静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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〇〇歳のお客様が来てくださいました♡

ichigoichierikosuzuki 2018年12月9日 カテゴリー: リンパケア

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

歳をとっても、美しく、健康

元気で在りたい☆

ですよね〜

 

今までは何不自由なくしていたのに

一度事故にあい、入院してから

転ぶようになってしまった。

それも、5回も続けて・・・

 

みんなに迷惑をかけたくない

いつまでも自分の事は自分でしたい・・・

 

という悩みを抱えたお客様が来てくださいました。

 

この方、

いくつにみえますか???

 

 

お顔は隠してしまっていますが

この方、90歳です☆

 

最初の写真も、しゃきっとしていて

姿勢も良いのですが

 

ケア後の方が圧倒的に姿勢が良くなっています(^ ^)

 

ケア後の写真では

バストアップ

ウエストダウン

しています。

 

 

潰れていた胸郭が

広がったからです♪

 

帰る頃には、膝の痛みも消え

「足が軽く上がる〜♪」

「身体がとっても楽〜♪」

「こんなに簡単に身体が良くなるのね〜♪」

と、とっても喜んでくださいました(^ ^)

 

90歳の方にも、もちろん毎日できる

セルフケアの方法をお伝えさせていただきました♪

 

【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

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毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

 

お申し込みはこちらです。

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

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アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

 

 

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

イヤーフック・フープ共に大人気です☆

 

 

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

 

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

 

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

 

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

 

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

私の大切にしているもの♡

ichigoichierikosuzuki 2018年12月6日 カテゴリー: リンパケア

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

大切にしていきたい

“間”

空間、時間、仲間・・・

 

昨日は、月イチで開催している

練習会でした♪

 

 

(このピンクのライトが好きなんです♡)

 

最初に先日さとう先生に教えていただいたワークをしてから

みんなでゆるめ合い♡

6人の方が参加してくださり、

ベッド3台で、ゆるめたい、ゆるまりたい放題(^ ^)

 

 

ランチは近くのKICHITONARUさんへ♪

 

初めて会ったにも関わらず

みんなで色んな悩み事を共有し合い

それぞれが

色んな気づきがあった模様(^ ^)

 

そして、また、ゆるめ合い・・・

 

いきなり開脚し始めたので

私の手が勝手にさらさらし始めて

この通り♪

 

 

みんながみんな、やりたい放題の練習会

綺麗になれる練習会

1月15日(火)10:00〜15:00

(定員6名)

 

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やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

 

出張イヤーフック作成もしています♡

ichigoichierikosuzuki 2018年12月2日 カテゴリー: リンパケア

 

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

先日、ヤクルト富士センターにて

 

 

出張でイヤーフックを作成に行ってきました♪

 

 

好きなパーツを選んでもらって

 

 

とっても可愛いのが出来ました♡

 

 

お仕事中は、チャームをとれば、

目立ちません(^ ^)

 

 

ヤクルトレディさんに付けてもらったら

こんな感じ♪

 

好きなチャームを選んで

1セット3,000円になります☆

 

出張での作成も可能です。

お問い合わせくださいませ(^ ^)

 

 

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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【苺いち笑】

 

現役Jリーガーのケアやトレーニングもしているあの先生の所へ・・・

ichigoichierikosuzuki 2018年11月28日 カテゴリー: リンパケア

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

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さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

現役Jリーガーのケアやトレーニングもしている

キータ先生(北裕二先生)

飛躍的なパフォーマンス向上を

最短ルートで手に入れる!!

「圧倒的な効果」を生む、

未来型トレーニングメソッド

からだコネクトスペシャルセミナー

へ行ってきました♪

 

とってもかわいいスタジオ♪

初☆埼玉県(^ ^)

 

身体をゆるめて

動かす

繋いで、動かす

心と繋ぐ

からだコネクト

 

運動神経抜群!!

とは、こういう事なんだと思います(^ ^)

 

だから、今、抜群じゃなくても

大丈夫!!

 

できるようになるから♪

 

さてさて、こちらがキータ先生(^ ^)

 

 

 

私が、さとう式で一番面白いな〜と感じる

「屈筋理論」

自分が理解していても、なかなか、

生徒さんに理解してもらうのが

難しいな〜

と、いつも思っているんですが

キータ先生の説明分かりやすい♪

伝え方の勉強になります(^ ^)

 

 

こうゆうこと♪

頭でなかなか理解できなくても

身体では、すぐ感じられます。

 

でも、初めてさとう式を学ぶ方は、

 

???????????????????????????

