静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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私が毎日していること

ichigoichierikosuzuki 2022年09月25日 カテゴリー: チャクラケア

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

嬉しい(涙)

 

かおりちゃん

セルフケアフルコース、今日で21日続いたって♪

嬉しい〜♪

しかも

夢が叶ってきてる現実が、すごい!!

 

私は毎日セルフケアをしてカラダを整えてね

 

私は何をしたいのか、したくないのか

私にとって大切なことはなにで、どうでもいいことはなにか

誰と一緒に過ごしたいか、過ごしたくないか

どんな時間を、どんな場所で過ごしたいのか、過ごしたくないのか

どんな人生を生きたいか、生きたくないか

どんなものに魅力を感じるか、感じないか

私にとっての幸せってなにか、幸せじゃないってなにか

 

起きてからすることなすこと全部

自分に問うてる

 

何を食べるかってそれだけでもさ

本当に今食べたいものを食べるし

食べたいだけ食べるし

食べてすぐ寝るし

それでも

どんどん(段々)スタイル良くなってきてる♪

 

自分にとって

本当に必要なことだけをしてたら

スタイルも悪くならないし、ブスにもならない

病気にもならないと思う。

性格も悪くならない。

貧乏にもならないと思う。

 

三大欲求

食欲、睡眠欲、性欲

 

三大要素

衣・食・住

 

を大切にするだけだと思う。

 

食欲、睡眠欲、性欲って

他の欲求が満たされないと

爆発したり、逆になくなったりするよね

 

 

あった♪

 

社会的欲求、集団に続したい、人からの愛情を得たい

承認欲求、認められたい、尊敬されたい

 

そーゆーのが

食欲、睡眠欲、性欲

に出てくるよね

 

女性は食欲に出やすくない??

食べ過ぎちゃうとか、食欲なくなる、とか

 

男性は性欲に出やすい気がする。

 

満たせるところから

満たしてあげたらいい♪

 

本当に食べたいものを食べてる??

働いただけ休めてる??

性欲だけなんか表現が難しいなーw

本当に、着たいもの、着れてる??

本当に、住みたいところに、住んでる??

 

問うてみて〜

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

 

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

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講座の為の講座教室♪

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

どんどんスタイルが良くなる方法

ichigoichierikosuzuki 2022年09月23日 カテゴリー: チャクラケア

豊さめぐるサロン

苺いち笑

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

最近ね

ほんとーに

よく言われる。

 

「痩せた??」

って。

 

毎日、食べ放題、飲み放題なのに〜

 

彼に久々に会ったら

(って言っても一週間だけど、私的には1ヶ月も会ってないくらい寂しいw)

 

「なんかスッキリしてない??」

って言われて、

 

わーい♪

嬉しい〜♪

 

今ね

一応、体重測ってみた。

 

全然変わってなかったw

 

私がしてることって

ただ、ただ、ゴール設定して、セルフケア。

何にもダイエットしてない。

あっ最近始めた大腰筋のは近日公開するね♪お楽しみに〜♪

 

 

でね

本当に、自分がしたいことしかしてない♪

やりたくないこと、やってない。

やりたくないことやるとさー

顔も怖くなるし、スタイルも悪くなるよー

会いたくない人に会うとさー

疲れるし、どんどん浮腫むよー

今、本当に私を求めてくれる人としか会ってないな〜

 

だから

ずっと

引きこもってるw

 

引きこもってると、逆に太りそうなのにね〜w

 

それとね

 

 

愛される女性180日プログラムに

下着姿の写真載せ始めてから加速がすごいよ〜

 

やっぱり

認知

って大事だね〜

 

自分のスタイル悪いところとか見たくないけど

こーやって写真撮るだけでどんどんスタイル良くなるんだから

みんなやったほうがいいよ〜

それをさ

誰かに見せなくてもいいから。

(見せれる人は、見せた方のがみんなで認知していくからもっと効果的だよ〜)

 

 

今日

Instagramに載せたけど

2017年3月らしい〜

すごいスタイル悪い〜

これさ

今より10kg痩せてる時だからねw

 

