静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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夢の様な三日間♡

ichigoichierikosuzuki 2019年11月13日 カテゴリー: 日々の事

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

何日もブログを書いていませんでしたが

皆さん、元気でしたかー???

 

 

先週の金曜日から夢の様な三日間を過ごしていましたよーっ♪

 

日月倶楽部で開催された

「癒しの聖地プロジェクト」

 

に参加させていただいていました♪

 

実は、ココ、

ずっと、ずっと、行きたかったところ・・・

もう、本当に嬉し過ぎる・・・

 

 

右から

世界の統合医療教育を始めたアリゾナ大学教授アンドルーワイルのもとで学んだ最初の日本人医師であり、朝霧高原診療所院長、富士山静養園園主

山本竜隆先生

自然治癒力学校理事長 おのころ心平先生

錬堂塾・天城流湯治法  杉本錬堂先生

さとう式リンパケア  佐藤青児 先生

 

と、それぞれのお弟子さん達が集まり交流会をさせていただきました♪

 

一番最初は

山本先生が案内してくれる早朝散歩から始まり

 

 

能楽ユネスコ世界無形文化遺産

重要無形文化財総合指定保持者

大倉正之助先生による

大鼓のワークショップ

 

 

始めての鼓に大興奮!!

 

 

沖ヨガ 龍村修先生の

 

 

ヨガワークショップ♪

 

 

富士山バックにハグしてくれる

とっても気さくな龍村先生♪

 

 

おのころ心平 先生♪

 

 

錬堂 先生♪

 

 

そして、さとう先生♪

 

 

御神事の様なお餅つき☆

 

 

先生方が自らついてくれたお餅が美味し過ぎる・・・

 

 

さとう先生と背中合わせだったり(笑)

 

 

杉本錬堂先生に施術するさとう先生

 

 

富士山の前で施術をしたり

逆にセッションしてもらったり

とっても気持ちよかったー♪

 

 

とっても素敵なご縁に恵まれ

ずっと、ずっと楽し過ぎ!!

 

 

や、やまちゃんもいるよー(笑)

 

 

みんなで、手を繋いでの錬堂先生の立禅も

素敵だった・・・

隣はおのころ 先生♪

 

夢の様な三日間を有難うございました♪

 

載せたい写真、話したいこと、

たくさんあるけど

今日はここまで♡笑

 

Instagram←たくさん写真公開中♡

 

 

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

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毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

 

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

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楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

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女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

なろうとしてなるものではなく、ただただなっていく

 

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

 

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

あっ!!と言う間に自信が持てる様になるヒーリングケア講座♪

 

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

♡魔法のインソール&テーピング講座♡

 

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

♡セルフケアマスター養成講座♡

 

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

 

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

動画配信はこちらから

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富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

88人と一緒に…♪

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

骨盤底筋&膣ケア講座 in 富士宮 ♡

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

私がさとう式を本気でお仕事としたいと思った理由①

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

言い訳がイイわけ♪

ichigoichierikosuzuki 2019年11月5日 カテゴリー: 日々の事

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

女性なら

誰でも

今よりもスタイル良くなりたい♡

ですよね〜

 

私ね、

今まで37年間の間で

流行ってるダイエットとか

お金をかけてとか

数えきれないくらいしてきたんですが

 

ダイエットしたら、してる時はもちろん痩せるんだけど

やめると戻るんです。

 

で、

ダイエットしてなくても

なんか、痩せる時は痩せる・・・

 

と思いません???

 

今まで、

そうじゃありませんか???

 

なので、ダイエットなんてしなくてイイと思っています。

 

はっきり言って

私は、スタイル良くないです。

 

スタイルは良くないんだけど

なんかバランスがとれてる・・・

 

昔の方が細かったけど

バランス悪い・・・

 

一年前(笑)

 

 

今(笑)

 

カラダは、勝手に

今の自分に必要な形になっていくと思うんです。

 

よく、サッカー選手がわざわざ筋トレすると

筋肉が重くなって動かすエネルギーが必要になって

全然使えなくなる、とか

筋肉の連動がとれなくなる、とか

そんな事をするより

大好きなサッカーだけしてれば

必要な筋肉がつくよって

 

そんな感じ。

 

わざわざダイエットとかしなくてもイイよって。

 

自分のカラダに

ただ、良い物かどうかっていうのは

選びたい!!

