静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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出す時が一番気持ちがいい♡

ichigoichierikosuzuki 2022年06月5日 カテゴリー: 日々の事

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

今ね

生理二日目なのに

いつも浮腫むのに(でも人からは浮腫んでるってわからない程度w)

今日は全然浮腫んでない♡

しかもさー

ほーんと生理が楽♡

骨盤底筋ケアのおかげで

月経血コントロールできるおかげで

すっごい楽〜

 

でね、でね

浮腫んでないの

なんでかなー

って思いながらセルフケアフルコース、今終わったんだけど

 

私、ここ一週間ずーーーーーーーーーーーーっと泣いてたからだw

 

ずーーーーーーーーーーーーーっと

40歳になって

こんなに泣くことってあるんだ

ってくらい泣いてたからだw

 

会う人会う人にさ

顔が、スッキリしたって言われる。

 

あんだけ顔からお水が出たら

スッキリするよね〜

 

ありがとう

涙♡

 

でね

入れる

より

出す

のが気持ちいいのは、わかる??

 

朝からずっとLINEしてたんだけどね(セルフケアしながらw)

 

やっぱり

施術とかしてるとさ

相手の悪いものとかもらっちゃう人多いのー

自分がもらわなくっても子供に出ちゃう、パートナーに出ちゃう、とかね

 

出す為に入れてるんだ

って思ってみて。

 

その悪いもの

出す為に入れてるんだ

 

出す時、めっちゃ気持ちいいんだ

って。

 

ご飯食べるのも美味しいし気持ちいい行為だけどさ

入れすぎると気持ち悪いじゃん??

 

でもさ

おトイレでおしっことうんちする時

出しすぎると気持ち悪いってないでしょ??

出し切った時、すごい気持ちいいでしょう〜

 

世の中の原理原則は全て一緒

だからね

 

人の悪口言っちゃいけない

とかゆーけど

言わないでためてる方が気持ち悪い

だから

言おう!!

私に言ってみて。

超スッキリするから♡

お仕事の愚痴でも家族の愚痴でも

私に言ってみて。

超スッキリするから♡

 

お金もそうだよね〜

入ってくるだけじゃ、何にも気持ち良くないよね〜

使う時、出す時が、気持ちいいよね〜

もし出す時がないなら

私に使ってみて。

超スッキリするから♡

なんて♡♡♡

 

学ぶのもそう

出す為に入れる

だからね

学んで学んで学んでたら

いっぱいいっぱいになっちゃうよね〜

 

その学び、その情報、どんどん出してこ

出し方がわからない人は、もちろん、私に聞いてね♡

 

ってことで

今日は、私はこれから

東京へ

子宮ヒーリングセラピスト養成講座を学びに行ってきまーす♪

もちろん、出す為にね♪

みんなが

早く早く〜

早く習いた〜い

って待ってるからね〜

 

待っててね〜♡

 

そうそう

人の悪いもの、もらいやすい人ね

チャクラケアがおすすめだよ〜

やってみて〜♪

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

 

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

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講座の為の講座教室♪

 

 

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3分ケアはこちらから

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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【苺いち笑】

自分のことがわかる方法

ichigoichierikosuzuki 2022年06月4日 カテゴリー: 日々の事

豊さめぐるサロン

苺いち笑

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女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

さっきのブログの続きなんだけどさ

 

わかり合いたい誰かと少しずつでいいから触れ合う

 

それって

もちろん

自分にもだよ〜

 

自分のことがわからない

って

あるでしょう〜

 

どっちにしたらいいのかわからない

どうしたらいいかわからない

何をしたらいいのかわからない

とかー??

 

自分に触れる

 

少しずつでいいからさ

 

そしたら

触れたところが

あったかくなってきて

ふわふわになってくるよ

気持ち良くなってくるよ〜

優しい気持ちになってくるよ〜

 

触れるのがなかなかできなかったらさ

テーピングしてあげるだけでもいいよね〜

 

って

テーピング推しみたいになってるけど

 

だって

私の周り

美脚テーピング

って

毎日毎日やってくれてて

しかも日々の変化ビフォーアフターすごいんだもん!!

