうちからやればいいのにな〜

って・・

 

歯磨きができる人なら

できるからさ。

歯磨き毎日できない人は、できないなw

 

 

 

 

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今日から登校の次男

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夏休みが終わり

今日から登校の次男。

 

昨日、長男のお誕生日お祝いした後に

長男の部屋で二人でゲームやって

そのまま二人で寝てて

めっちゃかわいかったんだけどね

 

お休みしましたw

 

朝、先生との電話中、(お休みする電話は自分でしてもらう)私もいつも聞いてるんだけどね

ふと、窓の外見たら、次男のお友達がいる!!??!!!

肌白くなってて←うちのマンションの塗装が剥がれてってゆーの??身体中真っ白なお友達見つけて、すぐ先生に言ったら

「そうなんです、朝から行方不明で」

って!!(えーっ!!)

ってそのお友達に

「今から先生くるから待ってて〜」って声かけたら逃げちゃって・・

 

その後先生が探しにきたけど、探せたのかなー・・・

 

その後、どうなったかわかんないんだけどね

次男に聞いたの。

「〇〇くんのママって、厳しいの??」

って。

そしたら

「普通のお母さんだと思う」

ってゆーからさ

 

「えっ  ママは??」って聞いたら

 

「普通のお母さんではない」

 

www

 

本当に

次男って面白い。

 

そんな次男

学校行かないのに

お友達の家に遊び行ってるからね・・

 

 

 

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長男のお誕生日

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今日

長男の誕生日だった。

 

 

これ、9年前

(かわいすぎる・・)

 

 

8年前

 

 

7年前w

 

 

6年前♡ ←離婚してる

 

なんかさっきまで

色々なこと

誰かに聞いて欲しかったけど

もーなくなった。

 

長男16歳

生まれた時は死んじゃうかと思ったのに

うちの長男。

こんなに大きくなってくれてありがとう・・

 

 

 

 

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絶対、聞いた方がいい♪

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後ろで疲れ果てた次男が寝てて

目の前で長男がお勉強してるので

私はブログを〜

(話し相手がいないからねwさみしーっ)

 

 

やらなきゃいけないことなんて

本当はないんだよ

 

 

なんでも聞く〜

アフターフォローだけは

自信あるw

 

 

みーんな、そう〜

 

なんでも聞いて〜

私のタイミングになっちゃうけどさ

全力で応えるよ〜

てゆーか

応えたい♡

 

子供の為に

旦那さんの為に

家族の為に

 

してるつもりで

でもそれ

本当に求められてる??

 

聞いてみたらいいよ〜

どうして欲しいのか。

 

 

なーんも

だからね♪

どんどん聞いてね♪

私は、あなたが

本当に幸せになるには

あなたとあなたの大切な人達が幸せになるには

しか

ないから♪

 

きっと

私に出会ったら

わかってくれると思う♪

 

 

 

 

 

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いいお母さん風になったわけ

ichigoichierikosuzuki 2022年08月22日 カテゴリー: 子育て

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今日も朝から次男とプールへ〜

 

 

一番プール満喫〜♪

 

今日はね

同級生と一緒に行ってきたの〜

 

高校の時からずーーーーーーーーーーっと会ってなくって

22年ぶりにw

 

すごいよね〜

高校生から一回も会ってないのに

一緒にプール行ってきたのよ〜♪

 

下の子がね

同い年で

楽しく遊べて

最高記録

9時から4時までいた〜

#いいお母さん風

 

楽しかった〜

ありがとう〜

 

 

実は6年前の今日もマリンプール行ってたみたいw

 

 

次男

超かわいい〜www

 

離婚してからもうすぐ7年だけど

その当時は思ってなかったけど

頑張って子育てしてたなって思う。

夏休みだから

子達と遊ばなきゃ!!

離婚したから

子達と遊ばなきゃ!!

みたいな感じかなー

 

でも今はさ

 

えっ

プール、行くー??

みたいな感じで

いいお母さん風になってる♪

(次は映画デートの予定w)

 

離婚したから

祖父母もいないから

子達と私しかいないから

強く生きなきゃ!!

って思って生きてきたけど

そのチカラが抜けた感じ♪

 

今が

一番幸せ

って思えてる自分がいる。

 

多分

毎日、今が一番幸せ〜

って思ってるから

この先もずっと

そうだと思う☆

 

遊び疲れ果てた次男の寝顔を見ながら

は〜

幸せだな〜

ってブログ書いてる♪

 

やっぱりさ

緊張と弛緩

収縮と拡張

統合と分離

分離と統合

ゴール設定

そして

左側と右側

の繰り返しだよね〜

人生って〜

 

それから

夢が向こうからやってくるよね〜♪

 

 

 

 

 

 

 

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ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

 

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