静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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整うとは

ichigoichierikosuzuki 2024年07月18日 カテゴリー: メンタルケア

 

こんにちは♪

 

今、新幹線で福岡に向かってるよ〜♪

 

さっき

Instagramで問いかけた

 

整う

とは??

 

整う

満たされる

の違いとは??

 

って聞いたんだけど

 

みんな

わかる〜????

整う、も、満たされる、も

似てるように思ってる人もいっぱいいると思う♪

 

まず

はじめに

満たされる

 

のがわかりやすいよね???

 

満たされる、は

いっぱいになった状態だよね♪

コップでいったら

コップにお水がいっぱい入ってる状態が

満たされてる。

 

じゃ

 

整う、とは??

 

コップでいったら

コップがある

って状態なだけ

 

そこにお水が入っていてもいなくても

どっちでもいい状態

入っていると、入ってないの間w

 

ポジティブとネガティブの間

交感神経と副交感神経の間

どちらにもぶれてない

真ん中

有ると無いの間

 

私さ

ニジマス屋さんにさ

 

「いないと一緒、ここにいない、只者じゃない、そーゆー修行してる」

 

って言われてさ

 

あー

そーゆーことか

 

って思ったの。

 

コップがあるだけの状態だから

 

えりこという器があるだけで

えりこが入っているのと入っていないのの間

私がいるかいないかの間

(昔、えりこさんて地球と宇宙の間にいるとも言われたw)

 

私って

ほとんどの時が

ポジティブでもネガティブでもないし

交感神経で興奮したり緊張したりもしてないし副交感神経でリラックスしたりもしてない

どちらにも振れてない

真ん中

好きでもないし嫌いでもない

やる気があるわけでもないし無いわけでもないw

幸せでもないし不幸でもないw

 

 

整う

って

振れてないから

 

静寂

 

静かで

寂しいんだよ

 

満たされる

幸せ♪

 

整う

静かで

寂しい

 

私が寂しい意味がやっとわかった♪

ほんと

みんなのおかげだー♪

 

 

みんながいてくれるから

満たされる♪

 

大好きで

幸せで

ありがとう

って毎日になる♪

 

だから

本当に

私と出会ってくれて

一緒にいてくれて

 

ありがとう〜

 

今からみんなに会いに行きます♪

 

 

 

男の人はみんな成功する生き物

ichigoichierikosuzuki 2024年07月10日 カテゴリー: メンタルケア

 

 

あなたの周りの男の人は

どんな人???

 

成功してる??

うまくいってる??

 

かっこいい??

 

男の人ってさ

全員

成功できる

生き物なの。

 

もし

あなたの周りの男の人が

成功してる

と感じてなかったら

 

その人の能力が低いんじゃなくって

 

癒されてないだけ

 

男の人は

ココロもカラダも癒されてたら

うまくいくの。

 

絶対に

うまくいくの。

 

うまくいってない男性がいるなら

それは

ただ

ココロとカラダが癒されてないだけ。

 

うまくいってない男性って

お仕事がうまくいってない、もそうだし

家庭がうまくいってない、もそうだし

病気とか不調とかもそう

 

男の人って

誰もが

成功するの。

本当は。

 

成功できないのは

癒されてないだけ。

 

本当に大切な

たったひとりの男性を癒す

 

っていうのが

女の人の役目

 

その男性は

あなたのことを

本当に幸せにしてくれる

あなたのことを

本当に

満たしてくれる

 

あなたが幸せであることが

あなたが満たされていることが

その男性の喜びだから

 

最上級の女性性とは

のブログにも書いたけど

 

最上級の女性性って

 

“癒し”

 

癒す って

 

病気や傷を治す

苦痛や飢えなどをなおしたりやわらげたりする

肉体の疲れ、精神の悩み、苦しみを解消したりやわらげたりすること

 

これが本当の

女性性が高い

です。

 

パートナーの男性に対してもそうだし

子どもも、同じだよ〜

 

一緒にいる男性が成功してないのは

あなたが

役目を果たしてないから

 

あなたが幸せであることが

一緒にいる男性が成功する方法

 

見せかけの幸せじゃなくって

 

本当の幸せね

 

あなたは

本当に

幸せ??

 

あなたは

本当に

満たされてる??

