おはようございます☺︎
今日は11/29
イイ筋ニクの日ですか（笑）
まお君ファン必見♡
FC fuji のまお君が来てくれました♪
ストレッチする事なく、痛い事もする事なく
股関節の可動域の広がったまお君でしたが
今回からは
長座前屈ができる様になりたい!!
の、希望通り…
初めて【苺いち笑】に来てくれた日は
こんなに硬かったの〜!?!?!?
と、びっくりしている私です!!
股関節の可動域を広げる為に
身体の腔を整え
筋肉を緩め
屈筋を使う
事をしていただけで
こんなにも柔らかくなっていました♪
前回気になっていた左肩の上がりも
呼吸だけで整いました♪
毎日サッカーの練習を一生懸命しているので
身体の動かし方、筋肉の使い方などで
どうしても歪んできてしまいます…
歪んだ身体のままのスポーツは
怪我を招きます…
いつまでもトップアスリートで活躍する為には…???
(元Jリーガーに聞いてみました♡)
親切に答えて下さいました
ありがとうございます♪
しなやかで強靭な身体
怪我をしない身体
常にベストパフォーマンスを発揮できる力
良いものがあるのに活躍できない選手にならない様に
自分で自分の身体をケアできる選手
毎日ベストな状態を維持できる様に
さとう式リンパケア
＝自分で自分の身体のケア
さとう式では
無理なく柔軟な身体を作ります
痛い事、無理な事、一切なし
可動域を広げ
疲労物質を溜めない身体作り
次へのパフォーマンスに向けて
練習バリバリやりたい
でも怪我して休みたくない
筋肉疲労をさせない
溜めない
いつでも身体を良い状態に!!
頑張る!!!!
よりも
身体の仕組みを知る事で
工夫してパフォーマンスアップができる
少人数〜団体様向けの
無料講座も承っております♪
ご興味のある方
お気軽にお問い合わせくださいませ♪
スポーツをやっているお子さんの
パフォーマンスアップや
高齢者の方にも
家族の為に大切な人の為に…
さとう式リンパケアを知らない方が
まだまだたくさん…
こんなに簡単な事で身体が整う事を
楽になることを
伝えていきたいです
さとう式リンパケアサロン【苺いち笑】は
お子様と一緒の講座や施術も承っております
お気軽にご相談ください♪
受けたい方が受けたい時に
無理なく講座が受けられますように
出張講座・施術もいたします♪
PTA・学校・教育機関・スポーツチーム
企業・施設等
ご希望ありましたら出張いたします♪
お気軽にお問い合わせくださいませ♪
11/28(火)29(水)30(木)
今月は予約満了となりました
ありがとうございます♪
12月は色々と忙しい時期…
身体のケアをして
楽々に乗り切りましょう
12月のご予約承っております
お気軽に
お問い合わせくださいませ♪
12/1 (月)4(月)5(火)6(水)7(木)8(金)
11(月)12(火)13(水)14(木)15(金)
18(月)19(火)20(水)21(木)22(金)
25(月)26(火)27(水)28(木)29(金)
ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし
硬い私にも出来る!!
スポーツをやっているお子さんの
パフォーマンスアップや
高齢者の方にも
家族の為に大切な人の為に
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
身体の事、気になる事なんでも
お気軽にお問い合わせくださいませ♡
【苺いち笑】鈴木絵理子