豊さめぐるサロン
苺いち笑
世界一簡単なふわふわカラダケア
女性を幸せに導く案内人
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
さっきInstagramに少し書いたんだけど
女性ってバイオリズムがあって
1ヶ月の間に
4回性格が変わるのねw
ホルモンのバランスで
カラダが女性を求める時期と
ココロが女性を求める時期とあるから
そのバランスが悪くなると
やっかい
まぁまぁ
女性って
やっかいな生き物w
この時期にこのホルモンが出てないと
月の半分から20日くらいは
やっかいな女性になるのよね
この時期がPMSって言われる時期で
カラダもココロも辛い時期ね
一番自分を出せてる時ってゆーのかな
自分のいい時って
たった５日しかないのよ
知ってた??
でも
自分のバイオリズムがわかると
生理の時くらいの一週間以外
全部いい方の自分でいられるんだよ〜
PMSの症状が出ないから
調子良い自分でいられるのーーーー
更年期もおんなじだよ〜
更年期もホルモンのバランスだから
いつもの良い自分の方でいられる
はず。
まだ
私、更年期になってないからわからないけど
この先多分私
更年期の症状ないかすごく軽いと思うー♪
だからさ
女性って
昨日までは女神様みたいに優しかったのに
今日はなんでもないことでイライラしたり怒ったりして
みたいな日が
ホルモンのバランス悪いと
1ヶ月のうち20日とかになっちゃうのーーーー
生理の日入れたら月のほとんどだよね
本当は
恋愛の話しようと思ってたんだけど
カラダとココロの仕組みの話になっちゃったw
ま
いっか
そんな感じです。
だから
自分のバイオリズムは知らないよりは知っといた方がいいよ〜
自分のことを知ると自分の人生が良くなっていくよ〜
右脳
左脳
みたいな感じで
原始反射みたいな感じで
自分を知る方法って
いっぱいあるからね〜♪
そして今日は上弦の月
あ、そう
これについて書きたかったんだw
豊さめぐるサロン
苺いち笑
では
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鈴木絵理子
さとう式インストラクター公認講師
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