 

そう思えてない

ってことは

パートナーの男性も

まだまだ成功するってことだよ〜♪

 

本当の幸せがなにかわからない

本当に満たされてるがわからない

 

知りたい人は

聞いてね♪

 

また、幸せになろうと決めた今日

ichigoichierikosuzuki 2024年07月8日 カテゴリー: メンタルケア

 

 

9年前の今日

 

 

離婚してアパートに3人で暮らしてた。

 

夜9時に寝て

朝4時に起きて

6時50分に保育園着くように連れてって

 

自由だけど

不安で

不安に押しつぶされないように

めちゃくちゃ頑張ってたとき・・

 

 

そうか〜

もう

離婚して

10年くらいになるのか〜

 

本当に

離婚してよかった

って

 

急に連絡があった旦那さんみて思った

 

私は

あそこにいたのか

って

 

どんな過去があったって

どんな今があったって

 

誰もが幸せになれる!!!!!

 

私が証明するから

 

未来は今の積み重ね

 

今から積み重ねていけばいい♪

 

ひとりじゃないから

 

私がいるし

みんながいるから

 

だから

 

私ももっともっと

みんなと一緒に幸せになっていくよ♪

 

 

最上級の女性性とは

ichigoichierikosuzuki 2024年06月30日 カテゴリー: メンタルケア

 

 

 

おはよ〜

 

最上級の女性性

って

何かわかる??

 

女性性ってさ

感情

直感

受容

社会的貢献

流れに身を任せる

美しさ

やわらかさ

しなやかさ

バランス

調和

共感

優しさ

包容力

育てる

頼る

甘える

本能

 

言葉にするとこんな感じ♪

 

なんだけど

 

最上級の女性性って

 

“癒し”

 

なんだよね♪

 

癒す って

 

病気や傷を治す

苦痛や飢えなどをなおしたりやわらげたりする

肉体の疲れ、精神の悩み、苦しみを解消したりやわらげたりすること

 

これが本当の

女性性が高い

です。

 

女らしい、色っぽい、セクシー

なんてのは見せかけの女性性

自分のことを本当に愛せて大事にできる女性性

大切な人を心の底から愛すること大事にすることができる女性性

癒すことができるようになる

病気や傷を治す

苦痛や飢えなどをなおしたりやわらげたりする

肉体の疲れ、精神の悩み、苦しみを解消したりやわらげたりすること

自分を犠牲にするわけでなく

一緒にいるだけで

できるようになる

そして、中身が全て見た目に現れるから、見た目も綺麗でスタイルもよくふんわりニコニコやわらかくなってるんだよ〜

 

最上級の女性性

です。

 

あなたは今

どこの段階?????

 

私は世の中の女性みんなを

最上級の女性性に育てたい!!!!

私も含めて!!!!!♡

 

そしたら

病気や不調の人はいなくなるし、みんなが元気で、やりたいことができる

子供や旦那さん、あなたと一緒にいる全ての人が

みんな幸せになるでしょ〜

 

絶対

世界が平和になると思う♪

 

 

鏡のワークとゴール設定

ichigoichierikosuzuki 2024年06月28日 カテゴリー: メンタルケア

 

 

 

 

ゴール設定で

 

なかなからうまく叶わない

 

って人は

本当の鏡のワーク

を受けたらいいよ〜

 

本当の鏡のワークで

本当の自分がわかる

 

その自分て現在地なのね

 

みんな、現在地がズレてるのね

 

自分の住所がわかってなくて

そこにいないの、みんな

 

だから

方向音痴にもなるし

目的地にも行けない

 

夢なんか叶わないよ♪

 

まず

自分の現在地を知ること

現在地にピッタリいること

それが0地点

 

0地点になってから

本当の自分になれてから

 

どんどん

夢が向こうからやってくるの

 

まぁ

でも

別に

自分の現在地がわからなくても

方向音痴でも

夢が叶わなくても

 

あなたが幸せで楽しければ

 

いい♪

 

でも

こんなに幸せで楽しい世界

みんなに知ってほしいし

みんなと一緒にやりたいよ!♡

 

この次は

男性性ベース

だな♪

ありのままの自分を受け入れる、とは

ichigoichierikosuzuki 2024年06月19日 カテゴリー: メンタルケア

 

ありのままの自分

 

って

自分の長所も短所も自分の全てを受け入れること

 

じゃん??

 

でもさ

 

受け入れたくなくない???????

 

私が

デブで

 

デブな自分を受け入れましょう

デブでも自分を受け入れれば

好きな人に出会えて幸せな人生になります

 

とか言われても

 

 

ったいに

受け入れたくない!!

 

デブなのに

大好きな人と一緒に居れないし

大好きな人の前で脱げない!!