 

という「屈筋理論」です(^ ^)

 

だって、力を入れないのに

力が出ちゃうんだもん♪

(「屈筋理論」は、インソール&テーピング講座で学べます。)

 

 

他にも、筋トレや体幹トレーニングや初動負荷

私の聞きたい事も、いっぱい聞いてきちゃいました♪

 

現役Jリーガーもしているあの方法も教えてくれて

とっても大満足のスペシャルセミナーでした♪

 

早く

FC Fujiジュニアユース

の選手達に伝えたい!!

やりたい事だらけ♡

身体、簡単にやわらかくなるし

強くなるし、疲れなくなるよ〜

 

 

キータ先生、ご一緒させていただいた皆さん

ありがとうございました。

トレーナーの方達に囲まれて

緊張気味なのでもう一枚。

 

 

ありがとうございました〜♪

 

 

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例えばこんな方法で…♪

 

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それでは、お子さんと一緒に

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

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産後のケアにも☆身体も軽くなってスタイルも良くなっちゃう

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おはようございます☺︎

 

 

先日、産後のケアに来てくださったお客様。

向かって左がケア前、右がケア後です。

 

 

母乳で育てているので

とっても巨乳になって、胸が垂れていたのが

 

ケア後は、胸の位置が上がって

洋服の襟も裾もこんなに上がっています♪

 

ケアをする事で

胸郭が広がるので

勝手にバストアップしてしまうんです(^ ^)

 

 

襟、裾、

わかりやすいですよね〜

 

いくつになっても、バストは上がります。

 

垂れているバストを

寄せて、上げても

えぐれた胸ですが

 

さとう式のケアでは

寄せて上げないのに

勝手に上がっています☆

 

スタイルは、勝手に良くなっていきます(^ ^)

 

 

施術もしていますよ〜〜♬

 

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1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

 

あなたの身体は、使いやすいですか???

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運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

使いやすい身体と

使いにくい身体と

 

どちらが良いですか???

 

錆びついている自転車で行くより

しっかり整備された自転車で行く方が

楽ですよね〜♪

 

道具ならわかるんだけど

 

生まれてから毎日一緒にいる身体なので

自分の身体が

使いやすいとか、使いにくいとか

わからないですよね〜

 

 

同じ選手ですが

左の写真は、姿勢も悪いし

後ろからツンッてしただけでこけてしまいそうな

なんだか不安定な感じ。

 

右の写真は、姿勢も良くなって

自信満々にも感じられます(^ ^)

 

 

使いやすい身体にするために

頑張る必要もないです。

 

一番簡単な

「さらさら」

だけで、

一瞬で、身体が楽になります☆

 

ごくごく弱い力で「さらさら」するだけです。

 

今、右足だけ、さらさらしてみてください(^ ^)

 

足踏みしてください。

 

右足だけ、軽くなりましたか???

 

とっても簡単な方法で、身体は楽になります♪

毎日が楽になります♪

 

また、無料講座もやりたいな〜

と思っています(^ ^)

 

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つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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0545-50-9149

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【苺いち笑】

 

最近、切りにくいな〜って思いませんか???

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運動神経抜群の子供を育てる!!

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

お料理をする時に

 

包丁の使い方を知らなければ

うまく切れないし

 

包丁の刃がボロボロだったら

 

切りにくい・・・

 

 

例えばサッカーだったら

 

身体のコンディションを整えて

いつでも動きやすい身体にしている選手

(研ぎ澄まされた包丁)

 

 

練習で身体は、クタクタ、ボロボロの選手

(刃がボロボロの包丁)

 

サッカーの技術を上げても

(切り方が上手くても)

 

身体がボロボロだったら

(良く切れない包丁だったら)

 

良いパフォーマンスは出来ない。

(切りにくい)

 

研ぎ澄まされた包丁なら

少し技術が低くても

良く切れる☆

 

もっと技術があれば

美味しく切れる☆

 

サッカー選手なら

プレーに余裕が生まれると思うんです☆

 

技術を学ぶのはもちろんだけれど

 

身体のメンテナンスも必要だと思うんです。

 

刃がボロボロの包丁で切っていたら

切りにくいですよね。

 