みんなどんどん浮腫がとれて

どんどん綺麗な足になってってるんだもん!!

 

アタマで考えても考えなくても

言葉にしてもしなくても、いい

 

少しずつでいいから

触れる

 

触れる回数とか時間とかがどんどん積み重なって増えてってさ

どんどん

自分のことがわかるようになるし

相手のこともわかるようになってくる

 

自分も周りの人も

みんながみんなをわかり合えるって

あったかくて

ふわふわで

優しいんだよ〜

 

 

 

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【苺いち笑】

言わなくてもわかる方法

ichigoichierikosuzuki 2022年06月4日 カテゴリー: 日々の事

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

本当は

乳首の話したかったのに

先に書かれちゃったから違う話〜w

 

なんかさー

 

筋肉をゆるめる8つの方法のひとつめ

「触れる」

って

すごいな〜

って感じた。

 

私ってさ

あんまり自分の意見言わないのね(お仕事以外の時)

むしろ話し相手がいないw

あっ  その分ブログに書いてるんだけどね

 

話してもさ

こうやって文章にしてもさ

 

どれだけ伝わってるかってさ

 

伝わってない

と思った方がいいよね〜

 

よくさ

子供とか

何回言ってもわからない

ってやつみたいなやつ。

 

 

でもね

 

私のブログを毎日のように読んでくれてる人達には

すごく伝わってると思う。

 

なんでかそれがわかった。

 

私に触れてくれてるからだ。

 

読んでも何書いてあるかわからない人って

多分

私のカラダに触れたことないんじゃないかな・・

 

うちの生徒さんって

1000円施術とかするから

必ず私のカラダに触れてるのね。

 

週2くらいで施術もお願いしてるから

私のカラダに触れれば触れるほど

 

私が何を言ってるか

わかってくれるんだな〜

って

 

何も言わなくても

わかってくれてるんだな〜

って

感じた。

 

えりこさんに会うだけでうまくいく

えりこさんと一緒にいる時間を増やすだけでうまくいく

って言われるの

 

いれば、施術お願いするから

 

そーゆーことかー

って

 

触れるって大事

 

本当にそう思う。

 

何も言わなくても

わかるんもん、なんか

 

それが言葉にならなくても

なんか

わかる

w

 

この前も施術中にね

「えりこさんって、手、よく握られるでしょ??」

ってw

「触りたくなる手してるもの。」

「触りたくなるカラダしてるもの。」

ってw

 

あ、ありがとございます照

 

ウチの生徒さん以外のインストラクターさんとかからはさ

えりこさんのカラダに触れるのが怖い

私なんかが触れていいのかって思う

って言われるんだけどね

 

私のカラダって、筋肉って、お肉って

さとう式いち柔らかいと思うなー

 

だから

どんどん触れて♡

 

でさ

何も言えなくても聞けなくても

触れたらいいよね

わかり合いたい人とは

 

触れ合う時間が増えたら

わかり合えるよね

 

って

思った。

 

だからさ

子供のことで悩んでるなら

どんどん子供に触れたらいい

少しずつでいいから・・

 

家族の誰かのことで悩んでるなら

例えばテーピングの練習させて〜

とかでもいいから

少しずつ

触れていったらいい♪

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

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【苺いち笑】

やっと、言えた(癒えた)

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今日さ

やらなきゃいけないことあるんだけど

ぜーんぜんやらないで、いるw

 

てかさ

夢ってさー

すごいね。

あっ

寝てる時にみる夢の話ね〜

 

空から針みたいな光線であたるとやばいやつが降ってきててさ〜

私はちゃんと傘みたいになる道具持ってるから大丈夫だったんだけどね

逃げ切ってさ

お兄ちゃんに抱きついてるの。

抱きついて安心してる夢だった。

 