 

良い物かどうかの基準が

やってて楽しいか

 

サッカーと筋トレだったら

どっちが楽しいかなって

そんな感覚。

 

 

そして

 

小さい子〜お年寄りまでが安全にできる様な簡単なことで

毎日続けられる安価なもの。

 

です。

 

ちょっとサッカーの話からはズレちゃったけど・・・

 

今、あなたが毎日していることは

 

やってて、楽しいですか???

小さい子〜お年寄りまでが安全にできることですか???

 

あっ

私、お酒飲んでるっけ(笑)

 

あっ

私、ハイヒール履いてるっけ(笑)

 

それをして楽しいか、楽しくないか

 

自分の好きな事を我慢しない毎日を送れる様に

生きています(笑)

 

さっきから

言い訳ばかりなんだけど

 

言い訳

イイわけ

って一緒の発音だから

 

同じ振動数だから

 

イイと思う!!

 

(笑)

 

頑張ってもイイし

頑張らなくてもイイ

ってことです(^^)

 

 

 

富士山の見える

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内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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私がさとう式を本気でお仕事としたいと思った理由①

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【苺いち笑】

 

幸せの伝言ゲーム♡

ichigoichierikosuzuki 2019年11月4日 カテゴリー: 日々の事

世界一簡単なカラダケアで

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

前回のチャリティ相談会に来てくださった方が

重ね煮を始めたら

便通がとっても良くなったの♪

と教えてくれました(^^)

 

もう一人の方は

お母さんに教えてあげたら

お母さんが気に入ってくれて

お友達に教えるのに、私が書いたものを乱用しちゃ悪いからって

自分で書いてお友達に広めてくれているみたいで

もう、ホント、嬉しい!!!!

 

私がお渡ししているレシピとは言えないほどの紙は

コピーして、みんなにあげてください(笑)

よかったら、何枚も持ってってください(笑)

でも・・・

 

私よりわかりやすい!!!!

 

なんか、思ったんですけど

大切な人が大切な人に幸せを伝える

素敵な伝言ゲームですよね〜

 

素敵すぎる♪

 

 

そしてもう一人の方は

重ね煮の順番で「おでん」

を作ったらとっても美味しかった!!って。

 

絶対美味しいと思う!!

 

私もそのうち作るー♪

 

みなさん、重ね始めると

便が変わるって言います。

 

どんなお料理にも応用できるので

今ある自分の料理のスキルで大丈夫なんです♪

 

格段に味が良くなる!!

 

って、

重ね煮インストラクターみたいになってますが(笑)

 

私は、私の目の前の人が幸せになってくれたら

それでイイんです(^^)

 

その方法が

さとう式なのか

重ね煮なのか

アーシングなのか

お塩なのか

 

小さい子〜お年寄りまでが安心してできること

 

そして、毎日続けられる簡単なこと

 

をお伝えしています。

 

だから、本当にゆるいです。

 

だって、頑張り始めたら

頑張り続けている時はイイけど

頑張るのをやめた時にリバウンドするから・・・

 

頑張らないでも

毎日が楽しくなる方法をこれからも

お伝えしていきますよ〜♪

 

まずは

11/6(水)

チャリティ相談会にお越しください♪

どなたでも参加できます。

ご家族、お友達などと一緒の参加も大歓迎です。

カラダの悩み、日々の悩みなど

何でもご相談ください。

もちろん、リンパケアが体感できますし

お家で誰でもできるセルフケアもお持ち帰りしてもらいます♪

 

午前の部 10:00〜12:00

午後の部 13:00〜15:00

参加費 1,510円(いちごいちえ円)

午前から午後まででも大歓迎♪

集めたお金は寄付させていだだきます。

 

何のご相談にもお答えします♪

隠しきれないお顔のたるみ、首のしわ・・・

その日は、お肌専門の方が来てくれるので

お肌の悩みも相談できちゃうかも(?)