太もも太〜い

のに、胸小さ〜い

から10kg少ないんだよね

顔こわーい

左足捻れてる〜

 

 

これ、今朝

朝活ライブ中〜

 

 

10kg増量した今のが絶対細いでしょ〜

 

次の180日プログラムは

何にしよ〜かな〜

 

みんなで180日プログラムをやるプログラムにしようかな〜♪

 

秋分の日の今日ってね

エネルギーがフラットの状態なのね

 

強いとか弱いとか

高いとか低いとか

良いとか悪いとか

陰だとか陽だとか

 

全部がフラットな状態

 

フラットなエネルギーからさ

 

自分がこれから

どんな風になっていきたいか、とか

今日

セルフケアしながら

感じてみて〜

 

感じやすい日だと思う♪

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

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鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

会いたくて会いたくて

ichigoichierikosuzuki 2022年09月10日 カテゴリー: チャクラケア

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

ホントーは今日

彼に会う約束してたの。

 

でもね

会わなくなった。

 

前の私だったら

絶対会いたい!!

何で会えないの、寂しい!!

会えるまで待ってる!!

みたいな感じだった。

 

彼と会えるのは今日が最後かもしれないって

あと何回会えるのかな

っていつも思いながら会ってたからw

 

そしたら

違うよ

って言われて

それから2年以上経って今

 

今は、大丈夫になった。

 

今日もね

リーディングで知ってた。

今日会わないって。

会わない方がいいって。

 

でも

会いたい。

 

子達との時間なのか

彼との時間なのか

リーディングしたらさ

子達との時間ってなった。

 

それに

明日から始まるインストラクター養成講座

初インストラクター養成講座

 

彼と会って

寝不足じゃ〜ねw

 

でもさ

彼と会うことで

エネルギーがまた変わるって言ったらいいのかな〜

化学反応が起きるから

良くなる

循環する

って言ったらいいのかな〜

だから

それはそれで

すごく良いこと♡

 

でも

彼のエネルギーより

自分のエネルギーを回した方がいいんだな〜

ってわかった。

 

リーディングできる私でよかった〜

世界一重たい女

メンヘラ女だからさー

本当によかった♪

 

そうだ

ファシアリーディング講座できたのも

彼のおかけなんだよ〜♪

 

そんな

明日から始まるインストラクター養成講座が

楽しみで楽しみでたまらない

満月の夜w

 

 

 

 

 

 

 

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Hカップからのボディリーディング

ichigoichierikosuzuki 2022年09月9日 カテゴリー: チャクラケア

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Gカップの胸が・・

Hカップになった話したけどね

Hカップって、巨乳ってゆーか、爆乳じゃん??

でもね

そんな感じしない ←えw

 

だってね

洋服のサイズ

Mサイズのままだもん。

たまに第三ボタン外れるけど

Mサイズのまま。

Mサイズの体のサイズでHカップ

って

どういうことかっていうと

背中のお肉とか

ブラのハミ肉が

お腹のお肉も二の腕のお肉もね〜

全部おっぱいになっただけ。

 

Hカップのおっぱいって

絶対垂れてそうじゃない??

 

でもさ

大胸筋

ってゆー

おっぱいを支えている筋肉がふわふわで膨らんでるから

鎖骨の下からおっぱいだからさ

全然垂れてない

思う。

 

洋服のサイズ変わらないままで

どんどん胸が大きくなっていく

どんどん腕が細くなっていく・・

 

私ね

二の腕の太いのがコンプレックスだったんだけど

最近全然出せるようになった〜♪

 

手と足が小学生

だけどHカップ

しかも

ただ、ただ、セルフケアしてるだけで・・

 

胸ってさ

チャクラで言うと

ハートチャクラ

愛のチャクラ

愛のチャクラにエネルギーが集まってきてる♡

 

下半身が太い人、脚の不調がある人は第一チャクラを意識してみて〜

現実と繋がってるかなー??

 

下っ腹が出てる人は、子宮系に不調がある人は第二チャクラを意識してみて〜

感情と繋がってるかなー??

 

胃がぽっこり、硬い人、不調がある人は、第三チャクラを意識してみて〜

自分を否定してないかなー??