あー

そういえば、私

お兄ちゃんいたっけw

11個離れたお父さん違いのお兄ちゃんが〜

って

思い出したw

 

彼と別れた理由ね

(いきなりだけど)

引き金は

私が行ってみたいな〜

って思ってたお店に違う人達?と一緒に行ったことなんだけどさ

 

彼ね

子供とか女性を助けたい、幸せになってもらいたいって気持ちが強い人だからね

助けてあげるし、すごく力になってくれるの

 

彼のこと、いつも、すごいなー

かっこいいなー

って思ってて

 

でも

 

なんかいつも胸につかえる感じで・・

 

やっとこの前

わかったんだよね

 

男の人に甘えたいのに甘えられない自分が嫌だって気持ちに。

 

はぁ〜

また涙出るーー w

 

男の人に甘えられる女性に憧れてるんだよね〜

 

でも

できないんだよね〜

 

できなくっていいんだけど

本当は甘えたいんだよね〜

 

 

苦しくなって

別れた。

 

お兄ちゃんに抱きつくなんて絶対ありえない夢みたから

言えた、やっと。

言える、は、癒える

だからね

 

私さ

誰に対してもこうして欲しいああして欲しい

とか言わないから(えっ 言ってないよね??)

こうしてくれたら嬉しいな

私だったらこうするな、はあるけどね

基本

徹底してゴール設定だから

例えば

LINEを毎日して欲しい、とかじゃなくってさ

毎日LINEしたい私であればいいし

会いたーい

とかは言うけど

また会いたいと思われる私であればいい

って

 

えっ

待って

じゃ

甘えたいって

男性に甘えられる女性って

どーしたらなれるの??

 

えっ

私、どーしたらなれるの??

 

本当に

めんどくさい女でしょw

 

 

 

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【苺いち笑】

えりちゃんみたいになる方法

ichigoichierikosuzuki 2022年06月3日 カテゴリー: 日々の事

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苺いち笑

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女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

「みんなえりちゃんみたいになりたい」

 

って思ってくれてるって言われた。

 

こ、こんな私に!???? 笑

 

やりたいことをして生きる

やりたくないことをしない

自由

子供達はすごく良い子で

いい仲間に囲まれて

毎日楽しい

仕事も子育ても恋愛も・・

 

みたいな??

 

でも

私の真似しても

うまくいかないんだって。

 

って

言ってた。

 

私の真似するの

けっこー大変だと思う。

 

朝から言うと

太陽の光とともに起きて(今日は4時)

ルイボスティー350mlにニガリを10滴入れて一気飲みする

富士山見にいく

スマホチェック生徒さんの投稿とかメッセージの返信とかしながらダラダラして

長男のお弁当作り

富士山の写真撮る

コーヒー飲みながらInstagramの投稿

洗い物とか洗濯とかお掃除

お風呂入る(1時間くらい)エプソムソルトかクレイパック

お風呂入りながらスマホチェック色々調べたり〜

出たら

セルフケアフルコース

お化粧とか準備

10時お仕事開始

あっ

この間にニガリ30滴は摂るよ〜

朝だけでルイボスティー1.5lは飲んでる。

 

けっこー大変でしょ??

 

続きが知りたかったら言って〜w

 

でね

私の

例えば

不登校の次男の部分だけを切り取って

学校に行かせない

ってゆーのをやってみる。

でも

えりちゃんみたいにうまく行かない。

うちの次男をみたらわかるんだけど

不登校だけど

超楽しそう。生き生きしてるよね。

えりちゃんの真似して学校に行かせないのになんでうまく行かないか

って

全力でやってないから

って言ったらわかるかなー・・

 

不登校の子供にさ

学校を休ませる、を全力でやる

 

逆に、どうしても学校に行かせようとすることを全力でやる

 

も、あってるの。

 

親子でさ

全力でやればいい。

 

学校休ませてさ

毎日、起きてから寝るまでずーーーーーっとゲームやらせる、とかさ

 