 

 

 

富士山の見える

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それでは、お子さんと一緒に

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やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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初めてのオンライン講座♪

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おはようございます☺︎

 

 

 

昨日は、骨盤底筋ケア講座。

実は

初めてのオンライン講座だったんです。

受講してくれたのは

九州のインストラクター合宿で出会った

佐賀県唐津市の蒲池深雪先生♪

一緒にいるだけで癒される

心がとっても温かくって、綺麗で、可愛いし、面白くって

素敵過ぎる!!

私が、すごーく大好きな方なんです♡笑

深雪先生のブログはこちら

↓↓↓↓↓

ボディメイクサロンChichi

 

 

ドキドキの中

初めてFaceTimeを使ってみたんだけど

zoomより画像も綺麗だし

電波もいいみたい♪

 

 

ほら〜

写真も撮れる♪

 

そして、綺麗♡

 

佐賀県と静岡県が

とっても近くに感じられました♪

 

深雪先生から褒められたり

アドバイスもらったり

 

私もとっても楽しい講座でした♪

楽しすぎて、次のお客様ギリッギリまで喋ってた・・・(笑)

楽しい時間はあっという間・・・

 

ご希望であれば

FaceTimeなどでのオンライン講座も出来ます♪

日本が近くなりますね♪

 

さてさて

骨盤底筋が衰えてきているので

骨盤底筋を鍛えましょう

ってよく言われているけど

 

鍛える必要なんてありません。

(鍛えたい人は鍛えてください♪)

 

鍛えるんじゃなくって、ケアすることで

ケアしてから、今現在続けている日常生活を見直すことで

私の様に月経血コントロールなんかも

勝手にできるカラダになれます。

 

骨盤底筋の衰えのピークは、閉経後です。

 

尿もれ、頻尿、腰痛、膝痛、生理不順、重い生理痛

骨盤の歪み

ヒップが垂れたり

下っ腹が出てきたり

下半身デブになってきたり

姿勢が悪くなったり呼吸が浅くなったり

肩こり、腰痛、首こり、頭痛

女子力の低下

などでお悩みの方は

骨盤底筋ケアがオススメです☆

 

お時間のある方は過去のブログもお読みください♪

↓↓↓↓

骨盤底筋ケア&膣ケア講座

 

なんで、こんなに良いんだろう・・・

 

こんな私だったのに(笑)

誰にも言えなかった私の悩み・・・(女性の方へ)

 

コントロールしない月経血コントロール☆

 

この時期になると、やってて良かったな〜って思います(^ ^)

 

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

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そんな私の骨盤底筋ケア講座・・・♡

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おはようございます☺︎

 

昨日ね、タロットをやってもらったんです♪

 

タロットをやってもらった

菊田アキさんのブログはこちら♪

オンラインで出来ますよ〜♪

 

テーマも何も決めずに始まり

 

今の私は、仕事ってのが

わかりましたね〜(笑)

 

さすが、私のことをわかってらっしゃる!!

 

お仕事、大好きですからね、嬉しいんですが

恋愛の話はカスリもしない(笑)

 

でも、でも、でも、時間もあるからって

恋愛の事もみてもらったら・・・

 

 

わおーっ

 

クイーンのカードが3枚も出た☆

こんなこと、ないらしいです。

 

 

モテモテらしいですよ〜(笑)

覚醒して、愛や喜びを分け与え、全てを受け入れる

って♪

 

嬉し過ぎる結果が♡

 

クイーンのカードは、4枚あるらしく

「だったら4枚ひきたかったな〜」

なんて言ったら

「もう一枚のカードはえりこちゃんには似合わないんだよ」って

教えてくれて

 

それは、道徳とか正しさとかのカードらしい・・・

 

そうですね!!