 

みたいな感じで

自分のカラダに問いかけながら

カラダからのメッセージを聴いて

セルフケアしてあげられると

もっともっとよくなるよ〜♪

 

わからなかったら

どんどん聞いてね♪

 

 

 

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私の講座を受けても絶対損しないわけ

ichigoichierikosuzuki 2022年09月4日 カテゴリー: チャクラケア

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9月の講座予定表出てます♪

 

 

私から受けたことある人は

何度も参加無料だから

どんどん参加してね〜

 

ガツガツしてるみたいに思われたらどうしよう・・

とか

全くないからねー!!!

 

ひとりだとなかなかセルフケアするってならない人とかさ

講座やりたいけど、まだ自信ない人とかさ

私に会いたい、誰かと繋がりたい

とにかく

何もすることないなら

参加しよ〜w

 

zoomだからさ

出かける手間もないし

オンラインに慣れる、よ〜♪

 

私は

やる気がある人が大好きなの〜

 

早速さ

7講座、再受講お申し込みあったー

これ、ひとりねwひとりが7講座受けてくれるから

9月。

 

講座の予定ない、施術の予定ない、人で

ひまー

だったら

どんどん参加して♡

講座のお申し込み、施術のお申し込みが入るように

導いていくから〜♪

 

てか

すごいと思うんだよな〜

 

だってさ

ただで受けられるんだよ。

今まで私の講座全部受けてくれてる人は、受けようと思ったら

今月中だけでも、13コも受けられる。

タダで。

 

私だったら受けるな〜

 

お腹いっぱいになるまで

ずーっと受け続けたらいい♪

もし

自分が受けたい講座が開催されないなら

私にも伝えて

それと

ゴール設定して〜♪

“えりちゃんに〇〇講座のお申し込み入る”

って☆

絶対に入るから〜♪

 

あっ

ゴール設定ワークだけはマンツーマンでやってます♪

理解できるまでやってるので♪

なので

シェア会の時に復習してね〜♪

 

質問疑問、なーんでも毎日毎時間受け付けてまーす♪

私のタイミングで返すので

もし、返って来てない人

講座、お申し込んだのに

リンクとか送られてない人

ご連絡くださいませ(汗)

 

明日13時〜15時

自律神経とエトセトラのお話会

(愛される女性180日プログラム参加者は無料だよん♪その他の方は3,000円になります。)

これも

リクエストいただいたの〜

 

リクエストしてくれたら

なんでもやるので

してね♡

 

 

 

 

 

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全ての願いが叶う方法

ichigoichierikosuzuki 2022年08月29日 カテゴリー: チャクラケア

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また、ゆきちゃんのブログ読んでブログ書いてるw

ゴール設定が叶わない理由がわかった!

(だって、誰も話し相手がいないんだもん・・)

 

昨日のブログにも書いたけどね

叶えたい夢の根底に、実は

叶って欲しくない夢が隠れてる・・

 

その場合

叶いにくいですよ

って話ね。

 

全ての悩み

全ての夢は

あなたが、諦めない限りは絶対に叶うからね

 

コツコツが大事。

 

願い方さえ

設定の仕方さえ間違えなければ

絶対叶うよ〜♪

 

昨日のブログの話は

顕在意識はこうだけど

潜在意識でこうです。って

自分のコントロールできない95%??90%??の潜在意識の部分での話だから

それを

どうやってコントロールするのかって

 

顕在意識の方を潜在意識に近づける

 

なーんて

ちょっと

かっこよく言ってみた♡

 

これから始まるインストラクター養成講座さ

楽しみでしかないよね♪

 

どのインストラクター養成講座よりも

やばいよねw

 

もっと長いブログ書く予定だったんだけど

#世界一かっこいい長男

帰ってくるから

やめるw

 

 

 

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もらっちゃう人、もらっちゃわない人

ichigoichierikosuzuki 2022年08月26日 カテゴリー: チャクラケア

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施術とかしてると

施術家の人、セラピストって

占い師さんもさー

 

もらっちゃう人

 

っていっぱいいると思う。

 

それはなんでかって

いつも答えから言うけどね

 

自分が満たされてないから。

 

施術をするって

不調な人を快調にしてあげる

から

自分よりも調子悪い人が来るでしょう〜

 

そうするとさ

自分が満たされてないと

カラダが疲れちゃったり

不調になっちゃったり

気が重くなったりして

ココロが病んじゃったりして

施術や講座が

できなくなるの。

 

そうならないようにさ

自分が元気になる方法で

みんな

自分を保とうとするんだけどね

 

マイナスになったものを元に戻そうとするから

段々悪くなっていくのわかるかなー??

