豊さめぐるサロン
苺いち笑
世界一簡単なふわふわカラダケア
女性を幸せに導く案内人
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
すごいことって
私がすごい!!
って思ったことだから、ねw
骨盤底筋ケアし始めてさー
もう何年になるか忘れちゃったけど
月経血コントロール(生理の血をおしっこみたいに止めておトイレで出すことができる)ができるようになったのは報告してたじゃない??
さっきね
おならだけして
生理の血は止める
ができたのー!!!!!
www
くだらなくてすみませんw (40歳)
でも
私からしたらすごいことで〜
だってね
おしっこが出る穴
生理の血が出る穴
うんちが出る穴
全部同じ筋肉上にある穴なんだよ
隠してあるけどw
それなのに
おしっことうんちは我慢できて
生理の血だけは我慢できないっておかしいじゃない??
だから骨盤底筋ケアで
生理の血も我慢できるようになったんだけどさ
おしっことうんちって
別々にするじゃない??
今までは
どっちかの時
チカラ入れると
生理の血も一緒に出ちゃってたのね
それが〜
出ないようにできることができるようになったのー!!!!!
もーー
すごーい!!
ってゆー
豊さめぐるサロン
苺いち笑
では
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ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認上級インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
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