泣いても喚いても引きずり回しても、ぜーーーーったいに学校に行かせる、とかさ

 

全力でやれば合ってると思う。

 

恋愛もね

私の恋愛の部分だけ切り取って

(⚠︎今は休憩中でございます)

自由な恋愛

 

自由な恋愛でも

依存する恋愛でも

全力でやったら、合ってる。

 

仕事もさ

好きなことをお仕事にするでも

お金の為家族の為〇〇の為に正社員で頑張る、も

全力でやったら、合ってる。

 

けっこーみんな全力でやらないってゆーか

やり続けないってゆーか

 

とにかく

やり続けないと

うまくは行かないからね

 

やり続けるってさ

続けてると途中で

本当にこれでいいのかな

って

不安になってくると思うのね。

 

私も不安になる瞬間もあるけど

でも私は

これがいい!!と思って全力でやってるからさ

失敗してもいいじゃん♪

また全力で何か他の方法をやるからさ

 

伝わるかなー・・

 

ちなみにね

中途半端を全力でやってもいいんだよ〜

 

伝わるかなー・・

 

 

 

 

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【苺いち笑】

誰も別れた理由知らない

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本当はね

今日で

3年目だったの。

彼と出会って・・

 

だいぶ落ち着いてきたけど

まだ・・

 

いつでも泣けるw

 

2020年の6月のブログ

全部読んだけどさ

今も変わってないw

今も彼のことが大好きだしね

 

2年前も今も

同じことやってる

同じこと言ってる

表現の仕方は違うけど

 

仕事も子育ても恋愛も

2年前と一緒だわw

 

不安定だけどね

大丈夫だよ

 

だって

ゴール設定があるから

セルフケアがあるから

みんながいるから

 

ありがとう

 

 

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【苺いち笑】

乗り換えます

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今日ね

車の点検だったんだけどさ

車買ったー

納車はまだまだ〜

 

担当の人がね

電話の時からすごい緊張してて

今日も緊張してたんだけど

色々話ししてさ

ずっと整備工場にいて歳で営業職になったんだって〜

今年配属されたばかりで全然慣れてなくって

 

私がすんなり車買うって言うから

この急展開に汗だくになっちゃってw

試乗も一緒にしてきてさ

段々ゆるんできて

敬語じゃなくなってさ

 

「こんなにすんなり決まるなんてびっくりです」

「親近感持っちゃってすみません」

「全部タイミングバッチリです」

って

ずっと言ってたw

 

そりゃそうだよね〜

 

私がやってること

 

全部すんなり

タイミングバッチリ

私と出会ってくれた人は幸せに導かれる

 

同期同調でさ

私と一緒にいるだけでゆるんでいくから〜

 

今乗ってる車はね

長男が欲しいって言って買った車だから

大事に乗ってたんだけど

 

乗り換える。

 

この車がどうしても欲しいわけじゃなかったんだけど

担当の人がさ

私がキラキラする時と

全く興味がない時を

ちゃんとわかってくれる人だから

決めたよ

 

 

納車はまだまだだけど

お楽しみにぃ〜♪

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

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【苺いち笑】

私と一緒にいるだけでうまくいくわけ

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みんなさー

良いところしか見せたくないし

見せないよね〜

 

え??

違う?

 

良いもの食べてさ

良いところに行ってさー

 

そんな中

私は

 

毎日、何してるか

お弁当何作ってるか

何食べてるか

どんな仕事してるか

どんな子育てしてるか

何考えてるか・・

 

私のブログ、投稿

ストーリーみてくれてる方はわかるよね

人間って良いところばかりじゃないこと・・

今まさに恋愛もうまく行ってないしねー

 

長男の部活のラインで繋がっちゃってるからさ

ブログでは載せないようにしてるんだけど

私のやばい画像は

Instagramのストーリーにてw

 

やりたくないことをやらない

やりたいことをやりたいときにする

をしてると

不調にならないんだよ〜

どんどん綺麗になってくんだよ〜

 

ってゆーのを

私を観察して

私の周り人達を観察してわかってみてくださいw

 

好きな人と心地良い場所で幸せな時間を過ごす

好きな人がいないのなら

自分で自分の心地良いこと、心地良い場所、時間を過ごす

 

そうすることが

これからのあなたの人生が一番よくなることだよ〜

 

ちゃんと

観察してみて〜

 

みんなさ

良いところしか投稿してなくない??