 

これはさ

施術家とか講師とかに限らず

世の中の人、全員そうだよね〜

 

毎日頑張ってお仕事する為に

リフレッシュ

って大事でしょ〜??

 

毎日頑張ってお仕事してる人

ちゃーんと自分のリフレッシュ法

やってるよね〜

 

でもさ

やっとわかったんだけど

満たされてる状態だとさ

 

どんな人が来ても

全然疲れないし

もらわないし

持ってかれない

 

お水がコンコンと溢れてたらさ

例えば墨汁が落ちてきても

綺麗なお水のままでしょう〜

墨汁が落ちてきたのさえ気付かないよね〜

溢れてるんだから

持ってってもらっても全然いいよね〜

むしろ、もったいないから、どんどん汲んでって欲しいよね〜♪

 

でもさ

コップにお水が半分しか入ってなくて

墨汁落としたら

黒くなるよね

持ってかれちゃったら

枯渇するよね〜

 

満たされないものは

循環しない

 

満たされているものだけが

循環する

 

お金が一番わかりやすいからお金の話するけど

循環するには先に出す

って

お金を出しても出しても循環しない人

それは

お金に満たされてないから。

そんな人は、いくら出しても循環しない。

今すぐやめた方がいい。

 

でも、そういう人に限って

お金って循環させたいよね〜

 

じゃ

どうしたらいいか・・

 

あなたが満たされてるものを出すだけ。

 

あなたが満たされてるもの

って

何かわかる??

 

それさえわかれば

お金も循環するし

他のものも

ぜーーんぶ循環するよ〜♪

 

お金って

本当に

わかりやすいエネルギーだよね〜

 

あなたが出したものが

万倍になって還ってくる法則だからね〜♪

 

この前も書いたと思うけど

みんなすぐ忘れるから(私が一番w)

 

その人の悪いものをもらって共感して溜め込んじゃう人はカラダ全体がどんどん太っていく

その人の為にお金の為に、みたいな、〇〇の為にって自分を押し殺してやる人はどんどん痩せていく、のに下半身が太っていく

顔が怖くなっていくのもそうだよね〜

 

あなたがあなたらしい丁度いいカラダになるには

あなたが一番綺麗になるには

やっぱり

自分が自分の人生を生きることが一番なんだと思う♪

 

 

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ピンクの龍からのメッセージ

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今朝の空、も〜ほんと〜

すごかった〜

 

 

ピンク色の龍がいっぱ〜い

 

 

Instagramに動画載せてあるから見てみてね〜♪

 

この空さ、この雲さ

数十秒後には

普通の色になる。

 

一瞬なんだよね。

 

チャンスって

一瞬なんだよね

 

スポーツとかやってる人は

わかるよね

チャンスって

一瞬。

その一瞬が掴めるか掴めないか

だよね。

 

お仕事や恋愛、子育てもそう。

一瞬の心の動きが

掴めるか掴めないか。

 

チャンスを掴めるようになるのが

ゴール設定なんだよね〜

 

ゴール設定でやってることって

五感を磨くことだから。

 

何時から空が明るくなるかとか

 

空の色がピンクなの

知らないで、寝ちゃってるでしょ??

 

ピンクの空、ピンクの龍をみましょう

って話じゃなくってね

 

あなたも

このピンクの龍から

メッセージ

受け取れた??