ないですね、私には(笑)

 

もう、ほんと、全部わかってらっしゃる!!

 

「えりこちゃんは、女性性そのものなんだね」

って・・・

 

女性性とは

↓↓↓↓↓

なろうとしてなるものではなく、ただただなっていく

 

そんな私がお伝えする骨盤底筋ケア講座では

女性の大事な子宮を温めます。

子宮を温め、女性性を高めて

人生をハッピーに生きましょう♪

 

 

実は、今日は、骨盤底筋ケア講座

初めてのオンライン講座・・・

 

ドキドキするーっ♡

 

 

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

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【苺いち笑】

 

デートすらできない・・・

ichigoichierikosuzuki 2019年10月29日 カテゴリー: 日々の事

世界一簡単なカラダケアで

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さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

なんて

 

かっこよく言ってみたり(笑)

 

有難いことに、11月は、予約満了となりました。

私も、できるだけご希望日時に合わせたいので

お早めのご予約をオススメします。

 

昨日は、月イチで開催している、チャリティー練習会でした。

集めたお金は、寄付させていただいております♪

 

 

もう、お馴染みの、重ね煮。

野菜たっぷり、野菜の栄養素、エネルギーを最大限にいただける重ね煮。

えりちゃんと言ったら重ね煮

くらいの勢いで

 

「投稿みながら私も重ねてます♪」

なんて写真付きのメッセージもらえるのが日課になっているくらいです(笑)

 

練習会のランチは、カラダが喜ぶ重ね煮とモチモチの玄米をいただきます♪

 

私の練習会では、

手技の確認はもちろん

こんな時どうする??

普通の施術ができない人にはどうする??

といった

もっと、もっと実践的な施術の仕方や

カウンセリングのやり方、お金の話

もう、なんでも有りです♪

 

こんな私で良ければ、なんでも聞いて!!

 

 

 

施術に自信がない

講座をするのに自信がない・・・

 

私のところに来たら、大丈夫!!

 

だって、こんな私が出来てるんだから(笑)

 

私が大事にしていることは

赤ちゃんや小さい子〜お年寄りまで

みんなが簡単に続けられること。

 

世の中には、いろんな方法があるけれど

方法自体が難しい、とか

道具がないと出来ない、とか

場所がないと、とか

 

カラダが喜ばないこと、

めんどくさいことは、嫌いです。

 

自分自身や、目の前の大切な人を、幸せにしたいという気持ちさえあれば

大丈夫です(^^)

 

来月のチャリティ練習会は

11/28 (木) 10:00〜15:00 (出入り自由)

参加費3,000円

リンパケア初級、MRT基礎どちらか受講された方ならどなたでも♪

やっぱり重ね煮をすると思うので

なんでもいいので野菜一個持参でお願いします♪

 

モチモチ玄米とお味噌汁と重ね煮だけだけど

 

カラダが喜ぶご飯を食べて

カラダが喜ぶケアをして

ココロも喜ぶことを知って・・

 

私は、いつも、カラダから、なんです❤︎

 

12月以降の講座のアップも間に合っていませんが

希望講座、希望日程

メッセージください♪

出来るだけご希望に添える様にしたいと思っています(^^)

 

 

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

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いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

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毎日のケアの方法が知りたい!!

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家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

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誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

あっ!!と言う間に自信が持てる様になるヒーリングケア講座♪

 

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講師になりたい!!

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その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

 

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

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たくさんの人にフォローしてもらったら

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どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

88人と一緒に…♪

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

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私の所へ来てくれたからには、ちゃんと持ち帰ってもらいたいから・・・

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おはようございます☺︎

 

今、私は、月に一回

さとう式リンパケアの学びを深めに行ってます♪

 

 

さとう式リンパケアのインストラクターのトップお二人

さとう式チャンネルでお馴染みの、ゆこりん先生

YouTubeでさとう式を検索したことがある人ならご存知

わっしーこと、鷲見先生の

インストラクター養成講座にお邪魔しているんです♪

 

さとう式リンパケアって、誰にでも出来るからこそ

誰にでもわかる様に伝えたい!!