 

今日の鏡のワークでやったんだけどさ

 

本当の自分

偽りの自分

 

が居るの。

 

デブが嫌だ

と思ってるのに

デブな自分

 

偽りの自分なの。

 

コツコツコツコツ

偽りの自分を作る努力をしてきたから

デブなの。

 

本当の自分がわかれば

今から

コツコツコツコツ

本当の自分になっていくだけ♪

 

今は

過去の積み重ねだから

今から積み重ねればいい♪

 

 

鏡のワークは

本当の自分がわかるワーク

 

本当の自分

 

みんな知らないでしょ??

 

本当の自分がわかれば

人生は

なんでもうまくいく

 

知らないから

うまくいかない

 

うまくいくには

ありがとう

なだけだよ

って

いつも言ってる

 

ありがとうって

あることがわかること

 

本当の自分がわかるのが

 

0地点

 

やすちゃん、ありがとう〜♪

 

 

 

 

 

世界一かっこいい長男の話

ichigoichierikosuzuki 2024年06月16日 カテゴリー: メンタルケア

 

 

今日ね

撫で家のみんなで

動物占いなにか

って話してて

 

私の本質がコジカで表面がチーターなの

 

って話でさ

 

お仕事上とか

他人と付き合う時

 

表面的につくろってる私は

チーターみたいな

 

スピード、瞬発力、肉食、スマート

 

みたいな表面だけど

 

内面は

コジカで

プルプルしてる

 

のね。

 

出張中に色々あって

夜一人で眠るのが怖くって

 

この前

 

長男が帰ってくるまで長男の部屋で寝てるね

ご飯とかお風呂とか終わったら、自分のところに戻るから

 

って

 

長男の部屋に居させてくれて寝かせてくれてたの。

夜中の1:30

「もう寝るから」

って長男戻ってきて

私も戻ったんだけど・・

 

次の日も

知ってか知らずか

早く帰ってきてくれて

ずっと

こっちに居てくれた・・・

 

みんなから見て

 

男の中の男

 

とか言ってくれるけど

 

やっぱり

本当に強いもの(本当の男)から見たら

私って

コジカ

なんだよね

 

それをわかってくれてるかくれてないかはわからないけど

今も

自分の部屋じゃなくて

施術ベッドで

寝てるw

 

本当に

世界一かっこいい息子だと思う

 

 

 

 

 

ありがとう

 

 

 

本当に大好きな人

ichigoichierikosuzuki 2024年06月2日 カテゴリー: メンタルケア

 

 

おはよう〜

 

今日、富士に帰るよ〜

 

本当に大好きな人

 

ってさ

 

楽な相手

 

じゃないと思う。

 

自分がどんどん可愛くなっていく

自分がどんどんスタイルよくなっていく

自分がどんどん性格よくなっていく

 

自分がどんどんよくなっていく…

 

大好きな人

って

一緒にいるだけで

自分のことをよくしてくれる人

だと思う。

 

 

スタイルが早く良くなる方法

ichigoichierikosuzuki 2024年06月1日 カテゴリー: メンタルケア

 

 

あけみちゃんにね、昨日

 

「なんでえりこさんはスタイルが良くなるのがそんなに早いの?」

 

って聞かれて答えたことがあってね

 

それって

本当に好きな人といるだけなんだよね

 

本当に好きな人といたら

綺麗になるし

スタイルよくなる

 

好きな人の前で

ブサイクで汚くてデブでいたくないじゃん?

 

好きな人の前で

性格悪い自分でいたくないじゃん?

 

好きな人の前で

ガサツな事とか汚い言葉とか使いたくないじゃん?

 

だから

みんなより良くなるのが早いんだよ〜

 

私、男の人に支配されるのが本当に無理!

 

って生きてきたんだけどさ

 

征服じゃなくて

降伏

 

それが幸福なんだよ

 

ってやっとわかった

 

降伏が幸福

 

今日は彼と4年記念日

本当の鏡ワーク

ichigoichierikosuzuki 2024年05月26日 カテゴリー: メンタルケア

 

昨日、熊本講座で

 

嫌いな人が出てくるのはなんで?

 

てゆー

鏡ワークをやってたんだけど

 

他人は鏡だから

自分を映してる

って言われるし

そー思ってる人いると思うけど

 

違うんだよね

 

みんな、鏡の意味

違って捉えてるんだよね

 

鏡ワーク

始めようかな…

 

本当の自分がわかる鏡ワーク

 

やりたい人いる?♡

 

 

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