 

 

 

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自分が男性だったら、こんな女性がいい

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(私が)(みんなと一緒に♡)

本当に愛される女性になるべく

#愛される女性180日プログラム

行動は21日で習慣化

マインドは180日で習慣化

10月4日(母の命日)で習慣化されてるはず〜!!!!♡

 

ということで

朝ブログにも書いたけど

愛される女性のあけみちゃん

 

 

えっ!!!!???!!

旦那さんに

私のブログをーーーっ?????

 

さすが

愛される女性だぁ〜

 

ありがと〜

あけみちゃん♪

 

私も

本当に愛される女性になるーっ!!!!

 

って

私が

男性だったら

どんな女性がいいか

ストーリーに載せてみた。

 

 

バーッ

って書いたから

もっといっぱい出てくるな〜

と思いながらも

とりあえず載せたらね

 

なんか

みんなが

スクショしてくれてて・・

 

驚!!!!!

 

ありがとうございます・・(涙)

 

こんな女性になるから☆

 

ゴール設定したよ〜

 

理想のパートナー100

前に書いたけどさ

理想のパートナー100

 

パートナーに求めるんじゃなくって

まず自分が

求められる自分になってないとね〜w

 

なります♡

 

 

 

 

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誰でもできるエネルギーが高くなる方法

ichigoichierikosuzuki 2022年07月30日 カテゴリー: チャクラケア

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エネルギーの法則として

高い所から低い所に流れる

って

何度もブログに書いてるんだけどね

 

 

本当に毎日

そうだと思う。

 

毎朝、朝日と富士山、雲、空、風、今なら蝉

のすごいエネルギーが私に流れてきてると思う。

保育園のやってる時は子供達の声も〜

 

毎晩の様にベランダで寝て

昨日は新月のエネルギー

星、空、風・・

 

いつでもエネルギー流れてきてくれてるんだな〜

って

 

本当に

よかった。

ここのお家に住めてて・・

 

エネルギーが循環するには

高低差が必要だから

自分が

エネルギーが低いから〜

とかは思わなくって大丈夫だからね〜

 

高い所から低い所へ流れていくから

大丈夫♪

 

でもさ

例えば旦那さんがお仕事して帰ってくるとさ

エネルギー使い切ってくるじゃない??

そんな時に

あなたのエネルギーが低い状態だと

低い、低い、だから

バランスを取るために

どっちかが高くなるからね

負のエネルギーの方になっちゃうんだよね〜

「私はこんなにやってるのになんであなたはやってくれないの!!」

とか

「こんなに疲れて帰ってきてお前は何にもやってないのか!! 」

みたいな感じになっちゃう。

せっかく家に帰ってきたのにうまくエネルギー補充できなくって

またお仕事いく、疲れる、、みたいな

 

あなたのエネルギーが高い状態だと

「おかえりなさい♡ありがとう〜」

「ただいま、早く帰りたかったよ〜」←なんて言われたことないけどw

になる♪

美味しいご飯とさ、頑張ってきた旦那さんをあなたが癒してさ

エネルギー満タンで、次の日お仕事、めちゃめちゃはかどる♪みたいな♪

 

この

エネルギーが高い状態っていうのが

副交感神経優位の

 

 

女性性ってことね〜

 

 

交感神経優位の女性性だと

ヒステリーとかになるからね〜

 

 

エネルギーが低いなって自分で思ってても

副交感神経優位なら大丈夫ってことだよね〜

 

結局どうしたらいいかって

セルフケアでーす♪

 

それか

ウチに来るか♡

 

でもさ

女性って

自家発電できるんだよね〜

命を生み出す子宮を持っているから。

子宮はお宮だから

女性って

パワースポットなんだよね〜

 

世の中の女性全員がパワースポットになったら

いいよね〜

人間パワースポット

昔、パワーストーン

ハマった〜w

神社とかパワースポット巡りいっぱいした〜w

 

全くしてないw

 

毎朝さ

朝日を浴びて、富士山見て、きれい〜

って

朝活ライブ配信でセルフケアして

 

ただ、ただ、自分が気持ちがいいことしてたら

パワースポットに行く必要も

パワーストーンに頼る必要も

何か特別なこと

非日常のことしなくっても

いいんだよね

そんなことしなくても

 

幸せ

 

って、やっとわかった〜

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

 

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