 

この二人は

私の超マニアックな質問にもちゃんと答えてくれるので

 

私の引き出しが増えまくっていますよ♪

 

施術しただけでも効果は得られるけど

どうしてそうなる

がわかると

もっと、もっと効果が得られます♪

 

そして

私のところに学びに来てくれる受講生さんには、

自信を持って講師になっていただきたいので

私も、本気で学んでます(笑)

 

 

手技のモデルになって、自ら体感しています♪

(1日目はゆこりんと同じオールインワン❤︎)

 

なんでもね、

体感が大事なんです。

自分で感じることが・・・

 

 

二日目は、わっしーと同じ色の服♪

さっきから、私以外はどうでもいい、嬉しいミラクル(笑)

 

私は、みんなの前で、話すことが苦手です。

言葉巧みに説明することが苦手です。

 

でも、自分が感動したことは、伝えられる自信有り☆

 

さてさて、今日の練習会でも、バンバン伝えていきますよ〜(笑)

 

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

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あなたの人生が変わる!?チャリティ練習会☆

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おはようございます☺︎

 

毎回告知が突然すぎる私ですが

今回は、ちゃんと・・・

 

次の月曜日に

チャリティー練習会やります♪

 

 

やっぱり、急・・・(笑)

 

 

10/28 (月)

10:00〜15:00

参加費 : 3000円(集まったお金は寄付させていただきます。)

時間びっちり居なくても、途中参加、途中退場でももちろん大歓迎です。

びっちり居てくれたら、もっと嬉しい♪

 

お昼は、モチモチの玄米ご飯を炊いて

重ね煮を作りますので

 

 

重ね煮用の野菜を一品でいいので、持ってきてください♪

わざわざ買わなくて、お家に出来てる野菜とか、冷蔵庫にある物でOKです(^^)

忘れても怒らないです(笑)

 

きっと、参加したら、

自分のカラダと、ちゃんと向き合える様になるはず・・・

 

化学調味料一切使わない美味しい重ね煮を

みんなで食べましょう♪

 

さとう式 × 重ね煮 みたいな

 

すっごく簡単な事をしているだけで

こんな私でも、毎日楽しく生きている秘密を

知ってください♪

 

きっと、明日から、

人生が変わるはず・・・

 

私は、さとう式に出会ってから

人生が変わりました。

こんなに、自分の為、人の為に出来ることがあることを

今までは知らなかった。

 

そして、それを通して

今、寄付とか出来てる

って、有難いなー

って。

 

結婚している時の私だったら

何かの募金でさえも

旦那さんの顔色を伺いながらでした。

 

そう、

寄付するお金あるなら

寄付してよ

って、よく言われますが・・・

 

月曜日、お待ちしております(^^)

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

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おはようございます☺︎

 

1ヶ月のお休みは、二日間なんです。

 

なんて言うと、いつも

 

「そんなに働いて、カラダ壊さないでくださいね」とか

「シングルマザーって大変ですね」などと

心配していただきます。

 

普通の(?)お仕事だったら

しっかり休まないと大変なんだろうけど

 

 

さとう式のお仕事は、

お仕事しながらカラダがどんどんよくなっていくので

お仕事している方がラクなんです(笑)

私を見ている人はわかると思いますが

全然疲れてません(^^)

 

今月の二日間のお休みは

1日目は、離婚記念日で家族と友人家族とディズニーに行って来ました♪

Instagramにもまだ載せてない・・・笑

とっても幸せな離婚記念日♪

私の記念日♡去年の離婚記念日。

もう、離婚して4年か(笑)

 

そしてそして、休日2日目は、人生初の料理教室に行ってきました☆

 