(長男の手前、私もストーリーだけしか本当にやばいのは載せてませーんw)

私ほどやばい人いる??

 

2回聞いたw

 

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先生の選び方

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おはようございます☺︎

 

チャクラケア講座でも伝えてる内容なんだけどね

 

どんな先生から習うのが一番か

って

 

あなたが

この先生から習いたーい!!

 

が一番の正解なんだけどね

 

見た目で言うとね

 

眉間にシワがない

おでこにシワがない

目のたるみがない

目がくぼんでない

くまがない

顔が怖くない

髪の毛が綺麗

肌が綺麗

艶々してる

口がへの字じゃない

口のシワがない

顎に梅干しがない

首が筋張ってない

目がちゃんと笑ってる

肌がピンク

 

顔だけで言ったらこんな先生から習ったら大丈夫〜

 

わかるかなー

 

 

 

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【苺いち笑】

ブログの書き方

ichigoichierikosuzuki 2022年05月30日 カテゴリー: 日々の事

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

ホント

ブログがあって、よかった。

 

私さー

話すの苦手だし

人の話を聞くのが好きだし

ほぼほぼ話さないのね

(講師になってからはよく話すようになったけど・・そうじゃないと講座にならないからねw)

 

話さないからって

自分の意見がないわけじゃないの。

 

よくさ

男の人とか多いと思うんだけど

男女で喧嘩しててさ、女の人だけ言ってて

男の人何も言わない

とかあるじゃん??

 

「なんで何も言ってくれないの!?」とか

わかってくれないの!?とか、聞いてるの!?とかさー

なると思うんだけどさ

 

言わないだけだからね

 

ちゃんと聞いてるし。

 

そうなんだ〜

 

って聞いてさ

自分の意見もちゃんとあるんだよ

でも

 

言わないだけだからね〜

 

多分

バンバン言う人より

自分の考え、自分の意見は強いと思う。

 

それをさ

一方的に言えるのって

ブログしかないなー

って

 

相手がいると

相手の話を聞きたくなっちゃうからね〜

 

自己満で書いてるブログを読んでね

 

「えりちゃんのブログ、めっちゃわかる〜」

「こういうこと言える人、周りにいない〜」

って言ってもらえるから

 

本当に、ありがとう〜

 

あれー

なんの話しようか忘れちゃったw

 

 

そうそう

今日は新月

新月には願いを

満月には感謝を

 

だからさ

夢が向こうからやってくるゴール設定で

夢叶えまくってるから

 

何にしよっかー

 

願い以上のものが叶っちゃうしなー

って

思ったんだけど

 

大好きな人のことしか考えられないや、いま。

 

涙出るー

 

ブログだからいいね

泣きながらでも関係ないから・・

 

180日プログラムは

明日から

再開します。ごめんなさい・・

待っててね

 

もー

ダラダラ書くけどね

最近さ

よくわからないんだけどさ

悩みもなかったのに

占いしてもらいまくってて

どのジャンルの占いも

彼と私はお互いの足りないものを補える関係

二人でいると完成形になる、とかさ

言われまくって

 

私も

そう思ってた。

 

でも

お互い

足りないものがなくても

大丈夫なのもわかってる。

 

あー

やばーい

また涙出てきたーw

 

はぁ〜

 

 

 

明日は

インソール基本講座だよん♪

 

美脚テーピング

私も明日の講座で巻いたら

毎日再開する〜

 

綺麗

スタイル抜群

魅力的な女性

愛される女性

愛されてやまない

 

しよー

願い☆

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

 

0545-50-9149

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