でも、みんな、刃がボロボロの包丁で切っていることに

気付いてないんです。

 

それは、サッカー選手じゃないあなたも。

 

今より、もっと、ずっと、

身体を楽に使える事に

 

気付いて欲しいな〜

 

今日はFCFujiジュニアユースの日♪

 

 

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

 

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☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

イヤーフック・フープ共に大人気です☆

 

 

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

 

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

 

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

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ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

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スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

赤ちゃんも、ママも心地良くなるベビーリンパケア講座☆

ichigoichierikosuzuki 2018年10月30日 カテゴリー: リンパケア

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

さとう式リンパケアは

赤ちゃんからお年寄りまで、そして、ペットまで

誰もが心地良くなる方法です♪

 

先日「ベビーリンパケア」の考案者

佐々木祥子先生の

ベビーリンパケア講座を受講して来ました♪

 

 

ベビーリンパケアを知っていると、

安心して子育てが出来ると思います♪

 

首が座るのが遅い…

歩くのが遅い…

 

などなど

 

色々なことが初めての子育てなので

周りの子と比べてしまって

 

〇〇がいけないからかなー

〇〇が足りないからかなー

 

なんて、いつも悩んでいたような気がするし

 

赤ちゃんがいるお友達も

いつも、色んな事に悩んだり

心配しています。

 

でも、このベビーリンパケアを知っていれば

 

安心して子育てが出来る!!!!

 

そう思いました(^ ^)

 

引っ張られた筋肉をゆるめてあげる事で

発育が安心して見守れる♪

 

 

お家に帰って

下の子に早速やってあげたら、爆睡♡

(もうベビーではないですけどね〜)

 

あ〜

なんて愛おしいんだろう…

 

ベビーリンパケアは

赤ちゃんももちろん心地良く

あ母さんも心地良くなるものだな〜

 

と、実感した私でした(^ ^)

 

【苺いち笑】でも

ベビーリンパケア講座、受講できます♪

 

ご興味のある方は、お問い合わせください(^ ^)

 

 

 

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1時間3万円〜

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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【苺いち笑】

 

〇がゴロゴロ、〇〇が凄い!!

ichigoichierikosuzuki 2018年10月18日 カテゴリー: リンパケア

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

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&

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

 

先日、元Jリーガーの方へ

ケアをさせていただきましたよ〜♪

 

身体って正直ですよね♪

たくさんおトイレに行っていました(^ ^)

 

身体の要らないものを

どんどん出して

綺麗な身体(お水)

にしましょう♪

 

色んなお話も出来て

とっても楽しかったです♪

 

講座だけでなく

ケアもしております(^ ^)

 

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1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

秘密の練習会♡

ichigoichierikosuzuki 2018年10月16日 カテゴリー: リンパケア

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

先日開かれた

【苺いち笑】綺麗になる練習会では

MRTマスターになる私のモデルになってもらっちゃいました♪

 

 

(気持ち良さそうに寝てる♡)

 

皆さんひとりひとりが主役の練習会なので

みんな、やりたいことを自由にしてもらっていますよ〜♪

 

いつも、いつも、楽しい練習会にしていただいて

ありがとうございます♪

 

 

そんな自由な練習会に来ると…

 

下がっていたものが上がるらしく(^ ^)

 

「元気が出る♪」

「明日からまた頑張れる♪」

 

と、言ってくださる反面

 

私を気遣って

「絵理子ちゃんの良い気を下げちゃう気がしてごめんなさい…」

と、言ってくださるんです〜

 

本当に、優しい皆さん(;_;)

 

そう、そんな優しい皆さんへ向けて、

昨日、一昨日のブログは書かせてもらいました(^ ^)

 

エネルギーを吸い取られるなんて事はないから大丈夫!!

 

悪いもの???が流れて

良いものが流れて

 

ただ、ただ、みんなが心地良くなるだけ♡

 

 

綺麗になって、身体も軽くなって、心も軽くなる〜

 

 

お気軽にご参加ください(^ ^)

次回の練習会は

11/8(木)10:00〜15:00

初級・基礎どちらか受講された方なら

どなたでも参加できます♪

 

そして、今日は、一般募集していない

秘密の練習会♡です(笑)

 

 

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販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

イヤーフック・イヤーフープ

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サージカルステンレスはとても硬いので

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スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

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どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

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セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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