私、料理歴はとっても長くて

包丁握ってから30年以上かなー(笑)

今、37歳ね。

 

小さい頃から料理に興味があって、誰にも教わらずに勝手に作った

初めてのシチューが

もう本当に不味かったのを覚えています・・・

ただの温かい野菜と牛乳だった。

 

失敗を繰り返し、図書館で本を借りてきたりして

小学校の頃は毎週の様にお菓子を作り

バレンタインデーなんかは手当たり次第に配っていました。

 

高校生でお惣菜屋さんの厨房でバイトしたりして

どんどん腕を磨いて

料理には自信あり!!

な私でしたが

 

 

最近うちのサロンで

強制的に!?(笑)食べさせられる玄米と重ね煮は

いつもの料理を重ねるだけだから

重ねる順番さえわかれば誰でも出来るんだけど

 

今までずっと独学だったお料理

やっぱり、ちゃんと学んでみたいよな〜

って

ずっとずっと気になっていたマクロビ教室に行ってきました〜♪

 

 

作ったのは、こーんな可愛いハロウィンメニュー♪

動物性食品や砂糖を使ってなくても

もう、すごーく美味しい!!

 

子供が欲しがる食材の秘密とか

体調が悪い時の食事のとり方とか

動物性タンパク質を

とった方がいいか悪いのか、とか

色々と聞けて、とっても良かった♪

 

自分のカラダはもちろんだけど

お母さんは、子供達のカラダを作ってますからね〜

 

 

家では、エプロンなんてしないんですけどね(笑)

 

こちらが私の行ってきたお料理教室のブログ

玄米が苦手な子供に!

レシピも載ってるよ♪

 

ご飯を食べた後は

みんなでさとう式のセルフケアをしました(^^)

 

さとう式のセルフケアは、食後にも良いんですよ♪

 

カラダ中がぽっかぽか〜

 

お仕事も、休日も、なんて幸せなんだろう・・・

 

 

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ありがとうございました♪

 

 

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あなたは、”導かれた”ことは、ありますか???

 

 

母が亡くなったこと、離婚したこと、

 

私は、さとう式のお仕事をしていることも

今、こうやって生きていることも

 

全部、導かれた

としか思えないんです。

 

悪いこと、みたいなことが起きて、

余儀なく生活を変えなきゃいけない状況になったのにもかかわらず

 

まるで、誰かが御膳立てしてくれたかのように

物事がうまく運ばれている・・・

 

そんな毎日を送っています。

 

それは、きっと、今までは抑えていたカラダの声に素直になったから♡

 

カラダの声に素直になるには

今の自分のカラダを知ることから・・・

私は、抑えていたことすら知りませんでした。

今では、もう・・・

素直になり過ぎて・・・

さらけ出しすぎて・・・(笑)

 

さてさて

 

毎回、毎回、告知をしていないので

来たくても来れない・・

 

えっ

 

しかも、入り口が商店街に面していないので

わかりづらいし

4階まで上がらなきゃならないし

 

導かれた人しか辿り着けない・・・

 

今日は、

そんなカラダケアスペースでお待ちしております☆

10:00〜17:00

 

吉原商店街カラダケアスペースとは・・・??

 

 

 

私も、こんなわかりづらい場所に

カラダケアスペースを作っていることすら

 

導かれたとしか言えないです。

 

ある方に、ここの二階のピザ屋さんに誘われ

その時のランチのピザ♡

 

「スペース探してるんですーどっかないですかー???」

なんて言ったら

「四階空いてますよ♪」

って、すぐ見せてくれて

ピザ屋さんの人柄と直感で

 

ココでやったら面白そう♪

って。

 

その後に、本当は目星をつけていた場所に行く予定が

行かなくって、決めた場所。

 

導かれた人しか

辿り着けない

 

そんな場所で

お待ちしております♪

 

 

来たら、きっと、何かしらのスイッチが入りますよ〜

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

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